Encontrar el amor de tu vida podría tener más que ver con tus acciones que con el destino. Un enfoque proactivo para conocer y salir con nuevas personas aumentará sus probabilidades de encontrar "el uno". Pero encontrar el amor de su vida requiere que primero se ame.

Parte uno de cuatro:
Conocer gente

  1. 1 Date permiso para encontrar el amor. Estar en una relación requiere tiempo, compromiso y vulnerabilidad. Amarse primero le permite compartir el amor con los demás. Las relaciones fuertes y amorosas se basan en la confianza, la honestidad y la comunicación. Debe estar dispuesto a cumplir con estas expectativas si está buscando a alguien a quien llamar "el amor de su vida".
  2. 2 Haga un perfil de citas en línea. Las citas en línea le permiten conocer personas que se ajustan específicamente a sus pautas. Alrededor del 15% de los estadounidenses han utilizado un sitio web de citas, que le ofrece un gran grupo para socios potenciales. [1] Hay muchos sitios web y aplicaciones para elegir, incluidos los que son específicos de sus intereses, religión u ocupación. Los perfiles exitosos tienen nombres de usuario lúdicos, resúmenes cortos pero cómicos y una fotografía reciente. [2]
  3. 3 Ir a eventos locales. Si desea conocer personas en su área, busque grandes eventos locales donde pueda encontrar a alguien con un interés común. Una encuesta encontró que un alto porcentaje de personas informaron encontrarse con su pareja en eventos deportivos, festivales de música y eventos de caridad. [3]
  4. 4 Únete a un club o comienza un nuevo pasatiempo. La mejor forma de conocer gente con intereses comunes es a través de una organización o clase. Puede encontrar un círculo de tejido de punto, comenzar clases de baile de salón o unirse a un club de juegos de mesa. Si te apasiona una causa, trabaja como voluntario en una obra de caridad. Consulte su periódico local o un sitio web de reunión para encontrar organizaciones sociales en su área.
  5. 5 Prueba citas rápidas. Las citas rápidas son una excelente forma de conocer muchos partidos individuales en un corto período de tiempo. La conversación incómoda se interrumpe ya que está limitado a unos pocos minutos con cada novio potencial. Si los dos se gustan entre sí, pueden intercambiar números, pero si no hay química, no es necesario que fracasen en una primera cita incómoda.

Parte dos de cuatro:
Citas

  1. 1 Mantenlo casual para la primera cita. El comienzo de una nueva relación puede ser emocionante, pero las primeras citas pueden ser incómodas, especialmente si todavía no conoce bien su fecha. Reunirse para tomar un café o una bebida es una manera fácil de mantener un ambiente relajado mientras se conoce a la otra persona. [4] Las primeras fechas en las que participe pueden ser una base importante para el resto de su relación, y asegurarse de que la otra persona se sienta cómoda aumentará las probabilidades de que quieran tener más citas.
  2. 2 Planifique fechas que le permitan hablar. Las películas, obras de teatro y otras actuaciones pueden ser divertidas, pero impiden que conozcas tu cita. Para las primeras fechas, pruebe la cena, las fechas de café, bebidas o actividades como bolos, visitar un museo o ir a una feria local. Estos le permiten hablar y conocerse entre sí, una base importante para una relación duradera.
  3. 3 Tócalos en formas no sexuales. Si bien no debes iniciar el contacto físico con el que no te sientes cómodo con tu cita, tocar ligeramente los brazos y los hombros puede ser interesante y aumentar la atracción. Intenta sentarte al lado de tu cita en lugar de estar frente a ellos. Toque suavemente sus hombros mientras habla con ellos o cepíllelos si está caminando juntos. [5]
    • Si la otra persona se retira o no devuelve el contacto, es una señal de que no se sienten cómodos con el toque. No continúe el contacto físico. Además, esto puede ser un signo de desinterés.
  4. 4 Hacer contacto visual. Si bien puede ser tímido en torno a una nueva fecha, hacer contacto visual no solo aumenta la atracción, sino que puede hacerlo más memorable para su cita. El contacto visual extendido incluso puede hacerte sentir como si estuvieras enamorado de alguien. [6] Mantén la mirada durante varios segundos y recuerda parpadear.
  5. 5 Esfuércese por la intimidad emocional. Si buscas llamar a alguien el "amor de tu vida", un vínculo emocional es la clave. Correr el lado físico de una relación no necesariamente previene un vínculo emocional, pero puede hacer que el paisaje emocional sea más difícil de navegar. Las parejas que tienen fuertes amistades entre sí también tienen una mayor satisfacción sexual y romance en sus relaciones [7]

