Estar en una relación puede tener muchas recompensas, pero también puede ser un desafío. Desafortunadamente, puede ser fácil dar por sentado a tu novio, especialmente si has estado juntos durante muchos meses o años. No mostrar aprecio puede llevar a muchos problemas e incluso puede terminar la relación. Puedes mejorar tu relación tomando medidas para demostrarle a tu novio que lo aprecias.

Método uno de tres:
Sentirse apreciativo

  1. 1 Escriba las diferentes maneras en que aprecia a su novio. No importa dónde lo escriba, y no tiene que ser algo que comparta con su novio. Simplemente escriba todas las cosas positivas que pueda pensar cuando piense en su novio. También puede agregar a la lista a lo largo del tiempo. Cuando te sientes menos agradecido con tu novio, puedes consultar esta lista.[1]
    • Piensa en las formas en que tu vida es mejor gracias a tu novio. Por ejemplo, tienes a alguien a quien le gusta hacer muchas cosas contigo, o te hace la cena, o te ayuda con tareas difíciles.[2]
    • Piensa en las formas en que eres una mejor persona gracias a tu novio. Tal vez tu novio te inspire a ser más amable y paciente, o tal vez te anime a aceptarte tal como eres. Hay una multitud de formas en que podrías mejorarte a ti mismo como resultado de las palabras y acciones de tu novio.[3]
  2. 2 Piensa positivamente.[4] Haz tu mejor esfuerzo para dejar de pensar solo en las cosas que hizo tu novio que te molestaron. Hay investigaciones que sugieren que, cuando simplemente reconoce lo que está agradecido, es más probable que lo demuestre, y que demostrar su agradecimiento crea un ciclo en el que usted y su pareja son más propensos a ser generosos.[5]
  3. 3 Evita hablar negativamente. Cuando estés con otras personas (por ejemplo, novias, familia, etc.) evita que te arrastren a conversaciones en las que te quejas de tu novio. Especialmente cuando otros se quejan de sus propios seres queridos, puede ser tentador unirse. Sin embargo, debe evitar hacer esto, ya que sus amigos probablemente validarán sus quejas dejándolo con muchas ideas negativas.[6]
    • Además, es realmente injusto que le hable mal a su novio a sus espaldas porque él no está allí para defender sus palabras o acciones.
  4. 4 Mire la imagen completa de su relación. Recuerda los malos momentos que has logrado resolver, pero también recuerda los mejores recuerdos que tienes juntos. Tener una relación puede ser un desafío, pero también algo por lo que la mayoría de la gente lucha. No es fácil encontrar a alguien con quien mantener una relación. Pensar en la historia de su relación puede hacer que se sienta agradecido por su compromiso mutuo y el de su novio.


Método dos de tres:
Mostrando aprecio a través de las palabras

  1. 1 Dile por qué lo aprecias. Esto puede parecer obvio, y puede pensar que es obvio para su pareja, pero ciertamente no le hará daño explicar las razones por las que lo aprecia.[7] Puede parecer tonto, pero las pequeñas cosas pueden marcar la diferencia en una relación.
    • Por ejemplo, tal vez muchos de tus novios anteriores siempre llegaban tarde a las citas contigo, pero tu novio actual siempre llega a tiempo. Explícale lo bien que te hace sentir cuando llega a tiempo, y cuánto lo aprecias.
  2. 2 Dale cumplidos. Encuentra algo que realmente disfrutes en tu pareja. Puede ser algo físico, algo sobre su personalidad o algún otro talento que pueda tener. Dile cuán agradable encuentras esa calidad.[8]
    • Por ejemplo, si crees que sus ojos son muy apuestos, díselo. Dile qué es lo que te gusta de ellos.
    • También puedes hacer esto con algo que lleva puesto. Por ejemplo, si hay una camisa que le parezca especialmente atractiva, ¡díselo!
    • Cuando hagas cumplidos, sé sincero. ¡Esto significa no hacer demasiado! Si bien es agradable felicitar a menudo recibir el mismo cumplido de la misma persona una y otra vez es tedioso e incluso puede parecer insincero. Intenta encontrar diferentes aspectos de tu novio para felicitar.
  3. 3 Toma conciencia de las pequeñas cosas que tu novio hace por ti. Es fácil dar por hecho las cosas más pequeñas que hace tu pareja. Por ejemplo, tal vez siempre saque la basura antes de que se desborde. Reconoce esto diciendo cuánto aprecias que él siempre se ocupa de esto para que no tengas que hacerlo.[9]
  4. 4 Pregúntele sobre su día / semana. Cuando vea a su novio (ya sea cuando regrese a casa o cuando lo vea), pídale que le cuente sobre su día / semana. Escucha lo que dice. Haga preguntas sobre las cosas que dice. Si él se queja de un problema que tiene, pregúntale si puedes ayudarlo a resolverlo.
    • Trata de no dar consejos no solicitados en estas conversaciones. Si tu novio se queja de que no le gusta algo o no sabe qué hacer con algo, simpatiza primero con él. Si siente que tiene algo que decir al respecto, pregunte si le gustaría su opinión.

