Ver los ojos de su marido acercarse a una niña bonita que pasa caminando puede ser frustrante, molesto e insultante, incluso si no lo dice de esa manera. Puede que nunca sea capaz de lograr que evite mirar por completo, pero ciertamente puede lograr que comprenda por qué le molesta y dirigir su atención hacia usted. Cuando note que su esposo está mirando, asegúrese de considerar por qué lo está haciendo. Una vez que lo sabes, puedes acercarte a él y quizás cambiar un poco su comportamiento.
Parte uno de tres:
Reaccionando a eso
- 1 Manten la calma. A ninguno de los dos les conviene enojarse de inmediato. Es probable que lo haga más defensivo. En ese momento, puede comenzar a culparte por cualquier argumento que hagas a continuación, en lugar de considerar formas de cambiarlo.[1]
- 2 Use señales no verbales para llamar su atención. A veces, tu marido solo se distrae momentáneamente por lo que ve. Un suave recordatorio de que todavía estás allí, como tocar su brazo, puede volverte a llamar la atención. También puede ser una forma sutil de recuperar su atención sin decir abiertamente que lo viste mirar.[2]
- 3 Reconoce y ríete. El hecho de que su marido esté mirando a una niña bonita no significa que no lo encuentre atractivo. Diciéndole en voz alta le deja saber a su esposo que lo vio, pero que todavía quiere que él le hable. Un recordatorio amistoso como este le puede recordar lo que es importante, a la vez que se divierte un poco.[3]
- Algo como, "Que las niñas se ven bien con ese vestido, ¿no es así?" Es una buena manera de reconocer lo que está sucediendo y llamar la atención de su marido hacia usted.
- Está bien reconocer que algunas personas son simplemente muy atractivas o bien vestidas. Comunicarse abiertamente sobre cualquier cosa es el signo de una relación sana, y su capacidad de hablar positivamente sobre el atractivo de otra mujer lo ayudará a sentirse más cómodo con usted.[4]
Parte dos de tres:
Hablando con tu marido
- 1 Espera a tener la conversación. No querrás comenzar a gritar inmediatamente a la mirada de tu marido. Eso solo lo hará estar más a la defensiva sobre sus acciones, o volverá la conversación sobre usted y su reacción. En lugar de eso, hable más tarde cuando estén solos.
- Esperar a hablar también puede ser útil si cree que su esposo está tratando de provocarle una reacción. Cuando no respondes o reconoces sus acciones, eventualmente lo notará. A partir de ahí, seguramente querrá hablar, lo que le brinda la oportunidad de analizar sus sentimientos más a fondo. [5]
- 2 Concéntrese en sus emociones con declaraciones de "Yo siento". Cuando hablas con tu marido, usar las afirmaciones de "Yo siento" es una buena manera de transmitir tus ideas sin necesariamente acusarlo de hacer algo deliberadamente incorrecto. Esto pone el foco en sus emociones, que puede interpretar y controlar, en lugar de tratar de adivinar sus motivaciones.[6]
- Intenta usar frases como "Me siento poco atractivo cuando veo que miras a otras mujeres" o "Me haces sentir poco atractivo cuando miras a otras mujeres", en lugar de "No puedo creer que hayas mirado a esas mujeres". menos acusatorio, y darle una oportunidad para explicar sus acciones.[7]
- 3 Se honesto con tus sentimientos. Cada vez que hable con su esposo sobre su apariencia, tenga en claro el hecho de que mirar a las mujeres le molesta. Si quieres que tu esposo sea honesto sobre sus acciones contigo, es justo que seas honesto con él. Además, si él no sabe que te molesta, no sabrá que necesita cambiar su comportamiento.[8]
- 4 Evita avergonzarlo por su comportamiento. Desea que su esposo sea franco con usted, por lo que es importante no avergonzarlo si admite que lo mira o lo mira. En cambio, mantén el foco en tus sentimientos. Quieres que piense sobre ti y cómo su comportamiento afecta cómo te sientes.[9]
- 5 Note su reacción. Es una buena señal si responde asegurándole que no está relacionado con sus sentimientos hacia usted. Por otro lado, si se pone a la defensiva, o lo acusa de reaccionar exageradamente, eso sugiere que no está pensando lo suficiente acerca de sus sentimientos y cómo su comportamiento los afecta.[10]
Parte tres de tres:
Interpretando las acciones de tu marido
- 1 Determine qué tipo de aspecto tenía. Considere la forma en que su esposo mira a estas mujeres. Hay una diferencia entre una mirada rápida, que puede ser un reflejo biológico, o una mirada prolongada, que es irrespetuoso tanto para ti como para la otra mujer.[11]
- Considere cualquier otro comportamiento que exhibe mientras mira. Acciones adicionales como abrir la boca, mover la lengua o hacer comentarios son inapropiados, y está bien que te sientas incómodo con eso.
- 2 Piensa en por qué está mirando. Hay muchas razones por las que un hombre puede mirar a una niña bonita cuando pasa junto a ella. El mero hecho de mirar no es necesariamente un rechazo hacia ti, solo él reconoce, aunque inconscientemente, que piensa que la otra mujer es atractiva.[12][13]
- Los hombres tienen mucha más testosterona fluyendo a través de su sistema, lo que crea un impulso sexual más fuerte y los lleva a pensar mucho más a menudo sobre el sexo y el atractivo físico. Esto no significa que siempre se muestre apropiadamente, pero a veces simplemente no puede evitar mirar.[14]
- Es posible que él esté haciendo esto para llamar tu atención. Él puede estar mirando porque siente que a su relación le falta algo. Puede que no parezca la manera más madura de abordar su problema, pero puede darles a ambos la oportunidad de hablar.
- 3 Mire su comportamiento en las redes sociales. Ver a su marido leer detenidamente en las publicaciones en los medios sociales puede ser tan perjudicial como verlo mirar a las mujeres que pasan por allí. Estas son acciones más deliberadas, y deben ser observadas cuidadosamente.[15]
- Mire si él esconde su teléfono o computadora. Si continúa avergonzado por su comportamiento, y trata de esconderlo.
- Considera el tiempo. Muchas personas usan sus dispositivos y cuentas de redes sociales como una forma de relajarse al final del día. Dicho eso, si su esposo tiene conversaciones a altas horas de la noche y no quiere compartirlas con usted, es algo de lo que debería estar dispuesto a hablar.
- 4 Mira su comportamiento pasado. Si su esposo todavía está mirando a otras mujeres después de haberle pedido que se detenga, o si tiene un historial de actividad inapropiada, entonces tiene una buena razón para preocuparse por su aspecto. Si nunca lo has visto mirar a una mujer antes, ya hay mucho menos de qué preocuparse.[16]
- Considere si ha hablado con él sobre esto en el pasado. Si ya has tenido una conversación sobre el hecho de que haya mirado a otras mujeres, y él sigue haciéndolo, eso es una señal de falta de respeto.
- Al pensar en el comportamiento pasado, piense también en momentos en que fue cariñoso y reflexivo. Si su esposo permanece comprometido y respetuoso con usted, esa es una buena señal de que su apariencia no sugiere un problema serio en su relación.[17]
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