Los niveles altos de PTH también se conocen como hiperparatiroidismo porque significa que su paratiroides está produciendo demasiada hormona paratiroidea. Si le han diagnosticado este problema, puede sonar un poco aterrador. Esta hormona regula el calcio en su cuerpo, por lo que cuando sus niveles de PTH son altos, puede causar problemas con sus niveles de calcio.[1] Típicamente, si es causado por hiperparatiroidismo primario, el tratamiento principal es la cirugía o la espera para ver si empeora. Sin embargo, puede dar algunos pasos para tratar de reducir sus niveles de PTH de forma natural, especialmente si se debe a problemas renales.

Método uno de tres:
Visita a su doctor

  1. 1 Controle sus niveles de vitamina D y calcio. Los niveles altos de PTH pueden desarrollarse cuando su cuerpo no está recibiendo suficiente calcio o vitamina D. Sin embargo, no debe comenzar a tomar estas píldoras. Primero debe determinar si tiene una deficiencia.[2]
    • A menudo, esta condición se desarrolla porque tiene problemas para absorber estas vitaminas de su dieta, lo que probablemente significa que tiene problemas digestivos. En ese caso, es probable que deba tratar la causa subyacente primero.
    • En otros casos, sus altos niveles de PTH son causados ​​por otro problema, que resulta en una sobreproducción de PTH y, por lo tanto, hace que sus niveles de calcio sean DEMASIADO altos.[3]
  2. 2 Espere pruebas para determinar la causa de sus altos niveles de PTH. El hiperparatiroidismo generalmente cae en 1 de 2 categorías. El hiperparatiroidismo primario ocurre cuando tiene un tumor (generalmente benigno) en su paratiroidea o una paratiroides agrandada. El hiperparatiroidismo secundario es causado por alguna otra condición, como baja en calcio, baja en vitamina D o problemas renales.[4]
    • La sangre, la orina y las pruebas de imágenes son todas pruebas comunes para ayudar a identificar un diagnóstico.
  3. 3 Habla sobre tus medicamentos Algunos medicamentos pueden aumentar sus niveles de calcio, lo que puede ser malo cuando sus niveles de PTH son altos. Los diuréticos y el litio pueden ser los culpables, así que pregúntele a su médico si alguno de sus medicamentos podría estar causando un problema. No olvides hablar de los remedios naturales que estás tomando, también.[5]
    • Por ejemplo, el diurético tiazídico puede ser un problema.[6]

Método dos de tres:
Cambiando su dieta para niveles altos de PTH por problemas renales

  1. 1 Disminuya su ingesta de fosfato. Si tiene niveles elevados de PTH debido a una enfermedad o insuficiencia renal, reducir la ingesta de fosfato en su dieta puede ayudar a controlar sus niveles de PTH. Sin embargo, es importante discutir una dieta especializada con un nutricionista, ya que sus necesidades dietéticas pueden ser diferentes de las de otra persona con esta enfermedad.[7]
    • Los alimentos ricos en fosfatos incluyen yogur, leche de soya, leche, leche de arroz enriquecida, helado, quesos procesados ​​y duros, requesón y requesón, panes rápidos, lentejas, frijoles, guisantes secos (como frijoles o de ojos negros), enteros granos, carnes procesadas, mantequillas de nueces, chocolate y cola / Dr. Pimienta.
    • Las mejores opciones incluyen leche de arroz no enriquecida, queso crema o suizo, sorbete, pan blanco, guisantes verdes, carnes no procesadas, pretzels, caramelos duros o palomitas de maíz. Para bebidas, pruebe el agua con gas, la soda de lima-limón, la cerveza de raíz o el ginger ale.[8]
  2. 2 Toma suplementos de calcio Según el consejo de su médico, es posible que deba tomar suplementos de calcio. Su médico también puede pedirle que agregue más productos lácteos a su dieta. Sin embargo, siempre discútalo con su médico primero, ya que pueden determinar cuánto necesita.[9]
    • Este tratamiento también puede ser beneficioso para pacientes mayores que tienen niveles de PTH aumentados debido a la edad.[10]
  3. 3 Discuta los suplementos de vitamina D. Del mismo modo, si sus niveles de vitamina D son bajos, es posible que su médico recomiende obtener más luz solar o agregar un suplemento de vitamina D. Es posible que su médico incluso quiera recetarle una dosis alta de vitamina D, por lo que analice esta opción con su médico.[11]

Método tres de tres:
Hacer cambios de estilo de vida

  1. 1 Hidrata tu cuerpo para prevenir cálculos renales. La deshidratación es un factor de riesgo para cálculos renales, por lo que beber más agua reduce ese riesgo. Los cálculos renales son uno de los problemas que pueden causar niveles elevados de PTH, por lo que debe mantenerse lo más hidratado posible para ayudar con este problema.[12]
    • Según algunas estimaciones, debe beber 15.5 tazas (3.7 l) de agua al día si es hombre y 11.5 tazas (2.7 l) si es mujer.[13]
  2. 2 Haga ejercicio para reducir las complicaciones. Si bien el ejercicio no reducirá los niveles de PTH, ayudará a mantener los huesos fuertes incluso cuando los niveles de calcio estén fluctuando. El entrenamiento de fuerza, en particular, es beneficioso, pero cualquier ejercicio es bueno.[14]
    • Intente realizar al menos 5 sesiones de 30 minutos por semana.
  3. 3 Dejar de fumar. Fumar también puede conducir a la pérdida ósea, por lo que si lo hace cuando tiene niveles elevados de PTH, puede provocar complicaciones. Lo mejor es dejar de fumar si tiene este problema.[15]