Las temperaturas frías y el uso frecuente pueden hacer que su piel suave se vea como el Gran Cañón en pleno invierno; sin embargo, sus manos pueden ponerse ásperas en cualquier época del año. Para obtener manos suaves, independientemente de la época del año, tendrá que tratar la sequedad existente con lociones, aceites naturales, exfoliantes con azúcar, cubiertas protectoras y algún bálsamo para acondicionamiento profundo ocasional. También debe evitar que sus manos recién suavizadas se pongan ásperas al cambiar a jabones de manos suaves, evitar el agua caliente, mantenerse hidratado y usar guantes para evitar la exposición a los elementos de secado. Las manos suaves se ven y se sienten fantásticas, y son fáciles de conseguir para casi todos los que estén dispuestos a esforzarse.
Parte uno de tres:
Tratamiento de manos secas
- 1 Hidrata tus manos con loción. La loción es la forma más fácil y más importante de mantener sus manos suaves. En la tienda, la loción está disponible en docenas de aromas y estilos para satisfacer sus necesidades personales.
- Hidrata tus manos cada vez que laves el tiempo. Mantenga botellas pequeñas en lugares regulares alrededor de la casa, para que siempre tenga algo a mano.
- Busque lociones que contengan manteca de karité, vitaminas B y retinol. Estos ingredientes mantienen la piel suave después de haber aplicado la loción.
- Los aceites minerales y la lanolina ayudan a atrapar el agua en la piel. Las lociones con ácido láctico y urea también tienen cualidades calmantes. La glicerina y la dimeticona ayudan a humectar, mientras que el ácido hialurónico puede ayudar a retener esa humedad.[1]
- 2 Trate sus manos con aceites naturales. Si no desea comprar loción, también puede usar aceites naturales para frotar en sus manos, tal como lo haría con la loción normal.[2] Una cantidad muy pequeña también es muy útil, por lo que es una alternativa barata. Todos los siguientes aceites naturales se utilizan en la cocina, pero son nutritivos y saludables para la piel, las uñas y el cabello cuando se aplica con regularidad:
- Aguacate
- Almendra
- Geles de aloe vera
- Coco
- Mantequilla de cocoa
- Girasol
- Aceituna
- 3 Haga su propio exfoliante de azúcar. Los exfoliantes exfoliantes generalmente son sólo lociones humectantes con un poco de arena, incluidas para ayudar a eliminar la piel muerta. Estos están disponibles en la mayoría de los centros de belleza y farmacias, pero puede hacer los suyos propios a bajo precio en el hogar:
- Combine unas pocas cucharadas de azúcar blanco con aceite de oliva o aceite de coco para formar una pasta y frótelo en sus manos durante dos minutos. Enjuague con agua tibia, y debe dejarlo con las manos que son mucho más suaves que antes de su exfoliante.[3]
- Si lo desea, agregue unas gotas de aceite esencial de menta o lavanda para agregar un agradable olor a la loción. Si no quieres usar azúcar, usa cera de abejas o sal rallada.
- 4 Condicione sus manos cada pocas semanas en invierno. Cuando la temperatura baja, tu piel sufre. Si vive en un área fría, use un tratamiento de acondicionamiento profundo con un par de calcetines viejos para mantener sus manos suaves. Es simple y efectivo:
- Calor de un par de calcetines limpios en el microondas durante 15 segundos. Pon una cantidad generosa de tu loción favorita en tu piel, pero no la frotes.
- Ponte los calcetines en las manos y deja que tus manos lo absorban por 10 a 20 minutos. Retire los calcetines y continúe frotando la loción restante.[4]
- Puede hacer esto y dejar los calcetines durante la noche para ayudar con la piel seca adicional. Si bien puede parecer extraño, los calcetines son generalmente mejores y más fáciles de limpiar que los guantes.
- 5 Use ungüento de acondicionamiento profundo cuando sea necesario. Si tienes las manos peladas y agrietadas, saca las armas grandes. Use un ungüento de manos acondicionado, como Bag Balm, o un producto similar. Estas son cremas similares a un gel que se usan para curar la piel profundamente seca. Frote en sus nudillos, palmas y otros puntos problemáticos durante varios días hasta que su piel se haya suavizado.
