La idea del amor te rodea todos los días, volando desde la radio y la televisión casi constantemente. Pero como cualquiera que haya estado enamorado puede decirte, el amor no es tan simple como a menudo se refleja en los medios. Lo que significa estar enamorado cambiará de persona a persona, pero eso no significa que no haya algunos sentimientos comunes en todo tipo de amor. Si bien en última instancia necesitas mirar dentro de ti para encontrar las respuestas, hay algunas pistas sobre lo que significa enamorarte.

Método uno de tres:
Sabiendo que estás enamorado

  1. 1 Sepa que se centra en la felicidad de otra persona, no solo la suya, cuando está enamorado. Estar enamorado consiste en conectarse emocionalmente con otra persona, cuidando su felicidad como si fuera la tuya. Cuando amas a alguien, su destino se entrelaza con el tuyo. Puede sentirse triste cuando lloran, enojarse cuando están heridos y celebrar con sus éxitos.[1]
    • Si no puede esperar para compartir buenas noticias con ellos u oír hablar de su día, es probable que el amor crezca.[2]
    • Sin embargo, esto no significa que el amor sea completamente desinteresado. Debería sentir la misma conexión que le devuelve a usted también.
  2. 2 Sepa que no necesita compartir todos los mismos intereses para estar enamorado. No tiene que gustar todas las mismas cosas para amar a alguien. En muchos casos, tener diferencias permite que crezca tu amor, mientras compartes y enseñas entre sí partes de ti que la otra persona nunca supo. No apreciar el gusto de alguien por la música, por ejemplo, no significa que no puedas amarlos.
    • Sin embargo, el juicio, la ira o la falta de respeto por los intereses de cada uno pueden evitar que el amor realmente crezca.
  3. 3 Sé tú mismo con la persona que amas, y ámalos por ser ellos mismos también. Cuando permite que alguien sea exactamente como es, sin ninguna creencia de que no sea lo suficientemente bueno, sin la creencia de que sería "mejor" si fuera diferente, está enamorado. Amar a alguien significa aceptarlo tal como es, amarlo a pesar de sus fallas, o incluso a causa de ellas. Nadie es perfecto, pero no tienen que ser para que los ames.
    • Incluso puede aprender más sobre usted con esta persona, ya que amarlos ayuda a revelar verdades acerca de usted que tal vez no haya notado antes.[3]
    • Si tu amor depende de que la otra persona actúe y hable como quieres, entonces tus sentimientos son condicionales. A menudo confundimos esto con amor, pero esto solo son pensamientos positivos acerca de alguien. Esto es amar lo que una persona dice o haceno amando ellos.
  4. 4 Sepa que puede sentirse "adicto" a ellos cuando no están cerca. Esto no es solo una frase: estar enamorado realmente cambia la química de tu cerebro para "recompensarte" cuando están en tu vida. Si estás constantemente pensando en ellos, echándolos de menos cuando se han ido, y encontrando maneras de mantenerse en contacto entre ellos, es probable que el amor florezca.[4]
    • Sin embargo, esto debería ser diferente de la obsesión, cuando piensas en ellos tanto que no puedes funcionar día a día.
    • Este deseo de estar con alguien a veces se manifiesta como un miedo a perderlos, que es una parte natural del amor.[5]
  5. 5 Sepa que amar a alguien no significa que nunca pelea. El amor en el mundo real, al contrario del cine y la televisión, no es el sol eterno ni el arco iris. Incluso las personas profundamente enamoradas lucharán y discutirán, desde padres e hijos hasta parejas felizmente casadas. Sin embargo, amar a alguien es apreciarlos incluso cuando no está de acuerdo. Los pequeños argumentos y las peleas no los empujan a separarse, y pueden regresar a un terreno común a través de una comunicación cuidadosa. Incluso cuando estás enojado o molesto con ellos, todavía los amas, y estas peleas a menudo te pueden acercar. [6]
    • El amor no desaparece en un instante después de un mal día. Puede desvanecerse eventualmente, pero lleva mucho tiempo. El amor es un sentimiento, no una acción, así que no mires lo que estás haciendo tanto como lo que sientes o piensas.
  6. 6 Pregúntate qué significa el amor para ti. Todos tienen diferentes necesidades y deseos en una relación, y eso lleva a todos a una definición diferente de amor. ¿Qué necesitas en un amigo o amante? ¿Que ofreces? ¿Alguna vez has sentido que estabas enamorado, y cómo se sentía?
    • El amor cambia y crece con la edad: las personas de 20 y tantos años que acaban de mudarse juntas pueden tener una definición diferente a la de una pareja que celebra su 50º aniversario. Esto no significa, sin embargo, que ambas parejas no se amen.
    • Si siente que está enamorado, y el sentimiento dura varias semanas o meses, es probable que esté enamorado.
  7. 7 Sepa que el amor toma tiempo para desarrollarse. El amor a primera vista, aunque romántico, no es un fenómeno real. La atracción sucede rápidamente, al igual que la infatuación, pero el amor lleva tiempo desarrollarse. El amor se basa en la comprensión emocional y social de la otra persona, y esa comprensión no puede apresurarse.
    • No hay una cantidad "correcta" de tiempo para enamorarse, pero sí necesita estar con alguien lo suficiente como para sentir que los comprende.[7]
  8. 8 Recuerde que no todo el amor es romántico. El amor no se trata solo de atracción sexual o romance. La mayoría de la gente admitirá felizmente que aman a sus familias y mejores amigos. El amor se basa en una relación profunda, una conexión que te permite saber que puedes confiar completamente en alguien. Los entiendes y te entienden, no perfectamente, pero lo suficiente como para sentirte invertido en la vida y la felicidad de los demás.
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Método 1 Quiz

