El control de la natalidad es un método para evitar que una mujer quede embarazada. Si bien es efectivo contra el embarazo, no todos los controles de natalidad protegen a ambas personas de las ETS.[1] Si eres sexualmente activo pero no quieres decírselo a tus padres, hay formas de practicar sexo seguro sin que ellos lo sepan.

Parte uno de dos:
Preparación para anticonceptivos

  1. 1 Estar informado sobre sus derechos. Investigue leyes de consentimiento menores en sus estados. Muchos métodos para obtener anticonceptivos requieren una visita a un médico. Los adolescentes menores de 18 años pueden tener que obtener el permiso de los padres o el médico puede tener el derecho de notificar a los padres. En muchos estados, los adolescentes de 16 años en adelante pueden ir al médico sin el consentimiento de los padres.
    • El Título X, un programa federal de planificación familiar, brinda a los adolescentes mayor confidencialidad con respecto a la salud reproductiva.[2]
    • Algunos estados, como Utah y Mississippi, tienen leyes que evitan que los menores obtengan anticonceptivos de un médico sin el consentimiento de los padres.[3] Para conocer las leyes de sexo de sus estados, pruebe este mapa interactivo o este cuadro. Incluso si su estado permite que los menores obtengan anticonceptivos sin el permiso de sus padres, las edades pueden diferir. Antes de intentar obtener anticonceptivos, infórmese sobre sus derechos.
  2. 2 Encuentra una clínica adecuada. Después de haber investigado las leyes de consentimiento en su estado, busque una clínica. Esto puede ser un consultorio médico, el departamento de salud local, una clínica escolar o una clínica de Título X, como Planned Parenthood.
    • Incluso si la ley estatal impide que los menores obtengan anticonceptivos sin el consentimiento de los padres en el consultorio de un médico, puede ir a una clínica de Título X para recibir atención reproductiva confidencial. Esta Lista de garantías del Título X describe las clínicas y oficinas cubiertas por el Título X. Use esta lista para encontrar una clínica cerca de usted.
    • Llame a la clínica y pregunte sobre sus derechos como menor de edad. Recuerde, usted tiene el derecho de saber y el derecho de preguntar.
    • Asegúrese de decirle a su clínica que desea que la información se mantenga confidencial. Esto puede ser un paso innecesario ya que su información debe permanecer confidencial, pero verificar dos veces que su información permanecerá privada le dará tranquilidad.
  3. 3 Decide cómo pagarás. El control de la natalidad y las visitas a la clínica no son gratis. La mayoría de los menores están en los planes de seguro de sus padres, y si está tratando de mantener el control de la natalidad en secreto, no es recomendable usar su seguro.
    • Muchas clínicas de Planned Parenthood ofrecen tarifas reducidas o visitas gratuitas para menores sin seguro que califican para las tasas de no pago.[4] Planned Parenthood también ofrece seguro gratuito para las personas que no pueden pagarlo.
  4. 4 Conozca los riesgos. Dado que muchos anticonceptivos son píldoras o se insertan en el cuerpo de una mujer, puede haber efectos secundarios. Ser consecuente con el método anticonceptivo también es importante para evitar el embarazo.
    • Si está tomando píldoras anticonceptivas, tómelas según lo indicado. Perder incluso una sola pastilla lo pone en riesgo de quedar embarazada. Perder más pastillas aumenta ese riesgo.[5]
    • Algunos anticonceptivos tienen efectos secundarios. Hable con su médico o lea la literatura con su anticonceptivo para comprender estos riesgos.
  5. 5 Considere discutir su control de la natalidad con sus padres o tutores. Piense si hablar con sus padres sobre tener relaciones sexuales y obtener anticonceptivos es una buena opción. A veces los adolescentes están tan aterrados de admitir que tienen o piensan tener relaciones sexuales. Creen que decepcionarán a sus padres, o que sus padres se enojarán. Piensa en tus padres o tutores: ¿realmente crees que tendrán un problema? ¿O crees que lo aceptarán?
