¿Sientes que no tienes confianza en ti mismo? ¿O simplemente tener un mal día? Mirar y sentirse seguro de sí mismo es muy importante en la forma en que las personas viven la vida cotidiana; socializar, en el lugar de trabajo y solo para ayudarlo a levantarse por la mañana! No siempre es fácil de aprender, pero vale la pena tenerlo.

Pasos

  1. 1 Sonreír. ¡Es muy importante cuando tratas de mirar con confianza para sonreír! Te abre a otras personas, haciéndote más accesible, y libera hormonas que te hacen sentir mejor. Incluso si no tienes ganas de sonreír, pruébalo y es posible que se quede.
  2. 2 Postura. Es algo que tiene un gran impacto en cómo te perciben los demás. ¿Qué piensas cuando alguien está caminando encorvado? Ahora piensa en alguien que camina alto con la cabeza erguida. ¿Ver la diferencia? Solo por estar más derecho puede comenzar a hacer una gran diferencia.
  3. 3 Hacer contacto visual. No solo mires fijamente. Pero tome el ojo de otras personas, mírelas al hablar con ellas, nuevamente sin mirarlas o simplemente asustará a la gente. Demuéstrales que no les tienes miedo. ¡Ser audaz!
  4. 4 Acepta los cumplidos. La cantidad de personas que conozco que se postran cada vez que alguien las felicita es realmente asombrosa. ¡Tan pronto como alguien se postra, la otra persona comenzará a notarlo también! Es inevitable. La próxima vez que alguien lo felicite, responda positivamente y pronto comenzará a tener más confianza en sí mismo y se verá más confiado con los demás.
  5. 5 Enumera 5 cosas que te hacen brillante. No todo tiene que ser apariencia, aunque algunos siempre ayudan. Podría ser tu sonrisa, tu cabello, tu actitud, tu determinación ... etc., entiendes el punto.
  6. 6 Mimate a ti mismo. Ten la ducha larga y lujosa que anhelaste desde el fin de semana pasado, haz esa pedicura que has querido hacer desde la semana pasada, afeita las piernas que te has estado diciendo que puedes esperar. Cada última modificación puede hacer que el mundo sea diferente a cómo actúas y a cómo te sientes. Y cuanto mejor te sientes acerca de ti, mejor se sentirán por ti las demás personas.
  7. 7 ¡Acto! Puede que no te sientas seguro, quizás te hayas despertado con un mal día de pelo, con un zit horrible del tamaño de una montaña o afeitado por una ceja de las últimas noches. Pero de cualquier manera, levántate. Mira en el espejo ¡Dite a ti mismo "eres hermoso" y créelo! Cuanto más lo diga, más lo creerá. Y si lo crees, también lo harán todos los demás.