En TV, películas y libros, salas psiquiátricas (más a menudo llamadas hospitales mentales) se representan como lugares con habitaciones acolchadas, pacientes que alucinan y arañan las paredes, y tienen un tono general oscuro. Como resultado, puede ser aterrador tener que ingresar a un hospital psiquiátrico, especialmente cuando era un adolescente. Sin embargo, estos tipos de hospitales no son tan malos como se describen en los medios de comunicación, y hay formas de lidiar con estar en una sala de psiquiatría para adolescentes.

Parte uno de cuatro:
Antes de ser admitido

  1. 1 Comprenda qué son las salas psiquiátricas. Los hospitales mentales no están llenos de gente golpeando las paredes gritando a las voces en sus cabezas: las personas allí están todas por diferentes razones. Algunas personas optan por pensamientos suicidas o intentos de suicidio, otras por trastornos alimenticios, otras debido a trastornos mentales que causan problemas en su vida y otras simplemente cambian sus medicamentos. Muchos de ellos son buenas personas.
  2. 2 Sepa el tipo de instalación que es. Algunos hospitales psiquiátricos se dedican exclusivamente a una cosa: trastornos de la alimentación, por ejemplo. Otros tipos, a veces llamados Residenciales, están pensados ​​para estadías de un mes o más. Independientemente del tipo de instalación, la unidad para adolescentes y la unidad para adultos no deben mezclarse.
  3. 3 Piensa por qué tienes que ir. Los hospitales psiquiátricos típicamente solo toman pacientes que corren el riesgo de causar daño a ellos mismos o a otros, así que averigüe la razón por la que va. Independientemente de la razón, no te avergüences. La enfermedad mental no es tu culpa, y ir al hospital no significa que eres débil, significa que eres lo suficientemente fuerte como para obtener ayuda.
  4. 4 De ser posible, investigue las instalaciones a las que va. Si conoce el nombre de la instalación donde se alojará, investigue un poco antes de ir. Incluso si no puede cambiar a cuál va a ir, conocer la calidad general de las instalaciones puede ser un factor motivador para salir más rápido.
  5. 5 Sepa que no está "loco" o "débil". Debido al estigma de la enfermedad mental, los pabellones psiquiátricos tienen la reputación de estar llenos de personas "locas", y hay un estigma común asociado con ir a uno. Sin embargo, sepa que no está "loco" o "débil" por tener que ir a un pabellón psiquiátrico. Tener una enfermedad mental no es tu culpa. Al ir al hospital, acepta que su enfermedad mental, ya sea depresión, esquizofrenia o cualquier otra cosa, es demasiado para que pueda manejarla de manera segura, y está pidiendo ayuda.

