Ulysses S. Grant. Ernest Hemingway. Dr. Cornel West. Ha habido algunas barbas geniales a lo largo de la historia, y probablemente deberías tener una de ellas. Puede aprender a crecer y estimular el crecimiento de su vello facial, así como a recortar y cuidar su nueva barba. No temas la barba.

Parte uno de tres:
Creciendo tu cabello facial

  1. 1 Afeitarse regularmente hasta que su vello facial entre uniformemente. La peor forma de dejarse barba es simplemente dejar de afeitarse, o nunca comenzar. Esto se traduce en barbas irregulares, desiguales y finas que simplemente no se verán bien en su cara. Si su vello facial no crece uniformemente alrededor de su cara, siga afeitándose regularmente y sea paciente hasta que lo haga.
    • Si no está seguro de qué tan uniformemente está creciendo su vello facial, afeite toda su cara y busque rastrojos. ¿Crecen en la punta de su barbilla tan rápido como sobre su labio? ¿Crecen debajo de tu cuello al mismo ritmo que en tus patillas? Si es así, estás listo para crecer una barba.[1]
    • Si tu barba no crece de manera uniforme, hay un poco de lo que puedes hacer para acelerar el proceso y asegurarte de que tu cabello crezca lo más posible.
    • La genética tiene mucho que ver con tu capacidad para desarrollar el vello facial. Algunas personas simplemente no podrán crecer barbas llenas.
  2. 2 Aumente sus niveles de testosterona para acelerar el crecimiento del vello facial. Si actualmente está en la pubertad o ha pasado por la pubertad, pero aún no ha comenzado a crecer el vello facial, hay algunas cosas simples que puede hacer para estimular los niveles de testosterona y estimular el crecimiento del cabello. El efecto no necesariamente será rápido, pero obtendrá el crecimiento del cabello si realiza alguna combinación de lo siguiente:
    • Ejercicio. Hacer entrenamiento de intensidad, cardio y un poco de entrenamiento de fuerza algunas veces a la semana estimula el crecimiento de testosterona en los hombres, ayudando a crecer el vello facial. Calienta durante tres minutos, luego haz series de encendido / apagado, con 30 segundos de ejercicio total y luego 90 segundos de ejercicio moderado. Haz series de siete de estos circuitos.
    • Aumente sus niveles de vitamina D, ya sea tomando un suplemento o pasando más tiempo al aire libre bajo el sol, absorbiendo la vitamina D de forma natural.
    • De acuerdo con una investigación publicada recientemente, ashwagandha es una hierba que estimula la testosterona en los hombres. También se conoce como adaptógeno, y comúnmente se vende como un suplemento.
  3. 3 Cuida tu piel mientras tanto. Como está tratando de estimular el crecimiento del vello facial, también es importante cuidar su piel y abordar los problemas que pueden impedir que el cabello crezca de manera uniforme y se vea bien. Hable con su médico acerca de los problemas con la rosácea, el acné o la sequedad antes de decidirse a hacerse una barba.
    • Consulte a su dermatólogo mientras todavía se está afeitando regularmente. Aplique la medicación prescrita o de venta libre durante al menos un mes antes de crecer el vello facial.
    • Mantenga su cara hidratada, para mantener los folículos sanos y estimulados. Use un limpiador espumoso natural en su cara para mantener la piel sana.
  4. 4 Comience con un afeitado nuevo. Así como necesita un lienzo limpio para comenzar a pintar, cuando decide que está listo para comenzar a crecer la barba, necesita una cara bien afeitada. Comienza desde cero, recorta cualquier vello facial que tengas apagado y luego rasura cerca de la piel. Esto asegurará que todo crezca lo más uniformemente posible cuando empiece su nueva barba.
    • Considera tener un afeitado caliente en una barbería. Este es, por lo general, el afeitado más cercano y uniforme que puede obtener, para comenzar.
    • Después de afeitarse, simplemente deténgase por un período de aproximadamente cuatro semanas y no haga nada, aparte de lavarse la cara regularmente y cuidar su piel. Su vello facial debería comenzar a aparecer normalmente.
  5. 5 Administre la picazón del crecimiento temprano. Muchos hombres dejan de crecer el vello facial y comienzan a afeitarse porque le pica. Comprenda que la picazón durará aproximadamente cuatro semanas, antes de que eventualmente se acostumbre, una vez que la barba se ablanda un poco.
    • Use una crema hidratante o un aceite de barba natural en los folículos de su barba para suavizar los pelos y evitar que la barba le pique demasiado. Si bien siempre habrá algo de picazón asociado con el crecimiento del vello corporal, es posible controlarlo en cierta medida. Lea la tercera sección para obtener más información sobre el cuidado de la barba.
  6. 6 Se paciente. El vello facial de todos crece a ritmos diferentes, y a algunos les tomará un tiempo crecer la barba, mientras que a otros parecerá que les salgan bigotes entre el afeitado matutino y las duchas vespertinas. En cualquier edad y nivel de madurez en que se encuentre, es importante mantener la paciencia y esperar a que su barba crezca a su propio ritmo.
    • Para algunos muchachos, dejarse crecer la barba ocurrirá en dos o tres semanas, mientras que para otros puede llevar varios meses obtener resultados reales.
  7. 7 Crece cuando quieras Mientras que a muchos hombres les gusta dejarse crecer la barba en los meses fríos por razones de aislamiento, es un error común pensar que las barbas son más incómodas cuando hace calor. De hecho, las barbas ayudan a protegerse de los rayos solares UV, y trabajan para enfriar la piel cuando hace calor, atrapando el sudor cerca de tu rostro y enfriándose a medida que se evapora.[2] Si bien la picazón asociada a las barbas suele ser menos deseable durante el clima cálido, no es algo que hará mucho para mantener el calor.
    • Las barbas ofrecen una variedad de otros beneficios para la salud, que incluyen atrapar el polvo para ayudarlo a evitar los ataques de asma y las infecciones de las vías respiratorias superiores, y actúan como rompevientos, lo que ayuda a proteger su cara de las ráfagas de clima frío.

