La diarrea en los bebés puede ser difícil de identificar porque para muchos bebés, las deposiciones sueltas, frecuentes e incluso acuosas pueden ser normales. La diarrea, sin embargo, puede presentar riesgos graves para la salud si no se trata rápidamente. Debido a esto, es mejor prevenir y evitar la diarrea que tratarla una vez que su bebé esté enfermo. Afortunadamente, al monitorear la dieta de su bebé, evitar los alérgenos y limitar la exposición de su bebé a las enfermedades, es posible que pueda prevenir la diarrea.

Parte uno de tres:
Limitar la enfermedad

  1. 1 Haga que su bebé reciba una vacuna contra el rotavirus. El rotavirus es una dolencia grave que puede causar diarrea severa. La vacuna para el rotavirus viene en dos dosis, una que se administra a los 2 meses y otra que se administra a los 4 meses. En última instancia, una vacunación simple podría evitar que su hijo tenga diarrea, especialmente diarrea severa.[1]
  2. 2 Lávese las manos con agua tibia y jabón antes de manipular a su bebé. Lávese después de ir de compras, trabajar o reunirse con amigos y familiares. Además, lávese las manos antes de manipular la fórmula de su bebé o la leche materna. Finalmente, lávese las manos después de ir al baño, cambiar el pañal de su bebé o toser o estornudar en su mano.[2]
  3. 3 Desinfecte las botellas y el equipo asociado. Use una máquina que desinfecte las botellas de su bebé o hiérvalas en agua caliente. Al desinfectar los biberones de su bebé, limitará la transmisión de la enfermedad a su bebé.[3]
    • Lea las instrucciones en sus botellas para asegurarse de que puedan exponerse al calor extremo.
  4. 4 Evite exponer a su bebé a otras personas con diarrea y vómitos. Si su bebé asiste a una guardería o pasa tiempo en otro lugar cercano, asegúrese de que todos los demás estén sanos. Retire a su bebé de una situación que lo ponga en contacto cercano con otros bebés, niños o adultos enfermos.
  5. 5 Lave los juguetes que su bebé pone en su boca. Limpie los juguetes de plástico con un detergente suave y agua tibia. Si las instrucciones del artículo lo permiten, hierva el juguete. Además, lea la etiqueta de cuidado en animales de peluche o juguetes de tela antes de lavarlos.[4]

Parte dos de tres:
Alimentando a tu bebé

  1. 1 Hierva el agua del grifo que usa para hacer la fórmula. Si tienes un bebé que es menor de 3 meses, hierve el agua antes de prepararla con ella. Dependiendo del sistema de agua en su región, el agua del grifo puede contener contaminantes o microbios que podrían enfermar a su bebé.[5]
    • En lugar de hervir, puedes elegir usar agua embotellada.[6]
  2. 2 Amamanta, si puedes. La lactancia ayuda a transferir las inmunidades de la madre a sus hijos. Además, la lactancia a veces ofrece una mejor nutrición que la fórmula infantil. Como resultado, los bebés que amamantan tienen muchas menos probabilidades de tener diarrea.
    • Cualquier cantidad de amamantamiento será beneficioso para su hijo, incluso si complementa su lactancia con fórmula.[7]
  3. 3 Limite el consumo de jugo de su bebé a menos de 4 onzas (118 ml) por día. Los bebés mayores que beben mucho jugo pueden tener diarrea. Como resultado, evite darle demasiado jugo a su bebé.[8]
    • Tenga en cuenta que la mayoría de los pediatras no recomiendan ningún jugo hasta que el bebé tenga al menos 6 meses de edad.
  4. 4 Agregue prebióticos y probióticos a la comida de su bebé. Se sabe que los prebióticos y los probióticos promueven el crecimiento de buenas bacterias en el tracto gastrointestinal. Agregar estos a la leche materna o fórmula de su bebé puede prevenir la diarrea o reducir su gravedad.
    • Compre productos prebióticos o probióticos sin receta médica y entrégueselas a su bebé. Consulte con su pediatra o farmacéutico los prebióticos y probióticos más seguros para su bebé.
    • Si su bebé ya está comiendo alimentos sólidos, sírvale yogurt a su bebé u otros alimentos ricos en prebióticos y probióticos.
    • Los niños con problemas gastrointestinales o trastornos inmunes solo deben recibir probióticos o prebióticos bajo el cuidado de un médico.[9]
    • Los prebióticos y los probióticos pueden ser especialmente útiles si su bebé está tomando un antibiótico.
  5. 5 Limite el consumo de productos con cafeína si amamanta. La cafeína se puede pasar a un bebé a través de la leche materna. Esto puede causar diarrea. Como resultado, considere limitar o evitar la cafeína si amamanta y observe que su hijo tiene diarrea.[10]
  6. 6 Lave las frutas y verduras frescas que le sirve a su bebé. Para hacer esto, ejecute el elemento bajo agua fría mientras lo limpia con la mano. Si el artículo tiene una piel particularmente gruesa o arenosa, límpielo con un paño limpio.[11]
  7. 7 Deseche la leche materna o la fórmula dentro de una hora después de que su hijo termine de alimentarse. La leche materna y la fórmula pueden desarrollar bacterias rápidamente, especialmente después de que su hijo se haya alimentado de ella. Como resultado, debe tirar la leche materna o la fórmula restante después de que su hijo haya terminado de alimentarse.
    • La fórmula refrigerada o la leche materna (que no se ha usado) se deben desechar después de dos días.[12]
  8. 8 Refrigere los alimentos apropiadamente. Cualquier alimento que guarde y le dé a su bebé debe refrigerarse a menos de 40 grados Fahrenheit (4.4 grados Celsius). Esto incluye fórmula, leche materna, jugo o comida para bebés. Esto es importante, ya que los alimentos no refrigerados pueden desarrollar bacterias rápidamente y causar diarrea.[13]

Parte tres de tres:
Manejo de alergenos y trastornos

  1. 1 Haga que su hijo sea examinado por alergias. La diarrea en los bebés a menudo es causada por una alergia a los ingredientes en su fórmula o alimento para bebés. Para evitar esto, consulte a su médico y haga que su bebé sea examinado para detectar alergias. Si las pruebas de alergia confirman que su hijo es alérgico a algo, no permita que lo consuma en el futuro.[14]
    • Muchos bebés son alérgicos a la proteína de la leche, que puede causar diarrea.
    • Algunos bebés pueden superar alergias a los alimentos, así que hable con su médico a medida que su bebé crece. Un alergista también puede ayudarlo a decidir.
  2. 2 Cambie las fórmulas, si usa la fórmula. Ya sea antes o después de que haya evaluado a su bebé para detectar alergias, debería considerar cambiar su fórmula si su bebé tiene diarrea con frecuencia. Habla con tu pediatra antes de cambiar las fórmulas. Después de cambiar, es posible que su bebé ya no tenga diarrea.
    • Si usa una fórmula láctea tradicional, intente usar una fórmula a base de soya.[15]
  3. 3 Pon a prueba a tu bebé por intolerancia a la lactosa. Aunque es poco frecuente en niños, la intolerancia a la lactosa puede causar calambres, gases o diarrea. Su pediatra puede realizar la prueba al hacerle una simple prueba de aliento a su bebé. Si la prueba confirma la intolerancia a la lactosa, deberá ponerlos en una dieta libre de lactosa.[16]