Cuando los niños comienzan a burlarse, a veces puede ser una experiencia muy frustrante. Las burlas pueden ir desde chistes desenfadados hasta comentarios negativos que pueden desanimarte. Tener una cierta cantidad de confianza en uno mismo y respuestas inteligentes a menudo puede diluir cualquier burla que se cruce en tu camino. Aun así, generalmente ayuda hablar con alguien sobre lo que está pasando para obtener una segunda opinión. No dejes que vaya demasiado lejos. Si las burlas cruzan la línea en un problema de intimidación, tendrá que alertar a una autoridad de confianza.

Método uno de tres:
Ganar confianza

  1. 1 Administra tu cuerpo Las burlas no deseadas no son su culpa sin importar quién es usted. Nadie merece ser molestado o hecho sentir incómodo. Desafortunadamente, muchas personas son objeto de burlas debido a las señales no verbales que transmiten a otras personas. Su cuerpo físico y la forma en que se porta a sí mismo dicen mucho acerca de su confianza en sí mismo.[1] Los muchachos tienden a molestar a otros que muestran debilidad. Use su cuerpo para emitir un ambiente de confianza para que los niños sean menos propensos a meterse con usted.[2]
    • Mire relajado. Respire profundamente y mantenga la calma. Siéntese o párese derecho, pero mantenga sus músculos relajados. Sé intencional cuando miras alrededor. Evite los signos de inseguridad como mirar rápidamente alrededor de la habitación, inquieto y bajando la cabeza.
  2. 2 Practica una voz fuerte.[3] No hay nada malo con su voz normal y su voz no es la causa de las burlas. Sin embargo, cuanto más confiado suene cuando hable, es menos probable que lo interroguen. Párate frente al espejo o siéntate con un amigo de confianza y practica. Habla en voz alta, con firmeza y haz contacto visual. Use un tono neutral que transmita que realmente cree lo que está diciendo.
    • Intenta tener una conversación simple usando tu voz fuerte. Recuerde que está desarrollando una autoconfianza general para estar listo para responder si se burla de usted.
    • Alternativamente, practique diciendo regresos específicos como "No eres gracioso".
  3. 3 Aprende defensa personal. Aumentar tu autoconfianza es solo una de las muchas ventajas de aprender defensa personal. A veces, el simple hecho de saber que puedes defenderte físicamente de un niño es suficiente para que sus malas palabras parezcan inútiles.[4]
    • Burlas aparentemente inofensivas a veces pueden escalar a altercados físicos. Empujar, tirar del pelo, tocar de forma inapropiada o pelear físicamente puede comenzar con una ligera burla de un niño. No te hagas daño físico con nadie que te moleste. En cambio, sepa que tiene herramientas para defenderse de alguien si algo sucede.
  4. 4 Ámate a tí mismo. Desarrolle su propia autoestima centrándose en las cosas positivas que tiene que ofrecer al mundo. Anímate haciendo una nota de las cosas que haces bien todos los días. Sé amable contigo mismo y evita humillarte.
    • Los pensamientos negativos son algo para aceptar como parte normal de la vida. Administra tus pensamientos negativos o críticos al notar cuando aparecen. Por ejemplo, puede sentirse deprimido por un juego de fútbol malo y pensar: "Realmente apestaba a esto". Observe el pensamiento y ajústelo a algo así como: "Cometí algunos errores, pero sé que puedo hacerlo bien si practico "[5]

