Una danza simple y sensual originaria de la República Dominicana, las coloridas raíces de la Bachata se reflejan en sus movimientos románticos y la música que la acompaña. Hoy, esta forma apasionada de baile es popular en toda América Latina y más allá. Bachata es relativamente fácil para los estudiantes y les permite a los maestros de baile mucha libertad para exhibir sus habilidades.

Parte uno de tres:
Aprendiendo bachata básico por su cuenta

  1. 1 Sentir el ritmo. Bachata es una danza de 8 tiempos (como la salsa). La música de Bachata tiene cuatro tiempos por medida. En su forma más básica, la bachata tiene bailarines que se mueven a la izquierda para una medida de cuatro tiempos, luego a la derecha para la siguiente. Escucha la música y trata de encontrar el ritmo pulsante. La música de bachata electrónica moderna generalmente tiene alguna forma de percusión de sintetizador que golpea cada ritmo, lo que hace que el ritmo sea fácil de encontrar. La música de bachata tradicional puede tener percusiones un poco más complejas, pero generalmente aún tiene ritmos que son fáciles de "sentir".
    • Aquí hay un ejemplo de cómo contará sus pasos durante una bachata básica: (Caminando hacia la izquierda) 1, 2, 3, (4), (caminando hacia la derecha) 5, 6, 7, (8), (caminando a la izquierda) 1, 2, 3, (4), etc ... Los tiempos 4 y 8 están marcados entre paréntesis porque estos tiempos a menudo se cuentan en silencio.
    • En términos de bachata moderna "pop", es posible que desee ver el trabajo de artistas latinos modernos como Prince Royce, Anthony Santos, Aventura, Don Omar y Maite Perroni. Estos artistas están influenciados por la bachata y muchas canciones de registro en el estilo bachata modernizado. Intente comenzar con "Creiste" por Anthony Santos.
    • Los artistas de bachata más antiguos y tradicionales pueden ser un poco más oscuros hoy en día, debido a la popularidad de sus contrapartes "pop". Prueba visitar artistas como Yoskar Sarante, Frank Reyes y Joe Veras. La canción "Intentalo Tu" de Joe Veras es una gran melodía de bachata con un sabor semi-tradicional.
  2. 2 Paso a la izquierda Comience con ambos pies juntos. Cuente el ritmo de la música: 1, 2, 3, 4, 1, 2, 3, 4. Cuando esté listo, comience dando un paso hacia la izquierda con el pie izquierdo en el tiempo 1. Luego, lleve el pie derecho a su pie izquierdo en el tiempo 2. Gire a la izquierda con el pie izquierdo otra vez en el tiempo 3, y finalmente, levante ligeramente el pie derecho del suelo en el tiempo 4.
  3. 3 Observe el movimiento en sus caderas. Es posible que haya notado que levantando un poco el pie derecho del suelo, se vio obligado a empujar las caderas hacia la derecha. Esto es perfecto; eventualmente, el efecto que desea crear es el de un movimiento continuo y continuo en sus caderas. A medida que continúe bailando, sea consciente del movimiento de sus caderas.
  4. 4 Repita sus pasos en la dirección opuesta. No pares! Planta tu pie derecho en el suelo en el siguiente golpe 1, dando un paso hacia la derecha. Luego, simplemente repite los movimientos que ya has hecho en la dirección opuesta: lleva el pie izquierdo hacia la derecha en el tiempo 2, da un paso hacia la derecha en el tiempo 3 y levanta el pie izquierdo ligeramente sobre 4. Tus caderas deben sobresalir hacia la izquierda ahora .
  5. 5 Mantenga el tiempo y repita. Practique estos pasos básicos hasta que crea que tiene sentido para el pulso básico de la bachata. Mientras baila, mantenga las rodillas ligeramente flexionadas (obviamente doblando la rodilla más cuando levanta el pie) y trate de mantener un ligero movimiento de balanceo rítmico en sus caderas.
    • En bachata, como ocurre con muchas formas de danza latina, el movimiento de balanceo en las caderas es típicamente más pronunciado en la pareja femenina que en la pareja masculina.
    • Si crees que esto es demasiado simple, no te preocupes: la bachata está a punto de volverse mucho más interesante.
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Parte 1 Prueba

¿Cómo se cuentan los pasos durante una bachata básica?

