Las relaciones son difíciles de mantener y puede llegar un momento en su vida en que necesite un descanso. Desafortunadamente, solo porque te tomes un respiro de las relaciones no significa que tus necesidades sexuales desaparecerán. Si estás buscando una forma de tener un buen sexo sin todas las condiciones, es posible que te interese buscar un acuerdo de amigos con beneficios.

Método uno de tres:
Evitar caer enamorado

  1. 1 No fantasees sobre el futuro. Una de las mejores partes del enamoramiento es imaginar el futuro que compartirás con tu ser querido. No te permitas pasar siquiera un momento imaginando tu futuro compartido. Vive solo en el presente y en el momento en que te sientas incapaz de hacerlo, desconecta el enchufe.[1]
    • Evite programar su tiempo juntos. Trate de planear su día de reuniones para que sean más improvisadas y menos rutinarias.
    • Si te encuentras fantaseando acerca de tus amigos con beneficios, es posible que no estés en el espacio emocional correcto para buscar una relación como esta.
  2. 2 No compartas demasiado emocionalmente. Decirle a tu amigo los beneficios de tus mayores secretos y hacerte vulnerable a ellos solo puede hacer que te sientas más cerca de ellos. Esto hará que sea mucho más difícil para usted mantener la distancia y la separación que necesita para que esta relación funcione. [2]
    • Hable de cosas divertidas, como libros, películas, música y trabajo.
    • Trate a su amigo con beneficios como un compañero de trabajo o un conocido que no conoce muy bien.
  3. 3 Mantenga los celos fuera de la ecuación. Usted y su pareja son ambos humanos, por lo que podría ser inevitable que surjan algunos celos durante su relación. Es muy importante comunicar los sentimientos que está teniendo, de lo contrario, su amistad fracasará.[3]
    • Cuando usted o su pareja comienzan a ponerse celosos, tenga una conversación sobre si esta relación todavía está funcionando para usted.
    • Reconozca que sus sentimientos de celos pueden significar que se ha enamorado, y si es así, salga de la relación lo antes posible.
  4. 4 Date un poco de espacio. Es fácil enamorarse de alguien cuando los ve todos los días, por lo que una buena forma de evitar enamorarse es limitar la cantidad de tiempo que pasa con una pareja sexual. Cuanto más tiempo pase sin ver a una persona, más fácil será dejar de obsesionarse con ellas. [4]
    • Darse espacio también incluye otras formas de comunicación. No los llame ni se comunique con ellos en línea.
    • Para superar la separación, intentar hacer ejercicio o dar abrazos. El ejercicio aumenta sus niveles de dopamina y el tacto aumenta la oxitocina de su sistema, lo que lo hará sentir más feliz y más tranquilo.
  5. 5 Enfoca tu energía en otro lado. Una buena forma de evitar enamorarse es estar demasiado ocupado como para pensarlo. Pon tu energía en tu trabajo o en tus aficiones. Concéntrese en ponerse en forma o aprender una nueva habilidad. Haga lo que sea necesario para mantener su mente ocupada en usted y no en la persona que le obsesiona.[5]
    • Salir con una persona nueva también es una excelente manera de distraer la atención de otra persona.
    • Cuando sientas que empiezas a descender por el agujero del conejo del amor, obliga a tu mente a pensar en otra cosa.

