Las mejillas son regordetas. Las mejillas regordetas crean una apariencia juvenil, por lo que muchas personas con mejillas estrechas ahora están interesadas en hacer que sus mejillas se vean más llenas. Puedes probar algunas técnicas naturales que pueden darle a tus mejillas un aspecto más voluminoso, o podrías hacer que tus mejillas se llenen de pelotas físicamente con un procedimiento cosmético.

Parte uno de dos:
Técnicas Naturales

  1. 1 Prueba el yoga facial Puede utilizar un ejercicio facial simple y suave para estimular la circulación en sus mejillas y hacer que la piel luzca más radiante y llena. En realidad, no se desarrollará grasa o piel extra, pero sus mejillas estrechas pueden verse más gordas si practica este ejercicio a diario.[1]
    • Siéntate alto. Siéntate en una silla con la espalda recta. Tire hacia abajo de los omóplatos y relaje sus hombros en general, asegurándose de que haya la menor tensión posible en esa área de su cuerpo. Tu cofre debe estar abierto y abierto.
    • Abre tu boca ligeramente. Imagine que está manteniendo una conversación normal con alguien de volumen bajo a moderado. Abra su boca a la posición que normalmente podría tener durante esas conversaciones. En este punto, también debe doblar el labio inferior y superior hacia adentro para que cubran la fila de dientes de la primera fila.
    • Simultáneamente, debe tirar de las esquinas de su boca hacia atrás, acercándolas lo más posible a los dientes molares. Ambas esquinas deben retirarse en la misma dirección y al mismo nivel o posición vertical de su cara. Tu barbilla también debería avanzar un poco.
    • Mantenga la cara que acaba de hacer durante 90 segundos completos. Debería sentir los músculos de sus mejillas y la boca estirándose. Suelta lentamente a una cara de descanso normal cuando haya terminado.
  2. 2 Pellizca tus mejillas. Trabaja suavemente, haciendo pequeños pellizcos hacia arriba y hacia abajo en ambos pómulos. Los pellizcos pequeños como este pueden no hacer que tus mejillas se llenen más, pero esta práctica puede darle a tu piel un rubor natural, haciendo que tus mejillas se vean más brillantes como resultado. Las mejillas más brillantes se ven más atractivas a simple vista que las pálidas.
  3. 3 Hidrata tus mejillas. Use una loción facial o crema humectante en sus mejillas después de cada ducha y cada vez que se lave la cara. Deje que se seque naturalmente y no lo enjuague.
    • Si es posible, busque una crema emoliente. Estas cremas están especialmente formuladas para calmar la piel, por lo que sus mejillas se hidratarán y cualquier grieta o daño que hayan sufrido también se puede remediar.
    • Incluso si se ducha por la mañana, es una buena idea aplicar más crema humectante por la noche, justo antes de acostarse.
  4. 4 Use una manteca de karité y un exfoliante de azúcar. Combine 1 taza (250 ml) de manteca de karité derretida con 3/4 de taza (185 ml) de azúcar granulada hasta que esté bien mezclada. Refrigere esta mezcla hasta que se convierta en un sólido, luego aplíquela en su cara después de enjuagar la piel con agua tibia. Déjalo actuar durante cinco minutos antes de enjuagarlo con agua tibia.
    • Asegúrese de aplicar el exfoliante con suaves movimientos circulares. También debe acariciar la piel con una toalla suave cuando haya terminado.
    • La manteca de karité es rica en ácidos grasos, por lo que puede ayudar a mejorar la elasticidad de la piel de las mejillas. Como resultado, la piel se ve más joven y más completa.
    • El azúcar es un exfoliante suave, por lo que puede restregar las células muertas de la piel en las mejillas que de otro modo harían que la piel se vea opaca y demacrada.
  5. 5 Prueba la manzana Las manzanas contienen muchos nutrientes y vitaminas que benefician a tu piel, por lo que comerlos y aplicarlos tópicamente puede hacer maravillas. Esta fruta contiene antioxidantes, así como también vitaminas A, B y C, y todos estos elementos pueden ayudar a prevenir el daño de los tejidos y las arrugas. Las manzanas también contienen colágeno y elastina, que mantienen su piel suave y regordeta.
