El salto básico del monopatín o "ollie" fue inventado en 1970 por Alan "Ollie" Gelfand y rápidamente se convirtió en uno de los trucos más importantes de skateboarding.[1] Cuando este truco se realiza correctamente, el skater puede saltar al aire, llevándose el tablero con ellos de manera que parezca que el tablero está unido a sus pies. El "Ollie" es la base de muchos otros trucos de skate, por lo que es importante aprender y aprender bien si planeas intentar otras maniobras más complicadas. Afortunadamente, es relativamente fácil de dominar con suficiente práctica.

Parte uno de tres:
Aprendiendo lo Básico

  1. 1 Encuentra un buen lugar. Para empezar, busca un espacio plano para practicar este truco. Si no tiene experiencia con el skateboarding, querrá hacer esto en un lugar donde el tablero permanezca completamente quieto (por ejemplo, no rueda).[2]
    • Si le preocupa que se caiga, es posible que desee comenzar en el césped o incluso en una superficie alfombrada.[3]
  2. 2 Coloque sus pies. Coloque su pie delantero cerca del centro de su tablero, aproximadamente a dos pulgadas de sus pernos. Pon tu pie trasero en la cola.
    • Su pie delantero debe estar completamente en el monopatín, justo detrás de los pernos delanteros.[4]
    • La bola de tu pie trasero debe alinearse con el centro del tablero. Esto significa que su talón sobresaldrá de la superficie del tablero.[5]
    • Ambos pies deben mirar hacia adelante. No incline ningún pie en el tablero.[6]
  3. 3 Dobla tus rodillas. Tendrás que doblar las rodillas para poder levantar la cola y saltar.[7]
  4. 4 Pop la cola. Rápidamente y con fuerza empuja con fuerza hacia abajo la cola de tu tabla con tu pie trasero[8]
    • La fuerza hacia abajo que apliques a la cola de la patineta hará que golpee el suelo, lo que dará como resultado un poderoso impulso ascendente en la pizarra a medida que "emerge".[9][10]
  5. 5 Saltar. Inmediatamente después de reventar la cola, endereza las piernas para saltar al aire.
  6. 6 Barra el pie delantero a lo largo del tablero. Deslice el costado de su pie delantero a lo largo de la superficie de la tabla a medida que sale el extremo frontal.[11]
    • La fricción de su pie rozando contra la cinta de agarre áspero ayudará a arrastrar el tablero hacia arriba junto con su cuerpo.[12]
  7. 7 Nivelarse. Levante su pie trasero y nivele el tablero debajo de usted con los pies al llegar al punto más alto de su salto. Es posible que deba empujar un poco hacia abajo sobre su pie delantero para nivelar la tabla con los hombros.[13]
  8. 8 Tierra. Extiende las piernas al suelo mientras caes, manteniendo las rodillas flexionadas para absorber el impacto del aterrizaje.[14]
    • Mantener las rodillas dobladas es importante tanto para evitar lesiones en la rodilla como para mantener el control de la tabla.

Parte dos de tres:
Solución de problemas de los conceptos básicos

  1. 1 Trabaja en el pop. Determinar la cantidad correcta de fuerza para aplicar sobre la cola para hacer que la explosión suceda como debería es una de las partes más difíciles de aprender esta maniobra.
    • Debes empujar hacia abajo lo suficientemente rápido como para no solo levantar la parte delantera del tablero, sino también hacer que la cola golpee el suelo con la fuerza suficiente para hacer que rebote hacia arriba desde el suelo.[15]
    • Cuanto más fuerte golpees la tabla, más arriba rebotará.[16] Dicho esto, cuando intentas dominar esto por primera vez, mantener el control es más importante que un salto de altura. Experimenta con diferentes cantidades de fuerza hasta que llegues al punto en el que puedas hacer estallar el tablero sin perder el control, y luego trabaja para aumentar la altura del pop.
  2. 2 Trabaja en tu barrido. Igualmente difícil es el barrido de su pie que tira de la tabla hacia arriba con usted al saltar y también lo mantiene apuntando en la dirección que desea que vaya. Esto también requerirá una buena cantidad de prueba y error.
    • Debes mantener tu pie adelantado lo suficientemente relajado como para mover ligeramente el tobillo.[17] Su primer impulso puede ser tensar estos músculos, y tendrá que aprender a resistir ese impulso.
    • Para mantener el control, debe usar la fricción entre el borde de la zapatilla y la tabla a medida que ejecuta el barrido, que debe llevar el pie hasta el borde delantero de la tabla.[18]
  3. 3 Trabaja en el tiempo. Otra parte desafiante de hacer este truco correctamente es obtener el momento adecuado. Aunque los pasos se deben llevar a cabo en el orden descrito en la Parte 1, debe realizar estos pasos muy rápidamente, en solo una fracción de segundo.[19]
    • En particular, el pop y el salto deben llevarse a cabo casi al mismo tiempo, esencialmente en un solo movimiento. El momento es todo aquí y tomará práctica.[20]
  4. 4 Trabaja en tu aterrizaje. Por último, aterrizar sin caerse del tablero puede ser un verdadero truco. La clave aquí es mantener las rodillas flexionadas y obtener el nivel de la tabla antes de que aterrice.
    • Lo ideal es que aterrice las cuatro ruedas al mismo tiempo.[21]
    • Mantenga sus hombros nivelados durante todo el proceso. Resista la tentación de inclinarse hacia adelante mientras realiza esta maniobra, ya que al hacerlo puede caerse del tablero cuando aterriza.

Parte tres de tres:
Dominando la maniobra

  1. 1 Comienza a rodar Una vez que hayas bajado la técnica básica, puedes empezar a trabajar para hacer que este truco se vea un poco más impresionante. El primer paso es aprender a ejecutar el ollie mientras el tablero se mueve.[22]
    • Haz que tu tabla ruede a una velocidad cómoda y pruébalo, ejecutando el movimiento de la misma manera y con los pies en la misma posición que cuando la tabla estaba inmóvil.[23]
  2. 2 Agacharse bajo. El siguiente paso es aprender a saltar más alto después del pop. Mantener bajo tu centro de masa permitirá un salto más impresionante, por lo tanto, cuanto más bajo te puedas agachar aún mantendrás el control del tablero, mejor.[24]
    • No tuerza las caderas ni incline los hombros hacia adelante. Mantenga su centro de equilibrio entre los pies para mantener el control.[25]
  3. 3 Levanta tus brazos mientras saltas. Intente levantar rápidamente los brazos mientras ejecuta el salto para aumentar su impulso ascendente.[26]
  4. 4 Demora el barrido. Si puedes retrasar tu barrido en solo una fracción de segundo, puedes lograr un salto más alto.[27]
    • Determinar la cantidad correcta de demora para realmente dominar esto llevará un poco de prueba y error.
  5. 5 Levanta tus rodillas. Para el ollie más impresionante, jala ambas rodillas hacia tu pecho lo más alto que puedas a medida que alcances el punto más alto de tu salto, y nivela la tabla en esta posición. [28]
  6. 6 Sigue rodando mientras aterrizas. Tu impulso hacia adelante debería seguir avanzando a medida que aterrizas.[29]
    • Nuevamente, no caerse en esta etapa requerirá práctica, pero una vez que hayas dominado los fundamentos, esta es la guinda del pastel.