Método dos de tres:
Crear un amigo saludable con una relación de beneficios

  1. 1 Encuentra una pareja sexual. Encontrar la persona adecuada para una relación sexual casual es más difícil de lo que parece. Necesitas a alguien con quien seas sexualmente compatible, que también esté buscando una relación sin ataduras.[6]
    • Puede encontrarse con su amigo sexual en cualquier lugar: en un bar, en el banco, en una clase. Busca a alguien por el que te sientas sexualmente atraído, pero no pienses en salir a largo plazo.
    • Intenta no elegir a alguien con quien ya eres muy amigo. Introducir el sexo en tu amistad puede descarrilar una relación que ya es buena.
  2. 2 Desarrolla una buena relación. No se meta directamente en el sexo: tómese un tiempo para conocer a la persona y asegúrese de que sea compatible también como amigo. Tomarse el tiempo para pasar el rato sin sexo también le dará tiempo para comunicar lo que está buscando de esta relación.[7]
    • Sé sincero desde el principio que no estás buscando nada serio y que solo buscas mantener las cosas informales.
    • Si uno de ustedes tiene sentimientos por el otro, entonces es hora de romper la relación. Las relaciones como estas solo funcionan cuando ambos socios están en la misma página.
  3. 3 Trate a su pareja como un amigo con el que acaba de tener relaciones sexuales. No trates de introducir el romance en la relación. No planifique las fechas ni las presente a sus amigos o familiares. Al crear distancia, satisface sus necesidades sexuales, sin agregar presión de las otras personas en su vida. [8]
    • No pierdas el tiempo hablando o estresando sobre las emociones. Pensar demasiado en la relación solo hará que implosione.
    • Mantenlo alegre. Esta relación existe para que te diviertas y desahoguemos. No lo hagas más complicado que eso.
  4. 4 No hagas preguntas sobre sus otras relaciones. Una relación de amigos con beneficios no es exclusiva, por lo que su amigo probablemente continuará viendo a otras personas (como lo hará usted). No hable de estas otras relaciones: distraerán sus actividades y pueden provocar sentimientos heridos.[9]
    • No dé por sentado que se le pedirá que pase la noche. Sé consciente de que ambos tienen otras cosas en juego.
    • Comprenda que a medida que otras relaciones van y vienen, es posible que se vean menos. Esto es completamente normal.
  5. 5 Sepa cuándo es el momento de salir. Una relación de amigos con beneficios solo puede funcionar por una cierta cantidad de tiempo y está bien. Saber cuándo es el momento de romper la relación es importante para su salud mental y felicidad.[10]
    • Si el sexo deja de ser bueno o divertido, esa es una señal de que debes terminar la relación.
    • Si uno de ustedes entra en una relación exclusiva con otra pareja, entonces es hora de terminar la relación.
    • Si dejó de disfrutar de la compañía del otro, entonces es hora de terminar la relación.
    • No trates de mejorar a tu amigo con beneficios para novio. No te aferres a algo, solo porque tienes miedo de perderlo.

Método tres de tres:
Tener un buen sexo

  1. 1 Sea honesto sobre lo que quiere. Dado que su relación es principalmente de naturaleza sexual, es importante tener el mejor sexo que pueda. Una manera fácil de hacerlo es ser honesto acerca de lo que disfruta y de lo que puede vivir sin él.[11]
    • Si tienes fantasías sexuales, compártelos con tu pareja. Él puede estar dispuesto a probar cosas con usted que otros socios anteriores transmitieron.
    • Asegúrate de corresponder. No seas un amante egoísta: da todo lo que recibas.
  2. 2 Practica una buena higiene. El hecho de que su amigo sexual no sea su novio no significa que no deba esforzarse. Cepíllese los dientes, lávese el cabello y tome una ducha antes de aparecer. Haga el mismo esfuerzo que haría por cualquier otra pareja sexual.[12]
    • Esta cortesía debe extenderse en ambos sentidos. Si siente que su amigo sexual no está haciendo un esfuerzo por usted, puede ser el momento de terminar la relación.
    • No sientas que tienes que vestirte como lo harías en una primera cita. No estás tratando de impresionar a tu amigo sexual, solo estás practicando cortesía común.
  3. 3 Ser sexualmente aventurero. Algunas personas dudan en explorar ciertos impulsos sexuales, especialmente con parejas románticas a largo plazo. Tu amigo con beneficios es la persona perfecta para probar cosas nuevas, así que mantente abierto a la experimentación.[13]
    • No confíe en los viejos favoritos: cambie su posición sexual cada vez que tenga relaciones sexuales.
    • Intenta tener relaciones sexuales en otro lugar que no sea el dormitorio, en la cama.
    • Experimenta con juguetes y juegos de roles.
  4. 4 Practica sexo seguro. El mejor sexo es el sexo sin preocupaciones: sea abierto y honesto con respecto a su salud sexual y asegúrese de que su pareja haga lo mismo. Haga que su pareja use un condón para protegerse contra posibles ETS.[14]
    • Continúe usando el condón, incluso si ambos han sido examinados recientemente. Su relación no es exclusiva, por lo que es importante que se proteja lo más posible.
    • No haga nada con lo que usted y su pareja no se sientan cómodos o no hayan hablado. Asegúrate de que todo sea consensual y todos se sientan seguros.