    • Las manzanas Red Delicious y Granny Smith son tus mejores opciones, seguidas de las manzanas Braeburn.
    • Corta una manzana entera en trozos y utiliza un triturador de papas o una licuadora de mano para hacer una mezcla de salsa. Aplica esto aplica musgo a tus mejillas con movimientos suaves y circulares. Déjelo actuar de 50 a 60 minutos antes de enjuagar con agua tibia. Repita diariamente
    • Otra forma de hacer uso de los beneficios de la manzana es haciendo una bebida especial de manzana. Combine tres rebanadas de manzana con tres zanahorias pequeñas y 1/2 taza (125 ml) de jugo de limón. Mezcle hasta que se mezcle de manera uniforme. Beba este jugo todas las mañanas hasta que note los resultados.
      • El potasio en las zanahorias puede ayudar a prevenir que la piel se seque, y esta verdura también tiene propiedades antiinflamatorias que pueden revitalizar y tonificar la piel. Las zanahorias también proporcionan más antioxidantes y más vitaminas A y C.
      • El jugo de limón proporciona a su piel dosis adicionales de vitaminas A, B y C, así como otros antioxidantes.
  6. 6 Aplicar aloe vera. Aplique gel de aloe vera directamente en sus mejillas, frotándolo en la piel con movimientos suaves y circulares. Haga esto aproximadamente de 30 a 60 minutos antes de ducharse. Repita diariamente
    • Alternativamente, puede tomar un vaso de 8 oz (250 ml) de jugo de aloe vera cada mañana hasta que note los resultados. Asegúrate de beber solo jugo de calidad alimentaria.
    • El aloe vera reduce la inflamación y promueve el aumento de la elasticidad de la piel.
  7. 7 Haga una mezcla de partes iguales de glicerina y agua de rosas. Esta combinación debe usarse todas las noches, justo antes de acostarse. Tanto la glicerina como el agua de rosas tienen propiedades que pueden beneficiar y nutrir la piel de sus mejillas.
    • La glicerina mantiene la piel hidratada y puede regular la velocidad a la que se desprenden las células de la piel.
    • El agua de rosas puede ayudar a calmar la piel irritada e hidratar la piel seca. También tiene propiedades antisépticas suaves, por lo que puede mantener la piel de sus mejillas limpia y saludable sin resecarla ni agitarla.
  8. 8 Usa miel La miel ayuda a tu piel de varias maneras. Cuando se usa tópicamente, la miel actúa como un humectante, atrayendo y atrapando la humedad de la piel. Como resultado, la piel se ve más saludable y más voluminosa.Cuando se consumen o usan por vía tópica, los antioxidantes que contiene también pueden proteger la piel de irritantes y bacterias.
    • Una de las formas más simples de usar miel es buscar un paquete facial orgánico o natural con miel listada como ingrediente. Estos paquetes pueden funcionar incluso mejor si contienen crema de leche o yogur.
    • Otra forma de usar miel es consumir 9 cucharadas (15 ml) por día.
    • También puedes hacer tu propio paquete a base de miel. Mezcle 1 cucharadita (5 ml) de miel con 1 cucharadita (5 ml) de pasta de papaya. Aplique este paquete a sus mejillas y deje reposar durante 10 minutos antes de enjuagarlo con agua tibia.
    • Otro remedio de miel para probar se puede preparar y consumir como alimento para el desayuno. Mezcle 1 taza (250 ml) de leche, 1 cucharadita (5 ml) de mantequilla ablandada, 1 cucharadita (5 ml) de miel, 2 cucharaditas (10 ml) de queso rallado y 1 cucharada (15 ml) de avena. Coma esto por la mañana, bebiéndolo con jugo de naranja.
      • Se cree que la leche y otros productos lácteos hidratan la piel y alivian la irritación y el enrojecimiento, mejorando así la apariencia de la piel.
      • La avena puede aliviar la sequedad y la irritación de la piel.
      • La vitamina C en el jugo de naranja puede ayudar a prevenir las arrugas y hacer que su piel se vea más joven.
