El cabello seco y quebradizo no solo es difícil de manejar, sino que también puede convertirse fácilmente en un mal día para el cabello. Afortunadamente, es fácil hidratar el cabello y no necesariamente tiene que ir a la tienda y comprar productos especiales. Todo lo que realmente necesita son algunos cambios en su régimen de cuidado del cabello. Si quieres ser elegante, puedes hacer unas simples máscaras usando ingredientes de tu refrigerador y armario. Con algo de tiempo, amor y cuidado, su cabello estará sano, fuerte e hidratado una vez más.

Método uno de tres:
Cuidando tu cabello

  1. 1 Limite la frecuencia con la que calienta el estilo de su cabello y usa un ajuste de calor más bajo cuando lo haga. Soplar, enderezar y rizar el cabello con demasiada frecuencia puede hacer que se vuelva quebradizo y seco. Usando también alto de una temperatura también puede causar daños. Si no hace demasiado frío afuera, considere dejar que el cabello se seque de forma natural. Si debe calentar el estilo de su cabello, primero use un spray de protección térmica.
    • Considere usar secadores de cabello iónicos. Infunden tu cabello con iones de carga negativa, que ayudan a sellar la humedad en tu cabello.[1]
    • Use un ajuste de temperatura o temperatura más baja en su secador de pelo, alisador o rizador. Tomará más tiempo obtener el estilo que desea, pero será más amable con su cabello.
    • No seque, enderece ni doble el cabello todos los días. Incluso con un spray de protección térmica, el exceso de calor puede ser perjudicial. Experimenta con diferentes peinados, como rizos naturales, trenzas, cola de caballo, etc.
  2. 2 Use el champú y el acondicionador adecuados y evite todo lo que contenga siliconas y sulfatos. Elija el champú y el acondicionador para su tipo de cabello. En la mayoría de los casos, será cabello seco o rizado; Sin embargo, si tienes el pelo fino y seco, usa champú y acondicionador para cabello fino. Busque productos que contengan aloe vera o aceite de albaricoque para obtener hidratación e hidratación adicionales.[2]
    • Evita lavarte el cabello con agua caliente. El agua caliente puede quitarle el pelo (y la piel) a sus aceites naturales y a la humedad, dejándola seca y sin brillo.[3]
    • Las siliconas pueden ayudar a que tu cabello luzca brillante y liso, pero solo se pueden eliminar con sulfatos. Si no los quita de manera adecuada, se acumularán, lo que puede hacer que su cabello se vea lánguido y sin brillo. Los sulfatos son agentes de limpieza agresivos que se encuentran en muchos productos de limpieza del hogar. Son excelentes para eliminar las siliconas, pero también dejan el cabello con sensación de fragilidad y sequedad.[4]
  3. 3 No te laves el cabello todos los días. Puede sonar grosero, pero lavar tu cabello solo dos o tres veces por semana es mejor para tu cabello. Cuanto más frecuentemente lave su cabello, más seco se volverá. Si debe lavarse el cabello todos los días, considere lavarse las manos lavando el cabello con un acondicionador. Lave su cabello con champú solo 2 o 3 veces a la semana.
