El destinatario de un trasplante de riñón requerirá una cuidadosa ayuda para recuperarse de este importante procedimiento quirúrgico. Existen riesgos relacionados con la cirugía que se abordarán en el hospital. Los beneficiarios de trasplantes también necesitarán mantener citas regulares con profesionales médicos por el resto de sus vidas. En el hogar, hay varias formas en que puede ayudar a alguien a recuperarse de un trasplante de riñón. Con la atención adecuada y un comportamiento saludable constante, el riñón del receptor puede durar hasta diez años.[1]

Método uno de cinco:
Ayudando durante el procedimiento

  1. 1 Mantenga un registro de la información en el hospital. Durante el procedimiento en sí, confíe en el equipo de trasplantes para hacer su trabajo. Puede ayudar asegurándose de que todos los registros médicos del destinatario y la información del seguro estén listos para la consideración del hospital. Además, anote todo lo que el equipo médico le indique acerca de cómo ayudar a que el destinatario se recupere. Preste especial atención a los consejos sobre medicamentos, pruebas de laboratorio y otros aspectos de la atención de seguimiento necesaria.[2]
    • El receptor será colocado en cuidados intensivos durante uno o dos días después del trasplante. Es probable que permanezcan en el hospital de varios días a una semana.[3]
  2. 2 Habla con el coordinador de postrasplante. El equipo de trasplante del destinatario incluirá a alguien que sea responsable de supervisar la recuperación del paciente. Esta persona será su contacto principal después del trasplante y podrá responder cualquier pregunta que surja durante la atención de seguimiento.[4]
    • Preséntese como la persona que ayudará a la recuperación del destinatario.
    • El coordinador puede tener un paquete de información u otro material que pueda ayudarlo. También puede mejorar su capacidad para comunicarse con ellos más adelante si establece una conexión personal en el hospital.
  3. 3 Plan para mantener todas las citas. Incluso cuando los trasplantes de riñón son exitosos, el receptor tendrá que ver al equipo de trasplantes cada una o dos semanas durante el año posterior al procedimiento. Después de eso, todavía necesitan visitar el equipo anualmente.[5]
    • Asegúrese de asistir a la primera cita después del procedimiento. Tenga en cuenta la fecha, hora y ubicación cuando todavía está en el hospital. Asegúrese de tener el número de teléfono adecuado en caso de que necesite reprogramar.
    • Después del primer año, planifique visitas anuales en torno a la época del año en que se realizó el procedimiento.
    • No dude en ponerse en contacto con el coordinador posterior al trasplante en cualquier momento si tiene preguntas sobre la recuperación del destinatario.

Método dos de cinco:
Ayudando al receptor a medicarse

  1. 1 Ayude a mantener la medicación constante. Los receptores de trasplante de riñón requieren medicamentos de inmunosupresión por el resto de sus vidas. Familiarícese con cada uno de los medicamentos que necesitará el receptor, así como con las dosis y la frecuencia con que debe tomarse el medicamento.[6]
    • Llene un calendario con las fechas, horas y cantidades que debe tomar cada medicamento. Explique el calendario al destinatario y publíquelo en algún lugar que lo vea con frecuencia y facilidad en su hogar.
  2. 2 Esté atento a los efectos secundarios. Pregúntele al médico que le recete los medicamentos del receptor acerca de los efectos secundarios que los medicamentos pueden causar. Controle estos efectos secundarios y otros síntomas que menciona el destinatario. Escríbelos. Asegúrese de notificar a su equipo médico sobre los efectos que tienen los medicamentos.[7]
  3. 3 Limite la exposición al sol. Algunos de los medicamentos comúnmente recetados a los receptores de trasplantes pueden hacerlos más susceptibles al cáncer de piel. En consecuencia, anime al destinatario a usar 20 SPF o bloqueador solar más fuerte. Además, limite la cantidad de tiempo que el destinatario pasa en la luz solar directa.[8]
  4. 4 Fomente hábitos de medicación útiles. Indique al destinatario que mantenga sus medicamentos con ellos en todo momento. Dígales que no tomen ningún otro medicamento, incluido el medicamento de venta libre, sin antes avisarle al médico. Explique que es extremadamente importante que continúen tomando sus medicamentos hasta que no lo hagan de otra manera.[9]
    • Si se utilizan otros recipientes para contener medicamentos, asegúrese de que estén etiquetados con los nombres y la información de la dosis.
    • Deseche la medicación desactualizada o la medicación que un médico dice que ya no es necesaria.
    • Si el destinatario viaja, pídales que conserven la medicación con ellos, no en el equipaje facturado.

