Cómo ayudar a su hijo a manejar una estadía en el hospital

Para cualquier niño, una estadía en un hospital puede ser una experiencia aterradora. Un niño que nunca ha estado en el hospital antes no sabrá qué esperar, y un niño que ha sido un paciente hospitalizado puede tener miedos basados ​​en la experiencia previa. Al estar preparado, proporcionar confort físico y emocional y ayudar a su hijo a comprender lo que está sucediendo, puede asegurarles que todo estará bien y que están en el hospital para mejorar.

Método uno de cuatro:
Preparándose para la estadía

1. 1 Hable con su hijo por adelantado. Si es posible, hable con su hijo antes de su estadía para darles una idea de qué esperar y cuánto tiempo podrían estar ausentes. Pídale a su hijo un libro sobre cómo ir al hospital, ya que hay muchos disponibles para ayudar a responder preguntas y aliviar la ansiedad.
   • Deje que su hijo empaquete su animal de peluche favorito, manta u objeto de comodidad con anticipación, ya que proporcionan familiaridad durante su estadía.
2. 2 Salir de casa a tiempo para una estancia planificada. Si su hijo tiene un horario de admisión programado, llegue entre 30 minutos y una hora antes, o según las indicaciones de su hospital. Ni usted ni su hijo necesitan el estrés de llegar tarde. El tratamiento de su hijo podría verse afectado si no está listo en el momento en que el personal del hospital está preparado para realizar cualquier procedimiento. Si llegar tarde causa que se sienta estresado, es probable que su hijo lo note y también se sienta estresado.
3. 3 Verifique con el personal para asegurarse de tener todo lo que necesita. Verifique con el personal del hospital que tiene todo lo que su hijo necesitará durante su estadía. Por lo general, una enfermera lo llamará un par de días antes de su estadía para una verificación previa, pero si no está seguro, siempre puede volver a llamar. Recuerde cualquier medicamento que su hijo tome, o al menos una lista de sus medicamentos para que el hospital pueda proporcionarlos. Es posible que su hijo necesite ropa de día y de noche, sus anteojos, chupón, pañales, bastones o bastidor, máquina CPAP, aparatos ortopédicos, zapatos y zapatillas, o cualquier otra cosa que usen diariamente o cada noche.
   • Si la estadía en el hospital de su hijo no fue planificada, pregúntele al personal del hospital lo que su hijo podría necesitar durante la noche y en los días venideros. Le ayudará a escribir una lista para que pueda recoger lo que necesita o pedirle a otro ser querido que le traiga los artículos.
4. 4 Sea un modelo a seguir positivo. Independientemente de si la estadía en el hospital de su hijo está planificada o no, le pedirán que sepa cómo reaccionar y responder a la situación. Si muestra temor y tristeza acerca de la estadía en el hospital de su hijo, probablemente se sentirán de la misma manera. Mantenga la calma y la seguridad de ir al hospital.^[1]
   • Esto no significa que debe mentir sobre hacia dónde va, cuánto tiempo estará allí su hijo o qué sucederá. No haga promesas que no pueda cumplir (por ejemplo, "¡no tiene que pasar la noche en la casa!") Porque esto generará temor y desconfianza para su hijo si no es cierto.
   • Explique las cosas con sinceridad, pero de maneras que puedan entender, por ejemplo, "Vamos a ver a algunos médicos y es posible que se quede en una habitación especial hasta que se sienta mejor".
5. 5 Hable con su hijo sobre sus miedos y responda sus preguntas. Brinde respuestas apropiadas para su edad, y recuerde que está bien no saber algo.^[2] No invente una respuesta si no lo sabe (una vez más, no fomente la duda y la desconfianza), diga algo así como: "No lo sé en este momento, pero todo estará bien y le diré lo que tan pronto como lo descubra ".