Método dos de tres:
Encontrar la respuesta correcta

  1. 1 No te enojes. Los muchachos a menudo se burlan de otros simplemente para obtener un aumento de ellos. El reclamo sabe que él tiene la sartén por el mango cuando la otra persona se enoja. Si quieres que se detenga, no muestres señales de que te está molestando.[6]
    • Los niños a menudo molestan a las personas cuando se ven diferentes. Por ejemplo, tal vez acaba de obtener un nuevo peinado y un niño dice: "¡Mira, Sheila se parece a mi abuela!". Esto puede ser dañino, molesto o embarazoso, especialmente si no quieres parecerse a la abuela de nadie. Trata de no enojarte, entristecerte o enfurruñarse. Mantén una expresión neutral y mantén la cabeza alta. De esa forma, él pensará que no llegó a ti.
    • Busque ayuda si está molesto. Burlas constantes que realmente lastiman tus sentimientos pueden pasar al territorio de la intimidación. Si te sientes amenazado por un niño o siempre temes que te atormente, debes buscar ayuda. La intimidación no se debe tomar a la ligera, ya que puede tener consecuencias físicas y emocionales si no se atiende.[7]
  2. 2 Dile que se detenga. A veces puedes decirle a alguien que no te divierte y recibirán el mensaje. Míralos a los ojos y diles que dejen de hacer lo que sea que te moleste.
    • Manténlo corto y simple. Intenta decir: "Chris, en serio, deja de hacer eso".
  3. 3 Usa un buen regreso. Algunas personas tienen una manera natural con las palabras y tienen el regreso perfecto para cada situación. Si no es usted, practique algunos regresos con un amigo, padre o frente al espejo. Cuando se burle de ti, que termine lo que está diciendo, míralo a los ojos y responde. Recuerda usar tu voz fuerte y tu lenguaje corporal seguro. Vamos con regresos cortos y neutrales que no escalan la situación. Tu objetivo no es entrar en una pelea, sino hacer que las burlas se detengan.
    • Algunos ejemplos de regresos cortos son, "Consigue una vida", "Sí, lo que sea, Chris" y "¡Guau! Descubriste que soy diferente de ti ".[8] Agregue un poco de risa o un eyeroll para mostrar que ya terminó la conversación.
  4. 4 Risa. A menudo, las burlas pueden tomar diversos significados según cómo responda la persona que está siendo objeto de burla. Si te ríes, la mayoría de las personas, incluido el reclamo, aceptarán el comentario como una broma.[9] Reírse y seguir adelante. Comience una conversación o regrese a lo que estaba haciendo.
    • Si siente la necesidad de decir algo, intente reírse y decir: "Eso fue muy tonto" o "Lo que sea, Chris".
    • No te rías si te lastiman realmente con burlas consistentes. Si un niño te provoca constantemente y te hace sentir incómodo, no debes seguir riéndote de él.Use una respuesta verbal para hacerle saber que no le gusta lo que está haciendo.
  5. 5 Alejarse. A veces lo más fácil es simplemente alejarse. Mantenga un cuerpo calmado y una expresión facial neutral. Date la vuelta e ir a buscar algo más que hacer.

Método tres de tres:
Obtener ayuda de otros

  1. 1 Habla con tus amigos. Tus verdaderos amigos te escucharán si tienes dudas sobre las burlas. Tus amigos incluso pueden ayudarte a analizar la situación y, con suerte, evitar que te moleste. No tienes que dejar que tus amigos cambien por completo tu mente o tus sentimientos. Simplemente esté abierto para escuchar lo que tienen que decir.
    • Los amigos que están presentes durante las burlas pueden ofrecer una perspectiva diferente sobre lo que sucedió. Tal vez el chico te estaba molestando porque le gusta algo sobre ti. Tal vez el chico es inseguro de sí mismo, así que eligió molestarte.
    • Después de que el niño se vaya, acude a tu amigo y di: "Oye, ¿qué fue eso? ¿Crees que le gusto?
  2. 2 Habla con un adulto en la escuela. Habla con un maestro, consejero o entrenador si te sientes cómodo con ellos. Inmediatamente chillar para que el niño se meta en problemas puede no ser el mejor primer movimiento. Sin embargo, puedes obtener consejos de un maestro como lo harías con un amigo. Los adultos tienen una perspectiva diferente de la vida social de los estudiantes y a menudo pueden ofrecer consejos más experimentados.
    • Si las burlas ocurren con regularidad, te hacen sentir físicamente o emocionalmente incómodo y generalmente afectan tu calidad de vida, tienes un problema más serio. Las burlas que se dirigen a una persona en un esfuerzo por hacerles daño de verdad son intimidación. Dígale a un adulto si está siendo intimidado, ya que esto puede derivar en problemas físicos o emocionales más graves.[10] Los funcionarios escolares están capacitados para intervenir en situaciones de intimidación, así que asegúrese de comunicarse con ellos.
    • Acércate a un adulto de confianza. Intenta decir: "Hola, señor Taylor, quería preguntarte algo". Sam hace comentarios groseros sobre mi ropa durante la clase y está empezando a llegar a mí. Intenté decirle que se detuviera, pero no funciona. ¿Hay algo que puedas hacer?
  3. 3 Habla con tus padres o un adulto en casa. Como un adulto en la escuela, tus padres podrían ayudarte a sobrellevar las burlas. Pueden ofrecerle nuevas perspectivas o ayudarle a practicar las remontadas para cuando se burla de usted. Pídale a su padre que lo ayude a manejar la situación. No les pidas que intervengan. No se recomienda que los padres participen en conflictos entre iguales.[11]
    • Siéntate con tus padres cuando ambos estén libres de distracción. Sea claro sobre lo que quiere de la conversación. Tal vez solo quieres que escuchen, o tal vez estás buscando un consejo real. Intenta decir: "Oiga abuela, necesito su ayuda con algo". Este chico sigue burlándose de mi altura. ¿Qué crees que debería decirle?
  4. 4 Aprende de los demás Internet tiene muchos recursos para las personas que están siendo objeto de burlas. Lea las historias de otras personas sobre las burlas y vea si puede relacionarse con su experiencia. Ayuda saber que no estás solo. Algunos sitios web, por ejemplo, tienen columnas de consejos donde los jóvenes envían sus historias y reciben consejos de mentores con experiencia.[12]