Si a su hijo le han diagnosticado un trastorno del espectro autista (TEA) o una afección relacionada, es posible que deba tener cuidado al organizar su hogar para que esté seguro y contento. El hogar debe ser un ambiente pacífico y cálido en el que su hijo se sienta cómodo. Para crear un hogar seguro para su hijo autista, debe mantener un equilibrio entre la protección de su seguridad y la eliminación de fuentes de sobreestimulación sensorial. Puede tomar algún trabajo, pero si se hace bien, usted y su hijo disfrutarán de un ambiente hogareño confortable.[1][2]

Parte uno de tres:
Evitar la sobreestimulación sensorial

  1. 1 Retire y reemplace las luces fluorescentes. Muchas personas autistas tienen severos problemas sensoriales con luces fluorescentes. Si tiene iluminación fluorescente en su hogar, reemplácela con lámparas suaves y cálidas o con accesorios no fluorescentes.[3][4]
    • Las razones por las que las personas autistas tienen dificultades con las luces fluorescentes difieren dependiendo de la persona. Para algunos, es una perturbación visual. Sus ojos son más sensibles a los patrones de luz y luz que los tuyos, y las luces fluorescentes tienen un efecto estroboscópico. Imagina lo molesto que estarías si alguien siguiera encendiendo y apagando las luces repetidamente.
    • Otras personas autistas tienen una audición muy sensible y pueden escuchar el zumbido de las luces fluorescentes de una manera que es activamente molesta. Piense en una mosca o mosquito zumbando en su oído.
    • Los niños autistas también pueden tener problemas con otras luces, particularmente si son extremadamente duras o brillantes.
    • Si su hijo no es verbal, preste atención a cómo actúan en varias habitaciones de la casa. Por ejemplo, si su hijo parece particularmente agitado en la cocina, apague la luz del techo y vea si el niño se relaja.
    • Incluso los niños autistas bastante comunicativos pueden tener dificultades para decirte que las luces en la habitación los están molestando. Es posible que ni siquiera se den cuenta de que las luces son el problema hasta que las cambies.
  2. 2 Use productos domésticos sin perfume. Muchos niños autistas se agitan debido a los malos olores. Incluso un olor que creas que es agradable, como el suavizante de telas, puede ser irritante si es demasiado fuerte o notable.[5][6]
    • Puede encontrar limpiadores y detergentes sin fragancia en cualquier lugar donde compre sus productos de limpieza.
    • Piense en los diferentes olores que tiene en su hogar, y ajústelos o elimínelos si su hijo reacciona desfavorablemente a ellos o muestra signos de agitación.
    • La sensibilidad aumentada al olfato también puede causar una reacción a los productos de cuidado personal tales como lavados corporales, lociones, lociones para después del afeitado, colonias y perfumes.
    • Algunos niños autistas también pueden tener alergias a los ingredientes que se encuentran comúnmente en la limpieza del hogar y productos de cuidado personal. Las alergias pueden causar dolores de cabeza y otras molestias.
    • Si su hijo no es verbal, es posible que no puedan decirle lo que está pasando. Elimine la fuente del olor fuerte o fuerte y vea si nota una diferencia en el comportamiento de su hijo.
  3. 3 Construya una rutina de hogar estructurada. Los niños autistas generalmente responden bien a una rutina, porque saben qué esperar y qué se espera de ellos a lo largo del día. Una rutina puede ayudar al niño autista a sentirse más seguro en casa.[7][8]
    • Hasta cierto punto, esto significa que todos en el hogar tendrán que seguir una rutina, al menos cuando se ve a través de los ojos de su hijo autista.
    • Si el niño sabe dónde estarán todos en el transcurso del día, estarán menos ansiosos.
