Si tiene problemas con la piel, puede sentir que todos los ojos están puestos en usted. Si tu piel está en carne viva e irritada, puede hacerte sentir mal contigo mismo o evitar que hagas cosas con amigos. Sin mencionar que duele! La piel sin procesar de su cuerpo puede tener muchas causas, incluido el uso de productos que la irritan, raspan o incluso la fricción. Pero la piel sin tratar, un tipo de inflamación de la piel, es en realidad una afección común. Al determinar la causa y tratar el área con atención domiciliaria, puede curar la piel sin tratar.

Parte uno de tres:
Proteger la piel cruda

  1. 1 Mantenga el área limpia y seca. Salpique su piel cruda con agua fría y aplique suavemente un limpiador suave, sin olor y sin alcohol dos veces al día. Limpie más a menudo si nota suciedad o suciedad en las áreas sin procesar. Seque el área con una toalla limpia para evitar una mayor irritación. Esto puede eliminar los desechos o bacterias y minimizar el riesgo de infección.[1]
    • Evite frotar o frotar el área demasiado fuerte, lo que puede causar irritación.
  2. 2 Aplica un ungüento protector en las áreas crudas. Aplique una capa delgada de una crema protectora, loción o ungüento que sea suave y libre de fragancias y alcohol. Use productos como óxido de zinc, vaselina o aloe en la piel sin procesar y el área circundante. Esto puede ayudar a proteger su piel sin tratar y calmar cualquier irritación. Pregúntele a su farmacéutico o médico cuál es el mejor tipo de capa protectora para su piel sin procesar.[2]
    • Aplique la pomada dos veces al día o más según sea necesario.
    • La gelatina de petróleo puede empeorar la dermatitis seborreica, así que evite usarla si tiene esta afección.[3]
  3. 3 Cubra las áreas sin procesar con vendas. Seleccione un vendaje antiadherente o de tela fabricado para pieles sensibles. Aplique su elección sobre cualquier área sin procesar, asegurando los bordes adhesivos para una piel sana. Esto puede proteger la zona del contacto con las manos o los dedos, y las temperaturas extremas, así como los irritantes y las bacterias, que minimizan el riesgo de infección.[4]
  4. 4 Espolvoree polvo sin talco sobre la piel cruda. Si su piel cruda es el resultado de rozaduras (fricción), aplique un polvo como alumbre o almidón de maíz en las áreas crudas. Vuelva a aplicar el polvo después de las duchas o en cualquier momento que su piel esté húmeda. Esto puede alejar la humedad de la piel y evitar una mayor irritación. También puede promover la curación al evitar la fricción.[5]
    • El polvo de talco se ha relacionado tentativamente con el cáncer cuando se utiliza en áreas genitales, por lo tanto, evite estos productos hasta que se realicen más estudios.[6]
  5. 5 Mantenga la piel cruda fuera del sol. Para permitir que su piel se cure y la proteja de un daño mayor, mantenga la piel cruda fuera del sol. Evite el sol durante las horas pico, como de 10 a.m. a 2 p.m. Use ropa con mangas largas y pantalones, así como un sombrero para el sol. Aplique un protector solar resistente al agua y de amplio espectro con un factor de protección solar de 30 o más (solo en la piel intacta y no irritada) si necesita estar al aire libre.[7]
  6. 6 Evite rascarse la piel con comezón. Rascarse puede provocar infecciones, cicatrices y, en casos graves, engrosamiento de la piel. Tome un antihistamínico de venta libre o aplique una crema de cortisona a la piel si le pica mucho o si es el resultado de una reacción alérgica.[8]

Parte dos de tres:
Hacer que tu piel se sienta mejor

  1. 1 Dibuja un baño de avena caliente. Llene su bañera con agua tibia hasta un nivel que llegue a su piel sin procesar. Espolvoree el agua del baño con harina de avena coloidal, que es una harina de avena finamente molida hecha específicamente para la bañera. Remoje la avena y el agua tibia durante 5-10 minutos. Luego, sécate la piel y aplica una crema hidratante. Esto puede calmar la piel sin procesar y promover la curación.[9]
    • Use harina de avena sin cocer si no puede encontrar harina de avena coloidal.
  2. 2 Use ropa suelta de algodón. Mientras su piel se está curando, póngase ropa suelta hecha de un tejido suave y transpirable, como algodón liviano. Esto puede evitar una mayor irritación de la piel sin procesar. También aumenta el flujo de aire para promover la curación.[10]
    • Evite usar varias capas de ropa. Afloja tu ropa para evitar la irritación y el exceso de humedad.
  3. 3 Evite los irritantes o alérgenos. Minimice o evite productos potencialmente irritantes o alérgenos. Use productos que estén etiquetados como fragancia, y sin tinte. Esto puede ayudar a acelerar la curación y prevenir una mayor irritación.[11]
  4. 4 Busque atención médica si su piel no se cura. Incluso con la atención domiciliaria, su piel cruda puede no sanar. Informe a su médico cuándo notó la piel en bruto y qué tratamiento en el hogar ha realizado. Pueden diagnosticar causas o condiciones potenciales y obtener un tratamiento rápido y adecuado. Consulte a un médico si su piel cruda:[12]
    • Es tan doloroso que pierdes el sueño o te distraes de tu rutina diaria
    • Se vuelve doloroso
    • Parece infectado
    • No se curará con autocuidado