    • Una forma de averiguar cómo reaccionarán tus padres es dejar pistas. Mencione los condones gratis de la escuela. Hábleles sobre las preguntas y experiencias sexuales de un amigo. Hágales preguntas sobre el sexo en general. Sus reacciones pueden ayudarlo a descubrir si estarían abiertos a sus preocupaciones sobre el sexo.
    • Piensa en cómo te tratan a ti y a tu novio o novia. ¿Qué tan estrictos son? ¿Son felices o infelices si has encontrado a alguien con quien salir? ¿Cómo reaccionan ante la idea de besar a otra persona?
    • Si hablar con tus padres es lo correcto para ti, sé honesto con ellos. Al elegir tomar anticonceptivos, está demostrando que es responsable y maduro.[6]

Parte dos de dos:
Elegir un anticonceptivo

  1. 1 Obtenga una receta para la píldora. Las píldoras anticonceptivas, también llamadas anticonceptivos orales, son píldoras que se ingieren por vía oral y contienen hormonas. Cuando se toma correctamente, la píldora es 99.9% efectiva para prevenir el embarazo.[7]
    • Las píldoras anticonceptivas deben tomarse todos los días, preferiblemente al mismo tiempo.
    • Si intenta ocultar esto a sus padres, tómelos en un momento en que sepa que estará solo, como por la mañana o por la noche. Si pasas la noche en otro lugar, asegúrate de llevar tus pastillas contigo para evitar que te falte uno.
    • Encuentre un lugar seguro y privado para esconder sus pastillas. Es más probable que los padres revisen los gabinetes de baño, mesitas de noche y debajo del colchón. En cambio, intente algo más creativo. Ponlo en una caja de DVD o en un viejo libro de texto. Colóquelo en un monedero o en el bolsillo de su bolso. Guárdelo en un calcetín en su cajón. Asegúrate de que el escondite no sea notorio ni evidente para un padre que puede ir a husmear.
    • Incluso si no tiene seguro, la mayoría de las recetas para el control de la natalidad oscilan entre $ 15 y $ 50.[8]
    • Pídale a su médico una prueba gratuita. Podrían darte hasta tres meses gratis.
    • Los anticonceptivos orales no previenen las ETS. Esto es extremadamente importante de recordar El hecho de que te estés preveniendo de un embarazo no significa que estés protegido contra las ETS y el VIH.
  2. 2 Elija un DIU Un DIU, un dispositivo intrauterino, es un pequeño dispositivo plástico en forma de T insertado en el útero. El DIU debe ser insertado por un profesional de la salud.[9] Ellos son extremadamente exitosos en la prevención de embarazos.
    • Los DIU pueden esconderse de sus padres. La única persona que sabrá que tienes un DIU es tu pareja.[10]
    • Los DIU son anticonceptivos a largo plazo. Pueden durar entre 5-12 años. Son extraíbles, pero no se recomienda eliminarlos por capricho. Elegir un DIU es un compromiso serio.
    • El precio de un DIU varía. Van desde $ 0-1000. Hable con su proveedor de atención médica para asegurarse de que esta sea la opción correcta para usted.
    • Los DIU no previenen las ETS o el VIH.
  3. 3 Busca un parche, anillo o disparo. Si las píldoras requieren demasiada dedicación, y un DIU es demasiado compromiso, pruebe uno de estos otros métodos. Podrían ser una mejor opción para sus necesidades.
    • El parche se coloca en su brazo una vez a la semana durante tres semanas. Durante la cuarta semana, no se aplica ningún parche. Se requiere una prescripción para este método.[11]
    • Es posible que el parche no sea el mejor método si intenta esconderse de sus padres. Si sus padres ven la parte de la piel, pueden hacer preguntas o averiguarlo. Si usted es serio acerca de mantener el control de la natalidad en secreto de sus padres, el parche es probablemente la última opción que debe elegir.
