Nuestro cabello está hecho de proteínas, por lo que cuando se seca, se daña y se vuelve quebradizo, a menudo lo hace por falta de proteínas. Si bien comer una dieta rica en proteínas puede ayudar a estimular el crecimiento saludable del cabello, también puede obtener resultados más inmediatos. Usar una máscara para el cabello a base de proteínas puede ayudar a nutrir e hidratar el cabello, por lo que se ve y se siente más sano. Lo mejor de todo es que puedes hacer una máscara proteínica para el cabello con ingredientes naturales que probablemente ya tengas en tu cocina. Una máscara básica de huevo y yogurt o una máscara de aguacate y mayonesa definitivamente pueden ayudar, pero puedes adelantarte aún más con una gelatina o un plátano, miel y mascarilla de aceite de coco. Use una de estas máscaras una o dos veces al mes para obtener un cabello más fuerte y suave que esté orgulloso de mostrar.

Ingredientes

Máscara de pelo de huevo y yogur

  • 1 yema de huevo
  • 6 cucharadas soperas (92 g) de yogur natural

Máscara de aguacate y mayonesa

  • 1 aguacate maduro, pelado y sin hueso
  • 2 cucharadas soperas (30 g) de mayonesa

Máscara de gelatina para el cabello

  • 1 cucharada (9,25 g) de gelatina en polvo
  • ⅓ taza (177 ml) de agua
  • 1 cucharadita (5 ml) de vinagre de sidra de manzana
  • 1 cucharadita (7 g) de miel

Máscara de plátano, miel y aceite de coco

  • 3 plátanos demasiado maduros
  • 2 cucharadas (14 g) de miel cruda
  • 1 cucharada (14 g) de aceite de coco

Método uno de cuatro:
Creando una máscara de proteína de huevo y yogurt

  1. 1 Mezcle la yema de huevo y el yogur. En un tazón pequeño, bata la yema de 1 huevo. A continuación, agregue 6 cucharadas de yogurt natural y use una cuchara para mezclar hasta que los ingredientes estén completamente combinados.[1]
    • La yema de huevo es rica en proteínas y grasas, por lo que ayuda a fortalecer e hidratar el cabello seco y quebradizo.
    • Además de las proteínas, el yogurt contiene ácido láctico, que ayuda a eliminar la suciedad y la acumulación de productos a la vez que hidrata el cabello.
  2. 2 Aplique la máscara a su cabello y permita que se siente. Cuando mezcle la yema y el yogur, alise la mezcla sobre su cabello, prestando especial atención a los extremos. Deje que la máscara se asiente en su cabello durante aproximadamente 20 minutos para que los ingredientes tengan tiempo de penetrar.[2]
    • Mientras la máscara está sentada en tu cabello, es una buena idea ponerte un gorro de baño sobre la cabeza. Eso ayudará a calentar la máscara para que tu cabello absorba las proteínas más fácilmente.
  3. 3 Enjuaga la máscara de tu cabello y lávate normalmente. Después de 20 minutos, lávate la máscara con agua sola. Trabaja con cuidado para asegurarte de que eliminas toda la mezcla. Luego, usa tu champú y acondicionador normal para lavarte el cabello como lo harías normalmente.[3]
    • Cuando estés enjuagando la máscara de tu cabello, usa agua fría. Si usa agua tibia o caliente, puede que cocine la yema de huevo, lo que hace que sea más difícil enjuagarla.

Método dos de cuatro:
Mezclando una máscara de agua y mayonesa Protein Hair

  1. 1 Mash el aguacate. Coloque un aguacate maduro que haya sido pelado y deshuesado en un tazón pequeño, y use un tenedor para aplastarlo. Continúe machacando el aguacate hasta que tenga una consistencia suave y cremosa.[4]
    • El aguacate ayuda a humectar y revitalizar el cabello.
  2. 2 Agrega la mayonesa. Después de que haya puré el aguacate, mezcle 2 cucharadas (30 g) de mayonesa en el recipiente. Revuelva en el aguacate hasta que se forme una pasta suave y espesa.[5]
    • La mayonesa contiene proteínas para ayudar a fortalecer el cabello, aceites para humectar y vinagre para aumentar el brillo.
  3. 3 Cúbrete el cabello con la máscara y déjalo reposar. Use sus manos para aplicar cuidadosamente la pasta espesa a su cabello, masajeándolo con los dedos. Para ver todos los beneficios de la máscara, permita que se asiente en su cabeza durante aproximadamente 30 minutos.[6]
    • Si desea asegurarse de que la máscara haya cubierto todo su cabello, use un peine de dientes anchos para peinarlo.
  4. 4 Lave la máscara con agua. Cuando haya dejado reposar la máscara durante media hora, enjuáguela del cabello con agua fresca en el fregadero o en la ducha. Haga un seguimiento con su champú y acondicionador habitual para obtener bloqueos sanos e hidratados.[7]

