Conoces la sensación de despertarte y mirarte en el espejo, solo para ver esos brotes rojos, calientes e inflamados que no estaban allí cuando te fuiste a dormir la otra noche. Puede optar por no hacer nada y vivir con él, o puede tomar el asunto en sus propias manos y hacer un esfuerzo para mantener el acné lejos. Cuando estás en apuros y necesitas minimizar un grano o espinillas lo más rápido posible, lee este wikiHow.

Parte uno de tres:
Tratar la espinilla

  1. 1 Pruebe la sal marina. Mezcle una cucharadita de sal marina con dos cucharadas de agua tibia. Luego, use un Q-tip para aplicar el agua salada directamente al grano. No te enjuagues. La sal marina matará las bacterias y secará la espinilla.
  2. 2 Pruebe un poco de peróxido de benzoilo. El peróxido de benzoilo mata las bacterias que contribuyen a las espinillas. El peróxido de benzoilo viene en diferentes concentraciones, pero el peróxido de benzoilo con una concentración del 2.5% es tan efectivo como el 5-10% de las formulaciones, y es menos irritante para la piel.[1] El peróxido de benzoilo también ayuda a quitar capas de piel muerta, dejando una piel más brillante y rejuvenecida en su lugar.
    • La mayor mejoría se verá de la noche a la mañana.
  3. 3 Use ácido salicílico. Al igual que el peróxido de benzoilo, el ácido salicílico mata a las bacterias responsables del crecimiento del grano. También hace que las células de la piel se desprendan más rápidamente, promoviendo el crecimiento de nuevas pieles. Ponga pequeñas cantidades de ácido salicílico en las áreas afectadas. Después de lavarte la cara.
  4. 4 Pruebe el aceite de árbol de té. El aceite de árbol de té es un aceite esencial antibacterial que puede arruinar los microbios que han comenzado a formar un hogar dentro de los poros. Con un cuentagotas, aplique un Q-Tip con un poco de aceite de árbol de té y aplíquelo a las espinillas según sea necesario, teniendo cuidado de no ponerse demasiado.
    • El aceite de árbol de té tiene propiedades antiinflamatorias[2] eso puede hacer que el enrojecimiento y el tamaño del grano sean menos perceptibles.
  5. 5 Aplastar un poco de aspirina. Aplasta una tableta de aspirina y agrega solo el agua suficiente para convertirla en una pasta. Con un Q-Tip, cubra ligeramente las espinillas con la pasta de aspirina. Cubra las espinillas por completo y deje secar. La aspirina es otro antiinflamatorio, lo que significa que ayudará a la piel a luchar contra la inflamación, haciendo que el grano sea menos visible. Deje que la pasta de aspirina combata la espinilla de la noche a la mañana.
  6. 6 Use astringentes en las áreas afectadas. Astringentes son agentes que hacen que la piel se contraiga o se haga más pequeña. Algunos astringentes farmacéuticos contienen ingredientes antimicrobianos que ayudarán a combatir la espinilla además de reducir el tamaño de la espinilla. Aquí hay algunos astringentes para considerar usar:
    • La tienda compró astringentes. Estos vienen en diferentes tipos y tamaños. Busque uno que contenga peróxido de benzoilo o ácido salicílico. Pide astringentes que sean suaves para la piel.
    • Astringentes naturales también pueden funcionar en un apuro. Incluyen:
      • Jugo de limon. El ácido cítrico aquí mata a las bacterias que causan el acné y actúa como un tensor de la piel. Muchas personas lo juran. Cortar un limón y frotar suavemente sobre el área afectada. Use un tóner después para equilibrar el PH de su piel. El limón es muy ácido y puede estropear el PH de tu piel, por lo que es necesario un tóner.
      • Cáscara de plátano. Las cáscaras de plátano son útiles en el tratamiento de picaduras de insectos y mosquitos, y pueden ser útiles para reducir el tamaño de algunas espinillas. Frote suavemente la cáscara de plátano sobre el área afectada.
      • Avellana bruja. Otro gran astringente con un montón de aplicaciones. Busque hamamelis que no contenga alcohol. Aplicar un poco sobre el área afectada y dejar secar.
      • Té verde. El té verde es un astringente lleno de antioxidantes que ayudan a reducir los signos del envejecimiento al combatir los radicales libres. Coloque una bolsita de té en agua caliente, retire la bolsita de té junto con todo el líquido y colóquela en el área afectada brevemente.
  7. 7 Usa aceite de huevo. El aceite de huevo es eficaz para eliminar granos y prevenir cicatrices.
    • Lávese las manos con jabón o use un desinfectante antes de usar aceite de huevo.
    • Masajee suavemente el aceite de huevo con las yemas de los dedos en el área afectada dos veces al día hasta que desaparezcan las cicatrices.
    • Lávelo después de una hora con un lavado facial suave.

