Lidiar con las conferencias significa mantenerse al día con lo que se dice y no quedarse dormido, jugar juegos de computadora o distraerse. Si la conferencia se siente larga (y a menudo lo hacen), es hora de encontrar la manera de lidiar con la duración sin recurrir a skiving.

Pasos

  1. 1 Duerma lo suficiente. Si tiene conferencias a las 5 p.m. y durmió tres horas la noche anterior, las posibilidades de estar alerta son muy bajas. Tome una siesta antes de la conferencia si es necesario, pero trate de mantener un buen horario para dormir durante todo el trimestre.
  2. 2 Mejora tus niveles de energía con una buena nutrición. Coma bien y elija alimentos saludables y nutritivos para la mayoría de sus refrigerios y comidas. Coma alimentos de combustión lenta para darle energía sostenida a través de una conferencia; usa barras energéticas si es necesario.
  3. 3 Toma un café o té antes de la conferencia. Esto podría ayudar a despertarte y mantenerte alerta durante la conferencia.
  4. 4 Escribe o escribe mientras escuchas. Este puede ser un buen método para crear el enfoque que de otro modo no tendrías. Pase tiempo resaltando las partes que le parezcan particularmente relevantes o que deba recordar / buscar después de la conferencia. Este tipo de enfoque ayudará a que la conferencia pase rápidamente.
  5. 5 Prepárate para participar si estás en un método socrático. Esto significa escuchar atentamente y haber hecho los deberes de antemano.