Parte dos de cuatro:
Ir al Hospital

  1. 1 Prepárate para ser buscado En un pabellón psiquiátrico, se te evaluará para ver si corres peligro de hacerte daño a ti mismo oa los demás, y se te mantendrá en el pabellón si cumples con ese criterio. Se le puede pedir que se quite la ropa, y dependiendo de la sala, se le permitirá quedarse con la ropa o la ropa del barrio.
    • Las cosas que serán confiscadas, independientemente de su ubicación, incluyen:
      • Cualquier cosa filosa (ya sea navajas o lápices)
      • Cualquier cosa con cables, como sujetadores con aros o cables
      • Cosas con cordones, cordones o cualquier cosa similar a una cuerda (por ejemplo, cordones de zapatos o bufandas)
      • Alcohol o drogas, incluidos los cigarrillos (los medicamentos requeridos se conservarán en la recepción)
      • Bienes personales, como billeteras o teléfonos celulares
      • Pendientes y cualquier otra joyería que se considere como un riesgo
    • Las cosas que pueden confiscarse dependiendo de su ubicación incluyen:
      • Ropa
      • Joyas como pulseras
      • Peluches
      • Otras cosas que se consideran riesgosas: ¡no tema preguntar por qué!
  2. 2 Conozca el proceso de admisión. En un pabellón psiquiátrico, se le harán preguntas sobre usted, especialmente si esta es su primera estadía. Las preguntas generalmente están limitadas a su salud física y si le han diagnosticado algún problema de salud mental. Sea honesto al responder estas preguntas, ya que mentir sobre eso puede causar una mucho de problemas más adelante.
    • Es probable que necesite que le extraigan sangre en algún momento, posiblemente de inmediato si no la tomó en la sala de emergencias. Si tienes miedo a las agujas, avísales; Ellos pueden apoyarlo y darle medicamentos contra la ansiedad si es necesario. Las enfermeras pueden despertarlo durante la noche para tratar de obtener muestras de sangre. También se le pedirá que dé una muestra de orina.
  3. 3 Explora el hospital Dependiendo de cuándo llegue al hospital, es posible que se le permita aprender cómo manejarse en el hospital, o puede que tenga que irse directamente a la cama. Asegúrese de conocer su número de habitación y de dónde se reúnen los pacientes durante el día, y tenga en cuenta las normas relativas a las habitaciones de la sala.
    • Dependiendo de la sala, es posible que deba permanecer en la sala común todo el día y no se le permita estar en la habitación hasta la hora de acostarse. Otras salas le permitirán permanecer en su habitación, pero las enfermeras lo controlarán periódicamente. No discutas estas reglas a menos que tengas una razón legítima: las enfermeras no te permitirán quedarte en tu habitación todo el día si no tienes ganas de levantarte.
  4. 4 Conozca los cuartos de la habitación. Dependiendo del hospital, puede o no tener compañeros de cuarto. El número y la edad de los compañeros de habitación variarán, pero intenta hablar un poco con ellos. Incluso si no se le permite hablar sobre por qué está allí, tener a alguien con quien conversar sobre el hospital puede ser un gran alivio.
    • Los compañeros de cuarto serán de tu mismo sexo. Las personas que son transgénero probablemente tendrán habitaciones solo o con personas que tengan el mismo sexo asignado.
    • Por lo general, las personas que no están en su habitación no están permitidas en su habitación, especialmente si son de un sexo diferente. La violación de esta regla puede llevar a consecuencias decididas por las enfermeras a cargo de la sala.
  5. 5 Conozca el horario del día. Por lo general, las salas psiquiátricas tienen un horario establecido para la semana, que incluye las comidas, las sesiones grupales, la escuela, las horas de visita y las horas de atención telefónica. Los horarios de medicamentos y la hora de acostarse varían entre las instalaciones, pero la hora de acostarse en las unidades para adolescentes generalmente será entre las 8 y 9 PM.
  6. 6 Tenga en cuenta lo que se considera mal comportamiento. Los pabellones psiquiátricos tendrán ciertas reglas que deben seguirse, y los pacientes que no sigan estas reglas pueden ser ubicados en línea de visión (lo que significa que una enfermera debe vigilarlos en todo momento) o tomar un medicamento para noquearlos. Si siente que ha sido etiquetado erróneamente como portarse mal, explíquelo con la mayor calma y paciencia posible, y sepa que si las enfermeras toman la decisión, es probable que lo haga por una razón, incluso si no parece justo.
    • Si un paciente es extremadamente agresivo o está tratando de huir del hospital, se le administrará un medicamento mediante una inyección en la parte inferior. Esto a veces se conoce como "jugo de botín". Si llegas al punto de necesitar ser noqueado, tomar la medicación voluntariamente; Al recibir la vacuna, está restringido a una cama y muchos pacientes sienten dolor durante los días siguientes.

