Más de 11,000 personas mueren en su hogar cada año como resultado de lesiones prevenibles como caídas, incendios, ahogamientos y envenenamientos, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).[1] Al abordar algunas cuestiones clave de su hogar y tomar las medidas de precaución adecuadas, puede evitar que usted y sus seres queridos sean víctimas de lesiones en el hogar.

Parte uno de cinco:
Abordar problemas eléctricos

  1. 1 No sobrecargue los enchufes. Muchas casas antiguas contienen sistemas eléctricos que no están adecuadamente equipados para manejar las demandas de energía modernas.[2] No tentar al destino conectando demasiados dispositivos al mismo socket.
    • Nunca conecte más de dos electrodomésticos en una toma de corriente a la vez. El uso de cables de extensión para enchufar múltiples dispositivos en un solo tomacorriente también es desaconsejado.[3]
    • Los electrodomésticos grandes, como el refrigerador, deben tener una salida para ellos mismos.
    • Póngase en contacto con un profesional si escucha un sonido proveniente de la salida o huele algo quemándose.
    • Cubra las tomas sin usar con un enchufe de enchufe. Esto es particularmente importante si hay niños pequeños en el hogar.
  2. 2 Haga revisar su cableado eléctrico. Los peligros de las descargas eléctricas y el fuego son tan preocupantes que cuando se trata de la industria de la construcción, el cableado eléctrico se monitorea muy de cerca.[4] Aún así, las cosas pueden deteriorarse con el tiempo. Esto es particularmente cierto en las casas antiguas, pero también es aplicable a las casas más nuevas.
    • Puede ser una buena idea que un electricista con licencia inspeccione su hogar si nunca se ha inspeccionado su cableado.[5]
    • Si las luces parpadean o algunas de las salidas no funcionan correctamente, esto podría ser un signo de un problema eléctrico. Póngase en contacto con un profesional para entrar e inspeccionar la casa.
    • Aunque no es aconsejable, si decide inspeccionar el cableado usted mismo, ¡asegúrese de desconectar el circuito de su panel de interruptores!
  3. 3 Deje de usar electrodomésticos con cables de alimentación deshilachados. Puede que no te des cuenta, pero los cables de alimentación tienen varias capas. El daño visible en la capa externa de un cable de alimentación, ya sea que esté pellizcando, rasgando o deshilachando, es también una buena indicación de daño a las capas internas.[6] Hágase un favor y deje de usar el aparato si esto sucede.
    • Si el electrodoméstico necesita ser utilizado hasta que se encuentre un reemplazo, puede reparar el cable temporalmente con cinta aislante. Sin embargo, no es aconsejable hacerlo, ya que aún podrían producirse incendios y cortocircuitos.
    • Si no puede soportar separarse del electrodoméstico, haga que un electricista reemplace el cable de alimentación lo antes posible.
    • Lo que es más importante, si sospecha que se ha producido un daño en la capa intermedia de un cable de alimentación, debe dejar de usarlo inmediatamente.[7]

Parte dos de cinco:
Usar precaución en la cocina

  1. 1 No deje macetas ni sartenes desatendidos. Independientemente de si tiene niños pequeños en su hogar, nunca se deben dejar ollas y sartenes sin supervisión. Los fuegos de grasa a menudo son los culpables de los incendios en la cocina, por lo que nunca deje una sartén sin supervisión cuando esté friendo grasa.[8]
    • Si necesita abandonar la cocina, apague la estufa y saque las ollas y sartenes de los quemadores calientes.
    • Trate el microondas igual que una estufa. No deje los objetos desatendidos mientras se calientan.
    • Cuando esté cocinando, los niños no deben dejarse desatendidos en la cocina tampoco.
  2. 2 Gire las manijas hacia adentro cuando cocine. Los niños y adultos por igual podrían ser víctimas de quemaduras y otras lesiones relacionadas si las manijas no se giran hacia la parte posterior de la estufa mientras se cocina.
    • Si las asas tienen plástico, asegúrese de que no estén colocadas encima de otro quemador caliente.
    • Manipule las ollas y sartenes, sin protectores de plástico, con cuidado. Las manijas pueden estar extremadamente calientes y pueden causar quemaduras.
  3. 3 Mantenga los cuchillos fuera del alcance. Ya sea que estén en uso o no, asegúrese de que todos los cuchillos estén fuera de su alcance y estén debidamente asegurados. Cuando los estés usando, asegúrate de que no estén apoyados en algo que pueda derribarse fácilmente. Adquiera el hábito de colocar los cuchillos en una superficie plana y libre de obstáculos para asegurarse de que no se caigan accidentalmente.
    • Los cuchillos deben almacenarse, con la hoja hacia abajo, en un contenedor designado, lejos del alcance de los niños.
    • Los cuchillos sucios no deben dejarse en el fregadero. En su lugar, inmediatamente lave el cuchillo después de cada uso.
    • Cuando cargue cuchillos, mantenga el filo alejado de su cuerpo y deje la punta hacia el costado.[9]
    • No intente llevar cuchillos mientras hay mucha conmoción en la cocina.
  4. 4 Monitoree a los niños alrededor de objetos calientes. Ya sea que se trate de una estufa caliente, una olla de agua hirviendo o un tazón de sopa, los niños siempre deben ser monitoreados alrededor de objetos calientes. Una idea es establecer un área prohibida, que abarque todos los electrodomésticos como la estufa, la chimenea, la barbacoa, los calentadores, etc.
    • Nunca permita que su hijo lleve artículos calientes.
    • Puede ser prudente restringir que jueguen con ollas y sartenes cuando no están en uso. Esto ayudará a evitar cualquier confusión cuando estén en la estufa.
  5. 5 Almacene objetos pesados ​​cerca del suelo. Cuando organice su cocina, coloque objetos pesados ​​como ollas, sartenes y electrodomésticos en los gabinetes inferiores. No querrás arriesgarte a que te caiga un objeto pesado en la cabeza.[10]

