En el cuerpo humano, cada órgano se mantiene dentro de una cámara hueca, o "cavidad". Cuando un órgano sobresale de su cavidad, es posible que sufra una hernia, una afección que no suele ser potencialmente mortal y que a veces puede desaparecer por sí sola. Por lo general, las hernias ocurren en el abdomen (en cualquier lugar entre el pecho y las caderas), con un 75% -80% ocurriendo en las áreas de la ingle.[1] Las probabilidades de tener una hernia aumentan a medida que envejece, y la cirugía para tratarlo se vuelve más arriesgada con la edad.[2] Existen varios tipos de hernias, y cada una requiere un tipo específico de tratamiento, por lo que es importante armarse con el conocimiento.

Parte uno de cuatro:
Reconociendo los síntomas

  1. 1 Evalúa tus factores de riesgo Aunque las hernias le pueden suceder a cualquiera, ciertos factores pueden ponerlo en mayor riesgo de hernia. Estas pueden ser afecciones crónicas, o pueden pasar con el tiempo, por ejemplo, si tiene tos fuerte. Los factores de riesgo para las hernias incluyen:[3][4]
    • Aumento de la presión abdominal
    • Tos
    • Levantamiento pesado
    • Estreñimiento
    • El embarazo
    • Obesidad
    • Edad avanzada
    • De fumar
    • Uso de esteroides
  2. 2 Toma nota de cualquier abultamiento. Una hernia es una imperfección en el contenedor muscular de un órgano. Debido a esta imperfección, el órgano es empujado a través de una abertura, lo que resulta en una hernia. A medida que el órgano entra por la abertura, creará un área hinchada o abultamiento en la piel. Una hernia a menudo se agranda cuando estás de pie o cuando estás esforzándote. El sitio del área hinchada puede variar según el tipo de hernia que tenga. Los términos para diferentes tipos de hernia se refieren a la ubicación o la causa de la hernia.[5]
    • Inguinal - Estas son hernias que ocurren en la región inguinal (entre el hueso de la cadera y la entrepierna) o la ingle.
    • Umbilical - Ocurre alrededor del ombligo
    • Femoral: se produce a lo largo de la cara interna de los muslos
    • Incisional: ocurre cuando las incisiones de cirugías previas crean puntos débiles en el contenedor muscular de un órgano
    • Diafragmático o hiatal - Ocurre cuando hay un defecto congénito en el diafragma
  3. 3 Presta atención a los vómitos. Si la hernia afecta su intestino, puede cambiar o incluso bloquear el flujo de alimentos a través de su sistema digestivo. Esto puede causar un respaldo intestinal que produce náuseas y vómitos.[6] Si el intestino no está completamente bloqueado, es posible que vea síntomas más leves, como náuseas, vómitos o disminución del apetito.
  4. 4 Esté atento al estreñimiento. Puede experimentar estreñimiento si sufre una hernia inguinal o femoral baja en el cuerpo. El estreñimiento es, en esencia, exactamente lo opuesto a los vómitos. Cuando se bloquea el flujo de heces, puede experimentar estreñimiento: en lugar de que todo salga, permanece dentro. No hace falta decir que este síntoma requiere una intervención quirúrgica inmediata.
    • Las hernias pueden ser muy graves cuando interfieren con las funciones que su cuerpo necesita para sobrevivir. Si experimenta estreñimiento, consulte a su médico de inmediato.
  5. 5 No ignore los sentimientos anormales de plenitud. Muchas personas con hernias no tienen quejas de dolor o síntomas graves o significativos notables. Sin embargo, pueden tener una sensación de pesadez o plenitud en el área afectada, especialmente en el abdomen. Puede atribuirlo a las quejas de hinchazón. Si nada más, te sentirás profundamente consciente de tu área abdominal, ya sea que te sientas lleno, débil o simplemente tenga una presión misteriosa. Puede aliviar la "hinchazón" de las hernias descansando en una posición reclinada.[7]
  6. 6 Mantenga un registro de sus niveles de dolor. Aunque no siempre está presente, el dolor es un signo de hernia, especialmente si hay complicaciones. La inflamación puede causar una sensación de ardor o dolor agudo. La acumulación de presión puede provocar un dolor punzante que sugiere que la hernia está tocando directamente las paredes musculares. Así es como el dolor afecta a las hernias en diferentes etapas:
    • Hernia irreducible: la hernia no puede regresar a un estado normal, sino que se agranda; puede sentir dolor ocasional.[8]
    • Hernia estrangulada: el órgano abultado está perdiendo su suministro de sangre, y podría estar muerto pronto sin atención médica. En este caso, sentirá un dolor significativo, junto con náuseas, vómitos, fiebre y problemas para mover los intestinos. Esta condición requiere cirugía de emergencia.
    • Hernia hiatal: el estómago sobresale de su cavidad, causando dolores en el pecho. Esto también afecta el flujo de alimentos, provoca reflujo ácido y hace que sea difícil de tragar.
    • Hernia no tratada: las hernias generalmente son indoloras y asintomáticas, pero si no se tratan, pueden causar dolor y otros problemas de salud.
  7. 7 Sepa cuándo ver a un médico. Todas las hernias tienen el potencial de volverse peligrosas. Si sospecha que tiene uno, necesita ver a un médico para una evaluación lo antes posible. Él o ella determinarán si realmente tiene uno, y también discutirán su gravedad y sus opciones de tratamiento.
    • Si tu saber usted tiene una hernia y siente palpitaciones repentinas o dolor en el área, vaya a la sala de emergencias inmediatamente. La hernia podría "estrangularse" y cortar el suministro de sangre, lo cual es altamente peligroso.