Parte tres de tres:
La determinación de la causa de la piel cruda

  1. 1 Busque una erupción roja para identificar una levadura o una infección bacteriana. Examine su piel sin tratar y el área afectada a su alrededor por un sarpullido rojo, inflamado o con picazón. Estas marcas diseminadas por su piel pueden indicar una infección bacteriana o de hongos. Si sospecha una infección bacteriana o de levadura, consulte a su médico, quien puede diagnosticar el problema.[13]
    • Pueden sugerir una mejor higiene para limpiar el área y prevenir futuros brotes. Para casos más severos, el médico prescribirá un medicamento recetado para calmar y sanar el área.
    • Si está tomando antibióticos, esto puede causar una infección de levadura que conduce a la piel sin procesar.[14]
  2. 2 Esté atento a los brotes de fricción en las áreas que rozan la tela. Observe si las áreas de su piel que están en carne viva se encuentran en sus muslos, ingle, axilas o pezones. Estos pueden ser el resultado de la fricción por usar ropa ajustada, zapatos o frotar la piel sobre la piel. Calme estas áreas con una capa delgada de ungüento protector. Esto también puede evitar que la futura piel en bruto se friccione.[15]
  3. 3 Descartar productos gradualmente para identificar irritantes. Revise cualquier producto que toque su piel, incluido el cuidado de su piel, detergentes o medicamentos tópicos.Gradualmente elimine los productos individuales de su rutina hasta que descubra cuál está causando la piel en bruto. Deje de usar el producto para ver si su piel se cura o calma. [16]
  4. 4 Verifique la exposición a alérgenos. Vea si su piel cruda está en un área expuesta o tocada por alérgenos potenciales como plantas, detergentes, alimentos o animales. Esto puede indicar una reacción alérgica que puede sanar al interrumpir el uso o evitar el alergeno. Tomar un antihistamínico oral de venta libre puede aliviar el dolor y la inflamación y promover la cicatrización.[17]
    • Una erupción alérgica puede ocurrir junto con piel cruda causada por irritantes.[18]
  5. 5 Mantenga seco el área sin procesar si tiene intertrigo. Intertrigo es una erupción que se forma entre los pliegues de la piel. Examine su piel sin procesar para reflejar en cada lado y observe si la piel también parece húmeda, delgada o como si hubiera perdido varias capas, lo que puede indicar intertrigo. Mantenga el área seca exponiéndola al aire o frotando una toalla sobre ella para promover la curación.[19]
    • Las erupciones de Intertrigo pueden presentarse en partes del cuerpo expuestas al calor o la humedad.[20]
    • Debe mantenerse fresco y evitar la exposición al sol para evitar una mayor irritación.
  6. 6 Examine la piel en busca de escamas seborreicas. Revise su piel sin procesar para escalas o parches ásperos. Si la piel cruda es grasa y tiene escamas amarillentas, es posible que tenga dermatitis seborreica.[21] Esto también puede ser dermatitis atópica (eczema) en casos raros. Consulte a su médico para un diagnóstico definitivo.[22]
    • Su médico puede sugerirle el tratamiento más apropiado, como la terapia de luz o medicamentos antimicóticos, para calmar y sanar su piel en carne viva.
    • Este tipo de piel sin procesar generalmente aparece en el cuero cabelludo, la cara, el tórax superior y la espalda.
    • Evite usar vaselina si tiene dermatitis seborreica, ya que puede empeorar la condición.[23]
  7. 7 Reduce tu estrés El estrés puede afectar el sistema inmune del cuerpo, lo que puede crear problemas en la piel como el acné y el eczema.[24]Reduzca su nivel de estrés comiendo sano, durmiendo lo suficiente y haciendo ejercicio regularmente. También puede dedicar tiempo a las cosas que disfruta y participar en actividades calmantes como el yoga.