    • La inyección de control de la natalidad es un método de inyección. Se inyectan hormonas en el brazo y los efectos duran tres meses. Este es un método extremadamente efectivo, siempre y cuando obtenga su inyección cada tres meses.[12] Este es el método anticonceptivo más privado. Los padres o tu pareja sabrán que has recibido la vacuna a menos que les digas.[13]
    • El anillo de control de la natalidad es un anillo insertado en la vagina. El anillo permanece dentro durante tres semanas, y luego se retira durante una semana.[14] El anillo es seguro y efectivo, y se obtiene con una prescripción. Tus padres no encontrarán el anillo mientras lo llevas puesto. Mientras mantenga escondida la recarga y deseche el anillo viejo y la caja para la nueva en privado, sus padres no se enterarán. Sin embargo, tu pareja sabrá que tienes un anillo.
    • El costo de estos métodos varía entre $ 0-80.
    • Ninguno de estos métodos previene las ETS o el VIH.
  4. 4 Compra condones. Uno de los métodos anticonceptivos más sencillos es el condón. Los condones vienen en variedades masculinas y femeninas, y se pueden encontrar en la mayoría de los principales minoristas. Si se siente demasiado avergonzado para comprar condones en una tienda, o teme que los padres se enteren, la mayoría de las clínicas de salud los brindan de forma gratuita, como algunas clínicas escolares.
    • Asegúrese de ocultar los condones en un lugar seguro y discreto. Guárdelos en una caja de DVD, un libro viejo, en un calcetín en su cajón o en un bolso de bolsillo. Evite colocar condones en lugares obvios que se verán sus padres, como su baño, debajo de su cama, en su funda de almohada o en su mesita de noche.
    • Los condones no solo previenen el embarazo, sino que también protegen contra las ETS y el VIH. Incluso si está usando uno de los otros métodos anticonceptivos, también debe usar condones cuando tenga relaciones sexuales. Protegerse de las ETS y el VIH es tan importante para un sexo seguro y responsable como la prevención del embarazo. Los condones te protegen a ti y a tu pareja.
    • Asegúrese de usar condones correctamente para evitar el embarazo o la transmisión de enfermedades. Los condones deben ponerse antes de intercambiar fluidos sexuales. Asegúrese de que el condón esté bien colocado para evitar roturas. Un condón roto puede resultar en embarazos accidentales y un intercambio de STD.
    • Use un condón solo una vez. Nunca reutilices un condón. Esto significa que siempre debe tener múltiples condones a mano para evitar cualquier decisión irresponsable.
    • No confíe en el compañero masculino para proporcionar condones. Las mujeres preocupadas por el sexo seguro llevan sus propios condones. No permita que nadie le diga que los dos deberían tener relaciones sexuales sin un condón. Algunas personas creen que el sexo es menos agradable con los condones, pero el sexo con un condón es agradable. Más importante aún, es seguro. Tome el control de su propio cuerpo y su salud sexual, sin importar su género. Protégete y practica sexo seguro.
  5. 5 Mantenga en secreto sus citas con el médico. Independientemente del método anticonceptivo que use, deberá ir a una clínica. Esto viene con la posibilidad de que tus padres lo descubran. Tenga cuidado cuando visite clínicas para evitar cualquier pregunta.
    • Si puede, vaya a una clínica en otra ciudad. Si vives en un pueblo pequeño, esta podría ser la única forma para que la gente no hable. El médico y el personal están sujetos a la confidencialidad, pero otros pacientes en la sala de espera y cualquier persona que lo vea en el estacionamiento no lo están. Si vives en una ciudad ocupada, esto puede no ser un problema. Sin embargo, es posible que desee visitar a un médico en otro vecindario.
    • Mantenga oculta toda la documentación de sus visitas. Colóquelo en una carpeta entre documentos no relacionados o póngalo en un libro.
    • No le dé al médico el número de teléfono de su casa. Si es posible, dales tu número de teléfono celular. No quiere que la clínica llame mientras no esté en casa y alerta a sus padres sobre su visita.
    • Aunque no tiene que visitar una clínica cuando compra condones, aún desea usar discreción al comprarlos. Compra tus condones en una tienda donde nadie te verá. Si todos en su ciudad van al minorista principal, no los compre en esa tienda. Alguien podría verte caminar con una caja de condones y decírselo a tus padres.