Su hijo hace un escándalo cuando los lleva al consultorio del médico, y esto puede ser estresante para todos. Ir al hospital o la clínica y ser examinado está lleno de incógnitas, cuando lo que su hijo prefiere es lo familiar y sentirse seguro. Un poco de imaginación, información y un ajuste de actitud pueden hacer que su hijo se sienta cómodo yendo a la oficina del médico.

Método uno de tres:
Usando la práctica imaginativa

  1. 1 ¡Dales un set de juego médico! Puede obtenerlos en la mayoría de las tiendas de juguetes, e incluyen estetoscopios de plástico, termómetros, pinzas y otros artículos que se ven comúnmente durante una cita. Haga que su hijo juegue con él y pretenda que él / ella es el médico. Permíteles "examinarte" y practicar con muñecas o juguetes de peluche.
  2. 2 Utilice el juego de roles guiado. Pídales que representen lo que ocurrirá o podría ocurrir durante la cita. Puedes jugar al médico y ser un ejemplo de cómo te cuidará. También es divertido hacer que jueguen con el médico: los aspectos sobre los que están más ansiosos aparecerán en su retrato, lo que le permitirá descansar sus miedos.[1]
    • Por ejemplo, podrías preguntar: "¿Puedes mostrarme dónde está tu corazón?" Cuando el niño señala el corazón, puede decir: "¡Así es! Su corazón está aquí. Ahora me gustaría controlar el latido de su corazón para ver si es regular. ¿Está bien?" Luego, muéstrele a su hijo, a través del juego simulado, cómo el médico revisará su corazón durante una visita.
    • Cuando su hijo lo "examine", déles una idea de cómo se sentirá el equipo. Por ejemplo, cuando el niño coloca el estetoscopio en su pecho, diga "eso está frío".
  3. 3 Haz una prueba donde salgas de la habitación. Muchos niños están aterrorizados por quedarse solos en una habitación con un adulto que no es su pariente o maestro de escuela. Si la cita de su hijo requiere que los deje en paz con el profesional médico, puede aliviar sus preocupaciones practicando lo que se siente al separarse de ellos temporalmente.
  4. 4 Dales libros divertidos sobre ir a la oficina del doctor. Hay maravillosos libros para niños sobre niños yendo a la oficina del doctor. ¡Estos libros les aseguran que no hay nada de qué preocuparse, pero pueden hacerlo de una manera más amigable para los niños! ¡Bríndeles un libro con caricaturas o muchas fotos y se sentirán menos preocupados!
    • Si su hijo responde más a los videos que a los libros ilustrados, existen varios videos divertidos en línea que muestran a los niños lo divertido que puede ser ir al consultorio del médico. Los sitios web orientados a los niños como Sesame Street, por ejemplo, ofrecen una variedad de videos gratuitos y divertidos que cubren muchos tipos de visitas al médico.

