Mientras que irse de vacaciones familiares es divertido, tener un niño mareado no es divertido. Afortunadamente, si su hijo se ha vuelto mareado, hay varias formas en que puede ayudarlo a sentirse más cómodo. Si todavía no se ha ido para su viaje y tiene un niño propenso a la marea, desplácese hacia abajo hasta el Método 2 para aprender cómo prevenir la enfermedad del automóvil.

Método uno de dos:
Hacer que su hijo sea más cómodo

  1. 1 Deje que su hijo salga del automóvil y se acueste. Si su hijo se siente muy mareado, tome la salida más cercana y deténgase (donde sea seguro hacerlo) y permita que su hijo salga del automóvil. Haga que su hijo se acueste; algunas personas encuentran que acostarse puede ayudarles a dejar de sentirse mareado.
    • Si su hijo vomita, dele a su hijo mucha agua fría después de que haya pasado su náusea.
  2. 2 Abra la ventana para obtener un poco de aire fresco en el automóvil. Bajar la ventana y dejar que entre aire fresco puede ayudar a que su hijo se sienta renovado. Tener el viento en la cara también puede ayudar a su hijo a dejar de pensar en lo mal que se siente.
    • Además de abrir la ventana, debe evitar llevar colonia, fumar o llevar alimentos con un fuerte olor mientras conduce si tiene un niño que se marea con facilidad. Estos elementos pueden hacer que el aire se sienta tapado, lo que a su vez puede hacer que su hijo se sienta más enfermo.
  3. 3 Mueva a su hijo para que esté sentado hacia la parte delantera del automóvil. Si su hijo está mareado y sentado en la parte trasera del automóvil, muévalo a la parte central del automóvil o al frente del automóvil si es lo suficientemente mayor para sentarse al frente. Los autos son más inestables en la parte de atrás, lo que significa que cuando gires, cualquiera que esté sentado en la parte trasera del automóvil se verá más afectado por el giro.
    • Además de este movimiento exagerado de la parte trasera del automóvil, sentarse en la parte posterior puede reducir la interacción de su hijo con el resto de la familia. Cuando su hijo no tiene nada que lo distraiga, puede sentirse mareado con más facilidad.
    • No permita que su hijo se siente hacia atrás o hacia los lados; él debe sentarse en la dirección en que se está moviendo el automóvil.
  4. 4 Eleve el asiento de su hijo. Cuando su hijo se sienta más alto, puede ver más fácilmente por la ventana del automóvil. Mirar por la ventana, especialmente si la ventana se baja un poco, puede ayudar a distraer a su hijo de su enfermedad.
    • Haga que su hijo mire por la ventana en lugar de darle un libro a su hijo para que lo lea como una distracción. Leer en el automóvil puede provocar la enfermedad del automóvil muy rápidamente. Mirar hacia abajo en una página mientras el automóvil está en movimiento puede sobrecargar los sentidos de su hijo y, a su vez, hacer que se sienta más enfermo.
  5. 5 Distraiga a su hijo jugando juegos o hablando con él. Si no puede detenerse para dejar descansar a su hijo por un momento, intente distraerlo de lo enfermo que se siente. Puede distraer a su hijo de varias maneras. Algunas de estas formas incluyen:
    • Jugar spy-spy con su hijo u otros juegos donde debe mirar por la ventana. Otra idea es hacer que su hijo cuente la cantidad de animales, pájaros o árboles que ve.
    • Hablando con su hijo y haciéndole preguntas. Hágale preguntas sobre lo que le gusta, o cuéntele sobre lo que hará cuando llegue a su destino.
    • Reproduzca la música favorita de su hijo y hágale cantar.
  6. 6 Intente conducir lo más suavemente posible. Si su hijo solo está moderadamente mareado, haga todo lo que pueda para conducir sin problemas y así no se vuelva más mareado.
    • Intenta turnarse lentamente y evita baches y baches cuando puedas.
  7. 7 Lleve un conjunto extra de ropa si su hijo es propenso al mareo. Si su hijo tiende a enfermarse y vomita, trate de estar preparado para esto, manteniendo un conjunto extra de ropa para su hijo en su automóvil. Cambiarse de ropa nueva después de vomitar puede ayudar a que su hijo se sienta más cómodo.
    • También debe llevar toallitas húmedas o una toalla, y bolsas para que su hijo las vomite.
  8. 8 Dele a su hijo dimenhidrinato. Este medicamento se usa para tratar los síntomas de cinetosis. Se puede administrar a niños de dos años o más. Lea la etiqueta para la dosis correcta. La dosis habitual es[1]:
    • De 2 a 6 años de edad: Dele a su hijo de 12.5 a 25 mg de dimenhidrinato por vía oral cada 6 a 8 horas. No exceda los 75 mg en 24 horas.[2]
    • De 6 a 12 años de edad: Dele a su niño de 25 a 50 mg por vía oral cada 6 a 8 horas. No le dé a su hijo más de 150 mg en 24 horas.[3]
    • Niños de 12 años o más: Dele a su niño de 25 a 100 mg cada 4 a 6 horas. No exceda 400 mg por día.[4]
  9. 9 Busque ayuda médica si su hijo aún experimenta mareo por movimiento mucho después de que haya salido del automóvil. Si su hijo ya no está en el automóvil y no ha estado en el auto por varias horas, pero aún muestra síntomas de cinetosis, debe buscar ayuda médica.[5]
    • En particular, si su hijo tiene dificultades para ver, oír, hablar, caminar o tiene un dolor de cabeza extremo, debe buscar ayuda médica de inmediato. Su hijo podría tener una afección subyacente que está causando estos síntomas.
  10. 10 Sepa qué síntomas buscar si su hijo no puede expresarse. Los niños muy pequeños pueden tener dificultades para expresar lo que están sintiendo. Si su hijo es propenso a la enfermedad del automóvil, busque los siguientes síntomas:
    • Piel pálida.
    • Bostezando con frecuencia.
    • Sudando excesivamente.
    • Comportamientos irritables o inquietos.

