Hacer su propia comida orgánica para bebés puede ahorrarle mucho dinero y garantizar que su bebé coma lo mejor posible. Puede parecer abrumador, pero en realidad es muy simple.

Pasos

  1. 1 Fuente tus ingredientes Asegúrese de comprar sus productos a un vendedor de buena reputación, como un almacén orgánico registrado o una granja orgánica / un repartidor colectivo de alimentos.
  2. 2 Organice cómo preparará la tienda de alimentos para bebés. Lo mejor de hacer su propia comida para bebés es que puede hacer una cantidad lo suficientemente grande como para durar varias comidas. Compre algunos recipientes de almacenamiento pequeños, así como una licuadora o un batidor manual. También necesitarás ollas y sartenes para cocinar la comida.
  3. 3 Esteriliza todo Puede hacerlo fácilmente lavando sus contenedores y equipos como de costumbre, y luego hirviéndolos en una sartén sobre la estufa. Asegúrese de que sus contenedores y equipos sean seguros contra el calor; incluso el plástico que no parece deformado puede liberar toxinas. Seque todo a fondo y colóquelo todo en un recipiente grande y limpio.
  4. 4 Hierva la comida que necesita cocinarse, como papas, zanahorias, guisantes, etc. Para un tiempo de cocción rápido, corte todo en pedacitos. Simplemente cocínelos en agua hirviendo en la parte superior de la estufa o en el microondas. Una vez que estén suaves, retírelos del fuego y el agua. Permita que se enfríen por un corto período de tiempo.
  5. 5 Mezcle o aplaste manualmente cada vegetal por separado. Use cualquiera de los enfoques según la edad y preferencia de su bebé; los bebés pequeños deben comer alimentos muy suaves, mientras que los bebés más grandes pueden tener alimentos con más textura y bultos.
  6. 6 Agrega carne Si le está dando carne a su bebé, puede cocinarlo como lo haría para el resto de la familia y simplemente eliminar una parte pequeña para el bebé. Es posible que desee cortar una pieza y cocinarla en un plato aparte si la parte principal de la carne está cubierta de hierbas, especias, etc. Una vez que esté cocida, córtela en pedacitos pequeños y mezcle con agua.
  7. 7 Alimenta algunos alimentos orgánicos crudos. Muchas frutas, como las bananas, no necesitan cocinarse y simplemente se pueden mezclar o triturar a mano tal como están.
    • Tenga en cuenta que el plátano y la manzana cruda pueden ponerse café rápidamente.
  8. 8 Enfriar y servirlo. Deseche las sobras no consumidas del cuenco de su bebé. Para evitar el desperdicio, almacene solo una pequeña cantidad de comida en recipientes pequeños y separados; apuntar a un servicio cada uno. Guárdelos en el congelador por hasta dos meses o en el refrigerador por 24 horas.