Parte tres de cinco:
Previniendo incendios

  1. 1 Instale detectores de humo. Una de las formas más fáciles de reducir las lesiones relacionadas con incendios es instalar alarmas de humo que estén instaladas y mantenidas adecuadamente.[11]
    • Asegúrese de que las alarmas estén instaladas en los dormitorios y en cada piso de su casa.
    • Las alarmas deben reemplazarse cada diez años, así que recuerde llevar un registro de cuándo se instalaron.
    • Adquiera el hábito de probar su alarma cada mes más o menos.
    • No modifique o altere la alarma de ninguna manera; eso incluye dejarlo sin pintar, ¡independientemente de si se destaca!
    • Avanza y retrocede; es posible que desee considerar cambiar las baterías de su alarma cada vez que cambie sus relojes. Muchas personas comúnmente cambian sus baterías cada otoño durante el horario de verano. Este también es un buen momento para probar las alarmas contra incendios.[12]
  2. 2 Tenga un extintor a mano. Aunque tienen limitaciones, asegúrese de tener un extintor portátil en cada nivel de su casa a lo largo de las rutas de escape. No solo salva vidas, sino que puede ayudar a reducir el daño a la propiedad.[13]
    • Tener un extintor de incendios es tan importante como saber dónde se encuentra. Trate de mantenerlo en el mismo lugar e informar a sus familiares sobre su paradero.
      • Puede tener sentido mantener el extintor de incendios en su cocina a una distancia mínima de 30 pies de su estufa, ya que aquí es donde comienzan muchos incendios.
    • Lea las instrucciones después de comprar un extintor de incendios y familiarice a los miembros de su familia con la forma de trabajarlo.
    • Para operar un extintor de incendios, recuerde la palabra PASS:[14]
      • Hale el pasador. Manteniendo la boquilla apuntando lejos de su cuerpo, sostenga el extintor y suelte el mecanismo de bloqueo.
      • Apunte bajo Apunte el extintor en la base del fuego, en oposición a la parte superior.
      • Aprieta la palanca lenta y uniformemente.
      • Barra la boquilla de lado a lado.
    • Es muy importante que solo use un extinguidor de fuego si el fuego es pequeño. No intente controlar un incendio que se ha extendido por toda su casa.
  3. 3 Crea un plan de escape de incendios. En caso de un incendio, usted y su familia deben tener un plan de escape, ya que es posible que solo tenga uno o dos minutos para escapar de un incendio que se propaga rápidamente.[15] Un minuto o dos no le da suficiente tiempo para formular un plan, por eso es tan importante tener uno en su lugar.
    • Antes de crear el plan, camine por la casa y señale todas las salidas.
    • Establezca un lugar de reunión fuera del hogar.
    • Si hay niños en el hogar, indique qué adultos deben criar a los niños.
      • Si los niños son mayores, es posible que desee dibujar un mapa de la casa, que indique los puntos de salida.
    • Asegúrese de que todos conozcan el plan y traten de revisarlo cada dos meses.
  4. 4 Solo di que no a fumar en la casa. La mejor manera de prevenir lesiones y accidentes relacionados con el cigarrillo es no permitirlo en su hogar.
    • Cualquier parafernalia, como fósforos y encendedores, debe mantenerse fuera del alcance.
    • Si alguien está fumando afuera, proporciónales un cenicero para que puedan apagar el cigarrillo con seguridad.

