Cómo prepararse para las pruebas de drogas

Se requiere que las personas tomen exámenes de drogas por una variedad de razones. La mayoría de los solicitantes de empleo están obligados a buscar pruebas de drogas como condición preliminar para ser contratados. Si tiene un accidente, su seguro puede requerir que se haga una prueba para detectar la presencia de drogas y alcohol. Muchos empleadores requieren pruebas de drogas aleatorias en el trabajo. La forma en que se prepare para las pruebas de detección de drogas diferirá según la cantidad de tiempo que deba prepararse y el tipo de usuario de drogas que sea.

Método uno de dos:
Preparación para diferentes pruebas

1. 1 Abstenerse de las drogas. Esta podría parecer la forma más obvia de prepararse para las pruebas de detección de drogas, pero también puede ser la más difícil. Ya sea que consuma drogas desde hace mucho tiempo o que alguien las haya probado por primera vez, una prueba de detección de drogas detectará estos químicos en su cuerpo. Legalmente, una prueba de drogas no diferencia entre alguien que acaba de probar un medicamento una vez y alguien que es un usuario diario.
   • Debido a que las pruebas pueden detectar residuos de medicamentos en su sistema, le ayudará a dejar de usar drogas inmediatamente si usa este método para prepararse para su prueba de drogas.
   • A medida que las pruebas de detección de drogas han aumentado en precisión, es menos probable que tenga un resultado falso positivo. Por ejemplo, ibuprofin solía crear un falso positivo para la marihuana. Con las mejoras en las pruebas, este ya no es el caso.
2. 2 Pruébate. El uso de un kit de detección en el hogar no será tan preciso como las pruebas disponibles por las compañías de pruebas de drogas más grandes, pero pueden proporcionar una línea de base desde la cual averiguar el nivel de drogas detectables en su sistema. Si tiene una semana o más antes de su prueba de drogas, invierta en algunos exámenes en el hogar.^[1]
   • Tome una muestra de orina a primera hora de la mañana, cuando su orina esté más concentrada. Si esta muestra vuelve a estar libre de drogas, puede sentirse más relajado acerca de su prueba de drogas pendiente. Sin embargo, es recomendable abstenerse de tomar medicamentos hasta la fecha del examen.
   • Si esta muestra vuelve positiva, podrá practicar la dilución de su orina, o cualquiera de las otras estrategias mencionadas a continuación.
3. 3 Date el mayor tiempo posible. Si bien hay maneras de pasar una prueba de drogas en breve aviso, lo ideal sería que tenga tiempo para investigar el tipo de prueba de drogas que se le dará, y asegurarse de que sus posibilidades de pasar la prueba de drogas sean altas.^[2]
   • Deberá abstenerse de cualquier uso de drogas durante el tiempo que se esté preparando para su prueba de drogas. Si tiene más probabilidades de consumir drogas cuando está bebiendo, también puede evitar el consumo de alcohol durante este período, aunque las pruebas de detección de drogas generalmente no estarán diseñadas para detectar la presencia de alcohol.
   • Idealmente, tendrá un par de semanas desde la última vez que usó drogas hasta la fecha de la prueba de drogas. Este período de tiempo no eliminará todos los rastros de drogas de su sistema, pero brinda tiempo para ayudarlo a prepararse para su prueba.
4. 4 Elija la prueba que probablemente aprobará. Es posible que no se le dé una opción sobre qué prueba de drogas recibirá, pero si puede elegir, puede mejorar sus posibilidades de pasar la prueba. Un análisis de sangre está diseñado para medir el nivel actual de deterioro, pero es menos probable que tome mediciones de drogas residuales. Los análisis de sangre generalmente son más confiables para el uso de drogas en las 4 horas previas, aunque los fumadores crónicos pueden tener resultados positivos durante varios días.^[3]
   • Si usted es fumador habitual, es posible que desee hacerse una prueba de orina.
   • Si acaba de comenzar a usar drogas y lo traen para una prueba de drogas, es posible que desee elegir una prueba de folículo piloso.
5. 5 Aprende sobre las pruebas de orina. Para realizar una prueba de orina, deberá prepararse para quitarse la ropa exterior y todo lo que tenga en los bolsillos. Dejarás tu ropa fuera de la sala de pruebas. La compañía de pruebas asegurará todas sus pertenencias personales, por lo que es mejor llevar lo menos posible a la prueba de drogas.^[4]
