Un retenedor es un aparato hecho a medida destinado a "retener" o mantener la posición de los dientes después de quitar los frenos. Ponerlo en su boca correctamente hará que los ajustes de sus aparatos se mantengan y mantendrá sus dientes en buena forma. Hay dos tipos principales de retenedores: el retenedor Hawley y el retenedor Essix o clear. Puede usar cada diseño en la fila superior o inferior de sus dientes. Hay un tercer tipo, un retenedor consolidado o consolidado, pero que solo el dentista pone y quita para que no tenga que preocuparse por eso.

Método uno de dos:
Ponerse un retenedor Hawley

  1. 1 Determine si tiene un retenedor Hawley. Esto está hecho de plástico y cables. La pieza de plástico tiene forma en el interior de la boca. Los cables deben quedar alrededor de la fila delantera de los dientes (generalmente los seis delanteros), con más cables en la parte posterior para mantenerlo firmemente en su lugar sobre los dientes posteriores.[1]
  2. 2 Mantenga el retenedor correctamente. Deberá saber si el retenedor corresponde a la fila de dientes superior o inferior. El arco de plástico en el centro debe estar apuntando hacia arriba o hacia abajo hacia la fila de dientes que se mantendrá en su lugar. Asegúrese de que la tira de metal esté apuntando lejos de su boca.
  3. 3 Coloque el retenedor en su boca. Asegúrese de que esté cerca de la fila derecha de dientes. No lo sostenga allí durante mucho tiempo; este es un paso rápido para asegurarse de presionarlo todo de una vez.
    • No use demasiada fuerza ya que puede dañar sus encías si no lo colocó correctamente. Revisa la posición en un espejo mientras abres bien la boca.
  4. 4 Empuja el retenedor sobre tus dientes. Haga esto rápidamente después de colocarlo en su boca. Asegúrese de que el arco de plástico se ajuste perfectamente al techo o la base de la boca, que el cable en el frente se ajuste perfectamente alrededor de los dientes frontales y que los cables en la parte posterior queden alrededor de los dientes posteriores. Si su retenedor no encaja correctamente, llame a su dentista u ortodoncista, ya que probablemente necesite un ajuste. Esto podría ser los cables alrededor de los dientes o el plástico en la boca.
  5. 5 Fije firmemente el retenedor a sus dientes posteriores. Use sus dedos para colocarlo en su lugar si es necesario. No muerda el retenedor en su lugar, ya que puede dañarlo. Debería escuchar un clic cuando encaje en su lugar. Si su retenedor se cae o no se queda en su lugar, es posible que no lo haya anclado correctamente o que necesite ver a su dentista u ortodoncista para ajustar el retenedor.[2]

Método dos de dos:
Poner un retenedor Essix

  1. 1 Determine si tiene un retenedor de Essix. Este retenedor es un molde de plástico transparente de sus dientes, sin piezas ni alambres adicionales. Debe cubrir toda la fila de dientes (superior o inferior). Debido a que están hechos solo de plástico delgado, los retenedores Essix pueden deformarse o doblarse, lo que hace que no quepan adecuadamente. Si su retenedor solía encajar, pero ya no lo hace, es posible que deba ser reparado o reemplazado por su dentista.[3]
  2. 2 Mantenga el retenedor correctamente. Tendrá que saber si su retenedor es para su fila superior o inferior de dientes. Asegúrese de que el arco apunte hacia delante y de que la abertura se pueda colocar sobre los dientes correctos.
  3. 3 Coloque el retenedor en su boca. Asegúrese de que esté cerca de la fila correcta de dientes. No lo sostenga allí durante mucho tiempo; este es un paso rápido para asegurarse de presionarlo todo de una vez.
  4. 4 Empuja el retenedor sobre tus dientes. Haga esto rápidamente después de colocarlo en su boca. El plástico debe quedar ajustado sobre toda su fila de dientes, y no debe moverse. Asegúrese de que su retenedor se ajuste a todos sus dientes, incluso en la parte posterior para mantenerlo en su lugar. Si su retenedor se cae o no se queda en su lugar, es posible que no lo haya anclado correctamente.
    • Recuerde no comer con el retenedor colocado, ya que puede romperlo o lastimarse la mandíbula.