Parte dos de tres:
Incorporar un socio

  1. 1 Pide a tu pareja que baile. Saber cómo aceptar gentilmente un "sí" o un "no" es esencial para evitar la torpeza en los clubes, fiestas, Quinceañeras y otros lugares donde es posible que desee hacer la bachata. En la bachata tradicional, los hombres piden a las mujeres bailar. Las siguientes instrucciones asumen una situación tradicional, sin embargo, hoy es perfectamente aceptable que las mujeres hagan las preguntas.
    • Caballeros: cuando quieran bailar con alguien, sean directos, pero corteses. Acérquese a su posible pareja directamente, ofrezca su mano (con la palma hacia arriba) y diga algo breve y directo a lo largo de las líneas de "Oye, ¿te gustaría bailar?" Si ella acepta, ¡genial! Toma su mano y muévete a la pista de baile. Si, por algún motivo, ella no quiere, acepte cortésmente un breve reconocimiento como "oh, está bien, no hay problema", y luego continúe.
    • Señoras: cuando se les pida que bailen, respondan gentil pero honestamente. Si tu hacer quiere bailar, simplemente diga "Me encantaría", luego tome la mano de su compañero y diríjase a la pista de baile. Si tu no lo hagas, declina cortésmente, explica brevemente y honestamente por qué preferirías no hacerlo. Por ejemplo, podrías decir algo como, "Oh, desearía poder, pero mis talones me están matando".
  2. 2 Mantenga a su pareja. En Bachata, hay dos posiciones básicas para mantener a su pareja: posición abierta y posición cerrada. La posición abierta pone más espacio entre los dos socios, ya que hacen contacto solo a través de sus manos. La posición abierta permite más espacio y flexibilidad cuando se trata de movimientos avanzados como giros. La posición cerrada, por otro lado, es algo más íntima, ya que involucra un brazo sobre la espalda de la dama y un contacto leve a fuerte entre los cuerpos de los dos compañeros. La posición cerrada es más común en clubes modernos y salas de baile debido al espacio reducido en el piso. Vea a continuación las instrucciones en ambas posiciones:
    • Caballeros:
      • Para la posición abierta, mantenga sus brazos sueltos y relajados. Ofrezca a su pareja ambas palmas, boca arriba. Ella gentilmente pondrá sus manos en las suyas, déjalas descansar allí. No agarres con tus pulgares.Tanto los codos de usted como los de su pareja deben estar doblados a los costados, lo que colocará sus cuerpos separados por un pie o dos.
      • Para la posición cerrada, envuelva su brazo alrededor del cuerpo de su dama para que su palma descanse aproximadamente en el centro de su espalda. Ella cubrirá su brazo con el suyo, apoyando su mano cerca de su hombro. Usando su brazo desocupado (que se llama su "brazo delantero"), sostenga su otra mano hacia un lado a la altura del hombro o del pecho, manteniendo los dos codos doblados. No entrelace los dedos: mantenga las manos apoyadas en la palma de la mano, con la parte posterior de la mano hacia afuera. Mientras baila, use su mano extendida para guiar a su pareja, guiando suavemente la parte superior de su cuerpo en la dirección en que se mueve.
    • Señoras:
      • Para la posición abierta, mantenga sus brazos sueltos y relajados. Coloque sus palmas hacia abajo en la de su compañero. Recuerde mantener los codos doblados para permitir flexibilidad y asegurarse de que esté cerca de su pareja.
      • Para la posición cerrada, cuando su compañero envuelve su brazo alrededor de su espalda, ponga su brazo sobre el suyo y descanse cerca de su hombro. Permita que su pareja sostenga su otra mano: la parte posterior de la mano debe mirar hacia usted, mientras que la parte posterior de la mano debe mirar hacia afuera. Mantenga los codos doblados y recuerde mantener la mano en la palma de la mano (no entrelace los dedos).
  3. 3 Camina con tu pareja Practique simplemente moverse al ritmo de la música con su compañero. ¡Puede encontrar que coordinar sus movimientos para que ambos pisen el ritmo es más difícil de lo que pensaba! Independientemente de si está en posición abierta o cerrada, ambos compañeros realizan básicamente el mismo movimiento "izquierda cuatro tiempos, derecha cuatro tiempos" descrito anteriormente. Sin embargo, tenga en cuenta que, dado que ambos socios se enfrentan entre sí, uno de los socios estará interviniendo en el direccion opuesta como se describe.