Parte dos de tres:
Reducir el enrojecimiento

  1. 1 Coloque hielo en el área afectada. Esto debería reducir la hinchazón, ya que ralentiza el flujo de sangre al área. O aplique hielo directamente sobre la espinilla o cúbrala con una fina capa de gasa o toalla.
  2. 2 Use gotas para los ojos en el área afectada. Las gotas para los ojos, al menos las que reducen el enrojecimiento de los ojos, pueden ser útiles para reducir el enrojecimiento y los signos de irritación en el acné. Coloque unas gotas en un Q-Tip y aplique según sea necesario en el (los) grano (s)
    • Debido a que el frío también ayuda a reducir la inflamación en el acné, coloque el Q-Tip empapado en gotas en el congelador durante una hora antes de aplicar. El Q-Tip frío calmará ya que reduce la inflamación.
  3. 3 Pruebe algunos antihistamínicos naturales. Los antihistamínicos suprimen el efecto de hinchazón en el tejido de la piel de las personas. La mayoría de estos remedios se pueden ingerir en forma de píldora, pero algunos se pueden consumir como té o usarse como un agente tópico. Estos deberían ofrecer una reducción en el enrojecimiento. Los antihistamínicos a base de hierbas naturales incluyen:
    • Ortiga. Esto puede sonar extraño, porque tocar las ortigas en la naturaleza puede producir una erupción no muy diferente de las pequeñas espinillas. Algunos médicos, sin embargo, recomiendan tomar una preparación liofilizada de ortiga, que es conocida por su capacidad de reducir la cantidad de histamina que produce el cuerpo.
    • Coltsfoot puede ser eficaz como un antihistamínico natural. Los europeos tienen una larga historia de uso de la planta para curar las afecciones de la piel. Las hojas se pueden moler en una pasta o el extracto de herrero se puede ingerir en forma de píldora.
    • La albahaca también puede funcionar como un antihistamínico natural. Calentar un par de ramitas de hojas de albahaca bajo un poco de vapor y aplicar suavemente en las colmenas.Basil puede ayudar a asegurar al cuerpo que el agente extraño que causa las colmenas no es algo contra lo que deba luchar.

Parte tres de tres:
Consejos generales

  1. 1 Lávate la cara dos veces al día. Intenta lavarte la cara dos veces al día. Recuerde ser cuidadoso al manejar con la cara y no use una toalla sucia o cualquier otra cosa sucia cuando se lave la cara: el acné es causado por bacterias, que se encuentran en las toallas sucias.
    • Use un exfoliante facial una vez por semana para ayudar a exfoliar. Exfoliar significa limpiar la capa superior y muerta de la piel, llamada epidermis. Hacer esto una vez a la semana es saludable.
    • Hidratar después de cada lavado. Tu piel también es un órgano en tu cuerpo. Al igual que su riñón, necesita humedad para estar saludable. Dale la humedad que necesita después de cada lavado.
  2. 2 No toques tu cara. Intenta no tocarte la cara, consciente o inconscientemente. Tus manos son cosas sucias, vectores de bacterias. Cuanto menos se encuentren tus manos con tu cara, más feliz se sentirá y lucirá tu rostro.
  3. 3 Rutina de ejercicio. El ejercicio es una excelente manera de deshacerse del acné. Cuando haces ejercicio, alivias el estrés. Se cree que el estrés contribuye al acné, aunque los médicos todavía no están seguros de cómo.[3]
    • Encuentre una forma saludable de aliviar el estrés y la ansiedad mediante el ejercicio. Únete a un equipo deportivo, ve al gimnasio o sigue un régimen de ejercicio diario. Todo ayudará a que tu piel luzca más clara.
    • Después de haber hecho su ejercicio, báñese inmediatamente. Cuando haces ejercicio, suda. (Al menos si hace ejercicio correctamente, sudará). La suciedad, la sal y las células muertas de la piel se acumulan después de un ejercicio vigoroso.
  4. 4 Reducir los dulces. Minimice el azúcar en su dieta para mantener su piel con el mejor aspecto. El azúcar puede causar un aumento de la inflamación y provocar nuevas espinillas o empeorar los brotes. Los dulces, el chocolate y las gaseosas con todas las calorías son todos buenos alimentos para reducirlos.
  5. 5 No bebas El alcohol puede empeorar los efectos del acné. Beber alcohol puede empeorar el acné. El alcohol deshidrata su cuerpo, dejándolo privado de agua esencial. Y el alcohol contiene muchos azúcares, que pueden estar relacionados con el crecimiento del acné. De cualquier manera, si quiere ir a lo seguro, consuma menos alcohol y vea cómo reacciona su cuerpo. Simplemente tome mucha agua.
  6. 6 No te molestes con tus granos. No los sacuda, los pique, los pique, los pique, los rasque o los toque, a menos que aplique un medicamento o remedio. Si lo hace, empeorará el enrojecimiento y la inflamación. Es fácil de decir, pero es difícil de hacer. Si no los agarra, entonces minimizará las cicatrices y finalmente eliminará el grano mucho más rápido.