  9. 9 Obtener abundante aceite. Su piel produce naturalmente sus propios aceites, y estos aceites naturales pueden mantener su piel con un aspecto húmedo, fresco y saludable. Las mejillas con piel que tienen un brillo saludable se ven naturalmente más gordas. Sin embargo, si su cuerpo no obtiene el aceite que necesita, su piel sufrirá y sus mejillas se verán más estrechas.
    • Obtenga aceite en su dieta. Cocine con un aceite saludable y beneficioso, como el aceite de oliva. También podría comer nueces saludables regularmente.
    • Si decide aplicar aceite tópicamente, puede hacerlo masajeando suavemente un aceite saludable en la piel de las mejillas después de lavarlo y exfoliarlo. Use un aceite como el aceite de coco, aceite de oliva, aceite de almendras o aceite de aguacate.
  10. 10 Evita los hábitos nocivos. A saber, debe evitar fumar y beber ya que ambas actividades hacen que su piel pierda elasticidad. A medida que la piel pierde elasticidad, se vuelve menos flexible y adquiere una apariencia más nítida, lo que solo hará que sus mejillas se vean más estrechas.
    • También debe evitar cualquier producto o alimento que contenga cúrcuma en polvo. Muchos afirman que esta especia hace que la piel parezca seca.
    • Coloque protector solar en su rostro para proteger la piel de los dañinos rayos ultravioleta. El daño relacionado con el sol puede resecar la piel, haciendo que sus mejillas se vean demacrada y correosas.

Parte dos de dos:
Cosmética y cirugía estética

  1. 1 Crea el look con shimmer powder. Use un pincel de maquillaje limpio y de alta calidad para aplicar un rubor en polvo brillante sobre los pómulos y los huesos de las cejas. Cepíllalo ligeramente y úsalo con tu maquillaje habitual. El brillo atrapará la luz y engañará al ojo que mira y verá una mejilla más juvenil y carnosa.
    • Evite usar bolas de algodón, pañuelos de papel o mini cepillos para aplicar este rubor. Estos utensilios pueden crear una apariencia desigual, y como resultado, el rubor puede no captar la luz correctamente.
  2. 2 Quítate el maquillaje todas las noches. Asegúrese de quitar cualquier maquillaje que aplique durante el día por la noche con un paño de limpieza u otro removedor de maquillaje. Los productos específicamente etiquetados para uso facial o para quitar el maquillaje funcionan mejor.
    • Cuando pueda salir sin usar maquillaje, hágalo. Mantener el maquillaje fuera de su rostro por un día o dos le da a la piel más oportunidad de "respirar", y como resultado, la piel de sus mejillas finalmente será más saludable.
    • Del mismo modo, también debe evitar el uso de bases y cremas líquidas pesadas, ya que pueden sofocar su piel más de lo que lo hacen los polvos o los rubores minerales y las bases.
  3. 3 Aprenda sobre la cirugía de transferencia de grasa.[2] Hable con un cirujano plástico profesional sobre los procedimientos que transfieren la grasa de un área del cuerpo a otra. Dependiendo de la cantidad de grasa que tenga en otra parte de su cuerpo y de la estructura de su cara, es posible que pueda obtener las mejillas regordetas moviendo el tejido adiposo directamente a su cara.
    • El procedimiento es de larga duración. Generalmente, cerca del 60 por ciento de la grasa transferida a las mejillas sobrevivirá. Las células grasas que sobreviven a la transferencia continúan sobreviviendo como cualquier otra célula adiposa en el cuerpo lo hará, y se comportará como lo hizo cuando se encuentra en su área donante original del cuerpo.
  4. 4 Obtener inyecciones El injerto de grasa o las inyecciones de Sculptra demoran un poco más, pero el procedimiento es menos invasivo y puede durar más tiempo. Pequeñas cantidades de grasa real o sintética se inyectan gradualmente en las capas de la mejilla con una aguja fina. Necesitará varios procedimientos antes de obtener las mejillas regordetas que desea.
    • Las inyecciones de Sculptra generalmente se toleran bien y tienen un bajo riesgo de complicaciones. Sin embargo, los injertos de grasa y las inyecciones de silicona pueden ser un poco más arriesgados.
    • Tenga en cuenta que puede necesitar obtener más tratamientos después de algunos años. Tal es el caso con Sculptra, que a menudo necesita reemplazo después de dos años.