Ya sea que mañana tengas una gran entrevista, un baile de fin de curso, un día escolar de fotografía o simplemente necesites un nuevo comienzo para tu piel, es posible que desees tener la piel clara rápidamente. Por lo general, toma algunas semanas para obtener una piel clara y saludable. La mayoría de los medios médicamente verificados para despejar la piel requieren más de un día para el trabajo. Sin embargo, hay algunos enfoques holísticos que algunos afirman que son efectivos. Si bien no han sido probados, hay alguna evidencia anecdótica que los respalda. Si desea tratar de limpiar su piel en un día, algunas máscaras faciales naturales y tratamientos de manchas pueden ser eficaces para usted.
Método uno de cuatro:
Probando máscaras y cremas
- 1 Usa una máscara de arcilla Algunos creen que una máscara de arcilla puede ayudar a penetrar la piel, eliminando el aceite y las bacterias. Esto puede ayudar a despejar tu piel rápidamente, dejando tu rostro con un aspecto más fresco. Para hacer una máscara de arcilla, necesitarás polvo de cacao, arcilla en polvo de caolín y agua destilada. Es posible que pueda obtener estos ingredientes rápidamente en una tienda local de alimentos saludables. La arcilla de caolín puede ser difícil de encontrar, por lo que es posible que tengas que pedirla en línea.[1]
- Coloque la cucharada de arcilla y una cucharada de cacao en polvo en un recipiente y mezcle bien. Agregue una cucharada de agua y mezcle en una pasta.
- Use sus dedos para aplicar una capa delgada del pegamento en su cara. Use sus dedos para empujar la máscara alrededor de su cara en movimientos ascendentes. Evite acercarse demasiado a los ojos y los labios.
- Mantén la máscara encendida durante 15 minutos. Una vez que la máscara esté ligeramente seca, lávala de la cara y dale una palmadita en la cara con una toalla limpia y seca.
- 2 Pruebe el gel de aloe vera. Se ha demostrado que el gel que contiene 50% de aloe vera hace que los productos para la piel de venta libre sean más efectivos. Estos estudios se realizaron en el transcurso de 8 semanas, por lo que esto no necesariamente despejará su piel en un día.[2] Sin embargo, algunos defensores de los remedios caseros y la medicina holística sienten el gel de aloe vera en puntos problemáticos para curar el acné rápidamente. Se recomienda aplicar el gel sobre el acné y las imperfecciones, dejarlo reposar durante una hora y luego lavarlo.[3]
- 3 Lavar con productos para el acné de venta libre. Cuando se trata de despejar la piel, las opciones de venta libre pueden ayudar. Si bien no prometen piel clara en un día, son efectivos para muchas personas que desean una piel clara.[4] Es una buena idea lavar con productos de venta libre cuando está probando máscaras y cremas, ya que esto puede hacer que los enfoques más naturales funcionen más rápido, lo que puede acelerar el proceso de limpieza de la piel.
- Elija productos que contengan peróxido de benzoilo como ingrediente activo. También debe probar productos que contengan azufre, resorcinol o ácido salicílico.
- Tenga cuidado con los productos de venta libre si desea deshacerse de la piel en un día. Los efectos secundarios de estos productos pueden incluir cosas como enrojecimiento y escamas. Puede ser una buena idea usar solo productos de venta libre que haya probado anteriormente junto con otros tratamientos.
Método dos de cuatro:
Uso de artículos domésticos
- 1 Frote el ajo en las áreas problemáticas. La investigación empírica indica que el ajo es un poderoso antibiótico natural y también tiene propiedades antifúngicas.[5] Algunos creen que esto significa que el ajo podría combatir las bacterias en la piel, lo que puede causar acné y manchas. Intente cortar un diente de ajo en dos y luego frotarlo en sus granos. Deje que el jugo repose por 5 minutos y luego lávelo con agua tibia. Puede repetir este proceso según sea necesario para despejar la piel.[6]
- Como con cualquier remedio natural, no hay garantía de que esto funcione. Si su piel siente picazón o irritación después de su primer intento, puede dejar de intentar con este método. No desea hacer nada que pueda empeorar sus problemas de piel.
- 2 Limpia tu cara con pepino. Hay algunas investigaciones que sugieren que el pepino contiene productos químicos y vitaminas que ayudan a la salud de la piel.[7] Algunos creen que esto hace que el pepino sea una cura para el acné de acción rápida. Hay varias maneras en que puedes usar el pepino para intentar despejar la piel rápidamente.[8]
- Puedes rallar un poco de pepino y aplicarlo al área problemática. Déjalo reposar durante 20 minutos y luego retíralo.