Parte dos de tres:
Diseñar y modelar tu barba

  1. 1 Recorte con una podadora de barba cada 5-10 días. Después de esperar el período inicial de crecimiento, cuando la barba alcance la longitud deseada, es importante comenzar a recortarla y darle forma.La mayoría de los hombres deben recortar sus barbas aproximadamente una vez cada dos semanas, dependiendo de su velocidad de crecimiento y del estilo de barba que desea tener.
    • Si esperas terminar con la barba de un mago de Gandalf, sigue siendo bueno darle forma y recortar usando una barba recortadora o unas tijeras para mantener el crecimiento uniforme.
    • Si desea una barba muy corta y tiene un cabello especialmente áspero, es posible que necesite recortarlo con más regularidad, como cada dos o tres días.
    • Mantenga siempre el borde del cuello, hasta la línea de su barbilla, o en cualquier punto a lo largo del cuello que se vea mejor para usted. Si no recortas el vello del cuello, las barbas generalmente se ven bonitas como las de una cavernícola.[3]
  2. 2 Use una podadora de barba. Si bien es posible recortar las barbas más largas con un par de tijeras de peluquería, es muy difícil mantener una barba ordenada sin una recortadora eléctrica, o al menos con una máquina de cortar el pelo. La única diferencia es típicamente el tamaño de las protecciones y del clipper mismo.
    • Use una barba de barba regular para barbas más cortas o los primeros meses de crecimiento de la barba, y pruebe con una recortadora de cabello más robusta para barbas más gruesas.
    • Un error común es aprender a usar una recortadora por primera vez y afeitarse demasiado. Si tiene algunos rastrojos, practique con la recortadora antes de afeitarse, para tener una idea de cómo funciona y cuáles son los protectores más adecuados para usted. Comience primero con el ajuste más largo, puede quitar más si lo desea, pero no puede volver a ponerlo.
  3. 3 Elija un estilo de barba que se adapte a la forma de su cara. Hay muchas formas de darle forma y forma a su barba, pero la elección dependerá de su rostro y de su sentido del estilo personal. Si te parece bien, ve por ello. Pero en general, si tiene las mejillas llenas, planee mantenerlo más corto a los lados. Si tiene una cara estrecha, puede mantener algo de longitud para completarla.
    • Decidir sobre una línea de mejilla. Tendrás que elegir qué tan alto debe ir la barba en tus mejillas. La mayoría de las personas deja esta sección para un crecimiento natural, pero si parece que se está arrastrando hasta los pómulos, debe recortar la sección superior.
  4. 4 Use configuraciones afiladas en su recortadora, si es posible. En la mayoría de las podadoras, puede usar una configuración cónica, que le permitirá recortar la barba en trazos parejos, reduciéndola hasta su cuello sobre la marcha, sin tener que cambiar la altura de la misma. Puede ahusar las mejillas, el cuello y la barbilla, si lo desea, para una apariencia agradable y limpia.
  5. 5 Considera formas de barba menos usuales. Si desea ir con un estilo de barba más complicado, hay muchas opciones disponibles para que las estilice. Pruebe cualquiera de los siguientes estilos de barba:
    • Las chivas implican recortar las mejillas, dejando la barba de la barbilla y el bigote.
    • La barba de línea de lápiz implica dejar solo una línea delgada de barba a lo largo de la línea de la mandíbula, conectándose a su bigote. Esto generalmente se ve mejor con el pelo muy corto, o una apariencia calva.
    • Las barbas del Faraón normalmente implican afeitarse todo menos la barbilla, y crecer la barbilla, a veces trenzando o abalorios la barba a medida que crece.
    • Las barbas magos, o las barbas de la época de la Guerra Civil Americana, tardarán un tiempo en cultivarse, pero esencialmente implican dejar crecer la barba el mayor tiempo posible, pero aún recortan el cuello periódicamente, así como el bigote, para que se salga del camino de tu labio[4]

