Sentirse atraído por otra persona puede ser una experiencia maravillosa y una sensación increíble que evoca interés y deseo. Decidir si te atrae o no alguien puede ser complejo porque la mente humana en sí misma es complicada. Cómo piensas y lo que valoras en la vida a menudo serán factores determinantes en si existe o no una atracción.

Método uno de cuatro:
Examinando tu comportamiento subconsciente

  1. 1 Tenga en cuenta la frecuencia con que piensa sobre la persona. Cuando te sientes atraído por una persona, es posible que te encuentres pensando en ellas más a menudo de lo que piensas de alguien más y lo haces más allá de tu control.[1] Cuando no te sientes atraído por alguien, es probable que seas indiferente. Pregúntate a ti mismo las siguientes preguntas:
    • ¿Con frecuencia me encuentro queriendo estar donde están?
    • ¿Estoy decepcionado cuando no devuelven mis mensajes de texto o llamadas telefónicas?
  2. 2 Tenga en cuenta los cambios en su apariencia física. Si te importa mucho tu aspecto físico, especialmente si es más de lo normal, es probable que te sientas atraído por esa persona. Está demostrando que le importa cómo se sienten acerca de su apariencia, y probablemente le importe cómo se sienten acerca de usted. Aquí hay algunas preguntas que debe hacerse:[2]
    • ¿Me importa más cómo se ve mi cabello?
    • ¿Paso más tiempo decidiendo qué ropa usar?
    • ¿Estoy usando más perfume o colonia?
  3. 3 Controla tu reacción física. A veces averiguar si te sientes atraído por alguien es muy fácil porque tienes una respuesta física inmediata que parece crecer dentro de ti y que a veces se siente en tu mente, cuerpo y corazón. Esto puede incluir nerviosismo o la sensación de tener mariposas en el estómago (aleteo).
    • Tenga en cuenta su ritmo cardíaco y revise sus palmas cuando piense en la persona o cuando estén cerca de usted.
    • Sin siquiera ser consciente de ello, cuando se sienten atraídos por alguien, actuarán de manera diferente cuando estén cerca. La razón principal es porque te sientes tímido y quieres causar una buena impresión.
    • Esto puede sonar extraño, pero créanlo o no, como seres humanos nos sentimos atraídos por otros en función de su olor natural. Del mismo modo que puede sentirse atraído por las características físicas de una persona, el olor puede fomentar la atracción. Además, el olor puede hacer que recuerdes eventos y pienses con cariño acerca de una persona y el tiempo que pasaste juntos.[3]

Método dos de cuatro:
Entendiendo tus emociones

  1. 1 Procesa tus sentimientos Algunas veces sus emociones sobre otra persona pueden ser tan fuertes que se vuelven completamente abrumadoras e inmediatamente sabe que algo especial está sucediendo. Al tratar de descubrir si te atrae alguien, simplemente comienza preguntándote cuán feliz estás de ver a la persona. Esto puede ser un indicador de atracción.[4]
    • Reírse de todos los chistes de la persona puede ser una señal de atracción.
    • Sonreír con frecuencia también puede ser una indicación de atracción.
  2. 2 Examine sus preferencias físicas. Sea honesto consigo mismo y piense si tiene preferencias físicas o no. Si prefieres a alguien que sea alto, es posible que no te sientas atraído por alguien que sea bajo.[5] Haga una lista de sus preferencias.
    • El atractivo físico es subjetivo y lo que una persona encuentra físicamente atractivo no siempre es universal. Debe observar la apariencia general de la persona para descubrir si le gusta lo que ve.
    • La apariencia física puede incluir rasgos faciales (como ojos, nariz, labios, pómulos), higiene, peinado, atuendo y cualquier otra cosa que afecte su apariencia general.
    • No siempre se puede hacer una declaración general sobre su preferencia porque puede sentirse atraído por alguien que es exactamente lo contrario de lo que generalmente le resulta atractivo. Sin embargo, a veces su preferencia personal será un factor primordial.
  3. 3 Identifica cualquier factor decisivo. Por ejemplo, hay algunas personas que no encuentran atractivas a las personas que fuman. Si bien esta no es una característica física, sin duda es algo que puede afectar el atractivo general.[6]

Método tres de cuatro:
Identificando lo que te gusta de la persona

  1. 1 Examina el personaje de la persona. Piense en las cualidades y características positivas que le gustan de la persona, como el humor, la lealtad, la compasión o la creatividad. Piense en ejemplos específicos porque esos ejemplos le darán una idea de su futura relación.[7]
    • Preste atención a si la persona es confiable o no.
    • Observe si la persona está feliz por usted cuando suceden cosas buenas en su vida.
  2. 2 Piensa en el altruismo de la persona. Cómo la persona interactúa con otras personas y si son amables o no es importante. La mayoría de las personas encuentran atractivo a este tipo de persona porque si son amables con los demás, es probable que sean amables con usted.
    • Los ejemplos de altruismo se ofrecen como voluntarios para ayudar a los menos afortunados y estar disponibles para ayudar a los amigos.
  3. 3 Pase tiempo de calidad juntos. Participar en actividades en conjunto le dará la oportunidad de averiguar si le gusta o no a la persona y también qué le gusta de ella.
    • Escuche activamente a la persona y formule preguntas abiertas que requieran que realmente se abran y hablen. Por ejemplo, puede preguntar: "Hábleme de su infancia y de cómo se convirtió en la persona que es hoy".
  4. 4 Construye un enlace. Es sabido que la participación conjunta en una tarea estresante crea un vínculo. Considere la posibilidad de organizar un proyecto de voluntariado o de hacer algo nuevo y emocionante juntos, como la escalada en roca o el rafting.[8]
    • Las personas que pasan juntas por una experiencia estresante tienden a formar relaciones más fuertes, pero si el evento es demasiado abrumador, puede tener el efecto opuesto.

Método cuatro de cuatro:
Averiguar si los sentimientos son mutuos

  1. 1 Aprenda las señales relacionadas con la atracción. Tanto hombres como mujeres proporcionan señales físicas cuando se sienten atraídos por otra persona. Los signos principales son pupilas dilatadas, hombros levantados y pies apuntando hacia usted.[9]
    • Las mujeres a veces juegan con el cabello, inclinan la cabeza o se vuelven tímidas cuando se sienten atraídas por alguien.[10]
    • Los hombres a veces sonríen, se mecen, se estiran o miran cuando se sienten atraídos por alguien.
  2. 2 Comparte tus sentimientos A veces, lo mejor es ser honesto y contarle a la persona su atracción por ellos.
    • Esté preparado para el rechazo y no lo tome en forma personal si no le devuelven su afecto. Como se discutió, hay muchos factores involucrados en el atractivo y seguramente encontrará a alguien más que piense que es atractivo.
  3. 3 Perseguir una relación saludable. Una relación estable y saludable requiere que usted se valore y se aprecie mutuamente. Lo mejor es cuando la atracción es mutua, pero si ese no es el caso, considere seguir adelante antes de involucrarse demasiado emocionalmente.[11]