   • Entrarás en una sala de pruebas, que contiene un inodoro. La puerta de este baño está monitoreada, pero la sala del baño en sí le permite privacidad.
   • Se espera que proporciones una muestra de orina en un pequeño vaso de plástico.
   • Cada muestra de orina se examinará para determinar la temperatura; color; olor; presencia de objetos o material extraño; alteración, adulteración o sustitución.
   • Si ha fumado recientemente, puede hacerlo mejor con una prueba de orina que con un análisis de sangre.
6. 6 Aprenda sobre los análisis de sangre. Una prueba de sangre o "prueba de detección de toxinas" puede detectar las drogas ilícitas presentes, aunque no las drogas residuales en su sistema. Una prueba de sangre se usa comúnmente en la escena de un accidente para evaluar el nivel actual de deterioro. Es poco probable que sea el tipo de prueba de drogas que se ofrece en la detección aleatoria de medicamentos o como una condición para un solicitante de empleo.^[5]
   • Asegúrese de tener una lista actualizada de todos los medicamentos que está tomando, ya sean recetados, de venta libre (como aspirina o ibuprofin), suplementos y vitaminas. La prueba de sangre detectará todos los medicamentos actuales.
   • Esto se puede ofrecer a una víctima de violación con el fin de saber si se les dio una droga de violación en una cita que afectó su capacidad de consentimiento.
   • Se requiere que los atletas profesionales den su consentimiento a los análisis de sangre para determinar si están tomando medicamentos para mejorar el rendimiento.
7. 7 Aprenda sobre las pruebas de drogas para el folículo piloso. Las pruebas de cabello usan el cabello de una persona para detectar pequeñas cantidades de drogas ilícitas presentes en el sistema de la persona. Según los informes, son 5 veces más efectivas que las pruebas de orina para detectar el uso de drogas ilícitas.^[6]
   • La muestra de cabello típica se toma de 1 1/2 pulgadas del cuero cabelludo de la persona. A medida que el cabello crece aproximadamente 1/2 pulgada por mes, esto significa que el cabello prueba la presencia de drogas en el sistema de la persona durante los 90 días anteriores.
   • Toma 5-10 días para que los medicamentos se vuelvan detectables a través de este método.Si acaba de comenzar a consumir drogas y lo llevan a una prueba de detección de drogas, este podría ser el mejor método para elegir.
   • Es poco probable que los colorantes y los tintes de pelo afecten a cualquier cambio en la prueba de detección de drogas del folículo capilar. Sin embargo, algunos champús o acondicionadores del cabello pueden alterar la prueba del folículo piloso.
8. 8 No cuentes con excusas. Por ejemplo, es muy poco probable que te ayude a decir que a tu compañero de cuarto le gusta drogarse, y que tu prueba positiva provenga del consumo de drogas en lugar del tuyo. El índice de corte estándar de detección de THC detectado en muestras de orina es de 50 nanogramos / mililitro (ng / ml). Para alcanzar una tasa de este nivel a través del tabaquismo "pasivo" de segunda mano, una persona literalmente tendría que estar encerrada durante horas en un armario lleno de otras personas fumando marihuana.^[7]
   • La mejor manera de evitar ser descubierto por una prueba de drogas es ser proactivo al evaluar su propia situación.
   • Es poco probable que un posible empleador proporcione los resultados a su prueba de drogas, y no se le ofrecerá la oportunidad de contar su versión del caso. Si su prueba de drogas regresa como fallida, no será contratado.
9. 9 Tenga cuidado con los consejos obsoletos. A medida que las pruebas de detección de drogas se han vuelto más sofisticadas, es probable que se detecten estrategias que alguna vez funcionaron, como rociar sal en una prueba de orina o sustituir orina falsa para su propia muestra. El castigo por manipular una muestra de drogas puede ser peor que fallar una prueba de drogas, incluso resultando en cargos criminales en algunos estados.^[8]
   • Los bagels de semillas de amapola en realidad no causan falsos positivos.
   • No desperdicie su dinero en limpiezas milagrosas, o cuente con agregar un adulterante a su prueba de drogas para jugar con los resultados. Dada la presión que enfrentan las compañías para cumplir con las leyes federales sobre drogas, es poco probable que funcionen.