    • Tradicionalmente, en la bachata, el hombre lleva, entonces, si eres una dama, puedes simplemente seguir en la dirección de su movimiento, ya sea que eso signifique caminar primero hacia la derecha o hacia la izquierda.
  4. 4 Incorporar movimiento de ida y vuelta. A medida que mejore su habilidad de bachata y comience a bailar con parejas, querrá alejarse de los pasos de bachata básicos hacia la izquierda y hacia la derecha y hacia un patrón de pasos más avanzado y versátil que también usa movimientos hacia adelante y hacia atrás. Estos movimientos de ida y vuelta se realizan de forma casi idéntica a los movimientos de izquierda y derecha; en otras palabras, avanzarás tres latidos y abrirás las caderas en el tiempo cuatro, luego retrocederás 3 latidos y abrirás las caderas en el tiempo cuatro, enjabonar, enjuagar y repetir. A medida que el socio líder avanza, el siguiente socio retrocede con el pie correspondiente.
    • Para principiantes, intente moverse a través de los pasos básicos de bachata izquierda y derecha dos veces, luego haga dos movimientos de ida y vuelta, luego vuelva al movimiento hacia la izquierda y hacia la derecha y repita. Tus pasos deberían ser los siguientes:
      • (A la izquierda) 1, 2, 3, (4) (A la derecha) 1, 2, 3, (4), (A la izquierda) 1, 2, 3, (4) (A la derecha) 1, 2, 3, (4)
      • (Al frente) 1, 2, 3, (4), (Atrás) 1, 2, 3, (4), (Al frente) 1, 2, 3, (4), (Atrás) 1, 2, 3, (4)
      • (A la izquierda) 1, 2, 3, (4), (A la derecha) ... y así sucesivamente.
    • Nota: porque, en la bachata tradicional, el compañero masculino lidera, la dirección (al frente) se refiere a su punto de vista. La mujer (o el siguiente) compañero dará un paso espalda a medida que el socio líder avanza, y viceversa.
  5. 5 Agregar turnos. Uno de los movimientos de pareja más esenciales realizados en bachata es el turno. En la variación más básica de este movimiento, el compañero masculino levanta su brazo, permitiendo que la mujer complete un giro completo en el tiempo de la música, luego ambos compañeros vuelven al baile normal sin perder el ritmo. Siga las instrucciones a continuación para hacer un giro básico:
    • Caballeros: mientras bailas, cuenta mentalmente el ritmo (1, 2, 3, 4). En el tiempo 4, comienza a levantar tu brazo principal sobre la cabeza de tu compañero y comienza a soltar el agarre de tu otro brazo (como recordatorio, en posición cerrada, el brazo delantero es el extendido, en lugar del que rodea la espalda de tu compañero). En el tiempo 1 del siguiente compás, tu pareja comenzará a girar en círculo debajo de tu brazo, agarrándote suavemente del brazo delantero mientras lo hace. Ella terminará de encender el ritmo 3 para que en el tiempo 4 ambos estén bailando sincronizados nuevamente y puedan moverse juntos en la dirección opuesta en el siguiente tiempo 1.
    • Señoras: sienta que el brazo que lidera de su compañero comienza a elevarse al ritmo 4. Sigan agarrado al brazo principal de su compañero, pero libere su agarre del hombro de su compañero con su otro brazo y muévalo por debajo de la curva de su brazo delantero. En el tiempo 1, comienza a girar en círculo debajo de su brazo delantero. Intenta terminar de activar el ritmo 3 para poder golpear el ritmo 4 en la posición de baile "normal" y avanzar juntos en la dirección opuesta en el tiempo 1.
  6. 6 Presta atención a tu pareja. Por encima de todo, se supone que la bachata es una forma de que dos personas se diviertan. Tanto hombres como mujeres deberían tratar de prestarle toda su atención a su pareja. En el nivel más simple, esto significa mirar a tu pareja mientras bailas, no en el piso (y especialmente no a otras personas con quienes te gustaría bailar). Sin embargo, esto también se aplica a la forma en que baila:
    • Presta atención a los movimientos de tu compañero. si lideras, asegúrate de que tu pareja te siga. Si lo sigue, intente hacer coincidir las indicaciones de su compañero y prediga hacia dónde irá.
    • Cuando su pareja hace un movimiento glamoroso como un giro o un giro, dele a su pareja la atención que se merece. En general, a menos que esté haciendo un movimiento sincronizado especial de dos personas, no debe hacer sus propios movimientos mientras su compañero lo está haciendo él o ella.
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Parte 2 Prueba

