Nada puede hacerte sentir más cohibido que una desagradable cicatriz. Si bien algunas cicatrices son simplemente inevitables después de una abrasión, quemaduras o cortes, existen técnicas comprobadas que pueden ayudarlo a reducir la apariencia de una cicatriz. Dos de las formas más comunes de tejido cicatricial son queloides e hipertróficas. Normalmente se forman sobre un corte o herida en la piel. En general, las cicatrices queloides son más difíciles de identificar y tratar que las cicatrices hipertróficas, pero ambas se pueden prevenir, especialmente con el asesoramiento de un médico capacitado.[1]

Método uno de tres:
Comprender los factores de riesgo

  1. 1 Identificar los factores de riesgo para la formación de cicatrices queloides. Las cicatrices queloides se encuentran con mayor frecuencia en los brazos, la parte superior del tórax y la parte superior de la espalda. Crecen más allá de los límites de la abrasión original y aparecen como nódulos rojos y elevados. Los queloides son el resultado de un crecimiento excesivo de tejido fibroso denso que generalmente se desarrolla después de la curación de una lesión en la piel. También puede desarrollar una cicatriz queloide a partir de un corte, un piercing o acné.
    • Las cicatrices queloides son más difíciles de prevenir y tratar, pero el reconocimiento temprano puede conducir a la prevención o al menos a la reducción.
    • Las personas con tez más oscura, mujeres embarazadas, adolescentes, personas menores de 30 años y otras con antecedentes de cicatrices queloides pueden ser más susceptibles a la formación de cicatrices queloides.[2]
  2. 2 Sepa quién está en riesgo de formación de cicatriz hipertrófica. Las cicatrices hipertróficas son menos visibles y se mantienen dentro de los límites del daño original. Se vuelven más lisos y pálidos con el tiempo. Si bien los hombres y las mujeres son igualmente susceptibles a la cicatrización hipertrófica, existen grupos específicos que son más propensos a ella. Las personas con mayor riesgo incluyen,
    • use cuchillas quirúrgicas (porque corren un mayor riesgo de cortarse a sí mismas)
    • tienen sobrepeso[3]
    • Los asiáticos, africanos, afroamericanos u otras personas de piel oscura (también pueden ser prominentes en nativos americanos y nativos de Alaska) tienen más probabilidades de formar queloides.[4]
  3. 3 Habla con tu doctor Antes de decidir qué método usar, consulte a su médico. La piel de todos es diferente y cada cicatriz que causa lesiones es diferente también. Su médico podrá decirle si las cubiertas de silicona simples funcionarán o si se necesitan medidas más extremas para reducir el tamaño de las cicatrices o eliminarlas por completo.[5]
  4. 4 Evite cirugías estéticas no esenciales. Si tiene antecedentes de cicatrización queloidea, es posible que desee evitar cirugías no esenciales para evitar la formación de cicatrices. Todas las heridas quirúrgicas deben cerrarse con la menor cantidad de tensión alrededor de la incisión. Las incisiones no deben cruzar los espacios articulares, que son propensos a un estiramiento excesivo. Las incisiones en el medio del tórax deben evitarse por la misma razón.[6]
    • Si tiene que someterse a una cirugía y una cicatriz es inevitable, existen técnicas de láser que los cirujanos pueden usar para reducir la apariencia de las cicatrices.[7]