Método dos de dos:
Enjuagar su sistema

1. 1 Bebe más agua. Se recomienda que comience a beber más agua inmediatamente, al prepararse para una prueba de drogas. Beba al menos 78 onzas (alrededor de 10 tazas) de agua por día, hasta un galón (128 onzas).^[9]
   • Otras bebidas también son buenas como diuréticas, pero el agua ayudará a limpiar el sistema de todo lo que pasa por la vejiga, incluidos los metabolitos de THC.
   • No consuma más de 128 onzas de agua en un período de 24 horas, o puede arriesgarse a sufrir lesiones o incluso la muerte por intoxicación con agua.^[10]
2. 2 Tome altas dosis de vitaminas del complejo B. Las vitaminas B colorearán su orina de amarillo, dándole la apariencia de estar menos diluido de lo que realmente es. A pesar de los informes que indican lo contrario, no hay evidencia de que lo mismo sea cierto para la vitamina C.^[11]
   • Las vitaminas B pueden tomarse en forma de tableta o ingerirse en levadura nutricional.
   • No tome suplementos de vitamina B si está embarazada o en periodo de lactancia.
3. 3 Tomar diuréticos Los diuréticos promueven la micción, que vacía el sistema. Los ejemplos de diuréticos incluyen té, café y jugo de arándano. Los medicamentos de venta libre también pueden usarse si su prueba de detección de drogas se realizará en menos de una semana.^[12]
   • Tenga cuidado al tomar diuréticos si está embarazada o si le diagnostican diabetes, pancreatitis, lupus, gota o problemas renales.^[13]
   • Algunos medicamentos pueden interactuar negativamente con diuréticos de venta libre. Consulte a su farmacéutico para obtener más información.
4. 4 Obtenga más información sobre la prueba de drogas. El procedimiento estándar es primero analizar las muestras con una prueba de inmunoensayo (como EMIT® o RIA®), luego confirmar los resultados positivos con el espectrómetro de masa de cromatografía de gases más preciso (GCMS). Los resultados falsos positivos son cada vez más raros si el laboratorio sigue las pautas profesionales.^[14]
   • Una variedad de medicamentos de venta libre puede causar falsos positivos para la anfetamina y otras drogas ilícitas en la prueba EMIT, pero no en el GCMS.
   • Si se trata de un examen de detección de drogas al azar que ocurre en su lugar de trabajo, hable con otras personas sobre qué esperar. Pregunte a sus compañeros de trabajo cómo ha sido la evaluación en el pasado, y si es probable que haya algún cambio. ¿La compañía de pruebas es la misma que ha sido? ¿Es probable que utilicen técnicas de detección actualizadas? Toda la información puede serle útil en la preparación de su propia prueba de drogas.
   • Intente evitar parecer excesivamente ansioso o nervioso sobre la prueba de drogas. Sea discreto sobre a quién le pregunta para evitar llamar la atención.
5. 5 Acelera tu metabolismo a través del ejercicio. Si aún no incluye ejercicio en su rutina diaria, agréguelo ahora. Realizar entre 30 y 45 minutos de ejercicio ligero todos los días ayudará a aumentar la velocidad a la que quema las células grasas y elimina el THC y sus metabolitos.^[15]
   • Los buenos ejercicios incluyen sentadillas, saltar la cuerda, andar en bicicleta, caminar rápido o correr ligero. Cualquier cosa que acelere tu ritmo cardíaco acelerará tu metabolismo y ayudará a eliminar los residuos de medicamentos.
   • Evite el ejercicio en las 48 horas anteriores a la prueba de drogas. En este punto, querrás que tu cuerpo deje de quemar el exceso de THC. En cambio, intentarás que tu cuerpo lo reabsorba.
6. 6 Agregue alimentos grasos a su dieta. Comenzando 2 días antes de la prueba, comience a comer más alimentos grasos, como alimentos fritos de cualquier cadena de comida rápida. El objetivo de comer alimentos grasos en este punto es disminuir su metabolismo. Al desacelerar su metabolismo, su cuerpo puede reabsorber THC u otros residuos de medicamentos antes de que el hígado lo procese (y termine en la orina).^[16]
   • Más lento su metabolismo al dejar de hacer ejercicio al mismo tiempo.
   • En la mañana de la prueba, vacíe su vejiga lo más completamente posible antes de tomar su prueba de drogas. Coma un desayuno enorme y graso con abundante líquido para lavarlo. Algunas personas sugieren agregar un tiro de energía extra de 5 horas antes de tomar la prueba de drogas. Además de ser un diurético, esta bebida contiene vitamina B, que proporciona un buen color amarillo a la orina.