    • Cuidar de cómo te lavas el pelo. Use champú principalmente en su cuero cabelludo, y acondicionador principalmente en las puntas de su cabello.
    • Si tiene el cabello grueso y áspero, considere primero usar un acondicionador regular de enjuague y luego aplicar un acondicionador sin enjuague después de salir de la ducha.[5]
    • Si tienes cabello maduro, deja un acondicionador profundo en tu cabello (debajo de un gorro de baño de plástico) durante la noche. Lávese el cabello con champú y acondicionador por la mañana, como de costumbre.[6]
    • Co-lavado es ideal para el cabello rizado, ya que mantendrá sus rizos hidratados y los hará menos encrespados.
  4. 4 Limite la frecuencia con que tiñe, resalta, ondula o relaja el cabello. Todas estas técnicas de diseño usan químicos, que pueden hacer que tu cabello se vuelva quebradizo y seco con el tiempo. Si bien hay poco que puede hacer cuando se trata de hacer permanentes de manera segura, hay algunas cosas que puede hacer para teñir, resaltar o relajar el cabello de una manera menos dañina:[7]
    • Considera un color de cabello sin amoníaco. Es probable que tengas que ir a un salón para hacerlo profesionalmente, pero será mucho más amable y suave en tu cabello. Si tienes el cabello maduro, utiliza un tinte para el cabello hidratante / hidratante.
    • Considere obtener un balayage en lugar de resaltado regular. Balayage resalta tu cabello solo desde la mitad hacia abajo. Debido a que las raíces se dejan naturales, no tiene que hacer retoques con tanta frecuencia. También se ve más natural.
    • Considere un relajante sin químicos. Todavía será duro para su cabello, por lo que es mejor no hacerlo con demasiada frecuencia, pero será más suave que el método químico habitual.
  5. 5 Proteja su cabello de los elementos, especialmente del viento y el sol. Ambos pueden hacer que tu cabello se vuelva quebradizo y seco. Si es un día caluroso y soleado, rocíe su cabello con un spray de protección UV o use un sombrero; también puede usar un sombrero o una capucha durante el invierno para evitar que el cabello se seque. Aquí hay algunas otras cosas que debe tener en cuenta:[8]
    • Aplique una rica crema acondicionadora y un gorro de baño antes de ir a nadar. Esto evitará que el cabello se seque en agua clorada.
    • Use un acondicionador rico e hidratante durante el invierno. Agregue un tratamiento de acondicionamiento profundo una vez a la semana a su régimen de cuidado del cabello para hidratación adicional.
  6. 6 Cuida de cómo cepillas tu cabello. Siempre cepíllate el cabello desde los extremos, y nunca directamente desde las raíces. Además, nunca cepilles tu cabello mientras está mojado, ya que esto puede rasgarlo o rasgarlo fácilmente. En su lugar, cepille suavemente el cabello con los dedos o con un peine de dientes anchos. Una vez que el cabello esté seco, puedes cepillarlo utilizando un peine de dientes anchos (recomendado para los tipos de cabello rizado) o un cepillo natural de cerdas de jabalí (esto ayudará a redistribuir los aceites naturales de tu cabello).[9]
    • Si es necesario, use un spray o crema desenredante para facilitar el cepillado.