Método dos de cuatro:
Hacer que su hijo sea más cómodo

1. 1 Esté con su hijo tanto como sea posible. Los niños, especialmente los niños menores de 3 años, probablemente tengan miedo de estar lejos de ti.^[3] Esté presente con su hijo todo lo que pueda. Por supuesto, usted todavía tiene que mantener su propia rutina de vida, y algunas reglas y programas del hospital pueden no permitirle estar presente en todo momento. Muchos, sin embargo, permiten que un padre permanezca con el niño en todo momento, e incluso duerme en la habitación si así lo desea.
   • Reclute a otros familiares cariñosos para visitar cuando no esté disponible. Cuando salga, dígale a su hijo quién estará allí para cuidarlos.
   • Quédese la noche cuando pueda. Es más probable que su hijo se preocupe por la hora de acostarse.^[4]
   • Cuando te vayas, cuéntale a tu hijo y a sus enfermeras a dónde vas y cuándo volverás. Trate de mantenerse en contacto por teléfono tanto como sea posible.
   • Está bien preguntar al personal del hospital si puede quedarse más allá de las horas de visita, pero debe respetar las normas del hospital. Si dicen que no, es por una razón importante.
   • También puede hacer que otro miembro de la familia ocupe su lugar si tiene que dejar el hospital por un tiempo pero no quiere dejar solo a su hijo.
2. 2 Informe al personal sobre los comportamientos de afrontamiento de su hijo. Desafortunadamente, es posible que no pueda estar con su hijo por cada minuto de su estadía en el hospital. Será útil contarle a su equipo de atención lo que generalmente los calma en casa. Por ejemplo, diga algo así como: "A ella realmente le gusta tener su mantita cuando tiene miedo". De esa manera, incluso cuando no estás cerca, un miembro del personal puede brindarte un poco de comodidad familiar.^[5]
   • También es útil compartir la rutina de su hijo con su equipo de atención, para que puedan mantener una rutina normal tanto como sea posible.^[6] Por ejemplo, puede decirle al personal de enfermería cuando su hijo normalmente se despierta y se duerme. Los hospitales tienen sus propios horarios, pero a menudo son flexibles con los niños.
3. 3 Proporcione las cosas favoritas de su hijo desde casa. Lleve libros de colorear, animales de peluche, mantas y otros artículos favoritos a la habitación del hospital de su hijo. Manténgalos cerca de su cama para que sean fácilmente accesibles para brindar comodidad. Considere darle a su hijo algo de lo suyo para aferrarse cuando no pueda estar allí.^[7]
   • Si no tuvo tiempo de llevar juguetes de su casa con su hijo al hospital, habrá juguetes allí para que él o ella jueguen, solo pregunte.
   • Marque claramente todas sus pertenencias con el nombre y apellido de su hijo antes de dejarlas en el hospital.
4. 4 Haga que su hijo se sienta cómodo en su cama. Si su hijo necesita otra cobija, más almohadas, o que le levanten o bajen la cabecera, simplemente pregúntele a la enfermera o al ayudante de un hospital. Si dicen que están demasiado calientes o demasiado fríos, infórmeselo al personal; es importante que la temperatura corporal de los niños se mantenga regular.
   • A veces puede ser importante que su hijo permanezca en una posición específica, o deben moverse con cuidado para evitar dañar algo más. Asegúrese de consultar al personal del hospital antes de trasladar a su hijo, y ellos le indicarán que no lo haga, le indicarán una manera específica de hacerlo, lo ayudarán a hacerlo o le dirán que se pueden mover normalmente.
5. 5 Solicite un refrigerio si su hijo tiene hambre. La mayoría de los hospitales tienen un horario estricto de exactamente cuando sirven el desayuno, el almuerzo y la cena. Recuérdele a su hijo que esto se debe a las horas de visita, no porque los doctores estén "siendo malos". Si su hijo tiene hambre entre comidas, llame a una enfermera y solicite un refrigerio.
   • La comida del hospital puede ser diferente que en casa. Recuérdeles que no será la misma comida que suelen comer, pero que es importante comer para mantenerse agradable y fuerte.
   • Es posible que deba controlar exactamente lo que su hijo come y bebe.
   • Recuerde que antes de la cirugía, a menudo se requiere ayuno, a veces se solicita como NPO o nada por la boca, y es posible que no se le permita comer desde la noche anterior. Puede explicarle esto a su hijo diciendo algo así como: "Mañana los médicos le darán algunos medicamentos para ayudarlo a dormir mientras lo reparan, y el medicamento funciona mejor con la barriga vacía".
   • Algunos procedimientos pueden requerir que su hijo no coma nada por la boca durante al menos un día. Si sabe con certeza cuál será el requisito, dígaselo a su hijo, pero si no lo hace, pregúntele al médico de antemano.
6. 6 Trate a su hijo lo más normalmente posible. Por mucho que su condición lo permita, trate a su hijo como lo haría en casa. Cíñete a un horario diario, respeta las reglas del hogar tanto como puedas, e incluye a tu hijo en las conversaciones familiares que se desarrollen. Los niños a menudo pueden detectar la ansiedad, así que mantén la calma y sé tan útil como sea posible.^[8] Si su hijo está en edad escolar, traiga su tarea al hospital.
7. 7 Anime a su hijo a jugar. Muchas salas de niños tienen una sala de juegos que los niños pueden usar entre ciertas horas. Si su hijo se siente con ganas de moverse y su equipo de atención está de acuerdo, aliéntelos a jugar. Esto les quitará la mente de la incomodidad y la ansiedad, los ayudará a estar un poco activos y se mantendrá conectado a su rutina normal. Este también es un momento valioso para observar a su hijo por cambios en el comportamiento: si su hijo es demasiado pequeño para decirle cómo se siente, ya sea que participe o no en sus actividades habituales de juego puede indicar si se siente estresado o mal.^[9]
   • Si no hay sala de juegos disponible, asegúrese de llevar juguetes, juegos y libros a la habitación de su hijo. Anime el tiempo de juego durante todo el día para mantener activa la mente de su hijo.
   • Algunos hospitales incluso organizan el tiempo de juego; pregúntele a su enfermera o especialista en vida infantil.
   • Si su hijo se ha sometido a una cirugía, su hijo solo podrá caminar por el pasillo. Asegúrese de saber cuáles son las restricciones de su hijo al hablar con la enfermera antes de jugar o caminar
8. 8 Déle opciones a su hijo. Incluso si es tan simple como el color de una tirita o qué brazo usar para controlar su presión arterial, dejar que su hijo tome decisiones cuando sea posible los ayudará a sentirse más en control de la situación. Esto puede ayudarlos a sentir menos miedo y más confianza.^[10]
9. 9 Respete la privacidad de los niños mayores. Los niños mayores y los adolescentes pueden sentirse ansiosos por sus cuerpos y tienen una gran necesidad de privacidad. Respete esto tanto como sea posible tocando a su puerta antes de entrar, sea sensible a quién está cerca cuando su hijo sea examinado o tenga un procedimiento, y pregúntele a su hijo si está bien compartir información con personas externas antes de hacerlo.^[11]
10. 10 Ayude a su hijo a mantenerse en contacto con sus amigos. Los niños mayores pueden sentirse aislados y solos en el hospital. Ayúdelos a mantenerse en contacto con amigos por teléfono o internet para que se sientan más conectados con su vida y rutina habituales. Puede usar un teléfono inteligente con FaceTime o una aplicación de videoteléfono similar, si tiene uno disponible.
    • Si su hijo está lo suficientemente bien como para recibir visitas, anímeles a que inviten a sus amigos a visitarlo. Esto realmente puede levantar sus espíritus y ser una buena distracción. Recuerde que algunos hospitales tienen límites en las edades y el número de visitantes en una habitación a la vez.

