Si has tenido tu cabello químicamente relajado, ahora tendrás bloqueos rectos y lisos. Su nuevo cabello se ha enfrentado a un proceso traumático y ahora puede necesitar un poco de atención adicional para garantizar la longevidad de su nueva apariencia relajada. Para mantener el crecimiento del cabello grueso y saludable, tenga en cuenta su cuidado posterior, conozca su dieta y haga un esfuerzo para evitar daños futuros.

Parte uno de tres:
Cuidando tu cabello

  1. 1 Mantenga su cabello hidratado a diario. La mayor preocupación después de la relajación es a menudo el nivel de sequedad en el cabello. Deberá tomar medidas para agregar humedad adicional a su cabello para evitar el frizz y la rotura.
    • Champú con menos frecuencia. Shampoo está lleno de productos químicos y se seca al cabello. Cuando tenga que usar champú, intente usar un champú libre de sulfato, ya que los sulfatos (un agente espumoso) secan el cabello.[1] Al elegir un champú, elija uno que se comercialice como hidratante o que contenga productos como el karité o el aceite de argán. Si tu cabello se ve grasoso, trata de recordar que los aceites naturales producidos por tu cuero cabelludo son hidratantes y saludables.
    • No tengas miedo de usar acondicionador. Use una cucharada grande y aplique generosamente, especialmente a los extremos quebradizos y frágiles. Si el tiempo lo permite, déjelo reposar durante cinco minutos en la ducha antes de enjuagar.
  2. 2 Cuida tu cuero cabelludo. El cuero cabelludo es a menudo un área descuidada del cuerpo. Durante la relajación, su cuero cabelludo estará rodeado de sustancias químicas malolientes y agresivas. No olvide mostrarle algo de amor para promover un crecimiento saludable del cabello.
    • Si experimenta enrojecimiento o picazón, no se rasque. Intente aplicar aloe vera en su cuero cabelludo. El aloe es conocido por sus propiedades de enfriamiento y eliminación del picor.[2] Simplemente enjuague el gel de su cabello después de que su cuero cabelludo se sienta renovado.
    • Dale a tu cuero cabelludo un masaje con aceite. Use un aceite suave como almendras o un bebé para masajear suavemente su cuero cabelludo. Esto ayudará a abrir y relajar los poros y calmará tu piel.
    • Si encuentra que el champú tradicional es insoportable, intente usar el champú para bebés. Muy suave y no seca, el champú para bebés es una gran opción si encuentras que tu cuero cabelludo es extremadamente sensible después de la relajación.
  3. 3 Obtenga hidratación extra mediante el uso de un tratamiento de acondicionamiento profundo o mascarilla para el cabello. Los acondicionadores profundos usan proteínas especializadas como la queratina para penetrar en los poros de su cabello y agregar humedad. Las proteínas también recubren las puntas abiertas, mejorando la apariencia general de tu cabello.[3]
    • Si tiene un presupuesto ajustado, intente con una máscara de aceite de coco hecha por usted mismo. Masajee suavemente dos cucharadas de aceite de coco a temperatura corporal en el cabello dañado y luego lave con un champú humectante y acondicionador. Si no puede soportar la oleosidad durante el día, trate de dormir con el aceite y el enjuague por la mañana.
    • Una máscara para el cabello que contenga arcilla ayudará a sanar e hidratar el cuero cabelludo y el cabello. Si su cuero cabelludo se siente crudo, las propiedades antibacterianas de la arcilla ayudarán a mantenerlo limpio y combatir las infecciones.[4]

