No es una sensación divertida de experimentar. Crees que has encontrado un tipo genial, y estás emocionado de reclamarlo como tu novio. Sin embargo, algo solo se siente apagado. Ya sea una sensación de mordisco en el estómago, señales de alerta en su comportamiento o advertencias de amigos, estás en alerta máxima. ¿Tu novio te está usando? Si crees que lo es, ya sea por sexo, dinero, popularidad, lo que sea, es importante que llegues al fondo y descubras si va a ser tu novio por mucho más tiempo.

Parte uno de tres:
Analizando su sospecha

  1. 1 Pensar en cuando él quiere pasar tiempo contigo. ¿Él solo quiere pasar el rato contigo por la noche? ¿Alguna vez solo quiere pasar tiempo con tú? Tal vez, casualmente, solo tiene tiempo para ti cuando tienes una invitación a una fiesta genial. Empieza a prestar mucha atención a cuando él quiera verte, porque esto puede decir mucho sobre sus intenciones.[1]
  2. 2 Considerar dónde él quiere pasar tiempo contigo. Si solo quiere estar en el dormitorio, es una gran bandera roja. Si nunca quiere llevarte con sus amigos, pero preferiría estar solo en su casa, eso puede significar que no está interesado en hacerte una parte pública y "oficial" de su vida.[2]
  3. 3 Anote una lista de todas estas banderas rojas y señales de advertencia. Piensa en los detalles de cada uno. Considere cosas como la frecuencia con que dice o hace algo que lo molesta o lo inquieta. Hacer una lista es una gran manera de reunir sus pensamientos y expresar las inquietudes que tal vez solo se hayan estado gestando en su cabeza hasta ahora.[3]
    • ¿Es este un comportamiento repetido, o estás guardando rencor por algo que hizo una vez, hace seis meses? Si bien debes cuidarte a ti mismo y defenderte, también hay momentos en los que tienes que estar dispuesto a perdonar y olvidar si se dice lo siento.
    • Olvidarte de llamarte cuando dijo que lo haría es molesto. Soplarlo en su cumpleaños porque tenía algo más que hacer es inaceptable. Repase la lista y sea honesto acerca de cuán malas son sus acciones y qué tan deprimidas las hacen sentir.
  4. 4 Habla con amigos y familiares en los que confías. A veces las personas que te rodean pueden ver cosas que no puedes ver. Los rumores, las advertencias y los consejos de las personas pueden ser útiles cuando te sientas en conflicto. Tenga en cuenta, sin embargo, que solo usted y su novio están en la relación.
    • No ventile la ropa sucia de su relación con nadie ni con todos los que lo escuchen. Esto puede crear más problemas. Solo consulte a personas confiables y bien intencionadas.
  5. 5 Decida qué hacer. Si ha examinado la situación, ha hablado con personas de su confianza y ha decidido que su sospecha es tonta, decida cómo seguir adelante. Tal vez tenga algunos problemas de confianza que debe abordar para sentirse seguro en la relación. Si está seguro de que hay razones válidas para sentirse incómodo, entonces tendrá que descubrir cómo enfrentar la situación con su novio de frente.

Parte dos de tres:
Observando y Experimentando

  1. 1 Deja de darle lo que crees que quiere. En otras palabras, piensa en lo que creas que te está usando para, y deshazte de él por completo. Entonces, observa su reacción. En una relación sana, debe haber varias cosas que hagan que su pareja se sienta feliz y satisfecha. Si la relación sufre mucho debido a un cambio, esto podría ser un problema.
  2. 2 Dile a tu novio que quieres refrescarte un poco si crees que te está usando para tener sexo u otro afecto físico. Si solo quiere pasar el rato en la habitación por la noche, dígale que prefiere comenzar a salir durante el día. Cuando inicia la intimidad física, recuérdale que no estás interesado en este momento. Pídele que respete tus límites.[4]
    • Si no está seguro de qué decirle, diga: "Quiero centrarme en nuestra conexión emocional, así que vamos a detenernos en lo físico por ahora". Su reacción te dejará saber si te está usando o no. Si se preocupa por promover la relación sin sexo, se quedará. Si él no quiere estar contigo si no está teniendo la intimidad física que él quiere, destrúyelo.
    • Recuerde, es su cuerpo. El más importante Lo que sucede es que cuando dices "No", tu novio lo respeta.
  3. 3 Protege tu dinero si crees que eso es lo que quiere tu novio. Dile que ya no te sientes cómodo gastando dinero, y da una excusa si es necesario. Es completamente comprensible si tu novio no tiene el dinero para consentirte, pero no está bien si él exige que tú mimarlo. Si el interés se pierde cuando su dinero se va, eso es malo.
    • Dile a tu novio: "Realmente necesito comenzar a ahorrar mi dinero, así que voy a reducir mis gastos". Entonces, si te pide dinero o pagas algo, puedes recordárselo. Una vez más, su reacción le dirá lo que necesita saber.
    • El mismo enfoque se puede tomar con cualquier otra cosa para la que su novio pueda estar usándolo, como popularidad, regalos, etc. Puede parecer difícil al principio, pero un novio de calidad lo aguantará si cree que la relación vale la pena.
  4. 4 Fíjate en las cosas que él hace por ti. Cuando sientas que estás felizmente enamorado, es posible que no notes si tu novio no está haciendo nada por ti. Es fácil estar tan encaprichado con alguien que les inventas excusas. Sin embargo, comienza a prestar atención a las cosas que hace, o no hace, por ti. Esto no necesariamente significa ramos de rosas y cenas lujosas, esto solo significa formas básicas de mostrar que le importa.
    • Por ejemplo, ¿hace gestos simples pero significativos, como traerle un café cuando sabe que está cansado o enviarle un mensaje de texto alentador cuando sabe que está teniendo un mal día?
  5. 5 Reconoce la diferencia entre los cumplidos dulces y los halagos. Si él le dice que ama su sentido del humor y quiere escuchar sus problemas, es probable que realmente le importe. Si elogia tu belleza justo antes de pedir un favor, ten cuidado.[5]
    • Tome nota especial de las cosas que hace cuando no obtiene ningún beneficio a cambio. Si hace cosas buenas simplemente para hacerte sentir bien, esa es una gran señal.
  6. 6 Tómate un tiempo para estar solo. No tiene que hacerle un gran anuncio a su novio de que necesita un "descanso", pero encuentre una manera de alejarse un poco. Puede ser fácil aceptar un mal comportamiento o ignorar las señales de advertencia cuando estás en presencia de tu novio. Ya sea que estés cegado por el amor o intimidado por la idea de negarle algo, es posible que no puedas pensar con claridad cuando estés con él.[6]
    • Cuando estés lejos de él, reflexiona sobre la relación. ¿Recibes de él la misma cantidad que le das? Las relaciones saludables son mutuamente beneficiosas.
    • Al darle espacio, también podrá ver cómo lo hace solo, sin importar para qué lo use.