Método tres de cuatro:
Cómo ayudar a su hijo a sobrellevar el dolor

1. 1 Proporcionar comodidad física. El dolor puede ser inevitable en la estadía en el hospital de su hijo, ya sea por su condición o por procedimientos invasivos que deben realizarse para su tratamiento. Proporcionar un toque suave y calmante puede ayudar a aliviar la ansiedad y redirigir su enfoque a sensaciones buenas, en lugar de dolorosas. Balancee o acune a los niños más pequeños, acaríqueles el cabello o fróteles la espalda suavemente. Mantenga las manos con los niños mayores y dígales que aprieten su mano tan fuerte como puedan.^[12]
2. 2 Esté allí para su hijo durante los procedimientos estresantes. Iniciar una vía intravenosa, extraer sangre y muchos otros procedimientos pueden ser atemorizantes e incómodos. Trate de estar presente para los procedimientos que le proporcionen comodidad y, luego, dele un gran abrazo a su hijo. Dígales que son valientes e hicieron un gran trabajo: un refuerzo positivo puede hacer que sientan menos miedo al próximo procedimiento.^[13]
   • No le diga a su hijo que algo no le hará daño si lo hace. En su lugar, hable con ellos sobre las formas de lidiar con el miedo y la incomodidad. Puedes decir algo así como: "Probablemente duela un poco como una picadura de abeja, pero se terminará en un segundo y porque eres tan valiente no será un gran problema".
3. 3 Enséñele a su hijo a respirar profundamente. La respiración profunda relaja el cuerpo, alivia la ansiedad y disminuye el dolor.^[14] Si su hijo tiene la edad suficiente para cooperar, enséñele a respirar profundamente y exhale lentamente. Puede ayudar a que cuenten durante la inhalación y la exhalación. Un buen plan general es exhalar por el doble de tiempo que inhalan.
   • Con niños pequeños, puede usar un molinete o burbujas para que exhalen profundamente.
4. 4 Proporcionar distracciones. Ayude a su hijo a redirigir sus pensamientos y atención lejos de su dolor y hacia algo más agradable. Música, libros, películas, juguetes, juegos: cualquier cosa que les distraiga del dolor es útil. Mientras más se tengan que enfocar en la tarea, mejor. Los niños mayores pueden beneficiarse de desafíos como el ajedrez, crucigramas o Sudoku. Distraiga a los niños pequeños contándoles una historia o cantando su canción favorita.^[15]
   • La mayoría de los niños probablemente tendrán un televisor en su habitación que pueda usar cuando se sientan lo suficientemente bien como para verlo.
5. 5 Enséñales a hacer imágenes guiadas. Imita el papel de las imágenes guiadas como una técnica de relajación involucrando la imaginación de tu hijo más pequeño. Pídales que lean o inventen una historia y se concentren en detalles muy finos, recuerden su programa de televisión o película favoritos y le cuenten su trama, o pídales que recuerden en detalle una hora o lugar que realmente les gustó.^[16]
   • Los niños mayores pueden usar la visualización durante los ejercicios de respiración profunda. Dígales que imaginen respirar una luz brillante y curativa que llene todo su cuerpo. Luego imagine exhalar sentimientos de tensión e incomodidad.
6. 6 Anime a jugar, incluso cuando sienten dolor. Los niños pequeños aprenden y crecen a través del juego, y esto no debería detenerse cuando están en el hospital. El tiempo de juego puede ser una distracción muy necesaria, una forma de liberar emociones y hará que su día se sienta más normal.^[17]

