La laringitis es cuando su caja de voz (o laringe) está inflamada.[1] En la laringitis, la caja de la voz está irritada, y su voz puede volverse ronca o incluso desaparecer.[2] En muchos casos, la laringitis es una condición menor y temporal causada por un resfriado o enfermedad reciente. Sin embargo, la laringitis también puede ser una enfermedad crónica que es un signo de afecciones médicas más graves.[3] Conozca los factores de riesgo y los síntomas de la laringitis para determinar si su laringe puede estar inflamada.

Parte uno de cuatro:
Reconociendo los síntomas

  1. 1 Presta atención a la calidad de tu voz. Tener una voz que es ronca (áspera) o débil es la primera señal de que tienes laringitis. Su voz se vuelve áspera, ronca o grave, o a veces demasiado suave o silenciosa. En la laringitis aguda hay una hinchazón de las cuerdas vocales que afecta la vibración normal.[4] Pregúntese:
    • ¿Notaste rasguños o alevines cuando hablas?
    • ¿Su voz suena más gravosa de lo normal?
    • ¿Su voz se daña o se suaviza cuando no la quiere?
    • ¿Tu voz ha cambiado de tono? ¿Es más alto o más bajo de lo normal?[5]
    • ¿Es difícil elevar tu voz por encima de un susurro?[6]
    • Tenga en cuenta que un cambio en su voz también puede ocurrir después de un accidente cerebrovascular, cuando las cuerdas vocales están paralizadas. Puede encontrar que no puede hablar en absoluto. Sin embargo, habrá otros síntomas como desviación del ángulo de la boca, debilidad de las extremidades, babeo y dificultad para tragar, etc.[7]
  2. 2 Toma nota de una tos seca. La irritación de las cuerdas vocales provocará el deseo de toser. Sin embargo, la tos causada por la laringitis será seca en lugar de húmeda.[8] Esto se debe a que la tos de la laringitis está restringida a las vías respiratorias superiores, pero no a las vías respiratorias inferiores donde se produce el esputo.
    • Si tu tos está húmeda y produce esputo, lo más probable es que no tengas un caso de laringitis. Es posible que tenga un resfriado u otro virus. Sin embargo, estos virus tienen el potencial de convertirse en laringitis después de un tiempo.
  3. 3 Observe una garganta seca, adolorida o llena de sentimiento. La laringitis también puede causar síntomas dolorosos o incómodos en la garganta. Es posible que sienta una sensación de plenitud o aspereza en la garganta debido a la hinchazón de las paredes de la nasofaringe (la unión entre las vías respiratorias y el conducto de alimentación) o la garganta.[9] Pregúntese:
    • ¿Me duele la garganta cuando trago o como?
    • ¿Siento la necesidad de aclarar mi garganta constantemente?
    • ¿Mi garganta se siente tictaz o áspera?
    • ¿Mi garganta se siente seca o sin grasa?[10]
  4. 4 Tome su temperatura. Algunos casos de laringitis son causados ​​por una infección. En este caso, también podría experimentar fiebre de grado bajo o moderado. Tómese la temperatura para ver si tiene fiebre. Si es así, es posible que experimente una laringitis viral.[11] Su fiebre probablemente desaparecerá en unos días, aunque los síntomas de su garganta probablemente durarán más que eso[12]
    • Si la fiebre persiste o empeora, debe buscar atención médica con prontitud, ya que puede ser un signo de neumonía. También debe contactar a un médico de inmediato si su temperatura alcanza 103 grados Fahrenheit o más.[13]
  5. 5 Considere si recientemente ha experimentado síntomas de resfriado o gripe. Los síntomas de laringitis a menudo duran varios días o semanas después de haberse recuperado de un resfriado, gripe u otro virus. Si tiene síntomas de garganta actuales y también tuvo síntomas virales en las últimas dos semanas, eso es una señal de que tiene laringitis.[14] Dichos síntomas incluyen:
    • Una nariz que moquea
    • Dolor de cabeza
    • Fiebre
    • Fatiga
    • Dolores y dolores en el cuerpo
  6. 6 Observe cualquier dificultad para respirar. La dificultad para respirar puede ocurrir durante la laringitis, especialmente en niños pequeños.[15] Si usted o su hijo tienen dificultad para respirar, no pueden respirar normalmente mientras están acostados, o emiten un sonido agudo al respirar (estridor), este es un signo de laringitis. Esta es también una situación de emergencia que requerirá atención médica inmediata. Llame a su doctor inmediatamente.[16]
  7. 7 Siente tu garganta por bultos. La laringitis crónica a veces puede ir acompañada de bultos, pólipos o nódulos en o cerca de las cuerdas vocales.[17] Si siente que hay un bulto que bloquea su garganta, eso es una señal de que tiene laringitis y debe consultar a un médico de inmediato. En muchos casos, esta sensación de tener un nudo en la garganta se debe a la laringitis crónica causada por la enfermedad por reflujo ácido.[18]
    • La sensación puede provocar un deseo de aclarar la garganta. Si tienes este impulso, intenta resistirlo: aclararte la garganta agrava la afección.[19]
  8. 8 Considera qué tan bien estás tragando. Los casos más graves de laringitis pueden causar dificultad para tragar.[20] Otras afecciones médicas más graves asociadas con la laringitis también pueden provocar dificultad para tragar. Por ejemplo, si hay un gran tumor o bulto dentro de la laringe, puede comprimir el tubo de comida (esófago) y provocar dificultad para tragar. Este es un síntoma que requiere atención médica inmediata.
    • En la laringitis debida a la enfermedad por reflujo gastroesofágico, habrá una irritación crónica del esófago por el ácido del estómago. En consecuencia, puede haber úlceras en el esófago que conducen a dificultad para tragar.[21]
  9. 9 Marca cuánto tiempo te sientes ronco en un calendario. Muchas personas experimentan ronquera de vez en cuando. Sin embargo, si la laringitis es una enfermedad crónica, durará más de dos semanas. Toma nota de cuánto tiempo te sientes ronco en un calendario. Comparta con su médico cuánto tiempo persisten sus síntomas. Esto le permitirá a su médico determinar si su laringitis es aguda o crónica.[22]
    • La voz ronca de la voz se caracteriza por una voz baja y áspera que se cansa fácilmente.
    • Hay otras causas de ronquera crónica además de la laringitis. Un tumor en el pecho o el cuello puede comprimir los nervios y provocar ronquera.Otros síntomas de un tumor incluyen tos a largo plazo, esputo con sangre, pérdida de peso, pérdida de apetito, hinchazón de la cara y los brazos, etc. Consulte a un médico de inmediato si experimenta estos síntomas junto con la laringitis.[23]

