Un ataque isquémico transitorio (AIT) es un "mini accidente cerebrovascular" durante el cual el suministro de sangre al cerebro se bloquea temporalmente. Los síntomas de TIA son los mismos que los de un accidente cerebrovascular, excepto que en el caso de TIA, los síntomas desaparecen en cuestión de minutos a una hora. Sin embargo, TIA es una enfermedad grave que aumenta su riesgo de desarrollar un derrame cerebral o ataque cardíaco. Para prevenir un accidente cerebrovascular luego de una TIA, puede realizar cambios específicos en su estilo de vida y trabajar con su médico para desarrollar un plan de medicamentos.

Parte uno de dos:
Reconociendo un TIA

  1. 1 Reconoce la severidad de la condición.[1] Tanto TIA como un accidente cerebrovascular son emergencias médicas. Aunque la TIA se resuelve espontáneamente por sí misma, es importante diagnosticarla y tratarla lo antes posible. El diagnóstico y el tratamiento tempranos pueden ayudar a reducir el potencial de sufrir un accidente cerebrovascular que puede tener repercusiones más graves.
    • El riesgo temprano de accidente cerebrovascular puede ser tan alto como 17% a los 90 días después de sufrir TIA.
  2. 2 Busque atención médica inmediata si tiene síntomas. Los síntomas de un AIT son muy similares, si no idénticos a los de un accidente cerebrovascular. Sin embargo, mientras que una AIT solo dura unos minutos y los síntomas de AIT se resuelven en una hora sin intervención médica, un accidente cerebrovascular necesita tratamiento médico para la recuperación. Si tiene TIA, hay muchas posibilidades de que tenga un accidente cerebrovascular incapacitante en las siguientes horas o días.[2] Como tal, debe obtener atención médica de emergencia si experimenta síntomas de AIT / ACV.
  3. 3 Busque debilidad repentina en las extremidades. Al experimentar AIT o un accidente cerebrovascular, las personas pueden perder la coordinación o no poder caminar o mantenerse de pie. También pueden perder la capacidad de mantener ambos brazos elevados por encima de sus cabezas. Los síntomas que afectan la extremidad a menudo afectan solo un lado del cuerpo.[3]
    • Si sospecha que hay un problema, haga que la persona intente recoger objetos pequeños y grandes. Si tiene problemas, está perdiendo la coordinación.
    • Haga que intente escribir algo para que pueda observar cualquier pérdida de control fino del motor.[4]
  4. 4 No ignore los dolores de cabeza repentinos y severos.[5] Dos tipos de accidente cerebrovascular (isquémico y hemorrágico) pueden causar este síntoma. En condiciones isquémicas, la sangre rica en oxígeno se bloquea en el cerebro por un vaso sanguíneo ocluido. En condiciones hemorrágicas, un vaso sanguíneo irrumpe y derrama sangre en el cerebro. En ambos casos, el cerebro reacciona con la inflamación. Esta respuesta y la muerte del tejido pueden causar un dolor de cabeza repentino y severo.
  5. 5 Observe cualquier cambio en la vista.[6] El nervio retinal conecta el ojo con el cerebro. Si las mismas condiciones que causan los síntomas de dolor de cabeza (bloqueo del flujo sanguíneo y sangre derramada) ocurren alrededor de este nervio, la vista se ve afectada. Puede experimentar visión doble o perder visión en uno o ambos ojos.
  6. 6 Esté atento a la confusión y los problemas del habla.[7] Este síntoma es causado por un suministro pobre de oxígeno al área del cerebro que controla el habla y la comprensión. Las personas con TIA o un derrame cerebral tendrán problemas para hablar o comprender lo que dicen otras personas. Junto con esta pérdida de capacidad, los pacientes pueden parecer confundidos o entrar en pánico al darse cuenta de que ya no pueden hablar o entender el habla.
  7. 7 Memorice el acrónimo "RÁPIDO"."[8] El acrónimo FAST fue diseñado para ayudar a las personas a recordar e identificar rápidamente los síntomas de AIT y accidentes cerebrovasculares. El diagnóstico y el tratamiento precoces a menudo darán mejores resultados.
    • Cara: ¿La cara de la persona está caída? Pídale que sonría para determinar si un lado está caído.
    • Brazos: las personas afectadas por un accidente cerebrovascular pueden no ser capaces de sostener ambos brazos por encima de sus cabezas por igual. Un lado puede comenzar a inclinarse hacia abajo o es posible que no puedan elevarlo en absoluto.
    • Habla: durante un ataque cerebral, una persona puede experimentar la incapacidad de hablar o comprender lo que le está diciendo. Él puede estar confundido o asustado por su cambio repentino en las habilidades.
    • Hora. TIA o un accidente cerebrovascular es una emergencia y requiere atención médica inmediata. No se demore para ver si los síntomas se resuelven por sí solos. Llame a su número de teléfono de emergencia local para atención inmediata. Cuanto más tiempo lleve tratar el golpe, más daño causará.