Parte tres de cuatro:
Durante tu estancia

  1. 1 Conozca la rutina diaria. Normalmente, los pacientes se despiertan, controlan sus constantes vitales (presión arterial, peso y temperatura), toman sus medicamentos y van a desayunar. Entonces es probable que tengas grupos o escuela. Sin embargo, el horario es diferente para cada hospital. Pregunte sobre el horario o encuéntrelo en la sala común.
  2. 2 Sigue el horario. Si tiene un día difícil y se queda en su habitación sin comer o participar en grupos, es probable que permanezca más tiempo del que desea. Por otro lado, si cooperas con grupos y haces todo lo posible para seguir los horarios, incluida la ducha cuando los tiempos de ducha están disponibles, es probable que te descarguen más rápido.
  3. 3 Saber sobre medicamentos Si sus padres dan su consentimiento, el psiquiatra del hospital intentará comenzar a tomar medicamentos para su salud mental. Asegúrese de preguntar sobre el medicamento si aún no lo ha hecho, ya que los hospitales malos pueden asignarle el medicamento equivocado. Si ya está tomando medicamentos, ya sea que estén relacionados con la salud mental o física, los mantendrán en el mostrador de medicamentos y se los entregarán cuando los necesite.
    • Si un medicamento que le han puesto le está dando efectos secundarios debilitantes o le está haciendo sentir peor, informe a su psiquiatra lo antes posible. Pueden ajustar su dosis o suspender el medicamento y probar uno nuevo.
  4. 4 Si está permitido, hable con los pacientes. Algunas salas son extremadamente estrictas y no le permiten hablar con los pacientes o decirles por qué están en la sala. Sin embargo, algunos lo hacen, así que aprovecha la oportunidad de hablar con los pacientes. Haz amigos en la sala y aprende historias de la sala. Muchos pacientes han estado en hospitales varias veces, y pueden compartir su opinión sobre ciertos hospitales y las enfermeras allí. Si es posible, intercambie números de teléfono cuando usted o la otra persona sean dados de alta. Es posible que hayas hecho un buen amigo.
    • Algunos de los otros adolescentes se mantendrán solos. Puede intentar hablar con ellos, pero puede obtener resultados variables.
    • Casi todas las salas psiquiátricas tienen reglas contra los pacientes que se tocan entre sí, por lo que no podrá abrazar a otros pacientes mientras esté allí. Sin embargo, en algunos hospitales, las enfermeras pueden mirar para otro lado si alguien se está yendo y quieres despedirse de ellos.
    • Los pabellones psiquiátricos prohíben estrictamente las relaciones románticas entre pacientes. Si te sorprenden acurrucándote, tomándote de la mano o besando a otro adolescente en el pabellón, es probable que las enfermeras te vigilen para evitar que te acerquen.

Parte cuatro de cuatro:
Recibiendo el alta

  1. 1 Conozca el proceso de descarga. Por lo general, sus padres o tutores deberán retirarlo del hospital cuando se considere seguro regresar a su hogar. Esto puede llevar algo de tiempo, así que asegúrese de aprovechar el tiempo que le queda.
  2. 2 Recupera tus pertenencias. Asegúrese de que sus padres obtengan sus pertenencias de la recepción, y que saque su ropa y otros artículos de su habitación. Intenta dejar tu habitación, o tu sección, limpia, y busca en todas partes de tu habitación tus cosas.
    • Se recomienda desnudar tu cama mientras haces esto. Hace menos trabajo para las enfermeras, y algunas veces es requerido por ellas.
  3. 3 Conozca las recomendaciones para después de salir del hospital. Después de salir del hospital, es posible que deba seguir viendo a un psiquiatra y comenzar o continuar con las sesiones de terapia. Asegúrese de encontrar buenos ajustes para psiquiatras y terapeutas, ya que de lo contrario las sesiones no serán beneficiosas.
  4. 4 Prepárate para hablar con tus padres o tutor. Después de ser hospitalizado, puede haber muchas preguntas de sus cuidadores, como "por qué lo hizo" u otras preguntas ofensivas. Estas pueden ser conversaciones bastante acaloradas, así que asegúrese de que entiendan que todavía es sensible y debe abstenerse de gritar.
  5. 5 Esté atento a sus señales de advertencia. Desafortunadamente, algunos adolescentes tienen que ir a un pabellón psiquiátrico más de una vez. Si eres uno de esos adolescentes, controla tu comportamiento y tus procesos de pensamiento; Si bien no puede controlar su enfermedad mental, puede hacer mucho para detener los procesos de pensamiento poco saludables y, en caso contrario, puede reconocer que está llegando a un lugar malo y alertar a un padre, tutor o terapeuta.
    • Puede que te sientas avergonzado de decirle a tus padres o tutor que estás luchando. sin embargo, el amplia mayoría de padres o tutores quieren que sus hijos adolescentes estén sanos y felices.Si les dices que estás teniendo pensamientos suicidas, por ejemplo, estarían más enfocados en asegurarte que estás a salvo que en juzgarte.
    • Tenga en cuenta que el hecho de que se encuentre en un mal lugar no significa que tenga que ir al hospital nuevamente. Es posible desarrollar "planes de seguridad", donde usted y sus padres (y algunas veces su terapeuta) acuerdan hacer ciertas cosas para mantenerlo en casa y a salvo. Puede acordar dormir en la habitación de sus padres, y sus padres pueden acordar eliminar todas las cosas potencialmente peligrosas de las áreas de fácil acceso para usted.