¿Eres autista y buscas hacer amigos? ¿Te sientes inseguro porque la gente te está intimidando sin que lo sepas? Puede ser difícil para las personas autistas como usted comprender los motivos de las personas para interactuar con usted.

Pasos

  1. 1 Considere las solicitudes que hacen de usted. Cuando las personas te dicen que hagas algo (por ejemplo, cantar, hacer ruidos molestos, decirle cosas a la gente), entonces piensa. ¿Es este el lugar y el momento adecuado para ello? ¿Molestaría a las personas o las haría infelices?
    • Si la solicitud te parece desagradable, di "No, gracias. Prefiero no hacerlo". Si continúan presionando el problema, continúe diciendo que no desea hacerlo.
  2. 2 Observe los patrones en quién ayuda a quién. ¿Estás corriendo constantemente en ayuda de tu amigo? ¿Tu amigo te hace favores y te apoya a cambio, o es todo unilateral? Si tu amigo te pregunta mucho sin hacer mucho a cambio, entonces probablemente te esté utilizando.
    • Las acciones son más honestas que las palabras. Si un amigo a menudo dice "Te compensaré", pero nunca lo hace, entonces estás tratando con alguien que no se preocupa demasiado por ti.
  3. 3 Presta atención al tono de voz y a otras señales vocales. La gente a menudo demuestra sarcasmo a través de su tono y expresiones. Aprende a discernir cuando alguien habla en serio y te apoya porque es sarcástico o se burla de ti.
  4. 4 Pregúntale a las personas en quienes confías sobre tus amistades. Por ejemplo, si tu madre tiene un juicio excelente, pregúntale qué piensa de tus amigos. Si ella dice que algo se siente apagado, entonces escúchala. Los forasteros pueden notar dinámicas no saludables desde la distancia.
  5. 5 Piensa cómo te sientes durante y después de tu tiempo juntos. ¿Te sientes triste o insatisfecho contigo mismo? ¿Tiende a tener dolores de estómago, dolores de cabeza o cólicos? ¿Sueles desear que tu amigo se comporte de manera diferente o que estuviste en otro lugar?
    • Después de pasar tiempo con un buen amigo, generalmente debería sentirse de mejor humor que antes. A veces puede sentirse cansado o un poco triste después (por ejemplo, después de una larga fiesta o un desacuerdo), pero no la mayoría de las veces.
  6. 6 Dígales cómo se siente acerca de algo que hicieron, y vea cómo reaccionan. Un buen amigo se preocupa por tus sentimientos y te escuchará y tomará medidas para no volver a hacerlo. Un agresor le dirá que sus sentimientos son incorrectos o que no son importantes, y tiene muchas excusas para no preocuparse por ellos.
    • Use la plantilla "Cuando ______, siento _____". Por ejemplo, "Cuando me molestas por mi cabello, me siento herido".
  7. 7 Obsérvelos con el tiempo. La gente puede ser agradable en el momento, sin ser confiablemente a largo plazo. Intente tener una idea de cómo las personas interactúan con usted a lo largo del tiempo para averiguar si están de su lado o no. Los verdaderos amigos serán de apoyo en el largo plazo, no solo amistosos en una o dos ocasiones.