Parte tres de cuatro:
Comunicándose con su compañero

  1. 1 Aprecia tu fecha En las primeras etapas de una relación, puede expresar su interés en una cita riéndose de sus bromas, felicitando sus cualidades positivas y haciendo preguntas reflexivas sobre sus intereses. [8]
  2. 2 Habla de intereses comunes. Evite temas delicados como la religión o la política. Ciertas asignaturas como pasatiempos, viajes, trabajos y actividades son excelentes para iniciar conversaciones y pueden revelar mucho sobre su cita. [9] Las buenas preguntas incluyen:
    • ¿Cuál es tu libro / película / programa de televisión favorito? ¿Has visto el último ____?
    • ¿Tienes mascotas? ¿Eres una persona del perro o un gato?
    • ¿Practicas deportes? ¿Te gusta competir en ligas locales?
    • ¿A qué se dedica? ¿Disfrutas de tu trabajo? ¿Cómo entraste en ese campo?
    • ¿Cuál es tu sueño de vacaciones? ¿Te gusta viajar? ¿Dónde está el lugar más emocionante que has estado alguna vez?
  3. 3 Practica la escucha activa. Especialmente a medida que se desarrolla su relación, escuchar a su pareja fortalecerá su vínculo. Haga contacto visual y no interrumpa. Reformule lo que dijeron usando declaraciones "I", p. Ej. "Entiendo que no te gusta esto porque ..." o "Lo que escuché es que estás luchando con ..." [10]
  4. 4 Lee su lenguaje corporal Si tu pareja se está cerrando físicamente, podría ser una señal de que algo anda mal. Observe para ver si con frecuencia cruzan los brazos, evitan el contacto visual o miran su cuerpo lejos de usted. Su voz también puede ser más fuerte y más conflictiva. [11] Estas pueden ser señales para que usted abra un diálogo.
  5. 5 Dile a tu compañero si algo está mal. Abra con una línea sobre cuánto los ama antes de mencionar lo que le molesta. Evite culparlos y no use frases como "usted debe" o "debería". [12] Permita que su compañero responda para comenzar un diálogo fuerte.
    • Por ejemplo: "¿Podemos hablar? Te quiero mucho, pero he estado luchando últimamente con _____. Esto me hace sentir _____ ".
    • Enfatice a su compañero que quiere trabajar en la relación usando frases "nosotros". "¿Cómo podemos trabajar en esto?" "¿Hay alguna manera de resolver esto?"

Parte cuatro de cuatro:
Mantener una relación sana

  1. 1 Continúa yendo a citas divertidas. Si tu amor es realmente para toda la vida, necesitarás mantenerlo para que la pasión no se desvanezca. Incluso cuando esté casado y tenga hijos, encuentre tiempo para estar a solas con los demás. Ir a citas interesantes. Prueba nuevas actividades juntas. Esto aumentará la vinculación a lo largo de su vida. [13]
  2. 2 Comunícate con tu pareja. La falta de comunicación es una fuente importante de tensión en las relaciones. Los desacuerdos y los argumentos son parte de cada relación, pero la comunicación con su pareja cuando no está contento puede suavizar los aspectos desiguales de su amor. No embotelle sus sentimientos adentro. Sea honesto con su pareja y acepte cuando sean honestos con usted. [14]
  3. 3 Mantener los límites El hecho de que estén juntos para siempre no significa que se haya convertido en la misma persona. Los límites son una forma importante de mantener un espacio saludable para usted mismo mientras se forma un marco que fomenta la comunicación y el apoyo. Puede mantener su propia vida social y pasatiempos, y no tiene que compartir sus contraseñas o cuentas de redes sociales con su pareja. [15]
    • Así como su pareja debe respetar sus límites, recuerde respetar la suya. Si tienen una pasión o una afición que no compartes, que la persigan.
  4. 4 Compromiso y negociación. Si está tomando decisiones importantes juntos, asegúrese de que ambas voces se escuchen en la relación. Debe haber una dinámica de poder igual entre ambos socios, y esto significa que a veces tendrá que ceder o incluso ceder al otro compañero. Al mismo tiempo, tu pareja debería hacer lo mismo por ti. [16]
  5. 5 Cuídate. Identifica tus necesidades y cuídalas. Practicar hábitos saludables en otros aspectos de tu vida puede promover una relación saludable. Haga ejercicio, coma alimentos saludables, medite, duerma lo suficiente, socialice y trabaje para tener éxito en su trabajo. Al cuidarse a sí mismo, puede cuidar mejor a los demás. [17]