Parte dos de cuatro:
Conocer los factores de riesgo de la laringitis aguda

  1. 1 Sepa qué es la laringitis aguda. Este es el tipo más común de laringitis. Es de inicio súbito y alcanza su severidad máxima dentro de uno o dos días. La afección por lo general comienza a disminuir después de unos días, y se sentirá mucho mejor al final de la semana. La mayoría de las personas experimentan laringitis aguda en algún momento de sus vidas.
  2. 2 Reconozca que una infección viral es la causa más común. Por lo general, la laringitis está precedida por una infección respiratoria como el resfriado común, la gripe o la sinusitis.[24] La laringitis aguda puede continuar por muchos días después de que desaparecen los otros síntomas de la infección.
    • Puede contagiar a otras personas al esparcir gotitas con tos o estornudos. Practique una higiene adecuada para evitar infectar a los demás.
  3. 3 Tenga en cuenta que las infecciones bacterianas pueden causar laringitis aguda. Aunque son más raras que las causas virales, ciertas infecciones bacterianas también pueden causar laringitis. Estos incluyen neumonía bacteriana, bronquitis o difteria.[25] En este caso, es posible que necesite antibióticos para sacudir su laringitis.
  4. 4 Considere si recientemente ha abusado de su voz. Otra causa de la laringitis aguda es el uso excesivo repentino de sus cuerdas vocales.[26] Gritar, cantar o hablar extensamente puede causar fatiga e hinchazón de las cuerdas vocales. Aquellos que usan sus voces a menudo para el trabajo o en sus pasatiempos pueden estar en riesgo de desarrollar laringitis crónica por uso excesivo de la voz.[27] Sin embargo, a veces el uso excesivo de la voz también puede ocasionar laringitis temporal. Algunas causas comunes de laringitis aguda por uso excesivo de la voz incluyen:
    • Gritando para ser escuchado en un bar
    • Animando en un evento deportivo
    • Cantando en voz alta sin el entrenamiento adecuado
    • Hablar o cantar en voz alta en un lugar lleno de humo u otros irritantes

