Nadie quiere lidiar con un brote de acné, especialmente cuando tiene un gran día para mañana. Sin embargo, con los productos y las técnicas correctas, puede comenzar a eliminar las imperfecciones de último minuto lo más rápido posible. Si bien generalmente no es posible eliminar por completo una ruptura en 24 horas, puede hacer mucho para reducir significativamente el tamaño y el enrojecimiento de sus granos.

Método uno de tres:
Siguiendo un plan de tratamiento de 1 día

  1. 1 Llame a su dermatólogo para una inyección rápida de cortisona. Cuando las celebridades se divierten antes de un gran evento, se dirigen directamente a sus dermatólogos para este tratamiento rápido. Se usa una aguja para inyectar cortisona directamente en la (s) espinilla (s) enferma (s), y puede reducir sustancialmente o incluso eliminar las imperfecciones en un día.[1]
    • Dicho esto, probablemente no tengas a tu dermatólogo en marcado rápido y probablemente no quieras pagar grandes cantidades de dinero por citas de última hora e inyecciones regulares.[2]
    • Si la cortisona no está en las tarjetas para usted, pase a un plan de ataque en casa para su acné.
  2. 2 Limpia tu cara a fondo con un lavado de acné. Para aclarar el acné, debes comenzar dándole a tu rostro un buen lavado. El acné consiste en bacterias que han invadido sus poros, y el primer paso es luchar con un lavado de acné suave pero efectivo.[3]
    • Algunas personas usan un paño, pero sus manos son igual de efectivas.
    • Mezcle la cantidad indicada de lavado de acné con agua tibia, y frótelo suavemente en la cara con un movimiento circular.
    • Enjuáguese la cara con agua tibia y luego séquela suavemente.
  3. 3 Pop espinillas con "cabezas" bajo su propio riesgo. Algunos expertos dicen que nunca explotar una espinilla, mientras que otros piensan que está bien para "espinillas" en forma adecuada, cuando sea necesario. Si tratas de hacerte estallar una espinilla sin cabeza blanca, casi seguro lo harás más notorio.
    • Puede hacer estallar la punta blanca con los dedos, una toalla o un alfiler, pero asegúrese de que la herramienta, las manos y la espinilla hayan sido esterilizadas primero con alcohol.
    • También puede comprar en línea un grano específico, una herramienta de extracción que perfora y levanta los puntos blancos, pero estos pueden o no funcionar mejor que un alfiler normal. Si usa uno, siga las instrucciones y asegúrese de esterilizarlo.[4]
  4. 4 Aplique peróxido de benzoilo como una opción astringente. El peróxido de benzoilo se usa para matar las bacterias que contribuyen al acné. También ayuda a despegar capas de piel muerta, dejando una piel más brillante y rejuvenecida en su lugar.[5]
    • Puede encontrar el peróxido de benzoilo OTC en diferentes concentraciones en cualquier farmacia, pero una concentración del 2.5% puede ser tan efectiva como soluciones al 5% o 10% y menos irritante para la piel.
    • Normalmente, aplicará una pequeña cantidad del producto, lo dejará encendido durante varias horas, lo enjuagará y luego posiblemente repita el proceso más adelante en el día. Pero sigue las instrucciones del producto.
  5. 5 Use ácido salicílico como astringente alternativo. Al igual que el peróxido de benzoilo, el ácido salicílico mata a las bacterias responsables del crecimiento del grano. También hace que las células de la piel se desprendan más rápidamente, promoviendo el crecimiento de nuevas pieles.[6]
    • Ponga pequeñas cantidades de ácido salicílico en las áreas afectadas después de lavarse la cara. Use las instrucciones del producto para detalles específicos.
    • El ácido salicílico está disponible sin receta en cualquier farmacia, pero no se recomienda para tonos de piel más oscuros, ni para personas que no deben usar aspirina.
  6. 6 Aplica una cáscara de Jessner al grano. Una cáscara de Jessner es una cáscara química que contiene ácido salicílico, ácido láctico y resorcinol. Sumerja un bastoncillo de algodón en la solución y aplique directamente sobre su acné. Déjelo en la cara durante el tiempo que indique el paquete.[7]
    • No use este peeling si actualmente está usando Retin-A. Deje de usar Retin-A una semana antes de la exfoliación.
    • Si tienes acné severo, tu dermatólogo puede aplicarte la cáscara en toda la cara.
  7. 7 Usa una máscara de arcilla verde. Las máscaras de arcilla verde reducen el enrojecimiento y la inflamación. Aplique la máscara directamente a su acné. Deje la máscara encendida durante el tiempo especificado en la etiqueta, generalmente entre 15 y 20 minutos. Enjuague después.[8]
  8. 8 Sea realista al tratar de "geles de solución rápida" o lociones. Cualquiera que haya tenido un brote prematuro de acné ha deseado una cura milagrosa, y hay muchos productos en el mercado que afirman proporcionar precisamente eso. Pregúntele a su médico o dermatólogo por recomendaciones en lugar de depender de avales de celebridades o testimonios en línea.
    • Por lo general, es una buena señal si el producto contiene un astringente como el peróxido de benzoilo o el ácido salicílico, pero puede no funcionar mejor que uno de esos astringentes solo (aunque cuesta mucho más).
  9. 9 Aplique cubitos de hielo envueltos al acné inflamado. Envuelva un cubo de hielo en un paño limpio o toalla de papel, luego frótelo suavemente sobre su acné. Mantenlo allí hasta que el área empiece a sentirse entumecida. Retire el hielo hasta que su cara se caliente nuevamente, luego vuelva a aplicar el hielo unas cuantas veces más si lo desea.[9]
    • El hielo ayuda a disminuir el tamaño de sus poros al restringir los vasos sanguíneos debajo de la piel. Si su acné es doloroso, también debería ayudar a aliviar el dolor.
    • Puede dañar su piel si aplica hielo directamente sobre ella o si deja hielo envuelto en su lugar por mucho tiempo.
  10. 10 Use un corrector o maquillaje corrector de color. Hay una buena posibilidad de que su acné no desaparezca en 24 horas, por lo que es posible que desee ocultar lo que queda mediante la aplicación de un corrector. Aplique la capa efectiva más liviana posible y mezcle cuidadosamente en la piel circundante.[10]
    • Si su acné es muy rojo, pruebe con un maquillaje corrector de color en un tono verde o amarillo. Estos tonos ayudarán a contrarrestar el enrojecimiento.
    • No confíe en el maquillaje como una solución para el acné en curso, ya que obstruirá sus poros y empeorará el problema con el tiempo.

