Las lentes ortográficas (Ortho-k) son lentes de contacto médicos (aprobados por la FDA) que se usan por la noche. Mientras duerme, los contactos Ortho-k moldean y remodelan temporalmente su córnea, para que pueda ver claramente el día siguiente sin la ayuda de lentes de contacto.[1] Algunas personas incluso pueden pasar dos o tres días sin usar lentes de contacto o gafas después de una sola noche de usar contactos Ortho-k, dependiendo de la gravedad de su miopía o astigmatismo. Los contactos Ortho-k son rígidos, a diferencia de los lentes de contacto recetados normales que usaría durante el día; esto significa que los contactos Ortho-k son más difíciles de insertar correctamente. Los lentes Ortho-k también requieren un mantenimiento más específico que los lentes de contacto regulares.

Método uno de tres:
Poner las lentes en tus ojos

  1. 1 Limpia tu cara y tus manos. Debido a que tocará su ojo directamente al insertar las lentes de contacto, querrá evitar que entre suciedad o gérmenes en sus ojos. Lávese las manos con jabón durante al menos 30 segundos y séquelas con una toalla limpia.
    • Si tiene el pelo largo, átelo mientras coloca las lentes de contacto. El cabello puede distraerlo al entrar en contacto con sus ojos, y también puede transmitir suciedad y gérmenes a las lentes.
  2. 2 Usa tu mano izquierda para mantener abierto tu ojo derecho. Coloque su dedo índice izquierdo suavemente contra su párpado derecho, y tire suavemente del párpado hacia arriba para que su ojo esté lo más abierto posible. Al mismo tiempo, coloca tu pulgar izquierdo debajo del párpado inferior y tira suavemente de él hacia abajo.[2]
    • Es importante que mantenga las manos firmes durante este procedimiento. Evite que su ojo parpadee cuando inserta la lente de contacto.
  3. 3 Coloque suavemente la lente sobre su iris. Coloque una de sus lentes de contacto en la punta del dedo índice de su mano derecha. Con su dedo índice, levante con cuidado su ojo derecho. Si la lente está húmeda, debe adherirse a su dedo y no deslizarse. Mueva la lente hacia adelante hasta que cubra suavemente su córnea y esté firmemente en el centro de su ojo.[3]
    • Su iris es la sección de color en el centro de su ojo, que rodea la pupila. El iris dilata (abre y cierra) la pupila para ajustar la cantidad de luz que entra en el ojo.[4]
    • Su córnea es un tejido transparente, en forma de cúpula, que cubre la parte frontal del ojo. La córnea permite que la luz entre en tu pupila y ayuda a enfocar los rayos de luz para ayudar al foco del ojo.[5]
    • Nunca fuerce la lente en su ojo.
    • Está bien repetir el procedimiento varias veces si no aplica la lente con éxito la primera vez.
  4. 4 Parpadea tu ojo al centro y humedece la lente. Tire de su dedo hacia atrás, ya que la lente debería haberse adherido a la superficie húmeda de su ojo en este punto. Parpadea varias veces y la lente de contacto debe centrarse de manera natural al posarse sobre la forma curva de tu ojo.[6]
    • Si el lente no se centra solo cuando parpadea un par de veces, o si se siente incómodo o no está centrado sobre su córnea, deberá sacar el lente y volver a intentarlo. Para quitar la lente, sujétela ligeramente por los costados y jálela ligeramente de la córnea.
  5. 5 Repite el proceso para tu próximo ojo. Tendrá que usar el pulgar y el índice para mantener el ojo izquierdo abierto, luego inserte suavemente la lente sobre el iris. Si sus lentes están marcadas como "R" y "L", coloque la lente correcta en el ojo correspondiente.
    • Si es zurdo, puede que le resulte más fácil separar los párpados con la mano derecha, dejando libre el dedo índice para insertar los lentes.
  6. 6 Ve a dormir. Los lentes Ortho-k están diseñados para usarse durante un período prolongado mientras duerme, por lo que solo debe colocarlos inmediatamente antes de irse a dormir. Necesita dormir por lo menos 8 horas para que las lentes funcionen.