    • Esto no significa necesariamente que tenga que planificar su propio horario en bloques rígidos de media hora si eso no funciona para usted. Sin embargo, haga un esfuerzo para mantener las cosas bastante rutinarias durante las horas de vigilia del niño, especialmente en relación con las actividades que involucran al niño.
    • Por ejemplo, establezca un horario en el que la familia cenará todas las noches. Si necesita desviarse de este programa por alguna razón, informe a su hijo autista con anticipación y proporciónele la información que necesita para comprender y prepararse para esa interrupción en su rutina.
  4. 4 Cree un espacio privado para su hijo. Los niños autistas necesitan un lugar donde puedan retirarse de un mundo sobre estimulante y exigente. Trabaje con su hijo para crear este lugar y llenarlo con sus cosas favoritas.[9][10][11]
    • Muchos niños autistas tienen su lugar en su propia habitación, pero otros prefieren una parte diferente de la casa.
    • Haga lo que pueda para que sea seguro y fácil para que el niño llegue a su espacio seguro, especialmente si se encuentra en un área donde podría resultar herido.
    • Por ejemplo, algunos niños autistas prefieren estar más arriba del suelo. Puede crear un lugar para un niño así en un rellano de arriba que da al piso de abajo. Otros niños autistas quieren estar debajo de las cosas, por lo que pueden crear espacio debajo de una mesa o mostrador.
    • Una pequeña tienda de campaña al aire libre es una forma relativamente económica de crear un espacio privado en un área de la casa que de otro modo sería propensa a un tráfico intenso.
    • Una vez que haya creado el espacio privado para su hijo, haga un esfuerzo para no tocarlo ni nada, ni para inmiscuirse en el espacio.
  5. 5 Organice los artículos cotidianos del hogar y evite el desorden. La mayoría de los niños autistas prefieren que las cosas tengan sentido del orden, pero la forma en que su hijo podría organizar las cosas puede no ser particularmente funcional o útil para usted.[12][13]
    • Por ejemplo, su hijo puede querer que todos los alimentos en la despensa se organicen de acuerdo con el tamaño de la caja o la lata, mientras que usted desea que su despensa se organice por tipo de alimento.
    • Mantenga ordenadas las cosas de la casa y explíquele a su hijo el motivo de un método particular de organización. Usted podría decir: "La despensa está ordenada por tipo de comida, así que mamá puede encontrar fácilmente sus comidas favoritas para la cena y saber cuándo necesitamos obtener más".
    • Mantener las cosas organizadas también mantiene las distracciones a un mínimo.Muchos niños autistas tienen dificultades para concentrarse en un espacio desordenado o lleno de objetos al azar. Use cajones y cubos opacos para reducir el desorden visual.
  6. 6 Mantenga las fuentes de luz y sonido separadas. Los niños autistas a menudo experimentan una sobreestimulación porque hay demasiadas cosas sucediendo y carecen de la capacidad de filtrar las diversas entradas sensoriales. Tenga en cuenta las diferentes entradas sensoriales en su hogar y trate de eliminar múltiples entradas al mismo tiempo.[14][15]
    • Por ejemplo, si la familia está mirando televisión, no lave la ropa ni haga funcionar el lavavajillas al mismo tiempo. Cierre las puertas a otras áreas de la casa donde haya ruido.
    • Cuando alguien está hablando, apague el televisor o el estéreo en lugar de hablar sobre el otro sonido. Los niños autistas pueden tener dificultades para distinguir el sonido de múltiples fuentes y, literalmente, pueden no escucharlo si está hablando con ruido de fondo.
    • También debe tratar de evitar que la luz provenga de múltiples fuentes. Por ejemplo, si la televisión está encendida, apague la luz del techo de la habitación. Apague las luces en otras habitaciones cuando no haya nadie en ellas.