Método tres de cinco:
Evitando la infección

  1. 1 Recuérdales que se laven las manos. La prevención de la infección, que puede llevar al cuerpo del receptor a rechazar su nuevo riñón, es vital. En particular, recuérdeles que se laven las manos después de comer, manipular alimentos, tocar cualquier cosa sucia o ir al baño.[10]
    • Lávese las manos antes de pasar tiempo con ellas también.
  2. 2 Manejar mascotas para el destinatario. Si es posible, un receptor de trasplante debe evitar el contacto directo con mascotas, especialmente durante unos meses después del procedimiento. Nunca permita que el destinatario maneje el desperdicio de las mascotas con las manos desnudas, y comunique que es importante que no lo haga.[11]
    • Si se ocupa de los desperdicios de mascotas para ellos, use guantes y máscaras. Deseche todo en un recipiente de basura al aire libre. Lávese bien las manos después.
    • Pídale al coordinador de trasplantes más información sobre las mascotas en el hogar del destinatario.
  3. 3 Limite la exposición a otras personas. Otras personas, especialmente en grupos grandes, pueden causar un riesgo de infección para alguien después de un trasplante. Durante las ocho semanas posteriores al procedimiento, solicite al destinatario que mantenga a los huéspedes de la casa al mínimo. Cualquier persona con un resfriado u otra infección debe mantenerse alejado del destinatario. Los niños pequeños también deben mantenerse alejados de los destinatarios durante este período de tiempo.[12]
    • No permita que el destinatario coma de una barra de ensaladas o buffet.
    • Indique al destinatario que evite iglesias, teatros, centros comerciales y otros lugares con gran cantidad de personas.
  4. 4 Esté atento a los signos de rechazo. Si surge algún signo de infección, comuníquese con el coordinador de postrasplante inmediatamente. Es posible que deba llevar al receptor al hospital de inmediato. En particular, ten cuidado con lo siguiente:[13]
    • Fiebre alta o síntomas parecidos a la gripe, que incluyen escalofríos, dolores, mareos o náuseas y vómitos.
    • Dolor o sensibilidad en el abdomen.
    • Hinchazón notable en cualquier parte del cuerpo, o aumento de peso repentino de más de 4 libras dentro de las 24 horas.
    • Una disminución sustancial en la necesidad de orinar.

