El herpes genital es una infección de transmisión sexual frecuente en los Estados Unidos. Causa llagas, ampollas, picazón e irritación en los genitales. No hay cura para el herpes genital, por lo que las personas se preocupan por la propagación del virus. Hay cosas que puede hacer para reducir el riesgo de contraer el virus si su pareja tiene herpes genital. Tenga en cuenta, sin embargo, que no existe una forma 100% infalible para evitar que el virus se propague.

Método uno de dos:
Uso de prácticas sexuales más seguras

  1. 1 Reconozca los síntomas de un brote de herpes. Si su pareja tiene herpes genital, pueden ser contagiosos en todo momento; sin embargo, el riesgo de infección es mayor cuando su pareja está teniendo un brote. Es importante que usted y su pareja sepan reconocer un brote de herpes.[1] Los síntomas incluyen lo siguiente:
    • Una sensación de hormigueo en el área infectada
    • Pequeños puntos rojos o ampollas alrededor de los genitales
    • Síntomas similares a los de la gripe, como dolor de cabeza, dolores musculares, fiebres e inflamación de las glándulas[2]
  2. 2 Considera evitar el sexo durante un brote. Su pareja probablemente le transmitirá la infección durante un brote. Si quiere evitar contagiarse usted mismo, hable con su pareja sobre cómo evitar la actividad sexual durante un brote. La duración de los brotes depende de cuánto tiempo haya tenido su pareja el virus y si están tomando algún medicamento antiviral. En promedio, los brotes duran de tres a 14 días.[3]
  3. 3 Use condones o diques dentales. Usar condones o diques dentales durante el sexo puede reducir las tasas de transmisión del herpes genital. Tenga en cuenta que el herpes puede afectar partes de la piel que no están cubiertas por un condón o un dique dental, por lo que estos métodos de protección no eliminan completamente el riesgo.
    • Tenga en cuenta que el herpes puede transmitirse por sexo vaginal o anal.
    • El uso de condones de látex puede reducir enormemente las tasas de transmisión del herpes genital. Las tasas de transmisión se reducen en un 30 - 50% cuando los condones de látex se usan correctamente.[4]
    • Las presas dentales pueden no proporcionar tanta protección como los condones, pero aún pueden ser efectivas para prevenir la propagación del herpes.[5]
    • El herpes se puede transmitir a través del sexo oral. Tanto el dador como el receptor de sexo oral pueden contraer herpes durante el acto; por lo tanto, para estar seguro, también debe usar condones o diques dentales durante el sexo oral si desea evitar que el virus se propague.[6]
    • Considera usar lubricantes. No protegerán contra las ETS, pero pueden reducir la fricción y, por lo tanto, limitar la cantidad de brotes. La lubricación también ayudará a evitar que los condones se rompan durante el uso. Productos como KY jelly o AstroGlide están disponibles en la mayoría de las farmacias.[7]
  4. 4 Abstenerse de tocar las llagas de herpes. El herpes también se puede propagar a través del contacto piel con piel. Si se involucra en la estimulación genital con las manos, tenga cuidado de evitar tocar las llagas de herpes si su pareja está teniendo un brote.
    • Lávese las manos inmediatamente con jabón y agua tibia después de entrar en contacto físico con llagas de herpes para prevenir la transmisión del herpes.[8]
  5. 5 Esté abierto a diferentes tipos de actividad sexual. Es posible que no se sienta cómodo con el contacto genital con los genitales si su pareja tiene herpes genital. Esta bien. Hay muchas otras maneras de tener una vida sexual plena con su pareja, incluso si se está absteniendo de ciertas actividades sexuales. Las actividades como la masturbación mutua no representan un riesgo de transmisión. También podría considerar la estimulación genital con la mano, siempre y cuando se lave las manos poco después del contacto. Experimenta con tu pareja con prácticas sexuales alternativas. Sea creativo y descubra qué se siente bien para ustedes dos.[9]
    • Si comparte juguetes sexuales, asegúrese de limpiar a fondo los juguetes o use condones frescos después de su uso. Esto puede prevenir la propagación del virus del herpes.[10]

Método dos de dos:
Comunicándose con su compañero

  1. 1 Pídale a su pareja que haga una cita con un médico. Si le preocupa que la enfermedad se disemine, haga que su pareja hable con su médico. El médico de su pareja puede recomendar opciones de tratamiento que disminuyan la probabilidad de que se extienda un brote.
    • Sea respetuoso con su pareja cuando le sugiera que vea a un médico. Hablar de herpes puede ser embarazoso y estresante; Sin embargo, su pareja le contó sobre su infección porque se preocupan por su salud.
    • Explíquele a su pareja que quiere asegurarse de que los dos tengan una vida sexual lo más satisfactoria posible. Siente que un médico puede sugerir medicamentos u otras opciones de tratamiento que pueden disminuir la probabilidad de transmisión del virus.
    • Puede decir algo como: "Me gustas y realmente quiero tener sexo contigo, pero quiero asegurarnos de que ambos nos mantengamos saludables y seguros. ¿Qué pensarías al hablar con tu médico sobre la mejor manera de que tengamos relaciones sexuales? diversión y mantenerse a salvo? "
  2. 2 Pídale a su compañero que tome medicamentos. Los medicamentos antivirales se pueden usar para tratar una infección de herpes. Cuando se usan adecuadamente, estos medicamentos reducen el riesgo de transmisión.
    • Su médico puede recetarle píldoras antivirales. Algunas personas toman la medicación todos los días, pero si los brotes de su pareja son poco frecuentes, su médico puede recomendarle a su pareja que solo tome la medicación durante los brotes.[11]
    • La medicación no es el tratamiento adecuado para todas las personas con herpes. Solo un médico calificado podrá decirle a su pareja si la medicación es la opción correcta para ellos.[12]
  3. 3 Tenga una discusión franca con su pareja. Si su pareja tiene herpes genital, los dos necesitan una discusión sobre su vida sexual. Debes establecer límites sexuales con tu pareja si tienen herpes.
    • Mantenga la calma durante la conversación y trate de mantener las cosas en perspectiva. Tenga en cuenta que el herpes tiene pocos riesgos para la salud más allá de la irritación y muchas parejas se dedican a la actividad sexual durante años sin propagar el virus.[13]
    • Sea transparente con su compañero sobre sus expectativas.Es posible que prefiera tener relaciones sexuales solo con condones o evitar el sexo durante los brotes. Si puede prever una relación a largo plazo con su pareja, puede estar menos preocupado por la transmisión del virus.[14]
  4. 4 Ayúdelos a encontrar grupos de apoyo para herpes. Tener herpes viene con una cierta cantidad de estigma. Es posible que su pareja necesite encontrar a alguien con quien hablar sobre el virus. Puede ayudarlos a encontrar grupos de apoyo en línea o en su comunidad local.
  5. 5 Hágase la prueba regularmente juntos. Las parejas deben hacerse pruebas de ETS con regularidad, especialmente si una de las parejas tiene una afección como el herpes. Haga un acuerdo para hacerse la prueba una vez cada varios meses juntos. Generalmente hay clínicas gratuitas o de descuento en la mayoría de las ciudades para las pruebas de ETS.