Parte dos de tres:
Eliminando riesgos de seguridad

Los niños autistas pueden sentir curiosidad por sus entornos. Especialmente si tiene un niño pequeño, es importante limitar el acceso a cosas potencialmente peligrosas.

  1. 1 Instale pestillos de seguridad en los gabinetes y cajones. Compre cerraduras de seguridad para niños en una tienda de descuento o de mejoras para el hogar y úselos en las puertas y los cajones de los gabinetes de la cocina y el baño, en los que no quiere que se meta su hijo autista.[16][17]
    • También es posible que desee utilizar las capturas con las mismas puertas y los mismos cajones para evitar que se cierren de golpe y potencialmente lesionen a su hijo.
    • Donde sea posible, instale los pestillos donde el niño no pueda alcanzarlos. Esto puede volverse más difícil a medida que el niño crece, pero es de esperar que a medida que crecen habrán aprendido a estar seguros.
    • También puede usar letreros como recordatorios visuales de áreas de la casa que están fuera del alcance del niño, o que el niño no debe acceder sin la presencia de un adulto.
    • Encuentre una imagen brillante y positiva que pueda usar para sus signos y colóquelos a la altura de los ojos del niño.
  2. 2 Desenchufe los electrodomésticos cuando no estén en uso. Todos los niños son curiosos por naturaleza, incluidos los niños autistas. Los artículos eléctricos como secadores de cabello y tostadoras pueden causar lesiones graves y daños a la propiedad si se dejan enchufados y sin supervisión.[18]
    • Tenga cuidado cuando esté usando electrodomésticos para asegurarse de que su hijo no esté fuera del camino u ocupado.
    • Cuando los electrodomésticos y otros dispositivos eléctricos estén enchufados, mantenga los cables fuera del camino para que no se conviertan en un peligro de tropiezo. También querrás mirar si hay cables colgantes, que pueden ser tentadores de agarrar o tirar.
    • Use cubiertas de tomacorrientes en las salidas que no estén en uso para evitar que su hijo pegue algo en ellas. Enséñele a su hijo que las tomas de corriente no son seguras para jugar, porque pueden causarle una descarga eléctrica.
  3. 3 Asegure los artículos peligrosos Todos los hogares contienen algunos artículos que serían peligrosos para cualquier niño si se apoderan de ellos. Los productos de limpieza para el hogar con productos químicos venenosos y objetos punzantes, como los cuchillos de cocina, deben guardarse bajo llave.[19]
    • Guárdelos en una caja o contenedor con llave en un estante alto u otra área fuera del alcance de su hijo.
    • Asegúrese de que su hijo comprenda que estas cosas no son para ellos, pero también evite dejarlos cerca de donde su hijo pueda estar tentado de investigarlos.
    • Evite el uso de artículos peligrosos en presencia de su hijo, ya que pueden interesarse más en esos artículos si lo ven usarlos.
  4. 4 Arregle los muebles cuidadosamente. La forma de organizar los muebles en su casa dependerá del comportamiento diario de su hijo en particular. Haga lo que pueda para adaptarse a la conducta no destructiva del niño, así como para evitar que se lesione.[20][21]
    • Por ejemplo, si a su hijo le gusta correr, deles espacio para correr por la casa sin toparse con nada o noquear nada.
    • Coloque almohadillas en las esquinas y bordes afilados para que su hijo no se lastime si tropieza con ellas. Es posible que desee reemplazar las mesas de vidrio o estantes, que podrían romperse fácilmente.
    • Adjunte muebles más altos como estanterías o aparadores a la pared para que su hijo no pueda jalarlos.
    • Evite colocar los muebles cerca de ventanas a las que su hijo pueda trepar para alcanzar la ventana y salir.
  5. 5 Bloquee escaleras y lugares inseguros con puertas. Si desea mantener a su hijo fuera de ciertas áreas de la casa por completo, una puerta para bebés puede ser una solución temporal para indicar que el área está fuera de los límites. Estas puertas tienen la ventaja de ser completamente extraíbles.[22]
    • Por lo general, puede encontrar una puerta de bebé y mejoras para el hogar y cadenas de tiendas de descuento. También puede encontrar los usados ​​en los sitios de subastas en línea o incluso en una venta de garaje local.
    • Es posible que desee colocar un letrero en la puerta, similar a los que colocó en las puertas del gabinete, para comunicarle al niño que lo que esté más allá de esa puerta está fuera de los límites.