Método cuatro de cinco:
Fomentando la rehabilitación física saludable

  1. 1 Regrese a la actividad física lentamente. ¡Un receptor de trasplante de riñón puede caminar el día después de la cirugía! Sin embargo, debe alentar a alguien a tomarlo con calma en términos de actividad física siguiendo el procedimiento. Dicho esto, una vez que el receptor se sienta satisfecho, ayúdelos a comenzar a trabajar la actividad física de nuevo en su horario diario. Mientras se cuida para evitar lesiones, el ejercicio ligero puede acelerar la recuperación.[14]
    • Una vez que la incisión se haya cicatrizado, haga que el receptor comience a estirar suavemente y caminar. Asegúrese de que estos tipos de ejercicios sean cómodos y fáciles de manejar tres o cuatro días en una semana antes de permitirles hacer más ejercicio.
  2. 2 Pregúntele a su médico sobre los detalles del ejercicio. A medida que el receptor del riñón se vuelve más capaz de moverse físicamente, pídales que hablen con su médico sobre la cantidad de actividad que deberían estar recibiendo. Ayudarán a identificar la cantidad apropiada de movimiento y ejercicio. Las grandes preguntas para el paciente incluyen:[15]
    • ¿Cuánto debería estar haciendo ejercicio?
    • ¿Qué tipo de ejercicio debería preferir? ¿Qué tipos debo evitar?
    • ¿El ejercicio afecta mi calendario de medicamentos recomendado?
  3. 3 Incrementa la actividad gradualmente Una vez que el destinatario se sienta cómodo haciéndolo, aliente el ejercicio aeróbico diario. Jogging, ciclismo, tenis y natación son excelentes opciones. Diríjalos a hacer ejercicio de 20 a 30 minutos cada dos días. Esto los ayudará a recuperar su fuerza y ​​mantener su mente y cuerpo felices y saludables.[16]
    • Indique al destinatario que evite los deportes de contacto a menos que un médico les diga que están lo suficientemente sanos para participar.
  4. 4 No permita levantar objetos pesados. Durante aproximadamente ocho semanas después de la cirugía, evite que el destinatario levante objetos pesados. Durante dos o tres meses después, no les permita manejar nada que pese más de 20 libras. No permita que levanten objetos que pesen más de 40 libras durante al menos cuatro meses.[17]
  5. 5 No ignore el dolor o los latidos cardíacos irregulares. Si el receptor está fatigado o respirando pesadamente, pídales que reduzcan la cantidad de ejercicio que están realizando. Hay ciertos signos de riesgo relacionados con el ejercicio que debe tener en cuenta. Si un latido cardíaco irregular o rápido persiste durante más de 15 minutos después del ejercicio, comuníquese con su médico para obtener instrucciones.[18]
    • Si el destinatario informa dolor inducido por el ejercicio, disminuya la cantidad o los tipos de ejercicio que están haciendo.
    • Si experimentan debilidad, mareos o aturdimiento, pídales que dejen de hacer ejercicio por el día.

Método cinco de cinco:
Abordar otros factores

  1. 1 Ayúdalos a manejar. Durante al menos seis semanas, el receptor del trasplante no debe conducir. Planifique con anticipación para asegurarse de que usted u otra persona pueda ayudarlos a salir de la casa, especialmente a las visitas al médico. Además de las visitas al médico, asegúrese de llevar al receptor a los parques y otras áreas relativamente aisladas al aire libre. Puede mejorar la recuperación mental y física para salir de la casa y pasar tiempo al aire libre.[19]
  2. 2 Tenga en cuenta los problemas específicos de género. Un receptor de riñón femenino no debe quedar embarazada durante al menos un año después de la cirugía. Además, asegúrese de que se haga un Papanicolaou y mamografías anuales después del procedimiento, ya que los medicamentos pueden hacerla más susceptible a ciertos tipos de cáncer. Los hombres que reciben un trasplante pueden tener dificultades para mantener las erecciones.[20]
    • Haga que el destinatario dirija cualquier preocupación sobre la fertilidad o la sexualidad a su médico.
    • Si una mujer tiene un bebé mientras toma medicamentos inmunosupresores, recomiéndele que hable sobre las opciones de alimentación con su médico. Los medicamentos inmunosupresores se pueden pasar a través de la leche materna y son dañinos para el bebé.
  3. 3 Insista en que dejen de fumar. Fumar aumenta el riesgo de infección, lo que puede poner a un receptor de riñón en grave peligro. Además de otras enfermedades, el riesgo de cáncer también se incrementa en gran medida al fumar después de un trasplante. Además, fumar disminuye su capacidad de sanar y puede empeorar algunos de los efectos secundarios peligrosos de los medicamentos inmunosupresores.[21]
    • Ayúdelos a dejar de fumar al encontrar recursos y grupos de apoyo disponibles en su área que están diseñados para ayudar a las personas a dejar de fumar.