Hacer y congelar sus propios alimentos para bebés a menudo es una alternativa menos costosa y más conveniente que comprar alimentos para bebés en una tienda de comestibles. Al utilizar este método, puede garantizar que la comida de su bebé sea fresca, natural y saludable sin ninguno de los conservantes habituales que pueden llevar los alimentos para bebés comprados en la tienda. Siga estos pasos para preparar y congelar sus propios alimentos para bebés.

Parte uno de tres:
Seleccionar alimentos

  1. 1 Prepara frutas frescas Las frutas maduras como plátanos, ciruelas pasas, melón, albaricoques y melocotones son todos tipos de frutas ideales que puedes congelar sin tener que cocinarlas primero.
  2. 2 Cocine frutas con una textura más dura. Las frutas como las peras y las manzanas deben hervirse durante 2 a 3 minutos o hasta que la fruta esté lo suficientemente blanda como para pasar un tenedor a través de ella.
  3. 3 Cocine verduras como guisantes, zanahorias, batatas, judías verdes, calabaza y espinacas horneando, hirviendo o al vapor.
  4. 4 Alimente a su bebé con hígado y carnes no cocinadas y bien cocidas. El hígado es la carne más fácil de mezclar y es rico en hierro.

Parte dos de tres:
Elija un método de puré

  1. 1 Mash food utilizando un tenedor o utensilio similar. Ya sea que esté preparando fruta cruda blanda como plátanos o verduras cocidas como los guisantes, un tenedor es generalmente la forma más fácil de puré de los alimentos.
  2. 2 Usa una licuadora Corte los alimentos para bebés en trozos que funcionen mejor en su licuadora y mezcle hasta que alcancen la consistencia deseada.
  3. 3 Usa el método de esfuerzo Usando un colador o un colador, puede empujar los alimentos de su bebé con una cuchara hasta que los resultados ya no tengan grumos.
  4. 4 Picar los alimentos finamente con un cuchillo. Usando un cuchillo ideal para cortar, cortar o cortar los alimentos para bebés en secciones lo suficientemente pequeñas como para que puedan comer sin complicaciones.

Parte tres de tres:
Decidir sobre un método de almacenamiento en el congelador

Método 1: En recipientes para alimentos infantiles

  1. 1 Transfiera la comida para bebés a un frasco que sea congelable.
  2. 2 Deje la tapa flojamente.
  3. 3 Pon el tarro en el congelador.
  4. 4 Espere a que la comida para bebés se congele.

Método 2: como cubos de hielo

  1. 1 Use bandejas de cubitos de hielo con tapas. Las bandejas de cubitos de hielo tienen tamaños de porción convenientes y, a menudo, un solo cubo es suficiente para alimentar a su bebé. A medida que su bebé crezca, puede aumentar el tamaño de su porción a 2 cubos.
    • Las bandejas de cubitos de hielo con tapas también ayudarán a proteger los alimentos de su bebé de las quemaduras del congelador y los olores de otros alimentos.
  2. 2 Use bolsas de congelador o bolsas de almacenamiento con cremalleras. Las bolsas Zip-top son una forma segura de proteger su comida de las quemaduras del congelador, los olores y son fácilmente desechables.
  3. 3 Usa el método de la bandeja para hornear. Aunque usar una bandeja para hornear galletas o una bandeja para hornear puede ocupar mucho espacio en su congelador, puede dejar montones de comida para bebés preparada sobre ellos. Asegúrese de cubrir la comida del bebé con una envoltura segura para alimentos para evitar quemaduras por congelación.
  4. 4 Terminado.