- 6 Tome un suplemento hidratante. Un estudio reciente reveló que los suplementos de lino y borraja ayudaron a aumentar la humedad y disminuir la aspereza en la piel. Estos ácidos grasos se encuentran en la mayoría de las dietas bien equilibradas, pero si estás luchando con la piel extremadamente seca, un suplemento de semilla de lino, aceite de borraja o de onagra podría ser eficaz para ayudar a controlarlo.[5]
- 7 Evite la vaselina y el jugo de limón. Es un remedio casero común usar vaselina o jugo de limón sobre la piel seca para suavizarla, pero generalmente se deben evitar ambos cuando se trata la piel seca, a favor de otros remedios más nutritivos. Ninguno de los dos es recomendado por la comunidad médica.[6]
- La vaselina realmente actúa como una barrera contra la humedad, no como una crema hidratante. Si bien es eficaz para prevenir el roce y "bloquear la humedad", no es una crema hidratante, y no tratará las manos secas solo.
- Existe cierta controversia acerca de si el jugo de limón se puede usar o no para exfoliar la piel y suavizarla, o si el ácido cítrico en el jugo de limón actúa o no como irritante.[7] Nunca aplique jugo de limón si va a estar expuesto al sol, ya que hace que la piel sea propensa a arder.
Parte dos de tres:
Previniendo Manos Secas
- 1 Use jabones suaves y naturales para manos. Lavarse las manos con regularidad es beneficioso para una buena higiene, pero también puede secar su piel seriamente. Encuentre jabones que son sensibles a la piel y contienen ingredientes hidratantes como la jojoba o el aceite de oliva, que nutren y curan las manos secas.
- Evite el alcohol y los desinfectantes para manos a base de glicerina, que secan la piel de sus manos.
- También elimine el jabón o jabón del cuerpo para obtener ingredientes humectantes, para que no se dañe las manos en las duchas regulares.
- 2 Evite el agua extremadamente caliente. El agua muy caliente en realidad puede quemar la piel y secar las manos. Puede que no sea reconocible como una "quemadura", pero si su piel se pone un poco roja en el fregadero o la bañera, el agua está demasiado caliente.[8]
- 3 Use guantes para platos cuando lave los platos. El jabón para platos es una de las formas de jabón más agresivas e irritantes para sus manos.Cuando lave los platos, especialmente en invierno, es una buena idea usar un par de guantes de plato amarillo para mantener sus manos secas. Esto es muy cierto si sumerges tus manos en el agua.
- 4 Use guantes afuera. Si está afuera mucho, haga lo que pueda para mantener su piel suave incluso cuando enfrenta un clima desagradable. En los meses de otoño e invierno, use guantes para proteger sus manos del viento.
- 5 Usar protector solar. Sus manos son tan susceptibles a los daños del sol como las otras partes de su cuerpo que están expuestas. Si bien la mayoría de la gente no quiere usar guantes en el horario de verano, opta por un protector solar.[9]
- Busca la calificación SPF más alta que puedas obtener. Si estás bajo el sol, no tiene mucho sentido perder el tiempo con algo que tenga menos de 20.
- 6 Mantente bien hidratado. Si no está recibiendo suficiente agua, su piel se secará. La dieta juega un papel importante en la salud de su piel, por lo que es importante que obtenga al menos 8 vasos, o alrededor de dos litros de agua por día.[10]
- El alcohol puede deshidratarte, lo que a su vez puede resultar en una piel más seca. Si tiene problemas con la piel seca, evite el consumo excesivo de alcohol.
Parte tres de tres:
Una poción rápida
- 1 Mezcle un poco de champú para el pelo, acondicionador y loción en un recipiente o en su mano.
- 2 Agregue un poco de jabón para manos o jabón líquido y revuelva con su dedo o una cuchara.
- 3 Pon la mezcla en tus manos y frota hasta que esté distribuida uniformemente.
- 4 Usando una toalla, saca todo lo que puedas de tus manos. Recuerde lavar la toalla una vez que haya terminado.
- 5 Deja tus manos así durante media hora.
- 6 Después de que haya pasado el tiempo, tus manos deberían sentirse raras y un poco pegajosas. Ve al fregadero
- 7 Ponga un poco de loción y lávese las manos en las manos y frótelas.
- 8 Lávese las manos y luego palmee con una toalla.
- 9 ¡Disfrutar!