Mucha gente dice que les gustaría tener una vida súper amorosa, pero todo se reduce a la pregunta: "¿Estás dispuesto a trabajar para ello?"

Pasos

  1. 1 Considera tu salud En un mundo donde muchas personas eligen una comida basura sobre una manzana, tendrás que ser el que tenga la sabiduría y la fuerza de voluntad para elegir la manzana. En un mundo cada vez más adicto a la televisión, tú y tu pareja tendrán que encontrar la fuerza de voluntad para salir a dar un paseo por la naturaleza o andar en bicicleta. Porque no puedes tener una vida de súper amor a menos que trates a tu cuerpo con amor y respeto. Esta no es una dieta de seis semanas, ya que debe considerar un programa de una mejor nutrición para toda la vida. Este no es un programa de ejercicios de tres meses para despegar dos pulgadas de la cintura; Considere el ejercicio regular todos los días de su vida.
  2. 2 Haz algunos ejercicios cardiovasculares. La Escuela de Salud Pública de Harvard informa que los hombres que eran físicamente inactivos tenían un 40 por ciento más de probabilidades de experimentar disfunción eréctil que los hombres que ejercitaban media hora al día. Una base de nutrición correcta y ejercicio regular es necesaria antes de que podamos comenzar a pensar en una vida súper amorosa.
  3. 3 Come para vivir y amar La mayoría de nosotros no nos damos cuenta de cómo los alimentos afectan nuestros estados de ánimo, sentimientos, nivel de energía y comportamiento. Cuando una persona está "deprimida", uno no dice automáticamente: "Dios, no debo haber estado comiendo bien". Por otro lado, cuando nos sentimos en la cima del mundo, no nos detenemos a pensar: "Me gustaría sentirme así de bien más a menudo". Muchas personas no relatan cómo se sienten con lo que han estado comiendo, pero los alimentos, las vitaminas y los minerales pueden marcar la diferencia en el mundo entre una vida amorosa regular y el tipo de vida amorosa que te hace sonreír siempre. piensalo. Muchas personas que piensan que tienen problemas sexuales en realidad son víctimas de una nutrición deficiente. Ellos no tienen problemas sexuales Ellos tienen problemas de comida. Y los problemas de comida pueden ser resueltos.
  4. 4 Desestresarse y relajarse. Los efectos físicos del estrés a largo plazo incluyen resfriados, úlceras, asma, ataque cardíaco, derrame cerebral y fatiga crónica, todas las dolencias que pueden erosionar su salud y su vida amorosa. Las parejas pueden desestresarse juntas al final del día de maneras más románticas, como disfrutar de un baño de burbujas con espuma para dos personas, completo con velas perfumadas y una taza de leche tibia y miel. O simplemente mira una película juntos.