¿Por qué deberías amar a tu pareja por lo que son?

Método dos de tres:
Manteniendo tu amor vivo

  1. 1 Hazle saber a la persona que siempre estarás ahí para ellos, no importa qué. Si tienen problemas o están molestos, muéstreles que les importa.Solo escuchar las preocupaciones de alguien es suficiente para asegurarles que te importa. No es necesario que corrija todos los problemas de su ser querido, solo necesita estar presente tanto en los malos como en los malos.
  2. 2 Programe tiempo para estar juntos con frecuencia. Cuando estás enamorado de alguien, pasar tiempo con ellos no es una tarea ardua ni estresante. Querrá estar con ellos, por lo que hacer tiempo para hacer actividades juntos no es un problema. Encuentre las cosas que le gusta hacer juntas y haga tiempo para hacerlas: las personas que ama deben ser, naturalmente, una alta prioridad en su agenda.[8]
    • Pase tiempo hablando juntos, no solo haciendo actividades. Debe poder escuchar y compartir sus pensamientos para mantener el amor y la confianza.
  3. 3 Compromiso sobre argumentos y decisiones. Usted no siempre tiene la razón, y tampoco su ser querido. Estar enamorado se trata de recordar lo importante que son juntos, no siempre tratando de llegar a la cima. Si bien debes ser fiel a ti mismo, estar enamorado significa tener en cuenta tanto su punto de vista como el tuyo.
    • ¿Qué hay al lado de la historia? ¿Hay algo de lo que no te habías dado cuenta?
    • ¿Estás enojado por algo que sucedió, o porque te involucraste demasiado en la discusión?
    • ¿Todavía los amas y respetas? Esto es más importante que un "ganador" de cualquier argumento.[9]
  4. 4 Construye confianza juntos Amar a alguien requiere un grado de vulnerabilidad. Debe estar dispuesto a abrirse a sí mismo, compartiendo los buenos momentos y pidiendo apoyo durante lo malo. Esto, aunque difícil al principio, es crucial para tener una relación feliz y amorosa. Confiar unos en otros profundiza tu vínculo y te permite crecer y evolucionar, y tu amor evolucionará en consecuencia. Necesitas saber qué quiere y necesita tu pareja, y necesitan conocerte para mantener vivo tu amor. [10]
    • La confianza no se trata solo de hablar, sino de escuchar con atención.
    • Sea abierto y honesto sobre su horario y vida. Esconder las cosas a menudo lleva a revelaciones dolorosas más adelante.
  5. 5 Cuídese, manteniendo su propia vida y felicidad fuera de su ser querido. Necesitas, sobre todo, cuidarte a ti mismo para cuidar a otra persona. Trate de no "perderse" descuidando a sus amigos o viejos pasatiempos una vez que se enamore. Recuerda, estar enamorado no significa que hagas todo juntos, significa que te respetas por lo que eres. Algunas ideas saludables incluyen:
    • Tómese un tiempo aparte de vez en cuando, si está enamorado, no será destruido en unas pocas semanas.
    • Pasar tiempo con tus amigos, especialmente amigos de antes de que la relación comenzara. Estas amistades no son importantes ahora que estás enamorado.
    • Desarrolla pasatiempos personales o intereses que eventualmente puedas compartir o utilizar para tener un "yo" de tiempo cuando necesites un momento para relajarte.[11]
  6. 6 Permanece afectuoso el uno con el otro. El hecho de que hayan estado juntos por un tiempo no significa que un abrazo, un beso o una bonita carta enviados a los demás no puedan mantener fuertes los lazos del amor. Recuerde que el amor requiere esfuerzo para mantenerse, pero no debería ser difícil. Demuestre su amor y afecto de vez en cuando para mantener vivo el amor.[12]
  7. 7 Rompe tus rutinas de vez en cuando. La predecibilidad es la ruina de muchas relaciones, ya que caes en un surco y te sientes "atrapado" o molesto. Un grado de sorpresa es esencial para mantener su amor fuerte, pero eso no significa que deba sacudirlo todo cada pocos meses. Algunas sorpresas aquí y allá muestran que te importa lo suficiente el uno para el otro para darle vida y pensar el uno al otro.
    • Tómese unas vacaciones, aunque solo sea por un largo fin de semana.
    • Tómese un tiempo para verse entre sí una vez por semana, pero hágalo en algún lugar nuevo cada vez.
    • Ir a una clase o seminario juntos para elegir un nuevo pasatiempo.
    • Haz nuevos amigos invitando a otras parejas a tomar algo o cenar.
    • Comience un proyecto juntos, como un libro, jardín, pintura, etc.[13]
  8. 8 Limite cualquier sentimiento de celos manteniéndose feliz por su pareja. Es natural y aceptable sentirse celoso a veces. Sin embargo, cuando uno ama a otro, los celos no ocupan demasiado espacio en el corazón. Si el otro encuentra una nueva pareja romántica, consigue el trabajo de sus sueños o es un cocinero mejor que usted, debe enorgullecerse de su felicidad. Los sentimientos de ira o celos son naturales, pero no deberían eclipsar tu relación. Una parte de ti debería estar genuinamente feliz por los éxitos de la vida del otro.
    • Los celos en realidad son saludables en pequeñas cantidades; sin embargo, se vuelve peligroso cuando se transforma en sospecha.[14]
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Método 2 Prueba

