¿Alguna vez has sido amenazado o herido por un matón? Se dice que uno de cada seis niños es intimidado diariamente, como se muestra en una encuesta reciente. Siga leyendo para encontrar formas de defenderse de manera segura y efectiva.

Pasos

  1. 1 Intenta descubrir por qué eres el objetivo. ¿Hiciste algo para despertar la ira de esta persona (o personas)? Si es así, ¿puedes cambiar tu comportamiento? ¿O estás siendo acosado por una razón tonta, como el hecho de que usas aparatos ortopédicos? Si es así, reconozca que el acosador lo está atacando solo porque el bravucón siente que él / ella puede. También quieren atención y disfrutan el hecho de que tienen el poder de lastimar a los demás. Lea a continuación para obtener más consejos sobre cómo lidiar con estas cualidades en el matón típico.
  2. 2 Habla con alguien en quien confíes. Habla primero con tus mejores amigos o tus padres y cuéntales sobre el problema. Es posible que tengan algunos consejos para los primeros pasos a seguir. No tengas miedo de involucrar a tus profesores si no puedes poner fin al acoso por tu cuenta y / o con otras personas con las que hablaste.
  3. 3 Recoge aliados. Es muy importante tener personas a tu lado en la escuela. Cuando muchas personas te defienden y te defienden, los matones temen jugar malas pasadas contigo. No necesitas un ejército. Realmente solo se necesitan uno o dos aliados fuertes para marcar una diferencia positiva. Deben ser amigos, y si son un verdadero amigo, te defenderán en un abrir y cerrar de ojos, sin importar quién sea el bravucón. Lo mismo te sucede a ti.
  4. 4 Combate la pelea verbal usando una de dos estrategias:
    • Sé divertido. Intenta tener respuestas graciosas e ingeniosas si los matones se burlan de ti. No tengas miedo de decir lo que piensas. Si les das una buena respuesta, es posible que se sientan demasiado intimidados para hablarte de nuevo. Ejemplo: Dibujan una foto tuya, y la imagen es fea. Diga: "¡Jaja! ¡Esa es una imagen divertida!"
    • Evitación. Si no eres ingenioso o divertido, simplemente evítalos. No hable con ellos, no les demuestre que le importan las cosas que dicen. Pronto se aburrirán con tu falta de respuesta y dejarán de molestarte.
  5. 5 Matalos con amabilidad. Por ejemplo, si hacen un comentario sobre el hecho de que su cabello se ve desordenado, puede decir: "¡Gracias por recordarme cepillarlo"!
  6. 6 Mantén la calma. El objetivo es hacerte enojar, así que no le des a los agresores el placer de verte enfadado. Mientras más reacción obtengan, mejor les gustará a estas personas. Si muestra menos interés, lo seguirán pronto.
  7. 7 Mírate a ti mismo. ¿Eres grande, en comparación con los matones? ¿O eres pequeño, flaco, etc. Los matones a menudo solo están interesados ​​en intimidar a alguien que puede ser intimidado o es tímido - ¿ves? Si parece débil físicamente, eso puede convertirlo en un objetivo, pero incluso una persona más grande puede ser atacada si un bravucón siente que la persona más grande tiene miedo o es tímida. Si eres pequeño: Evitar puede ser tu mejor opción, pero también puedes intentar "parecer más grande" (prueba la siguiente sugerencia). Incluso si es una gran charla con un profesor o un amigo mayor y hágales saber que le están molestando. Responder por cualquier forma de agresión te hará un aliado en el esquema más largo de las cosas. Nunca muestres agresión, incluso si solo fue un espectáculo. Por lo general, en situaciones es difícil mantener el control emocional y las cosas empeoran. La única forma de poner fin a la reacción en cadena es alejarse con calma de la situación, pero seguramente informarla a personas más maduras que puedan ayudarlo.
  8. 8 Aprende artes marciales Esto aumentará su confianza en sí mismo al manejar tales situaciones con mayor equilibrio emocional. Pero nunca uses tu fuerza para intimidar a la inversa. Si es atacado, tiene derecho a defenderse.