Método dos de tres:
Reducir la apariencia de cicatrices

  1. 1 Aplique una lámina protectora de silicona sobre el área afectada. La lámina de silicona es un dispositivo médico utilizado para reducir la formación de cicatrices crónicas. Puede alterar la forma en que se forman las cicatrices e incluso reducir el grosor y la rugosidad del tejido.
    • Las láminas de silicona mantienen la cicatrización de las heridas húmedas, a la vez que reducen el crecimiento bacteriano. También reducen la picazón general.[8]
  2. 2 Use hojas de silicona según lo prescrito por su médico. Normalmente, su médico le dirá que aplique las láminas de silicona después de que la herida se haya cerrado por completo. Si los aplica antes, podría promover el crecimiento de bacterias anaeróbicas debajo de la piel, lo que provocará mayores infecciones. La sábana se usa en el área de 12 a 23 horas por día, dependiendo de la gravedad y la ubicación de la cicatriz. Este tratamiento puede prescribirse por hasta tres meses.[9]
  3. 3 Considera el dióxido de silicona. Esta mezcla se puede aplicar al área lesionada en forma de gel o almohadilla. Este compuesto también se encuentra en láminas de silicona. Ayudará a suavizar el tejido cicatricial y a disminuir el enrojecimiento asociado con la formación de una cicatriz queloide.[10]
  4. 4 Considere apósitos de presión de algodón. En casos de quemaduras, las prendas de presión a menudo se usan para tratar áreas específicas. Estas prendas de presión se usan 23 horas al día durante un máximo de un año. Estos apósitos no cortan el aire al tejido y se pueden personalizar para la lesión específica. Los apósitos de presión son anecdóticamente eficaces en el tratamiento de cicatrices hipertróficas y quemaduras.[11]
    • Sin embargo, no hay evidencia para apoyar el uso de apósitos de presión para mejorar la apariencia de las cicatrices posquirúrgicas normales.[12]

Método tres de tres:
Considerando otros tratamientos

  1. 1 Pregúntele a su médico acerca de las inyecciones de esteroides. Los esteroides se inyectan directamente en el tejido cicatricial para ayudar a disminuir el picor, el enrojecimiento y la incomodidad general. Algunos médicos señalan que el tratamiento de estos síntomas con inyecciones de esteroides también puede reducir la aparición de cicatrices.[13]
    • Las inyecciones de esteroides (triamcinolona) se administran cada dos a seis semanas hasta que se observa mejoría. Ocasionalmente, las inyecciones pueden provocar el desarrollo de una red de venas superficiales (telangiectasias), o aligeramiento o adelgazamiento de la piel circundante.[14]
  2. 2 Prueba la crioterapia. La investigación ha demostrado que la crioterapia puede disminuir el grosor del tejido cicatricial hasta en un 58%. Cuanto antes el tratamiento y más delgada sea la cicatriz queloide, mejores serán los resultados. La crioterapia se realiza en la oficina del médico utilizando instrumentos médicos que congelan instantáneamente el tejido y lo matan al contacto.
    • La crioterapia puede causar quemaduras, más cicatrización y daño al tejido sano cercano si se realiza incorrectamente. Cuando la crioterapia se usa para tratar el tejido queloide, se deben usar métodos preventivos adicionales a medida que el área sana, como el dióxido de silicona, las láminas de gel de silicona y las inyecciones de esteroides. [15]
  3. 3 Pregunte sobre la radioterapia. Otra opción para reducir la apariencia de las cicatrices queloides es la radioterapia.Algunos cirujanos plásticos evitan este método de eliminación de cicatrices debido a la preocupación de causar tumores, pero los estudios han demostrado que este es un método seguro siempre que los tejidos circundantes estén protegidos.[16]
  4. 4 Discuta la escisión quirúrgica con su médico. Por sí misma, la cirugía a menudo puede agravar aún más y crear más cicatrices, pero si se realiza en combinación con otros tratamientos (por ejemplo, láminas de silicona y dióxido de silicona), la cirugía puede reducir la visibilidad de dichas cicatrices. Una vez que la escisión quirúrgica se haya curado, analice el uso de láminas de gel de silicona para reducir la recurrencia de la formación de cicatrices.[17]
    • Si decide seguir la ruta quirúrgica, pregúntele a su médico acerca de Imiquimod. Es una crema que mejora la curación y se usa a menudo después de la cirugía para prevenir la cicatrización. La crema se aplica en noches alternativas durante ocho semanas después de la cirugía. Aunque los ensayos han sido pequeños, la tasa de recurrencia posquirúrgica promedió solo el 28 por ciento durante un período de seguimiento de seis a nueve meses, con los mejores resultados (recidiva del 2.9 por ciento) en áreas de baja tensión de la piel como los lóbulos de las orejas.[18]