Parte dos de cuatro:
Comprender los factores de riesgo

  1. 1 Toma tu género en consideración.[9] Los hombres son más propensos a desarrollar hernias que las mujeres. Según los estudios, incluso si una hernia que está presente en el momento del nacimiento, que es común en los bebés recién nacidos, la mayoría de ellos son en bebés varones. ¡Lo mismo es cierto a lo largo de la vida adulta! El mayor riesgo de los hombres se puede explicar a través de la conexión de una hernia a tener testículos no descendidos. Esto se debe a que los testículos de un hombre descienden a través del conducto inguinal poco antes del nacimiento. El canal inguinal de un hombre, que contiene los acordes que se conectan con los testículos, generalmente se cierra después del nacimiento. En algunos casos, sin embargo, no se cierra adecuadamente, lo que hace que las hernias sean más probables.
  2. 2 Conozca la historia de su familia.[10] Si tiene un miembro de la familia con antecedentes de hernia, usted corre un riesgo mayor. Algunos trastornos hereditarios afectan los tejidos conectivos y los músculos, y te dejan vulnerable a las hernias. Tenga en cuenta que esta probabilidad genética solo se aplica a los defectos hereditarios. En general, no hay un patrón genético conocido para las hernias.
    • Si usted mismo tiene un historial de hernias, corre un mayor riesgo de tener otro en el futuro.
  3. 3 Tome en cuenta su condición pulmonar. La fibrosis quística (una afección pulmonar potencialmente mortal) llena los pulmones de gruesos tapones de moco. Los pacientes con esta afección desarrollan una tos crónica cuando el cuerpo intenta eliminar los tapones de moco. Este aumento de la presión por la tos es un factor de riesgo de tener hernias. Este tipo de tos ejerce tanta presión y fuerza sobre los pulmones que daña las paredes musculares. Los pacientes sienten dolor e incomodidad cuando tosen.
    • Los fumadores también tienen un alto riesgo de desarrollar una tos crónica y también tienen más probabilidades de desarrollar hernias.
  4. 4 Preste atención al estreñimiento crónico. El estreñimiento lo obliga a tensar los músculos abdominales cuando mueve los intestinos. Si tiene músculos abdominales débiles y ejerce presión constantemente sobre ellos, es más probable que desarrolle una hernia.
    • Los músculos débiles son causados ​​por la mala alimentación, la falta de ejercicio y la vejez.
    • Esforzarse al orinar también puede ponerlo en riesgo de tener una hernia.[11]
  5. 5 Sepa que corre riesgo si está embarazada. Hacer crecer un bebé en el útero crea una gran presión dentro de su abdomen. También estás aumentando tu peso abdominal, que es un factor de desarrollo de hernias.[12]
    • Los bebés prematuros también corren el riesgo de hernias porque sus músculos y tejidos aún no se han desarrollado y fortalecido por completo.[13]
    • Los defectos genitales en bebés pueden enfatizar las áreas más propensas a desarrollar hernias. Estos incluyen posición anormal de la uretra, líquido en los testículos y genitales ambiguos (el bebé tiene características genitales de cada sexo).[14]
  6. 6 Intenta mantener tu peso en un nivel saludable. Las personas obesas o con sobrepeso son más propensas a desarrollar hernias. Al igual que con las mujeres embarazadas, un vientre más grande aumenta la presión abdominal, lo que puede afectar los músculos débiles.[15] Si tiene sobrepeso, es aconsejable comenzar un plan de pérdida de peso ahora.
    • Tenga en cuenta que la pérdida de peso grande y repentina de una dieta de choque debilita los músculos y también causa hernias.[16] Si pierde peso, piérdalo de forma sana y gradual.
  7. 7 Considere si su trabajo podría ser el culpable. Usted está en riesgo de sufrir una hernia si su trabajo requiere largos períodos de resistencia y mucha fuerza física. Algunas personas vulnerables a las hernias inducidas por el trabajo incluyen a los trabajadores de la construcción, vendedores y carpinteros, etc. Si esto describe su trabajo actual, hable con su empleador. Es posible que pueda organizar una situación diferente que sea menos propicia para las hernias.