Método dos de tres:
Usando información

  1. 1 Diles qué esperar.[2] La fuente más común de ansiedad de un niño acerca de ir a un chequeo o cita es no saber qué les sucederá. Puedes disipar esa ansiedad simplemente diciéndoles, de manera honesta pero apropiada a la edad, lo que pueden esperar. Este enfoque usa información para permitirles visualizar, de antemano, el encuentro que los tiene tan preocupados porque es desconocido.
    • Por ejemplo, puede decirles que "el médico va a tener una envoltura suave que abrace su brazo de esta manera. El abrazo será más difícil y luego se detendrá, y de esa manera podemos aprender qué tan rápido se mueve su sangre".
  2. 2 Explica el propósito de la visita. De manera similar a decirles qué esperar, explicar el propósito de la cita o el control le permite a su hijo saber por qué es importante y cómo la visita se conecta con su salud y su vida familiar. Educar a su hijo ayudará a aliviar su ansiedad a través del conocimiento.
    • Por ejemplo, puede explicar el chequeo dental de su hijo diciendo: "Necesitamos mantener nuestros dientes limpios para que nuestra boca huela bien y nuestros dientes puedan mantenerse fuertes. Hacemos un buen trabajo cuando nos cepillamos los dientes después de cada comida , pero el dentista tiene herramientas realmente especiales que pueden ver cosas ocultas que podríamos perder porque son muy pequeñas ".
  3. 3 Haga que su hijo haga preguntas. Mientras habla con ellos, pídales que le hagan preguntas sobre lo que no saben, lo que los confunde y, especialmente, a lo que le tienen miedo. Tómese el tiempo para ayudarlos a generar sus propias preguntas que puedan anotar y llevar con ellos a la cita. Les dará una mayor sensación de control y comodidad si pueden intervenir con preguntas específicas para las enfermeras, asistentes y médicos que han ideado por sí mismos.
    • Por ejemplo, su hijo puede estar nervioso por las piezas de chicle que siguen tragando (que les ha dicho que no traguen). Podría alentarlos a preguntar al médico: "¿Cuánto tiempo tardará mi encía en atravesar mi cuerpo?"
  4. 4 Dirigirse a los sentimientos de culpa.[3] A veces, si un niño tiene una afección médica grave, es algo que notará el esfuerzo por llevarlos al médico y la interrupción que esto podría causar en la rutina familiar, incluso si no siempre tienen el vocabulario para explicar lo que ver sucediendo Esto puede causar grandes sentimientos de culpa, con su hijo sintiendo que ellos son la causa de toda la ansiedad que los rodea. Hable honesta y amorosamente sobre cualquier culpabilidad que puedan tener, asegurándoles que ir al médico no es un castigo, sino una oportunidad que la familia es afortunada de tener.
  5. 5 Llévelos a sus citas médicas.[4] Cuando sea apropiado, una forma rápida de acostumbrar a su hijo a la idea de ir al consultorio médico es llevándolos consigo cuando vaya a un chequeo oa una cita sin estrés. Llévalos cuando no necesiten ser examinados, y hazles ver, al ver lo cómodo que te sientes, ¡que no hay nada de malo!

Método tres de tres:
Usando Actitud y Emoción

  1. 1 Mantente positivo, tranquilo y seguro.[5][6] Su hijo lo buscará para obtener pistas sobre la situación.Si está tenso, nervioso o temeroso, puede inadvertidamente alentar estas emociones en su hijo. Incluso si su hijo se portó mal en el consultorio del médico, manténgase seguro de que esta vez todo irá a la perfección.
  2. 2 Elogie el buen comportamiento con cumplidos. Llevar a un niño al consultorio del médico es parte del trabajo que debe hacer para socializarlo en la vida como miembro de una comunidad. Recuerde que están aprendiendo todo tipo de habilidades sociales a través de este proceso, así que asegúrese de felicitarlos cuando se comportan de la manera que usted quiere, reforzando los aspectos positivos de la experiencia.
    • Por ejemplo, podría decir: "¡Estuviste tan bien hoy cuando recibiste tu inyección! Estaba muy orgulloso de cómo sostuviste mi mano y no querías cerrar los ojos. De hecho, eras tan valiente que creo que necesitamos ve a tomar un helado para celebrar ".
  3. 3 Valida sus miedos. Si bien esto es similar a darles información, no sabrás toda la información que necesitarás compartir hasta que tengas una idea de a dónde les han llevado sus mentes ansiosas y su imaginación activa. Pregúnteles por qué están asustados y hágales saber que estará con ellos, observando cuidadosamente, y que no se verán perjudicados por esta experiencia.[7]
    • Recuerde que un viaje al médico toca la mayoría de los temores naturales que los niños tienen sobre la base de su desarrollo psicológico: ¡es natural que estén ansiosos por ello! Hable con ellos para tranquilizarlos.
  4. 4 Reformula sus miedos. Decirle a su hijo "No va a ser tan aterrador" podría no ser reconfortante si su hijo ya está bastante ansioso y temeroso. En lugar de eso, pídales que piensen en la experiencia de una manera diferente al hablar sobre cómo ir al consultorio del médico puede ayudarlos a sentirse mejor.
    • Por ejemplo, podría decir: "Hacerse rasparte los dientes hoy se sentirá extraño y desagradable durante unos minutos. Pero cuando pasen esos minutos, tus dientes estarán más sanos, mucho más fuertes, limpios y brillantes. - como las personas que vemos en la televisión ".