Método dos de tres:
Hacer y usar máscaras y tratamientos

  1. 1 Use un tratamiento de acondicionamiento profundo comprado en la tienda una vez a la semana. Después de lavarse el cabello, aplique un acondicionador profundo y meta su cabello debajo de un gorro de ducha.Espere de 15 a 30 minutos antes de lavar el acondicionador de profundidad.[10]
  2. 2 Haga y use un tratamiento de acondicionamiento por pulverización simple. Llene una botella de spray dos tercios del camino con agua, y un tercio del camino con un acondicionador sin enjuague. Cierre la botella y sacúdalo para mezclar todo. Rocía la mezcla en tu cabello hasta que esté húmedo, luego aplica una crema rica y acondicionadora.
  3. 3 Use un tratamiento de aceite caliente para algo rápido y fácil. Calienta de 1 a 2 cucharadas (14.8 a 29.6 ml) de aceite (como el aceite de coco o de oliva) y péinate a través de tu cabello. Cúbrase el cabello con un gorro de ducha de plástico y espere de 20 a 30 minutos. Una vez que se acabe el tiempo, enjuague el aceite, luego lave su cabello con champú y acondicionador.
    • Si tienes cabello muy grueso o muy largo, es posible que necesites usar más aceite.
    • Para que la máscara sea aún más efectiva, siéntate bajo el sol o la secadora. El calor ayudará a que tu cabello absorba mejor el aceite.
    • Alternativamente, puede aplicar el aceite en el cabello, usar un gorro de ducha de plástico y sentarse debajo de un secador de cabello para obtener un efecto similar.
  4. 4 Prueba una simple máscara de miel y aceite de coco. Coloque 1 cucharada (14.8 ml) de miel y 1 cucharada (15 ml) de aceite de coco en un plato apto para microondas. Caliéntelos en el microondas hasta que el aceite de coco se derrita y revuelva para combinar. Peine la máscara a través de su cabello, luego coloque su cabello debajo de un gorro de ducha de plástico. Espere de 30 a 40 minutos, luego enjuague la máscara con agua tibia y champú.[11]
    • Si no tienes aceite de coco, puedes usar aceite de oliva en su lugar.
    • La miel es maravillosa para el cabello porque ayuda a sellar la humedad.
  5. 5 Haga una máscara de miel, aceite y yogurt para hidratar y fortalecer su cabello. En un tazón pequeño, mezcle 1 cucharadita (4,9 ml) de aceite de oliva, 1 cucharada (14,8 ml) de miel y ¼ de taza (65 gramos) de yogurt griego normal. Aplique la máscara a su cabello húmedo, luego coloque su cabello debajo de un gorro de ducha de plástico. Espere de 15 a 20 minutos, luego lave la máscara con agua tibia y champú.[12]
  6. 6 Pruebe con una máscara nutritiva de aguacate y aceite si su cabello es quebradizo y seco. En un tazón pequeño, mezcle un aguacate maduro y 1 cucharada (14.8 ml) de aceite de oliva. Para mayor nutrición e hidratación, agregue 1 cucharada (14.8 ml) de miel. Aplique la máscara sobre el cabello húmedo y luego coloque el cabello debajo de un gorro de ducha de plástico. Espere de 15 a 60 minutos, luego lave la máscara.[13][14]
  7. 7 Haga una máscara de plátano y miel para hidratar su cabello y evitar que se rompa. En una licuadora, combine 1 banana madura, 1 cucharada (14.8 ml) de miel y 1 cucharada (15 ml) de aceite de oliva. Siga mezclando hasta que la mezcla esté suave y no haya grumos de plátano. Peine la mezcla a través de su cabello y masajee en su cuero cabelludo. Cubre tu cabello con un gorro de ducha de plástico y espera 15 minutos. Lave la máscara una vez que se acabe el tiempo.[15]
    • El plátano en esta máscara ayudará a restaurar la elasticidad de su cabello y evitará la rotura.


Método tres de tres:
Cuidando su salud

  1. 1 Coma muchos alimentos que contengan sílice para un cabello saludable. Una de las razones por las cuales el cabello puede resecarse es porque no es saludable. Puede restaurar la fuerza y ​​el brillo de su cabello comiendo suficiente sílice, un mineral que se encuentra en los espárragos, los pimientos, los pepinos, las papas y otras verduras.[16]
  2. 2 Asegúrese de obtener suficientes proteínas y vitaminas. La carne es una fuente obvia de proteína, pero también lo son otros alimentos, incluidos los huevos, el yogur y los frijoles. Las vitaminas A, B, C, E y K también son muy importantes para el cabello y se encuentran en las frutas, los granos y las verduras de hoja verde.[17]
    • Además de las vitaminas, asegúrese de obtener también suficiente betacaroteno, ácido fólico, magnesio y azufre en su dieta.
  3. 3 Coma alimentos que contengan ácidos grasos esenciales para combatir la sequedad y la fragilidad. Los ácidos grasos esenciales se encuentran principalmente en el pescado, incluidos el arenque, la caballa, el salmón, las sardinas y el atún. También se encuentran en aguacates, semillas de lino, aceitunas y nueces.[18]
  4. 4 Beba de 6 a 8 tazas (1.5 a 2 litros) de agua por día. El agua no solo es importante para la salud de su cuerpo, sino que también es importante para la salud de su cabello. Si no bebes suficiente agua, tu piel y tu cabello estarán secos.[19]