Parte tres de cuatro:
Identificando su Tipo de Hernia

  1. 1 Comprenda cómo los médicos diagnostican las hernias. Durante un examen físico para una hernia, el médico siempre debe hacer que te levantes. Mientras él o ella sonríe suavemente el área hinchada, se le pedirá que tosa, se esfuerce o realice un movimiento lo mejor que pueda. El médico evaluará la flexibilidad y el movimiento en el área donde se sospecha una hernia.[17] Después de la evaluación, él o ella podrá diagnosticar si tiene uno y qué tipo de hernia puede tener.
  2. 2 Reconocer una hernia inguinal[18] Este es el tipo más común de hernia, y ocurre cuando los intestinos o la vejiga empujan la pared abdominal inferior hacia la ingle y el canal inguinal. En los hombres, este canal contiene acordes que se conectan a los testículos, y las hernias generalmente son causadas por una debilidad natural en el canal. En las mujeres, el canal mantiene los ligamentos que mantienen el útero en su lugar. Hay dos tipos de hernia inguinal: directa y, más comúnmente, indirecta.
    • Hernia inguinal directa: coloque el dedo sobre el canal inguinal, el pliegue a lo largo de la pelvis, donde se junta con las piernas. Sentirá un bulto que sobresale hacia la parte frontal del cuerpo y la tos hará que crezca.
    • Hernia inguinal indirecta: cuando toca el canal inguinal, sentirá un bulto que va desde el exterior hacia el centro de su cuerpo (lateral a medial). Este bulto también puede moverse hacia el escroto.
  3. 3 Sospeche una hernia hiatal en personas mayores de 50 años. Las hernias hiatales ocurren cuando la parte superior de su estómago empuja a través de la abertura del diafragma y dentro del pecho. Sin embargo, este tipo de hernia generalmente ocurre en personas mayores de 50 años. Si un niño tiene una hernia hiatal, es probable que se deba a un defecto de nacimiento.[19]
    • El diafragma es una delgada capa de músculo que te ayuda a respirar. También es el músculo responsable de separar los órganos en el abdomen y en el pecho.
    • Este tipo de hernia causa sensaciones de ardor en el estómago, dolor en el pecho y dificultad para tragar
  4. 4 Busque hernias umbilicales en bebés. Aunque pueden ocurrir más adelante en la vida, las hernias umbilicales comúnmente ocurren en recién nacidos o bebés menores de 6 meses. Suceden cuando los intestinos se expulsan en la pared abdominal cerca del ombligo o el ombligo. El bulto es especialmente notable cuando el niño está llorando.
    • Con las hernias umbilicales, verá un bulto en el "ombligo" o ombligo.
    • Las hernias umbilicales generalmente desaparecen por sí solas. Pero, si dura hasta que el niño tiene entre 5 y 6 años, es muy grande o está causando síntomas, la hernia puede necesitar cirugía.[20]
    • Toma nota del tamaño; Las hernias umbilicales pequeñas, de alrededor de media pulgada (1.25 cm), pueden desaparecer por sí solas. Las hernias umbilicales grandes requieren cirugía.[21]
  5. 5 Tenga cuidado con la hernia incisional después de la cirugía. Las incisiones (cortes) realizadas durante la cirugía toman tiempo para cicatrizar y cicatrizar adecuadamente.También lleva tiempo que los músculos circundantes recuperen su fuerza. Si el tejido del órgano sale a través de la cicatriz de la incisión antes de que cicatrice, se produce una hernia incisional. Es más común en pacientes ancianos y con sobrepeso.
    • Coloque una presión suave pero firme cerca del sitio quirúrgico con los dedos. Deberías sentir un bulto en algún lugar de la zona.
  6. 6 Reconocer una hernia femoral en las mujeres. Si bien las hernias femorales pueden ocurrir tanto en hombres como en mujeres, la gran mayoría de los casos ocurren en mujeres debido a su forma pélvica más amplia. En la pelvis, hay un canal que transporta arterias, venas y nervios a la parte superior del muslo interno. Este canal normalmente es un espacio reducido, pero a menudo se agranda si la mujer está embarazada u obesa.[22] Cuando se estira, se vuelve débil y, por lo tanto, vulnerable a posibles hernias.[23]