Método dos de dos:
Previniendo Carros en el Futuro

  1. 1 Comprenda cómo se desarrolla la enfermedad del automóvil. Cuando tu cuerpo está en movimiento, diferentes partes de tu cuerpo enviarán diferentes mensajes a tu cerebro.Si miras hacia abajo un libro, o simplemente no miras por la ventana, partes de tu cuerpo enviarán a tu cerebro el mensaje de que estás avanzando, mientras que tus ojos enviarán el mensaje de que estás leyendo y estando quieto. Esto puede causar sentimientos de enfermedad del automóvil. Los síntomas de fatiga incluyen:
    • Mareo.
    • Dolor de barriga.
    • Vomitando
    • Pérdida de apetito.
    • Náusea.
  2. 2 Anime a su hijo a mirar por la ventana. Cuando su hijo mira por la ventana, todas las partes de su cuerpo le enviarán el mismo mensaje a su cerebro: que está viajando hacia adelante. Esto lo hará menos propenso a sentirse mareado.
    • Mirar por la ventana también puede ayudar a mantener a su hijo distraído de los sentimientos que se avecinan de la enfermedad del automóvil.
  3. 3 Planifica conducir por la noche. Si es posible, guarde los viajes largos en automóvil para la noche. Cuando maneja de noche, es más probable que su hijo se duerma, lo que significa que no desarrollará la enfermedad del automóvil.
  4. 4 Evite alimentar a su hijo con alimentos que puedan afectar su estómago. Cuando viaje en un largo viaje en automóvil, trate de evitar alimentar a su hijo con alimentos grasosos o picantes, que podrían trastornar su estómago. En su lugar, prepare comidas ligeras y saludables para paseos largos en automóvil, en lugar de detenerse en lugares grasosos de comida rápida.
    • Si solo vas en un corto viaje en auto, trata de evitar alimentar a tu hijo justo antes de subirte al auto. Estar realmente lleno puede hacer que su hijo tenga más probabilidades de convertirse en mareado.
  5. 5 Dele a su hijo dramamine antes de comenzar su viaje. Si su hijo frecuentemente se pone muy mareado, considere darle dramamina para facilitar el viaje. Este medicamento se puede administrar a niños de dos años o más. Es un medicamento contra las náuseas que puede ayudar al cuerpo de su niño a combatir cualquier sensación potencial de enfermedad del automóvil. Dele a su hijo este medicamento una hora antes de subirse al automóvil.
    • Niños de 2 a 6 años: déle a su hijo 12.5 mg cada seis horas. No exceda los 75 mg en un período de 24 horas.[6]
    • Niños de 6 a 12 años de edad: Dele a su hijo de 12.5 a 25 mg después de cada 6 horas. No exceda los 150 mg en un período de 24 horas.[7]
    • Niños de 12 años o más: Dele a su niño de 50 a 100 mg cada seis horas. No exceda los 400 mg en un período de 24 horas.[8]
  6. 6 Dele a su hijo Benadryl si tiene seis años o más. Benadryl (difenhidramina) se puede administrar a niños de seis años o más. Es un antihistamínico que puede ayudar al cuerpo de su niño a combatir las sensaciones de náuseas. También tiene un efecto somnoliento, que puede ayudar a que su hijo se duerma en el automóvil. Déle a su niño este medicamento una hora antes de comenzar su viaje. Este medicamento se le administra a su hijo en función de su peso. Dar:
    • ¾ cucharadita para un niño que pesa de 20 a 24 kilogramos.[9]
    • 1 cucharadita para un niño que pesa entre 25 y 37 kilogramos.[10]
    • 11/2 cucharadita para un niño que pesa entre 38 y 49 kilogramos.[11]
    • 2 cucharaditas para un niño que pesa más de 50 kilogramos.[12]