Parte tres de tres:
Cuidando una barba

  1. 1 Limpie su barba antes de recortarla con un champú hidratante. Es importante recortar su barba cuando está limpia, para asegurarse de que los pelos se ablanden y desenreden para un corte uniforme. Lávese la barba en la ducha con agua tibia y jabón.
    • Puede usar un champú para el cabello o un champú especial para barba, dependiendo de cómo reaccione la piel, pero es normal que la mayoría de los hombres simplemente usen el mismo jabón que usan en la cara en la ducha.
    • Las personas con barbas más largas pueden preferir un champú especial, como la marca Bluebeard. Deja menos residuos que los lavados faciales y algunos champús.
  2. 2 Peina tu barba regularmente. La mayoría de las recortadoras vendrán con peines de barba, pero también puedes usar la misma variedad de cepillo o peine que puedas usar en tu cabello, y peinar tu barba hacia abajo, con el grano, para asegurarte de que quede bien y plana contra tu cara. Esta es también una buena forma de ver si necesita o no un ajuste.
    • A veces las barbas se llaman "protectores de sabor" por alguna razón. Es posible conseguir alimentos, pelusas y otros desechos atrapados en su barba, si crece especialmente largo. Combínalo regularmente para evitar que se convierta en un nido de pájaro.
  3. 3 Hidratar diariamente Si tienes la piel sensible, prueba varios humectantes antes de que empieces a hacer crecer tu barba, y continúa humectando tus folículos de barba y tu cara después de que te crezca la barba, para mantener tu piel saludable por debajo. Una barba sana necesita una base saludable para crecer.
    • Lubriderm y otras marcas de loción están perfectamente bien para usar en su cara y asegurarse de que su piel no se seque.
  4. 4 Prueba el "lubricante de barba" para combatir la picazón o la sequedad. Si bien no se usan muy comúnmente entre los hombres con barba, hay una variedad de aceites de barba en el mercado, que se pueden peinar en barbas limpias para mantenerlos brillantes, hidratados y limpios. Puede ser un aspecto deseable y puede brindar alivio a los hombres con piel sensible que sufren picazón.
    • Tome una pequeña cantidad de aceite en un peine y lubrique el peine con el aceite antes de combinar su barba de forma natural. Esta es la mejor manera de distribuir el aceite de manera uniforme por todo el cabello.
    • El aceite de coco es excelente para el cabello y lo convierte en un sustituto perfectamente natural.