Método tres de cuatro:
Preparación de una máscara protectora para el cabello con gelatina

  1. 1 Combina el agua y la gelatina en una sartén. Vierta ⅓ de taza (177 ml) de agua en una olla pequeña. Con cuidado, espolvoree 1 cucharada (9,25 g) de gelatina en polvo sobre el agua, batiendo todo el tiempo para evitar que se formen grumos.[8]
    • La gelatina contiene proteínas de queratina, que se unen con el cabello para fortalecerlo.
    • Si tu cabello necesita humedad adicional, puedes sustituir la leche de coco por agua.
    • También puede usar té de hierbas con menta, romero o ortiga en lugar del agua. Ellos ayudan a aumentar el brillo.
  2. 2 Caliente la mezcla hasta que esté humeante. Coloque la mezcla de agua y gelatina en la estufa, y cambie el fuego a medio. Deje que la mezcla se caliente hasta que comience a salir vapor de la cacerola, lo que debería demorar aproximadamente de 5 a 8 minutos.[9]
    • Revuelva la mezcla regularmente mientras se calienta para que la gelatina no se pegue al fondo de la sartén.
  3. 3 Retire la mezcla del fuego y agregue los demás ingredientes. Una vez que la mezcla hierva, retire la sartén del fuego y deje que se enfríe durante 5 minutos. A continuación, mezcle en 1 cucharadita (5 ml) de vinagre de sidra de manzana y 1 cucharadita (7 g) de miel, revolviendo hasta que todos los ingredientes estén completamente combinados.[10]
    • La mezcla aún debe estar tibia, pero no lo suficientemente caliente como para que le resulte incómodo tocarla al mezclar los demás ingredientes.
    • Además del vinagre y la miel, puede mezclar de 1 a 2 cucharadas soperas (50 a 100 g) de puré de plátano o aguacate o 1 cucharada (15 ml) de aceite, como oliva, coco, almendra o argán, para obtener humedad adicional .
  4. 4 Aplica la máscara sobre el cabello húmedo y déjalo reposar. Mientras la mezcla esté aún caliente, use sus manos para pasar el cabello húmedo y limpio desde la raíz hasta las puntas. Cuando cubra toda su cabeza, deje que la máscara se siente sobre su cabello durante 10 a 30 minutos.[11]
    • Cuanto más tiempo permita que la máscara se siente en su cabello, mejores serán los resultados que verá.
    • Si planea dejar la máscara por más de 10 minutos, colóquese un gorro de baño sobre la cabeza o envuélvala en una envoltura plástica para evitar que la máscara se seque.
  5. 5 Enjuague bien la máscara con agua. Cuando sea el momento de quitar la máscara, use agua tibia para lavarla cuidadosamente de su cabello. Haga un seguimiento con un buen acondicionador y deje que su cabello se seque al aire.[12]
    • Usar la máscara una vez al mes suele ser suficiente para ver los resultados. No lo use más de una vez a la semana.

Método cuatro de cuatro:
Batir una máscara de plátano, miel y aceite de coco

  1. 1 Mash los plátanos. Mientras mezclas la máscara en una licuadora, ayuda a romper los plátanos de antemano. Pele 3 plátanos demasiado maduros y colóquelos en un tazón pequeño. Use un tenedor para machacar la fruta en una pasta suave y espesa.[13]
    • Si tienes una licuadora extremadamente poderosa, puedes omitir este paso.
  2. 2 Haga puré los plátanos, la miel y el aceite de coco en una licuadora. Después de haber triturado los plátanos, colóquelos en la jarra de una licuadora. Agregue 2 cucharadas (14 g) de miel cruda y 1 cucharada (14 g) de aceite de coco, y haga un puré de la mezcla hasta que tenga una consistencia espesa y cremosa, que debe tomar aproximadamente de 15 a 30 segundos.[14]
    • Si encuentra que su licuadora necesita un poco de líquido para mezclar realmente la máscara, agregue de 1 a 2 cucharadas (15 a 30 ml) de agua.
  3. 3 Aplique la máscara a su cabello y permita que se siente. Una vez que la máscara esté mezclada, trabaje en secciones para que cubra todo su cabello. Frote también en su cuero cabelludo, y cúbrase la cabeza con un gorro de baño o una envoltura de plástico. Déjalo reposar sobre tu cabello durante 30 minutos.[15]
  4. 4 Lave la máscara con agua. Cuando se acabe el tiempo, enjuague bien la máscara de su cabello con agua tibia. Haga el seguimiento con su acondicionador habitual y cepíllelo con un cepillo o peine desenredante antes de dejar que se seque al aire.[16]