Parte cuatro de cuatro:
Recibir tratamiento para una hernia

  1. 1 Informe dolor agudo inmediatamente.[24] Si los síntomas de la hernia aparecen de repente, lo primero que hará el médico es tratar de manejar el dolor. En el caso de una hernia encarcelada, el médico primero puede tratar de empujar físicamente la hernia nuevamente a su posición original. Esto puede reducir la inflamación e hinchazón aguda y proporcionar más tiempo para permitir una reparación quirúrgica electiva. Las hernias estranguladas necesitan cirugía inmediata para evitar la muerte celular y la punción del tejido orgánico.
  2. 2 Considere la posibilidad de obtener una cirugía electiva. Incluso si la hernia no es terriblemente peligrosa, su médico puede recomendar una cirugía electiva para repararla antes de que progrese a un estado más peligroso. Los estudios han demostrado que la cirugía electiva preventiva reduce significativamente la morbilidad y la mortalidad.[25]
  3. 3 Tenga en cuenta los posibles resultados. Dependiendo del tipo de hernia y el paciente individual, hay un amplio rango en la probabilidad de recurrencia de una hernia.[26]
    • Ingle (pediátrico): estas hernias tienen una baja tasa de recurrencia <3% después del tratamiento quirúrgico. A veces pueden sanar espontáneamente por sí solos en bebés.
    • Ingle (adulto): Dependiendo del nivel de experiencia del cirujano que opera en esta hernia, la tasa de recurrencia después de la cirugía puede estar entre 0-10%.
    • Incisional: Alrededor del 3% -5% de los pacientes tendrá una recurrencia de hernia después de su primera cirugía. Si las hernias incisionales son más grandes, los pacientes pueden ver tasas de hasta 20% -60%.
    • Umbilical (pediátrico): estos tipos de hernias generalmente pueden resolverse espontáneamente.
    • Umbilical (adulto): hay una mayor recurrencia de hernias umbilicales en adultos. Por lo general, un paciente puede esperar hasta un 11% de tasa de recurrencia después de la cirugía.