¿Qué deberías hacer si sientes celos de tu pareja?

Método tres de tres:
Determinar cuándo has caído fuera del amor

  1. 1 Sepa que, a veces, el amor se desvanece naturalmente. No todo el amor puede durar. Ya sea porque estás peleando más a menudo que de costumbre, la vida te hace sentir diferente o tus intereses se alejan lentamente, algunas parejas se enamoran. La chispa no puede mantenerse viva siempre, y aunque duele romper una relación amorosa, a veces es lo mejor.[15]
  2. 2 Sepa que usted debería querer pasar tiempo juntos, no sentirse obligado. El amor no es una obligación. Deberías querer pasar el tiempo libre de buena gana con alguien que amas, y si no lo haces necesitas examinar por qué las cosas son diferentes ahora. ¿Solo necesitas pasar un tiempo a solas o hay un problema más serio en tu relación?
    • Todos tienen momentos en que esperan estar solos, pero esto es diferente de ignorar constantemente o lamentar el tiempo con el que amas.
    • Nunca debe sentirse agotado o triste después de pasar tiempo juntos.[16]
  3. 3 Sepa que hacer planes sin pensar en su pareja es una señal temprana de que está perdiendo el amor. No se trata de planificar qué hacer para almorzar, sino objetivos de vida más grandes.Si comienzas a priorizar tu vida sin pensar en dónde encaja tu pareja en la imagen, has perdido los sentimientos de compromiso necesarios para permanecer enamorado. Estar enamorado de alguien significa que está en tu mente y es parte de tu futuro previsible.[17]
  4. 4 Observe si los signos de intimidad o afecto se han desvanecido. Esto es cierto de todo amor, romántico y de otro tipo. Si ya no quieres tocar, decirles lo que disfrutas el uno del otro, estar cerca el uno del otro, o tener una conversación, entonces algo está pasando. Una vez más, estas cosas son fáciles cuando estás enamorado, pero puedes sentirte tenso o incluso vergonzoso cuando tu amor se desvanece.
  5. 5 Termina una relación si ya no sientes que amas a alguien. A menudo es tan simple como preguntarse: "¿Ya me siento enamorado?" Es posible que no pueda señalar una razón o error que causó que se desamoró, pero este es un desafortunado hecho de la vida. La gente crece y cambia, y a veces se distancian. Si bien es posible que todavía te guste la persona, el amor puede desaparecer, y es poco probable que vuelva una vez que se haya desvanecido. [18]
    • Puede ser difícil romper con alguien, pero tratar de fingir o forzar tu amor solo te llevará a más dolor en el futuro.
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Método 3 Prueba

¿Cómo puedes decir que has perdido el amor?