Parte tres de tres:
Evitar que su hijo pasee

  1. 1 Tómese un tiempo para el vagabundeo supervisado. Los niños autistas son curiosos por naturaleza y pueden querer explorar ciertas áreas del vecindario. Si están interesados ​​en explorar, déles un tiempo para deambular con un nivel apropiado de supervisión adulta. De esta manera, pueden satisfacer su curiosidad y divertirse mientras todavía tienen a alguien que los cuide.
    • Por ejemplo, si su hijo expresa curiosidad acerca de algunos bosques cercanos, puede llevarlos a dar un paseo por el bosque para que puedan explorar.
    • A los niños mayores y más responsables se les pueden dar parámetros. Por ejemplo, "Puedes pasear por el campo al lado del restaurante mientras terminamos de comer" o "Tienes el recorrido del parque y estaré aquí con mi libro si me necesitas".
  2. 2 Considera vallar tu patio. Los niños autistas a menudo disfrutan jugando al aire libre. Esgrima en su patio puede darles un lugar seguro y controlado para jugar afuera sin tener que preocuparse por las amenazas externas.[23]
    • Para que funcione correctamente, la cerca debe cubrir completamente un área sin espacios grandes. Cualquier puerta debe estar cerrada desde el exterior.
    • Tenga en cuenta que si planea cercar toda su propiedad, generalmente debe completar una encuesta para garantizar los límites adecuados entre su propiedad y la de sus vecinos.
    • Si vives en un departamento o alquilas una casa, es posible que vallar tu patio no sea una opción. En este caso, trate de hacer tiempo para salir con su hijo todos los días para que no se tienten de vagar por su cuenta.
  3. 3 Bloquee puertas y ventanas. Muchos padres están preocupados de que conviertan su hogar en una prisión si mantienen todas las puertas y ventanas cerradas en todo momento. Sin embargo, hacerlo puede evitar que su hijo se pierda.[24][25]
    • Intente utilizar bloqueos que su hijo no pueda alcanzar y abrir ellos mismos. Esto puede significar instalar un candado adicional en la parte superior de la puerta o ventana a la que su hijo no pueda llegar.
    • Si su hijo se levanta con frecuencia por la noche y deambula, es posible que desee encerrarlos en su habitación. Puede pensar que esto suena cruel, pero es por su propia seguridad. Asegúrese de que tengan una forma de comunicarse con usted si necesitan salir de su habitación por una razón legítima.
    • Tenga en cuenta que muchos niños con autismo en realidad se sienten más cómodos y relajados si las puertas y ventanas están seguras y saben que nadie puede entrar o salir de la casa.
  4. 4 Establecer alarmas en puertas y ventanas. No necesariamente tiene que elegir un costoso sistema de seguridad para su hogar. Una simple campana en una cuerda puede indicarle si se abre una puerta o ventana.[26][27]
    • El punto con estas alarmas es notificarle que la puerta o ventana se ha abierto, no para asustar a su hijo.
    • Puede colgar una campana o un timbre justo en el borde de una puerta para que la puerta la cepille cuando se abre. También puede colgar una campana de la puerta para que suene cuando se mueve la puerta.
  5. 5 Aliente a su hijo a ir a su espacio privado si está abrumado o asustado. A veces, los niños autistas huyen porque no pueden manejar una situación. Enséñele a su hijo que pueden correr a su lugar tranquilo, y que se los dejará solos para relajarse allí. De esta manera, no necesitan salir de casa para encontrar la paz.
    • Asegúrate de que el espacio privado siga siendo un refugio. Evite molestar a su hijo cuando están dentro de él y no permita que otros niños se inmiscuyan en el espacio. Si el niño es interrumpido cuando intentan calmarse allí, aprenderá que no es un espacio pacífico y puede tratar de huir para encontrar un lugar más aislado.
  6. 6 Habla con tus vecinos Particularmente si su hijo es propenso a deambular fuera de su hogar, es importante que todos sus vecinos comprendan que su hijo es autista y que saben qué hacer si los ven deambulando por el vecindario.[28][29][30]
    • Hágales saber si su hijo debe ser contactado, y cuál es una forma segura de hacerlo. Si su hijo no es verbal y tiene dificultades con extraños, puede decirle a sus vecinos que lo tengan a la vista y que lo llamen en lugar de acercarse a ellos.
    • También puede informar a la policía local o al departamento de bomberos acerca de su niño autista, en caso de que se hayan marchado o haya una emergencia.
    • Esto es particularmente importante si su hijo no es verbal. Los niños autistas pueden entrar en pánico si las personas son exigentes o confrontativas con ellos, y pueden arremeter o huir con miedo.