Milia son protuberancias blancas o quistes que aparecen en su piel cuando las células muertas de la piel quedan atrapadas debajo de su piel o dentro de su boca.[1] Si bien cualquier persona puede obtener milia, son más comunes en los bebés. Milia suele aclarar por sí misma con el tiempo, por lo que no son motivo de gran preocupación. La causa de milia es desconocida, aunque a menudo se asocian con daños en la piel. Debido a que la causa es incierta, no hay una forma garantizada de prevenir milia. Sin embargo, puede tratar de prevenirlos protegiéndose del daño de la piel, como quemaduras, erupciones cutáneas y quemaduras solares, o preguntando a su médico sobre el uso de tretinoína, un medicamento recetado para el acné.[2]

Método uno de dos:
Limitar el daño de la piel

  1. 1 Aplique protector solar para protegerse del sol. Milia a veces se asocia con el daño causado por la exposición a largo plazo a los rayos UV del sol.[3] Siempre que vayas a estar fuera durante un período prolongado de tiempo, siempre usa protector solar con una calificación de SPF 30 o superior en las partes de tu piel que estén expuestas al sol. Aplique el protector solar generosamente para asegurarse de que lo está protegiendo.[4]
  2. 2 Use ropa para protegerse de los rayos UV. La ropa también puede proteger su piel de daños por el sol. El uso de camisas y pantalones de cuerpo entero cubre la piel y puede minimizar el efecto de los rayos UV. Los sombreros con alas anchas pueden mantener el sol alejado de tu cara. Use gafas de sol con protección UV completa para proteger sus ojos del sol.[5]
  3. 3 Trate las erupciones de inmediato si las obtiene. Las erupciones pueden dañar la piel y causar ampollas, y estas condiciones a veces se asocian con milia.[6] Tenga cuidado al caminar a través de las plantas para evitar las erupciones causadas por crecimientos como la hiedra venenosa y el zumaque venenoso. Si tiene una erupción, lávela regularmente con agua tibia y jabón.
    • Aplique tratamientos tópicos de venta libre, como cremas, ungüentos y lociones para ayudar a que la erupción se cure más rápidamente.
    • Si sus erupciones le causan un dolor intenso o se propaga por todo su cuerpo, busque atención médica.
    • Si su erupción se desarrolló después de que comenzó a comer un alimento nuevo, este cambio en la dieta puede estar causando la reacción.[7]
  4. 4 Trate las quemaduras de primer grado con atención en casa. Las quemaduras de primer grado son una fuente común de daño en la piel y en ocasiones pueden estar relacionadas con milia.[8] Causan enrojecimiento, algo de inflamación y descamación. Si tiene una quemadura de primer grado, debería poder tratarla en casa.
    • Siempre coloque la quemadura bajo agua fría durante al menos 5 minutos, aplique ungüento antibiótico y luego protéjala con una gasa o un vendaje.
    • Con el tratamiento adecuado, las quemaduras de primer grado deben sanar en 7-10 días.[9]
  5. 5 Busque atención médica para quemaduras más graves. Las quemaduras más graves causan un mayor daño a la piel y deben ser tratadas por profesionales médicos, especialmente las quemaduras de tercer grado. Dependiendo de qué tan grave sea su quemadura, es posible que los médicos necesiten realizar una cirugía para reparar el daño. Las quemaduras de segundo grado generalmente serán muy rojas y crearán ampollas.[10]
    • Las quemaduras de tercer grado pueden ser blancas o de color marrón oscuro, y pueden tener una textura correosa.[11]
  6. 6 Siga las indicaciones de su médico después de la dermoabrasión o el rejuvenecimiento con láser. Estos procedimientos pueden ser traumáticos para su piel. En algunos casos, este trauma podría llevar a milia.[12] Cuando se realiza un procedimiento de piel, debe seguir todos los pedidos de su médico.[13]
    • Mantenga la piel afectada vendada hasta que se cure por completo, cambie las vendas con la frecuencia indicada y limpie el área tratada de la manera prescrita por su médico.[14]

Método dos de dos:
Usando tretinoína

  1. 1 Pregúntele a su médico acerca de obtener una receta para la tretinoína. La tretinoína es un medicamento recetado que se usa para tratar el acné. Es una crema que aplica directamente sobre su piel. Aunque milia no es una forma de acné, la tretinoína a veces puede ayudar a prevenirlos.[15] Cuando hable con su médico, pregúntele si cree que la tretinoína podría ser útil para usted.
    • Si no creen que sea útil, respeta su decisión. Si lo desea, puede buscar una segunda opinión de un médico diferente.
    • Tenga en cuenta que este es un uso no indicado de la etiqueta de tretinoína, por lo que no hay un consenso médico de que la tretinoína puede ayudar a prevenir la milia.
  2. 2 Siga cuidadosamente las instrucciones de su receta. Su receta debe venir con instrucciones detalladas, ya sea en el frasco o en un folleto separado. Por lo general, se le indicará que lave y seque su piel antes de aplicar tretinoína. A continuación, aplique una pequeña cantidad de tretinoína en la piel y frótela. La tretinoína se puede aplicar en cualquier lugar, pero se usa con más frecuencia en la cara.[16]
    • Aplícala de noche como parte de tu rutina vespertina.
  3. 3 Consulte con su médico para controlar los resultados. Programe citas de seguimiento con su médico para que puedan determinar si el medicamento lo está ayudando. Si nota efectos secundarios adversos causados ​​por el medicamento, deje de usarlo instantáneamente y comuníquese con su médico.