Parte tres de cuatro:
Conocer los factores de riesgo de la laringitis crónica

  1. 1 Saber qué es la laringitis crónica Si la inflamación persiste más de dos o tres semanas, entonces se llama laringitis crónica.[28] Por lo general, el cambio de voz se desarrolla gradualmente durante un período de pocas semanas. La condición a menudo empeora con el uso prolongado de la caja de la voz. En algunos casos, la laringitis crónica es un indicador de condiciones médicas más serias.[29]
  2. 2 Reconozca que los irritantes en el aire pueden causar laringitis crónica. La inhalación a largo plazo de sustancias irritantes como humos químicos, humo y alérgenos son todas causas de laringitis crónica.[30] Los fumadores, los bomberos y los que trabajan con productos químicos tienen un riesgo particular de laringitis crónica.[31]
    • También debes evitar la exposición a alérgenos. Cuando su cuerpo experimenta una reacción alérgica, todos los tejidos sufrirán inflamación, incluida la laringe. Si sabe que es alérgico a una sustancia, trate de evitar tener esa sustancia en su hogar para asegurarse de no tener laringitis crónica.
  3. 3 Tenga en cuenta que la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) puede causar laringitis. La causa más común de laringitis crónica es ERGE o enfermedad de reflujo ácido.[32] Los pacientes con ERGE experimentan un reflujo de ácidos estomacales hacia el esófago y la boca. Cuando un paciente con ERGE respira, el contenido líquido puede aspirarse inadvertidamente, lo que irrita la laringe. La irritación crónica causa hinchazón de las cuerdas vocales que pueden cambiar su voz.[33]
    • La ERGE es una enfermedad tratable con cambios en la dieta y medicamentos. Consulte a su médico si tiene laringitis crónica causada por la enfermedad por reflujo ácido.
  4. 4 Mire su consumo de alcohol. El consumo de alcohol relaja los músculos de la laringe y hace que su voz se ponga ronca. La ingesta prolongada de alcohol puede irritar la membrana mucosa de la laringe, causando laringitis.[34]
    • El consumo excesivo de alcohol también puede exacerbar la enfermedad por reflujo ácido y es un factor de riesgo para ciertos cánceres de garganta. Estas condiciones también pueden conducir a una laringitis crónica.[35]
  5. 5 Reconozca que el uso excesivo de la voz puede ocasionar laringitis crónica. Aquellos que son cantantes, maestros, camareros o oradores públicos corren un riesgo particular de desarrollar laringitis crónica.[36] Usar su voz en exceso puede causar fatiga y engrosamiento de las cuerdas vocales. Mal uso de su voz también puede conducir al desarrollo de un pólipo (o un crecimiento inusual de tejido) en una membrana mucosa. Cuando los pólipos se desarrollan en las cuerdas vocales, pueden irritar la laringe, causando laringitis.
    • Si está en una profesión que tiene un alto riesgo de laringitis crónica, considere tomar terapia especial del habla o lecciones de voz para entrenarse a sí mismo para hablar de una manera que sea fácil para sus cuerdas vocales. También es aconsejable descansar la voz los días en que no es absolutamente necesario que hable, grite o cante.[37]