Verdadero o falso: si un caballero se acerca a una dama y ella no quiere bailar, debe declinar cortésmente.

Parte tres de tres:
Dale sabor a todo

  1. 1 Pon todo tu cuerpo en movimiento. Bachata no debería ser una mezcla triste, debería ser un baile animado y enérgico. A medida que crezca su habilidad de bachata, intente incorporar más de su cuerpo en sus patrones básicos de pasos. Por ejemplo, más que mantener la parte superior del cuerpo casi recta, intente mover los brazos en un movimiento de bombeo y girar ligeramente al moverse. Intenta doblar las rodillas y levantar las caderas más de lo normal para un movimiento oscilante bajo y sensual. Eventualmente, cuando te sientas cómodo, la bachata debería convertirse naturalmente en una actividad de todo el cuerpo.
  2. 2 Agregue sabor de bachata urbana. En la mayoría de los clubes de baile modernos, encontrará una versión casual y modernizada de bachata, en lugar de la versión formal y tradicional. Esta versión de la danza, llamada "bachata urbana", incorpora una amplia variedad de movimientos añadidos y variaciones menores para dar a la bachata un toque moderno y actualizado. A continuación hay instrucciones para dos movimientos de bachata urbana que pueden darle a tu rutina de baile un toque moderno.
    • La diapositiva: este movimiento generalmente se realiza cuando normalmente estarías caminando en la dirección opuesta al brazo principal (por lo general, este brazo es el brazo izquierdo del compañero principal, por lo que significa que harás este movimiento cuando normalmente pasarás a él esta en lo correcto). Para hacer este movimiento, cuente mentalmente el ritmo de la música (1, 2, 3, 4). En el tiempo 4 de la medida "a la izquierda", el compañero líder levanta su brazo principal para que su mano y la de su compañero estén sobre sus cabezas. En el tiempo 1 de la "medida correcta", deja caer su mano líder por debajo de la cintura, da un gran paso atrás con la pierna trasera y se desliza hacia atrás hasta el 4. El compañero siguiente refleja sus movimientos.
    • El turno masculino: este movimiento permite que el compañero masculino principal disfrute de un cambio llamativo. El turno de los machos funciona especialmente bien después de un giro femenino tradicional, así que asumiremos que acabas de "atrapar" a tu compañero de inflexión en el tiempo 4. En el tiempo 1, comienza a voltearse frente a tu compañero, ella no necesita para alzar su mano sobre ti como lo harías mientras ella gira. Al girar, debe mantener los codos doblados y las manos extendidas frente a ella. De esta manera, al girar, puedes agarrar su brazo que no es líder con tu brazo delantero, de modo que, por un breve momento, ambos se toman de la mano y se enfrentan de la misma manera con la espalda hacia el frente. Continúa girando y "atrapa" sus manos como lo harías normalmente en el tiempo 3 para que en el tiempo 4 estés bailando en sincronía nuevamente.
  3. 3 Añadir un juego de pies complejo. Cuando dos bailarines de bachata experimentados bailan entre ellos, es poco probable que estén contentos con los pasos básicos de "izquierda, derecha, frente, atrás" por mucho tiempo. A medida que creces como bailarín de bachata, para mayor desafío y entretenimiento, es probable que quieras comenzar a crear patrones de trabajo de pies nuevos y más complejos en tu repertorio. Aquí hay algunas ideas que quizás desee practicar:
    • Talón pasos. Por lo general, en el cuarto tiempo de cada medida, levantarás ligeramente el pie y moverás las caderas hacia un lado. En lugar de eso, intente sacar el pie ligeramente para que su talón toque el suelo y sus dedos se eleven. Es posible que deba doblar las rodillas ligeramente para hacerlo cómodamente. El resultado final debe ser algo sutil, no una patada exagerada de "danza cosaca", sino una ligera variación en su paso normal.
    • Retortijón. En lugar de dar un paso adelante y atrás, gasta una medida girando con tu pareja. Doble las rodillas ligeramente más de lo normal, luego gire las caderas y las piernas de un lado al otro al ritmo de la música. Intente variar entre girar dos veces por medida (una vez cada dos latidos) y girar cuatro veces por medida (una vez cada latido).
    • Pierna cruces. Este movimiento incorpora varias patadas seguidas de un giro rápido para un efecto deslumbrante. Dé un paso al costado como lo haría normalmente durante tres tiempos. En el tiempo 4, levanta la pierna un poco más de lo normal en preparación para una patada. En el tiempo 1, manteniendo la parte superior de su cuerpo en posición vertical, patee suavemente frente a usted. Tu pierna debe oscilar hacia atrás en el tiempo 2. Patea de nuevo en el tiempo 3, luego, en el tiempo cuatro, cruza la pierna que patea sobre tu pierna estacionaria y planta en el suelo. Usa tu impulso para completar un turno completo en los tiempos 1, 2 y 3 del siguiente compás para que estés de vuelta en tu posición "normal" en el tiempo 4.
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Parte 3 Prueba

¿Cómo puedes darle vida a tu bachata?