Método dos de tres:
Cuidando sus lentes Ortho-k

  1. 1 No limpie sus lentes Ortho-k en agua. Aunque el agua de grifo, embotellada y destilada es segura para el consumo y se usa a menudo para limpiar vasos y lentes de contacto estándar, los lentes Ortho-k deben mantenerse alejados de todo tipo de agua.[7]
    • Si las lentes entran en contacto con el agua y descansan en sus ojos durante 8 o más horas, esto lo pondrá en riesgo de una infección grave llamada Queratoconjuntivitis de Acanthamoeba.[8]
    • En cambio, sus lentes deben almacenarse y limpiarse en una solución salina estéril.[9] Tal solución debería haberle sido proporcionada la primera vez que compró sus lentes Ortho-k, y la solución salina de reemplazo se puede comprar en el consultorio de su oftalmólogo o en cualquier farmacia.
  2. 2 Limpie sus lentes Ortho-k después de cada uso. Su optometrista debería haberle dado un juego de limpieza para usar con sus lentes Ortho-k cuando los compró por primera vez. Este kit contendrá una solución de limpieza, una solución salina (para enjuagar y almacenar), una caja para guardar lentes y, posiblemente, gotas para ojos lubricantes específicas de lentes Ortho-k.[10]
  3. 3 Frota la solución de limpieza provista en cada lente de contacto. Para obtener el mejor efecto, gotee 2-3 gotas de solución de limpieza en cada lente, y luego frote la solución en ambos lados con los dedos.[11] Frota la solución por al menos 1 minuto. La solución debería comenzar a formar espuma al frotar las lentes.
    • La limpieza de sus lentes eliminará cualquier suciedad o aceite que haya en los lentes Ortho-k, y también eliminará cualquier aceite, cabello o piel que pueda haberse pegado a los lentes mientras esté en sus ojos.
    • Enjuague la solución de limpieza usando la solución salina provista. Es importante eliminar por completo la solución de limpieza, ya que los productos químicos de limpieza abrasivos serán perjudiciales para los ojos.[12]
  4. 4 Remoje los lentes cuando no estén en uso. Cuando no esté dormido, los lentes Ortho-k deben almacenarse de manera segura en la caja de almacenamiento que se le proporcionó.[13] Llene cada lado de la caja de almacenamiento con solución salina (u otra solución de almacenamiento que se haya proporcionado) y, después de haber limpiado las lentes, colóquelas suavemente en la solución y atorníllelas.
    • Esto evitará que las lentes se dañen y permitirá que las lentes permanezcan estériles.

Método tres de tres:
Decidir si debe usar lentes Ortho-K

  1. 1 Pregúntele a su optometrista si sus ojos son miopes. La ortoqueratología se usa con mayor frecuencia para corregir la miopía (miopía) en adultos, por lo que si padece miopía, los lentes Ortho-k pueden ser la mejor solución.[14] Los lentes Ortho-k también son efectivos en el tratamiento del astigmatismo y la hipermetropía.
    • El astigmatismo ocurre cuando sus ojos no enfocan adecuadamente la luz refractada en la retina.[15]
    • La hipermetropía es el término médico para la hipermetropía.[16]
  2. 2 Buscar ortoqueratología antes de la cirugía refractiva con láser. Aunque las lentes Ortho-k solo brindan una solución temporal a la miopía o el astigmatismo y deben usarse todas las noches (o cada dos noches), son mucho menos costosas que la cirugía refractiva con láser (como LASIK) y pueden tener resultados comparables.[17]
    • A diferencia de la cirugía ocular, los resultados de la ortoqueratología son temporales y reversibles.
    • El tratamiento Ortho-k es indoloro y no tiene ningún período de recuperación.
    • Los niños pueden usar lentes Ortho-k, mientras que la cirugía solo está disponible para personas mayores de 18 años.
    • Si desea probar los lentes Ortho-k, su optometrista puede pedirle que complete un período de prueba con los lentes Ortho-k antes de darle una receta completa. Esto generalmente comprenderá una prueba de 1-2 semanas.[18]
  3. 3 Considere los lentes Ortho-k si su hijo tiene miopía progresiva. Los lentes Ortho-k pueden ser muy efectivos. para niños en el rango de edad de 8-12 que sufren de miopía progresiva (empeoramiento de la miopía). Para los niños, las lentes Ortho-k no solo mejoran la visión diurna (como en el caso de los adultos), sino que también pueden prevenir o ralentizar el desarrollo de la miopía en la edad adulta.[19]
    • Si sospecha que su hijo es miope, hágalo examinar por un optometrista.