Método tres de tres:
Mostrando aprecio a través de acciones

  1. 1 Escucha a tu compañero. Esto puede parecer sensitivo, pero cuando su novio le cuenta sobre su día, sobre algo que lo está molestando, o incluso sobre algo que recientemente lo hizo feliz, escuche lo que le está diciendo.[10] Detenga lo que está haciendo, guarde las distracciones (como un teléfono celular) y participe de la conversación. Hágale preguntas de seguimiento, simpatice con sus temores y preocupaciones, y proporcione comodidad física cuando sea necesario. Al ser un buen oyente, verá que es lo suficientemente importante para usted como para escuchar lo que tiene que decir.
    • Lo creas o no, ¡escuchar es una habilidad que debes esforzarte para mejorar!
    • Se compasivo.Si tu novio te habla de algo por lo que tiene miedo o está molesto, no lo menosprecies. Debido a las reglas sociales, los hombres a menudo tienen dificultades para sentirse vulnerables. Si le menosprecias cuando se ha vuelto vulnerable, es poco probable que lo vuelva a hacer.
  2. 2 Haz algo inesperado Haga una cena romántica o llévelo a su restaurante favorito sin ningún motivo. Dale un masaje. Planea una noche de cine donde veas su película favorita. Las posibilidades son infinitas, solo piensa en algo que sabes que disfrutaría.
    • La clave aquí es hacerlo sin necesidad de una ocasión. Por ejemplo, mientras lo lleva a cenar en su cumpleaños es muy agradable, es mejor hacerlo en un día normal. Cuando él pregunte cuál es el motivo, simplemente explíquele que quería hacer algo especial porque es importante para usted y porque lo aprecia.
  3. 3 Apóyanlo en sus pasatiempos y aficiones.[11] Es probable que tu novio sienta pasión. Haga todo lo posible para apoyarlo en estas actividades, incluso si no las disfruta o las comprende necesariamente.
    • Por ejemplo, si le encanta ver fútbol, ​​puede apoyarlo averiguando qué días / horas juega su equipo favorito y tener el juego listo para él en la televisión. Lo que sea que decidas hacer, no lo hagas sentir culpable o estúpido por disfrutarlo.
    • Si tu novio te ha confiado que quiere correr una maratón, aliéntalo. Haga algo de su entrenamiento con él, descubra qué es lo que está involucrado en un maratón y discútalo con él. Asista a las carreras para las que se inscribe.
  4. 4 Ir a las fechas.[12] Cuando conociste a tu novio, probablemente saliste al menos unas pocas citas para conocerse. Sin embargo, a medida que pasas más y más tiempo el uno con el otro (especialmente si vives juntos), es probable que tengas cada vez menos citas. Sugiera ir juntos a una cita en la que pueda pasar tiempo reconectando entre sí.
    • Por ejemplo, puede ir al restaurante o cafetería donde tuvo su primera cita. Puede recordarle cómo se sintió en la primera cita y su primera impresión de él en esa fecha.
  5. 5 Luce bien por tu novio. Si has estado con tu novio durante mucho tiempo, es probable que te sientas cómodo colgándote ropa de salón, con el pelo desabrochado y / o sin maquillaje. Esto no es malo, pero también es bueno esforzarse para que su pareja también se vea bien. Si tiene una cita, estilice su cabello, póngase un atuendo más bonito y maquille (si lo usa). Él notará el esfuerzo que has hecho por él.
    • Sé práctico aquí. Si vas a tomar hamburguesas en su restaurante favorito, no debes ponerte un vestido de fiesta con mucho maquillaje. En cambio, puedes ponerte un bonito par de jeans con una bonita blusa. Es importante que te pongas estilo de acuerdo a la ocasión.
  6. 6 Se afectuoso Cuando sea apropiado, muestre su afecto por él. Sujeta su mano, dale un abrazo o un beso suave. Por lo general, los hombres disfrutan de ser afectuosos tanto como lo hacen las mujeres.
    • Si estás en público, no te pases de la raya. Si bien lo que es apropiado depende de dónde vives, cuántos años tienes, con quién estás, etc., hay límites para lo que es apropiado y con lo que se sentirá cómodo. Si desea mostrar su afecto en público, es probable que su mano o un beso rápido en la mejilla estén bien.