Si estuvo enfermo, sufrió una lesión o tuvo una crisis emocional, necesita ayudarse a sí mismo a recuperarse. Definitivamente hay maneras en que puede acelerar el proceso de curación, incluyendo tener una actitud positiva y hábitos saludables. El estrés, la...
Su viaje de curación puede ayudarlo a dejar un trauma para descansar y prepararlo para seguir adelante con su vida. Cuida de ti mismo al lidiar con tus emociones y curación con tu cuerpo. Comience algunas prácticas nuevas para ayudarlo...
No importa su trabajo, en algún momento es probable que experimente una gran presión en el trabajo. Esto puede suceder esporádicamente, como cuando la empresa atraviesa una transición importante, o la presión puede ser un peligro cotidiano de su trabajo....
La decepción es una parte inevitable de la vida. Todo el mundo encuentra contratiempos personales y profesionales de vez en cuando. Hacer frente a la decepción es importante para el éxito y la felicidad personal. Debería desarrollar estrategias de afrontamiento...
La anorexia nerviosa es un trastorno alimentario grave que puede matarte. Si está tratando de sobrellevar el inicio de la anorexia, busque ayuda de un profesional de la salud mental, como un terapeuta. Cuando busca ayuda, hay varias cosas que...