Método cuatro de cuatro:
Cómo ayudar a su hijo a entender lo que está sucediendo

1. 1 Asegúrele a su hijo que no están siendo castigados. Es común que los niños enfermos o lesionados en el hospital sientan que los están castigando por hacer algo mal.^[18] Hable con su hijo y hágales saber que no hicieron nada para "ganar" o "merecer" estar enfermo o herido. Hágales saber que todos se enferman y necesitan ayuda a veces. Puede ser útil hablar de un momento en que usted u otro ser querido estuvieron en el hospital, mejoraron y se fueron a casa felices.
   • Intente captar la imaginación de su hijo de manera positiva. Cuéntales una historia sobre un gran castillo blanco lleno de curanderos mágicos a quienes les gusta ayudar a las personas a sentirse mejor. Use los nombres de su equipo de atención y otros detalles del hospital. Intente mostrarle a su hijo que el hospital es un ambiente positivo, no un castigo.
   • Puede resultar especialmente difícil convencer a su hijo de que los procedimientos dolorosos, como los palos intravenosos y las extracciones de sangre, son "buenos para ellos". Use un lenguaje positivo sobre el tratamiento. Por ejemplo, si su hijo tiene miedo de recibir una IV, explíquele que es un medicamento para que se sienta mejor. Intente usar términos como "poción mágica" o "jugo todo-mejor" para crear asociados positivos con la medicina.
2. 2 Preséntele el personal médico a su hijo. Para su hijo, es probable que los médicos y las enfermeras parezcan extraños vestidos de miedo que hacen cosas que los hacen sentir incómodos. Averigüe los nombres del personal de su hijo, preséntelos y deje que su hijo les haga preguntas.^[19] Cambiar a la enfermera de un extraño a una persona con un nombre, pasatiempos y tal vez sus propios hijos puede mejorar la forma en que su hijo se relaciona con su equipo de atención.
   • Esto puede ayudar a su hijo a conocer a las personas que lo rodean y construir una relación amistosa y reconfortante.
3. 3 Explique a su hijo que es posible que una enfermera o un médico deban controlarlo regularmente. Es probable que cada dos horas un profesional de la salud vaya a ver a su hijo. Pueden controlar la presión sanguínea, iniciar una nueva vía intravenosa o extraer sangre según lo ordenado por el médico de su hijo. Explique a su hijo que esto sucede para asegurarse de que estén mejorando.
4. 4 Solicite un especialista en vida infantil, si está disponible. Algunos hospitales cuentan con un especialista en vida infantil, un miembro del equipo que está disponible para ayudar a aliviar el estrés y el temor de los niños hospitalizados, y abogar por sus necesidades. Averigüe si este profesional está disponible en su hospital; si es así, pueden ser un activo valioso.^[20]
   • Muchos hospitales también pueden brindar información y apoyo a padres y familiares si se siente abrumado.