Parte cuatro de cinco:
Almacenamiento de medicamentos y productos de limpieza

  1. 1 Instale cerraduras de seguridad donde se guardan los medicamentos / limpiadores. Tenga un lugar designado para productos de limpieza, junto con un lugar adicional para medicamentos. Mantenga los espacios de almacenamiento cerrados, especialmente si están al alcance de los niños.
    • No olvide llevar el medicamento a su lugar de almacenamiento seguro después del trabajo o de vacaciones. Los medicamentos, que se dejaron accidentalmente al alcance de un niño (un bolso, un mostrador, etc.), dan como resultado un 67% de las visitas a la sala de emergencias por intoxicación con medicamentos.[16]
    • De manera similar, devuelva los productos de limpieza a su lugar inmediatamente después del uso. No los deje acostados mientras limpia.
    • Tenga un plan establecido para los medicamentos que los visitantes traigan a la casa. Puede ser útil tener un gabinete instalado en el baño de visitas que esté fuera del alcance de los niños.
    • No permita que sus hijos jueguen con biberones. Si bien puede parecer un buen sustituto de un sonajero, esto solo causará confusión.
  2. 2 Etiquete la medicina apropiadamente. Además de almacenarse adecuadamente, los medicamentos también deben etiquetarse correctamente. Si es posible, trate de mantenerlo en la botella original, para evitar confusiones. Esto también ayudará cuando llegue el momento de administrar el medicamento, ya que podrá seguir las instrucciones.
    • Esté atento a las fechas de vencimiento. Si mueve el medicamento a un nuevo recipiente, asegúrese de anotar la fecha de vencimiento.
  3. 3 Considere los productos de limpieza al aire libre también. No es solo riesgos potenciales dentro de su hogar lo que debe considerar. Los productos como el líquido del limpiaparabrisas, los limpiafondos y los pesticidas deben almacenarse también de forma segura.
    • Si decide guardar limpiadores para exteriores en el garaje, asegúrese de que estén cerrados y cerrados cuando los niños no estén siendo supervisados.
    • Aún debe comprar un gabinete seguro para tales materiales. Incluso después de haber sido instalados, hágase el hábito de verificar que todos los gabinetes / contenedores estén firmemente sujetos.

Parte cinco de cinco:
Tomar medidas de precaución adicionales

  1. 1 No te olvides de los detectores de monóxido de carbono. El monóxido de carbono a menudo se conoce como el asesino invisible, ya que es un gas incoloro e inodoro.[17] Por esta razón, siempre asegúrese de tener un detector de monóxido de carbono instalado en su hogar.
    • Al igual que las alarmas contra incendios, los detectores de monóxido de carbono deberían revisarse con frecuencia.
    • Si escucha la señal en el detector, revise primero las baterías. Si las baterías siguen funcionando, llame inmediatamente al departamento de bomberos.
      • Espere al departamento de bomberos afuera.
  2. 2 Instale puertas de seguridad para niños pequeños. Elija el tipo correcto de puerta de seguridad según la ubicación.[18] Principalmente, hay dos tipos de compuertas: una que requiere tornillos para montarse y otra que se mantiene en posición por presión. Es importante entender qué tipo de puerta se debe usar donde.
    • Las puertas que se usan en la parte superior de las escaleras a menudo están montadas en hardware, mientras que las puertas montadas a presión se pueden usar en la parte inferior de las escaleras y entre las habitaciones.[19]
    • Siempre siga las instrucciones cuidadosamente. En caso de duda, solicite a un profesional que instale la puerta.
  3. 3 Compre almohadillas para tapetes. Mientras que una alfombra de área puede transformar instantáneamente una habitación, también puede ser la fuente de lesiones en el hogar. Siempre compre una almohadilla para alfombras para sus alfombras.Al hacerlo, puede ayudar a evitar que niños y adultos, por igual, se resbalen accidentalmente.
    • Si le preocupa que una alfombrilla dañe su piso, considere una almohadilla de goma, ya que tiene un agarre antideslizante, está hecho de materiales ecológicos y generalmente es seguro para pisos de madera.[20]
  4. 4 Mantenga limpios los caminos de entrada y las aceras. Es importante, particularmente durante los meses de otoño e invierno, mantener limpios los caminos de entrada y las aceras. Ambos deben estar libres de hojas, nieve y hielo, para evitar que ocurran lesiones.
    • Los duros meses de invierno también pueden causar grietas y fracturas. Intente hacer las reparaciones lo más rápido posible. Si no puede solucionar el problema, busque la ayuda de un profesional.
  5. 5 Instale luces en la parte superior e inferior de las escaleras. Una de las lesiones comunes en el hogar es la caída por las escaleras.[21] El culpable es a menudo la iluminación tenue o inexistente. Al agregar luces a la parte superior e inferior de la escalera, puede ayudar a evitar caídas innecesarias.
    • Lo mismo es cierto para los pasos al aire libre. Asegúrese de que haya buena visibilidad instalando una luz cenital.
    • También puede considerar instalar una luz de detector de movimiento para escaleras exteriores, en caso de visitantes inesperados.
  6. 6 Valla en su grupo Miles de familias estadounidenses sufren tragedias innecesarias en piscinas todos los años.[22] Al hacer esgrima en su piscina y usar una compuerta autoblocante, estará ayudando a prevenir accidentes innecesarios.
    • Considere una cubierta de piscina también. Esto se debe usar además y no en lugar de la valla. Una alarma de piscina también puede ser útil para avisarte cuando otros entran al agua.
    • Asegúrese de que la cerca tenga al menos 4 pies de altura, aunque es preferible cualquier altura superior a 5 pies.
    • No coloque sillas, mesas o bancos cerca de la cerca. Debes evitar tener algo cerca que ayude a alguien a escalar.
    • Asegúrese de supervisar activamente a los niños cuando están usando el grupo y haga que todos en su hogar estén informados sobre cómo responder ante emergencias acuáticas.[23]