Si no quieres bailar en el club, ¡no te preocupes! Todos pueden moverse a un ritmo. Aprende algunos movimientos básicos para comenzar y trabaja hasta algunos más difíciles. ¡Entonces sigue esos fabulosos pasos hacia tu discoteca local!

Método uno de cuatro:
Trabajando en lo Básico

  1. 1 Comience con un simple rebote usando sus rodillas. Doble las rodillas, llevando todo su cuerpo un poco más abajo al piso. Desenrolle las rodillas, moviendo su cuerpo hacia arriba. Repita este movimiento hacia arriba y hacia abajo, tal vez agregando un rebote de cabeza como lo hace. Doble las rodillas hacia abajo en el tiempo fuerte y hacia arriba en el optimista.[1]
    • El golpe débil es probablemente lo que piensas como el ritmo principal. El optimismo es entre downbeats. Entonces, si has escuchado un baile contar "5, 6, 7, 8", los números son pesimistas.
  2. 2 Comience a mover sus pies con un movimiento de paso al pisar hacia la derecha. Para este movimiento, todo lo que debes hacer es comenzar con los pies juntos. Salga a la derecha, y lleve su pie izquierdo para tocar el piso al lado de su pie derecho. Luego, salga con el pie izquierdo y acerque el pie derecho para tocar el suelo junto al pie izquierdo.[2]
    • Continúa repitiendo este movimiento, asegurándote de estar a tiempo con el ritmo de la música.
  3. 3 Agregue un ligero movimiento de inmersión a su movimiento de toque. Comience con las rodillas ligeramente dobladas. Al salir, pon tu cuerpo en posición vertical, luego inclínate hacia abajo nuevamente mientras traes tu otra pierna. Endereza una copia de seguridad cuando tu pie hace el movimiento de "tocar".[3]
    • No exageres demasiado la inmersión. Se supone que es un pequeño chapuzón.
    • Este movimiento solo crea un ligero movimiento de rebote, que puedes hacer a tiempo con la música.
  4. 4 Cruza un pie delante del otro con tu movimiento de paso. A medida que traes un pie para "tocar", muévelo hacia delante delante del otro pie. Luego tráigalo nuevamente a donde comenzó, y ponga el otro pie por delante de ese pie.[4]
    • También puede usar este mismo movimiento, excepto el paso atrás en lugar de avanzar.[5]

Método dos de cuatro:
Mejorando tu juego de baile

  1. 1 Balancea tus brazos al ritmo. A medida que avanza hacia adelante y hacia atrás, intente balancear los brazos hacia delante y hacia atrás a lo largo del ritmo. Alternativamente, intente sostener los brazos doblados frente a usted y ajustarlos al ritmo.[6]
  2. 2 Gira tu cuerpo hacia adelante y hacia atrás sobre tus talones con tu rebote básico. Mueva su peso a los talones. Mueva la parte inferior del cuerpo de lado a lado, simplemente moviendo los dedos de los pies hacia adelante y hacia atrás. Mantenga su parte superior del cuerpo en su lugar.[7]
    • También puedes balancear las caderas un poco mientras haces este movimiento.
  3. 3 Muévete por la pista de baile con tus movimientos básicos. Haga su movimiento paso a paso, pero cuando da un paso, retrocede o avanza. Levanta el otro pie para encontrarlo para la parte "táctil" del paso. Siga moviéndose en la misma dirección o vire de otra manera.[8]
    • Asegúrate de ver hacia dónde te diriges mientras te mueves por la pista de baile.
  4. 4 Mueva las caderas hacia adelante y hacia atrás para hacer un chapuzón. Coloque los pies juntos y coloque las manos en la parte delantera de los muslos. Arquea tu espalda ligeramente y dobla las rodillas. Sumerja las caderas hacia abajo y hacia arriba y hacia la derecha. Mójalas hacia abajo nuevamente y muévelas hacia arriba y hacia la izquierda.[9]
    • Sigue repitiendo este movimiento al ritmo de la música.
    • Trate de mantener la parte superior de su cuerpo en posición vertical en lugar de inclinarse hacia adelante.
  5. 5 Encuentra tu propio estilo. Antes de ir al club, intente encender música en casa. Deje que su cuerpo comience naturalmente a hacer cualquier movimiento que se sienta. Mientras escuchas algunas canciones más, haz ese movimiento un poco más grande, moviéndote al ritmo.[10]
    • Por ejemplo, si sientes que tus dedos comienzan a tocar, tal vez comiences a mover ese brazo al compás.

Método tres de cuatro:
Subiendo a la pista de baile

  1. 1 Alcance la escena para tener una idea de cómo la gente está bailando. Antes de dirigirte a la pista de baile, haz una vuelta por el club para ver qué está pasando. Contemple su entorno, vea a otras personas bailando y descubra la música. Sentirse cómodo con su entorno puede reducir el nerviosismo que pueda sentir.
    • Además, fíjate dónde la gente simplemente está pasando el rato y hablando.
  2. 2 Escucha la música para encontrar el ritmo. En lugar de enfocarte en qué movimientos debes eliminar, tómate un momento para escuchar la canción que está sonando y fíjate en el ritmo. Una vez que hayas encontrado el ritmo, comienza a mover tu cabeza hacia la música. Encontrar el ritmo te ayudará cuando empieces a bailar.
    • Si tiene problemas para encontrar el ritmo, observe a la gente bailando. La mayoría de ellos se moverán al ritmo del ritmo.
  3. 3 Encuentra un lugar en la pista de baile y diviértete. Elija un lugar para deslizarse en la pista de baile. Encuentra un poco de espacio y comienza a usar tus movimientos. Mueva la cabeza, intente un movimiento de paso, o simplemente rebote en su lugar. ¡Mientras te diviertas, en realidad no importa qué movimientos hagas![11]
    • Déjate llevar al ritmo.
    • Si eres un poco tímido, intenta copiar los movimientos de baile de otras personas.
  4. 4 Diviértete, pero no te vuelvas loco con tus movimientos. Si quieres groove, está bien, pero asegúrate de no toparte demasiado con otras personas. Evite golpear accidentalmente a las personas con sus brazos y codos, por ejemplo, manteniendo sus movimientos de baile bajo control.[12]
    • Tenga en cuenta que está lleno de gente. Puede que no sea el mejor momento para probar tu baile que consiste en balancear tus brazos salvajemente alrededor de tu cabeza.

Método cuatro de cuatro:
Practicando la etiqueta del club nocturno

  1. 1 Evite tocar a nadie sin su permiso. Por supuesto, cepillarse contra alguien accidentalmente va a suceder cuando estás bailando en un club. Sin embargo, no trabaje ni manosee a nadie más a menos que le hayan dado permiso para hacerlo.[13]
  2. 2 Camina por la pista de baile en lugar de atravesarla. Si ara en medio de la pista de baile, se interpondrá en el camino de gente bailando. Incluso podrías causar algunas colisiones. Quédate en el borde exterior para no arruinar la diversión de nadie.[14]
    • Además, puede terminar derramando su bebida mientras camina por el piso con gente empujándola.
  3. 3 Mantenga su bebida bajo control. Por supuesto, estás en la discoteca para divertirte, y si beber es lo tuyo, entonces ten un poco, conoce tus límites. No quieres ser la persona borracha y caída que necesita ser mostrada por la policía.[15]
    • Trate de mantenerlo bajo una bebida por hora.