Parte dos de tres:
Intensificando su dieta de cabello saludable

  1. 1 Come más proteína El cabello está compuesto de proteínas y consumir bajas cantidades puede causar cabello seco, quebradizo o pérdida de cabello. Aumentar su consumo ayudará a restaurar el cabello dañado después del proceso de relajación.[5] Más comúnmente, las fuentes de carne como la carne de res, cerdo, pollo y mariscos se utilizan como fuente de proteína.
    • No es un gran comedor de carne? Intenta comer más productos lácteos. Los productos lácteos como la leche, el queso y el yogurt tienen un alto contenido de proteína pero a veces están fortificados con vitamina D. Aunque no se han realizado suficientes investigaciones, algunos usuarios dicen que la vitamina D juega un papel en el crecimiento del cabello.
    • Más proteína no tiene que significar más carne. Las legumbres como los frijoles, los guisantes y los cacahuetes son una gran fuente de proteínas.
    • Ten proteínas en camino. Hay muchos bares de desayuno o snack en las tiendas de abarrotes que se basan en proteínas. Las barras son una forma de llenar tu proteína en un horario apretado.
  2. 2 Aumenta tu hierro. Los bajos niveles de hierro están relacionados con un crecimiento pobre del cabello.[6] Se requiere hierro para que su sangre rica en nutrientes mantenga estimuladas las raíces del cabello. Muchas verduras como la espinaca, el brócoli y otras verduras de hoja verde tienen un alto contenido de hierro.
    • Tenga cuidado con lo que está comiendo su plancha. La absorción de hierro puede ser detenida por el calcio, por lo que no espere que el brócoli con salsa de queso sea eficiente para sus niveles de hierro.[7] Trate de comer solo fuentes de hierro, como ensalada de espinaca cargada de frutas y verduras.
  3. 3 Obtenga sus vitaminas. La vitamina C y E ayudan al crecimiento del cabello hermoso.[8] También aumentan la fuerza de las uñas, estimulan la piel clara y los huesos fuertes.
    • El colágeno es un componente principal en el cabello. La vitamina C ayuda en la producción de colágeno; esto significa que tu cabello será suave y fuerte cuando obtienes más vitamina C.[9] La vitamina C se asocia más comúnmente con las naranjas, pero intente comer kiwi, arándanos o fresas.
    • La vitamina E puede tomarse como un suplemento oral o aplicarse como un aceite mineral líquido. Si desea mantenerlo natural y comer su vitamina E, la forma más eficiente de comerlo es a través de nueces como las almendras, las semillas de girasol o los cacahuetes.[10]
  4. 4 Tome un suplemento de biotina una vez al día. Aunque la evidencia es insuficiente, se ha observado que la biotina promueve un cabello saludable.[11] La biotina se encuentra naturalmente en productos lácteos, carne y pescado, aunque en pequeñas cantidades.

Parte tres de tres:
Uso de estilo suave y protector

  1. 1 Protege tu cabello del calor. Después de relajarse, lo mejor es no usar calor de ningún tipo en su cabello. Amplificará la sequedad y puede causar una gran cantidad de roturas.
    • Después de lavarse el cabello y dejar que se seque al aire hasta que se humedezca, seque con la temperatura más baja. Seque durante el menor tiempo posible para evitar el daño excesivo.
    • Si debe acelerar el tiempo de secado, use una camiseta suave para exprimir la humedad de su cabello. La camiseta será más suave y más absorbente que la toalla áspera.
    • Use un aerosol protector si debe usar herramientas de calor. Un aerosol de calor contiene proteínas para cubrir la envoltura del cabello y actuar como un amortiguador entre el cabello y las herramientas de calor.
  2. 2 Estilo sin calor Estilos como las trenzas no necesitan calor y permiten trenzas un día y bellas olas al día siguiente. Esto reduce la cantidad de champú y permite que tu cabello recupere la fuerza después de los primeros días de relajación.
    • Los rodillos cubiertos de satén son una opción sin calor. Los rodillos reducirán la cantidad de frizz, y el satén evitará que se froten y se enreden.
    • Siempre que use elásticos para el cabello, trate de usar bandas sin daño. Muchos elásticos para el cabello están diseñados para menos daños y rasgaduras cuando se usan.
    • Recoge algunos clips de moda. Los pasadores suaves sin dientes evitarán que su cabello se dañe. Disponible en una variedad de estilos, los broches se pueden utilizar para simplemente apartar el cabello de la cara o mantenerlo fuera del cuello en un estilo de cola de caballo.
  3. 3 Obtenga cortes y adornos regulares. Las puntas abiertas son parte de la vida, sin importar lo bien que cuides tu cabello. Después de un proceso difícil como relajarse, los extremos ya golpeados pueden ser embrutecidos. Regularmente recorte sus puntas abiertas para evitar que el daño penetre en su cabello.
    • Un profesional puede detectar daños en el cabello que quizás no puedas. Mantenga a un profesional en la marcación rápida y corte su cabello regularmente. No tengas miedo de pedirle consejos y sugerencias a tu estilista. Después de todo, están ahí para ayudarte.