Parte cuatro de cuatro:
Buscando un diagnóstico de laringitis

  1. 1 Haga una cita con un médico. Si los síntomas de la laringitis persisten o si experimenta síntomas particularmente preocupantes, como dificultad para respirar o tragar, debe llamar a su médico de inmediato. Dependiendo de la gravedad de su condición, es posible que vea a su médico habitual o que lo remitan a un especialista en oídos, nariz y garganta.[38]
  2. 2 Proporcione un historial médico completo. El primer paso en un diagnóstico será tomar su historial médico completo. Es probable que su médico le pregunte acerca de las demandas de su profesión, alergias, medicamentos, otros síntomas que experimenta y sobre cualquier infección reciente que haya tenido.[39] Este es el primer paso para determinar si usted tiene laringitis y si su caso es agudo o crónico.
    • Es probable que su médico le pregunte acerca de los síntomas de dolencias médicas comunes que causan laringitis crónica, como reflujo ácido, consumo de alcohol y alergias crónicas.
  3. 3 Di "aaaaaah"."Su médico tendrá que examinar su garganta y las cuerdas vocales visualmente, con la ayuda de un espejo. Al abrir la boca y decir" aaaaaah ", su médico tendrá una mejor visión de estos órganos.[40] Su médico estará pendiente de bultos anormales, lesiones, pólipos, hinchazón y colores que puedan ayudarla a diagnosticar.
    • Si su médico sospecha una causa bacterial para su laringitis, también es posible que tenga que proporcionarle un cultivo de garganta. Su médico pasará un poco por la parte posterior de su garganta y la enviará al laboratorio para su análisis. Esto lleva a una sensación desagradable, pero muy breve en la garganta.[41]
  4. 4 Someta a más pruebas invasivas. Lo más probable es que su laringitis sea aguda y no requiera más pruebas. Sin embargo, si a su médico le preocupa la posibilidad de laringitis crónica, cáncer u otras afecciones graves, es posible que deba someterse a exámenes más serios para determinar la gravedad de su afección.[42] Éstas incluyen:
    • Una laringoscopia. En este procedimiento, su médico usará una luz y un espejo para examinar cómo se mueven sus cuerdas vocales. Su médico también puede insertar un cable pequeño y delgado con una cámara en su nariz o boca para obtener una mejor visión de sus cuerdas vocales mientras habla.[43]
    • Una biopsia. Si su médico sospecha que tiene células precancerosas o cancerosas, podría realizar una biopsia de sus cuerdas vocales. Ella eliminará una muestra de células del área sospechosa y las examinará bajo un microscopio para determinar si son células sanas o no saludables.[44]
    • Una radiografía de tórax. Esto se realiza con mayor frecuencia en niños con síntomas graves de laringitis. Una radiografía de tórax puede ayudar a determinar si hay alguna hinchazón o bloqueo preocupante.[45]
  5. 5 Siga las recomendaciones de tratamiento de su médico. Dependiendo de la causa y la gravedad de su laringitis, su médico puede tener diferentes recomendaciones sobre cómo tratar su condición. En muchos casos, su médico recomendará lo siguiente:
    • Descansa tu voz. Evite hablar fuerte o cantar hasta que su laringitis se haya resuelto.[46]
    • No susurrar Susurrar es más severo en sus cuerdas vocales que hablar regularmente. Habla en voz baja, pero resiste el impulso de susurrar.[47]
    • No borre su garganta. Incluso cuando su garganta se siente seca, llena o áspera, resista la tentación de despejarla. Eso solo ejerce más presión sobre tus cuerdas vocales.[48]
    • Mantente hidratado. Manténgase bien hidratado bebiendo mucha agua y té de hierbas. Esto también ayudará a lubricar y calmar el dolor de garganta.[49]
    • Use un humidificador o vaporizador. Inyecte humedad en el aire para aliviar sus síntomas y ayudar a que sus cuerdas vocales se reparen. Usar un humidificador o vaporizador durante la noche mientras duerme es un excelente paso a seguir. También puede tomar duchas calientes frecuentes para respirar el vapor.[50]
    • Evite el alcohol. El alcohol es ácido y ejerce una presión innecesaria sobre las cuerdas vocales. Manténgase alejado de las bebidas alcohólicas mientras padece la laringitis. Reducir su ingesta de alcohol también puede ayudar a prevenir ataques futuros de laringitis.[51]
    • Evita los descongestionantes. Los descongestionantes pueden ayudar cuando tiene tos húmeda causada por un resfriado. Sin embargo, exacerban la tos seca característica de la laringitis. Nunca tome un descongestionante si sospecha que tiene laringitis.[52]
    • Dejar de fumar. Fumar es una de las causas principales de la laringitis crónica y puede conducir a afecciones mucho más graves, como el cáncer de garganta. Deje de fumar tan pronto como pueda para evitar el daño de las cuerdas vocales.[53]
    • Calma tu garganta Los tés de hierbas, miel, gárgaras de agua salada y pastillas para la garganta son excelentes maneras de calmar la garganta que está dolorida debido a la laringitis.[54]
    • Busque el tratamiento de reflujo ácido. Si su laringitis es causada por reflujo ácido, es probable que su médico le proporcione recomendaciones dietéticas y medicamentos para aliviar sus síntomas. Por ejemplo, debe comer comidas más pequeñas, evitar comer antes de acostarse y evitar los alimentos y bebidas ácidas como el alcohol, el chocolate, los tomates o el café.
    • Toma lecciones de voz. Si necesita su voz para su profesión, es posible que pueda tomar lecciones para aprender a usar su voz correctamente. Muchos cantantes, por ejemplo, requieren lecciones para aprender a proyectar sus voces sin ejercer demasiada presión sobre sus cuerdas vocales.[55]
    • Tome medicamentos recetados. Si su laringitis es causada por bacterias, es posible que necesite antibióticos. Si sus cuerdas vocales están severamente hinchadas de una manera que afecta su capacidad para comer o respirar, es posible que necesite esteroides para reducir la inflamación.[56]