Método dos de tres:
Reemplazar astringentes médicos con remedios caseros

  1. 1 Use astringentes comestibles como tomates o plátanos. Los tomates contienen ácidos que pueden ayudar a reducir las espinillas, cerrar los poros y combatir las bacterias. Corte un tomate maduro por la mitad, luego frote suavemente la parte cortada de la mitad sobre el área afectada en un lado de la cara durante aproximadamente un minuto. Repita con la otra mitad en el otro lado de su cara.[11]
    • Las cáscaras de plátano, que algunas personas usan para las picaduras de mosquitos, pueden ser útiles para reducir el tamaño de algunas espinillas. Frote suavemente la cáscara de plátano sobre el área afectada.
    • También intente mezclar la cáscara de plátano con una pizca de sal, una cucharadita de vinagre y una cucharada de jarabe de arce en la licuadora. Aplícala en tu cara y déjala durante 7 minutos. Enjuague con agua fría.
  2. 2 Pruebe el té verde, el hamamelis o el aceite de árbol de té. El té verde es un astringente que está lleno de muchos antioxidantes. Eche una bolsita de té en un poco de agua caliente, luego retire la bolsa de té junto con todo el líquido. Deje que la bolsa se enfríe por completo, luego colóquela en el área afectada durante 5 minutos.[12]
    • Witch Hazel es otro gran astringente con una tonelada de aplicaciones. Busque hamamelis sin alcohol en farmacias o tiendas de salud. Aplique un poco sobre el área afectada con una bola de algodón, luego déjelo secar.[13]
    • El aceite de árbol de té es un aceite esencial antibacteriano.[14] Con un cuentagotas, aplique un hisopo de algodón con solo una o dos gotas de aceite de árbol de té y aplíquelo al acné. Deja de usarlo si sientes alguna irritación.
  3. 3 Aplique una pasta de aspirina si puede usar aspirina. Aplaste una tableta de aspirina y agregue el agua suficiente para convertirla en una pasta. Con un hisopo de algodón, agregue una capa ligera de la pasta de aspirina al acné. Déjalo encendido por al menos 30 minutos.[15]
    • No use una pasta de aspirina si tiene alergia a la aspirina, tiene síndrome de Reye, bebe grandes cantidades de alcohol, está embarazada o amamantando, o toma medicamentos que no se mezclan con la aspirina.