- Puedes cortar un pepino y colocarlo en agua clara. Déjalo en remojo durante una hora, permitiendo que los nutrientes se filtren en el agua. Luego, cuele la solución. Usa el agua para lavarte la cara.
- También puedes hacer una máscara facial. Rallar un pepino y mezclar con una taza de avena. Mezcle un poco de yogur natural hasta que forme una pasta. Aplique la máscara a su cara, deje reposar durante 30 minutos y luego lávela con agua tibia.
- 3 Aplique miel a las áreas problemáticas. Algunos creen que la miel tiene ciertas propiedades que promueven la curación de la piel. Sin embargo, los estudios realizados no fueron concluyentes en gran medida, mostrando poca evidencia de que la miel ayude a curar problemas de la piel.[9] Sin embargo, la evidencia anecdótica indica que la miel ha aclarado la piel rápidamente para algunos. Si desea tratar de aclarar su piel en un día, lávese la cara con miel en lugar de un limpiador regular. Vea si nota una diferencia.[10]
- 4 Usa vapor Los tratamientos con vapor pueden ayudar a aclarar la piel más rápido, ya que elimina la suciedad, el polvo y el aceite sin empeorar las espinillas y las imperfecciones. Coloque su cara sobre una olla de agua hirviendo durante 2 o 3 minutos y vea si nota que la piel se está despejando.[11]
- Tenga cuidado de no apoyarse demasiado cerca del agua, ya que esto puede quemar la piel.
Método tres de cuatro:
Tratamiento de su piel antes de acostarse
- 1 Trate las áreas problemáticas con una loción de secado. Elija una loción de secado en su farmacia o supermercado local. Busque algo con propiedades antibacterianas, y algo que incluya azufre y ácido salicílico. Use un q-tip para aplicar la loción a las espinillas y las imperfecciones.[12]
- 2 Aplicar jugo de limón y dejarlo toda la noche. Muchos creen que el limón tiene propiedades antibacterianas que pueden ayudar a eliminar el acné rápidamente. Exprime un poco de jugo de un limón fresco. A continuación, coloque un chorro en el jugo y aplique en las áreas problemáticas. Déjelo toda la noche y vea si su piel se ha aclarado.[13]
- 3 Esfuércese por obtener un sueño de alta calidad. Asegurarse de tener un sueño de alta calidad puede mejorar la apariencia de la piel al día siguiente. Intenta asegurarte de tener al menos 8 horas de sueño por noche. Puede comenzar apagando los componentes electrónicos, ya que la pantalla azul de teléfonos y computadoras portátiles tiene un efecto estimulante en el cerebro. También debe tener algún tipo de ritual de relajación, como leer, que realice antes de acostarse para ayudarlo a relajarse para descansar.[14]
- 4 Lávese la cara antes de acostarse. Si desea que su piel se aclare rápidamente, acostúmbrese a lavarla todas las noches antes de acostarse. Use un limpiador suave y agua tibia para lavarse la cara antes de acostarse por la noche. Lávese suavemente, ya que un fregado excesivo puede causar irritación en la piel.[15]
Método cuatro de cuatro:
Mantener una piel sana
- 1 Use una crema hidratante con SPF. Si desea que su piel se mantenga despejada, debe tomar medidas para protegerla. El sol puede dañar la piel, haciéndola más susceptible a las imperfecciones y el acné. Debe usar un humectante diario que contenga SPF para proteger su piel del sol.[16]
- 2 Come una dieta saludable. Su dieta puede tener un impacto en su piel. A largo plazo, coma muchas frutas, vegetales, granos integrales y proteínas magras. La conexión entre la dieta y la piel aún no está clara, pero las investigaciones sugieren que una mejor dieta puede promover una piel más joven y saludable.[17]
- 3 Evite la exposición a irritantes. Los jabones fuertes, ciertos detergentes para ropa y otras sustancias que tienen contacto con la piel pueden causar irritación. Si nota que su piel reacciona mal a cierta sustancia, deje de usarla inmediatamente.[18]
- 4 Manejar el estrés. Si eres propenso a los brotes, controlar el estrés puede ayudar a prevenir problemas en la piel. El estrés puede hacer que su piel sea mucho más sensible, lo que desencadena brotes e irritación.[19]
- Cosas como el yoga, la respiración profunda y la meditación pueden ayudar con el manejo del estrés. Puede encontrar rutinas guiadas de yoga y meditación en línea, o buscar una clase en su área.
- El ejercicio regular puede ayudar a reducir el estrés. Intenta dar un paseo rápido cada mañana para aclarar tu mente.
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