Parte tres de tres:
Hablando con tu novio

  1. 1 Planifique un momento para hablar y aborde la situación con calma. Es importante hacerle saber que le gustaría tener una discusión importante, de lo contrario, puede ponerse a la defensiva y molesto con la emboscada abrupta.[7] Esto le dará un tiempo para reflexionar sobre su relación y prepararse para una conversación reflexiva. Al planear hablar, también tiene tiempo para calmarse, reunir sus pensamientos y descubrir cómo se dirigirá a él.
    • Es crucial entrar en la conversación con calma y con un nivel de cabeza. Incluso si te sientes herido o enojado, la conversación no será productiva si la pasas llorando y maldiciéndote.
  2. 2 Exponga sus preocupaciones. Sé franco, pero no lo ataques. No minimices cómo te sientes ni elimines ninguno de tus sentimientos debajo de la alfombra. Sus emociones son válidas, y no debe rehuir de expresarse solo porque puede ser incómodo. Al exponer tus sentimientos sobre la mesa, le permites dar una explicación, consolarte, 'confesar o mejorar su comportamiento.
    • Comience sus oraciones con "I" en lugar de "usted" para que no crea que lo está atacando. Decir algo como "me siento triste cuando solo pasamos tiempo juntos por la noche" sonará mejor para tu novio que, "solo llamas por la noche y lo odio".[8]
  3. 3 Deja que tu novio hable. Incluso si está absolutamente seguro de que sus temores están justificados y él lo ha estado utilizando, le dará cierre si le permite que se explique. Evite interrumpirlo, ya que esto solo aumentará la tensión de la situación.[9] Si no está de acuerdo con algo que está diciendo, espere hasta que termine de hablar para abordarlo. Al darle la palabra, puede analizar su reacción después de haber puesto sus preocupaciones sobre la mesa. ¿Es arrepentido y apologético, o defensivo y grosero?
    • Recuerda, tus sentimientos son válidos. Incluso si tu novio cree que no ha hecho nada malo, no permitas que te haga sentir culpable por sentirte de la manera en que lo haces.
  4. 4 Decida cómo avanzará, ya sea en pareja o solo. Una vez que haya tratado lo que ha estado pensando y su novio haya escuchado cómo se sintió, decida cómo procederá. Si él no ofrece una explicación y una disculpa que brinde comodidad y optimismo sobre el futuro de su relación, tal vez sea el momento de terminar la relación.
    • Si planeas quedarte con tu novio y estás satisfecho de que lo haga por las razones correctas, asegúrate de crear un plan con él. Si tus sentimientos están siendo lastimados y sientes que estás dando más de lo que recibes, debes descubrir cómo corregir estos problemas. De lo contrario, terminarás en la misma situación.
  5. 5 Recuerde lo que aprendió y úselo. Al reconocer cosas que te incomodan, mantenerte firme, enfrentarte a la situación y seguir adelante, obtendrás información invaluable. Usted reconoce lo que aceptará y lo que no aceptará en estas situaciones, desarrollará sus estrategias sobre cómo manejar un conflicto y perfeccionará sus habilidades de resolución de conflictos. Es doloroso que lo usen, pero le da la oportunidad de exigir respeto y un mejor tratamiento en el futuro.[10]