Método tres de tres:
Encontrar soluciones a largo plazo

  1. 1 Reducir el consumo de azúcar. Demasiada azúcar en su dieta puede contribuir al acné. Para una piel más clara, deje de comer alimentos con alto contenido de azúcares añadidos, como dulces, productos horneados y refrescos.[16]
    • También se deben evitar otros alimentos con un alto índice glucémico, como el pan blanco y el arroz blanco.
    • Pruebe con sustitutos sin azúcar en su lugar o ingiera alimentos naturalmente dulces, como fruta.
  2. 2 Obtenga más sueño de alta calidad. La falta de sueño y el estrés pueden causar cambios hormonales, lo que a su vez puede hacer que su cara sea más susceptible a los brotes. Apunte a aproximadamente 7-9 horas de sueño ininterrumpido todas las noches.
    • Establezca una rutina de sueño consistente, cree un espacio para dormir y consulte a su médico si tiene problemas recurrentes de sueño.
  3. 3 Reduce el estrés excesivo en tu vida. Existe un vínculo anecdótico no comprobado pero fuerte entre el estrés y los trastornos de la piel, específicamente el estrés y el acné. Es posible que las células que producen sebo, que son las sustancias que finalmente causan el acné, se desregulan cuando una persona experimenta mucho estrés.[17]
    • Encuentre salidas creativas para su estrés. Algunas personas se separan de situaciones estresantes dando un paseo. Otros vierten su estrés en un lienzo al pintar.
    • Prueba las técnicas de meditación. Póngase cómodo, cierre los ojos, concéntrese en su respiración y expanda lentamente su conciencia de su cuerpo.
  4. 4 Mantenga los aceites de su pelo de su cara. Lávese el cabello con regularidad, ya que los aceites de su cabello pueden causar acné. Además, si tiene el pelo más largo, átelo de su cara.
    • Además, cambia tu funda de almohada todas las semanas. Los aceites de tu cabello se transfieren a la funda de almohada mientras duermes.
  5. 5 Exfolia tu piel. Adquiera el hábito de exfoliar con un producto para el tratamiento del acné todas las semanas. Cuando te laves la cara con un exfoliante suave, ten cuidado de no frotar demasiado.
    • Siga las instrucciones del producto o los consejos de su médico sobre cómo y con qué frecuencia debe usar un exfoliante para el acné.
    • Exfoliar consiste en limpiar cuidadosamente la capa superior de células muertas de la piel que se acumulan en la epidermis, despejando el camino para una nueva y agradable capa de piel vibrante y libre de acné.
  6. 6 Ejercicio para la piel y la salud en general. El ejercicio regular es una gran opción para mejorar la circulación, y promover la circulación también ayuda a mantener su piel saludable y de aspecto vibrante.[18]
    • Si en general está sano, busque 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada por semana. Consulte a su médico si es sedentario o tiene problemas de salud.
    • Dúchese o límpiese después de hacer ejercicio. Cuando suda, sus poros pueden obstruirse con residuos salados y sucios que quedan de su entrenamiento.
  7. 7 Protege tu piel con protector solar. Una pequeña cantidad de exposición al sol, unos 20 minutos por día, es bueno para la piel, pero siempre debe usar protector solar si va a estar al aire libre por más tiempo. Hable con su médico o dermatólogo sobre el mejor protector solar para su tipo de piel y situación de acné.[19]
    • Use protector solar cuando haga ejercicio al aire libre. Los beneficios de hacer que su circulación comience se pueden compensar con las desventajas del daño solar.
  8. 8 Pregunte si le recetaron medicamentos para el acné. Si tiene acné severo o persistente, hay varias opciones de medicamentos. Hable con su médico o dermatólogo sobre qué medicamentos podrían ser más efectivos para usted.
    • Para las mujeres, los anticonceptivos orales a veces se usan para tratar el acné. Los medicamentos anticonceptivos regulan las hormonas producidas por el cuerpo y pueden reducir los brotes.
    • Otros antibióticos orales atacan a la bacteria que causa el acné. Pueden ayudar a reducir la cantidad de brotes y combatir la inflamación.
    • Para casos severos, la isotretinoína (Accutane) es un derivado de la vitamina A que encoge las glándulas que producen sebo. Viene con varios riesgos y efectos secundarios, que debe comprender por completo antes de iniciar un tratamiento.[20]
  9. 9 Reducir o eliminar el consumo de productos lácteos. Debido al contenido de hormonas en los productos lácteos, algunos estudios han indicado una asociación entre los productos lácteos y el acné. Algunos expertos, por lo tanto, abogan por una dieta baja en calorías o sin lácteos, reduciendo el consumo de lácteos para cualquier persona con acné de manera significativa o incluso por completo.[21]