Parte dos de dos:
Previniendo un accidente cerebrovascular después de TIA

  1. 1 Solicite una evaluación cardíaca. Después de que haya tenido AIT, el médico debe evaluarlo para detectar problemas cardíacos de inmediato para ver si está en riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular. Uno de los factores que más comúnmente conduce al desarrollo de un accidente cerebrovascular es la "fibrilación auricular".[9] Los pacientes que experimentan esta condición tienen latidos cardíacos irregulares y rápidos.[10] A menudo se sienten débiles y tienen problemas para respirar por el pobre flujo sanguíneo resultante.
  2. 2 Hable con su médico sobre medicamentos preventivos. Si tiene un latido cardíaco anormal después de su TIA, corre el riesgo de desarrollar coágulos sanguíneos que podrían provocar un derrame cerebral. El médico puede recomendar medicamentos anticoagulantes como warfarina (Coumadin) o aspirina como un tratamiento a largo plazo para prevenir la formación de coágulos de sangre si tiene al menos 40 años de edad.[11] Los medicamentos antiplaquetarios que él o ella pueden considerar para prevenir los coágulos incluyen Plavix, Ticlid o Aggrenox.[12]
  3. 3 Realice cualquier cirugía que su médico recomiende. Dependiendo de su evaluación de su caso, el médico puede recomendar un procedimiento médico para reducir su riesgo de accidente cerebrovascular. En este caso, los estudios de imágenes mostrarán bloqueos que pueden tratarse con uno de los siguientes procedimientos:[13]
    • Una endarterectomía o angioplastia para abrir arterias carótidas bloqueadas
    • Una trombolisis intraarterial para romper pequeños coágulos de sangre en su cerebro
  4. 4 Mantenga una presión arterial saludable (PA). [14] La presión arterial elevada aumenta la presión contra las paredes arteriales, lo que a su vez puede provocar una fuga o estallido en la arteria, causando un accidente cerebrovascular. Su médico le recetará medicamentos para la presión arterial que debe tomar según las indicaciones. Él requerirá chequeos regulares para determinar la efectividad de su tratamiento.Junto con la medicación, debe realizar los siguientes cambios en el estilo de vida para disminuir su PA:
    • Reducción del estrés: las hormonas del estrés aumentan la presión arterial.
    • Dormir: obtenga al menos ocho horas de sueño por noche. La deficiencia del sueño puede aumentar las hormonas del estrés, afectar negativamente la salud neurológica y aumentar el riesgo de tener sobrepeso.[15]
    • Control de peso: el corazón tiene que trabajar más para bombear sangre cuando tiene sobrepeso, elevando su presión arterial.
    • Alcohol: El exceso de alcohol daña el hígado, lo que aumenta la presión arterial.
  5. 5 Controle su glucosa en sangre. Si tiene diabetes o glucosa alta en otros niveles, puede dañar los vasos sanguíneos más pequeños (microvasos) y los riñones. La función renal es importante en el control de la presión arterial. Al controlar la diabetes, mejora la salud de sus riñones y reduce el riesgo de presión arterial elevada, un factor de riesgo de apoplejía.[16]
  6. 6 Deja de fumar. Fumar aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular tanto para el fumador como para quienes están expuestos al humo de segunda mano.[17] Aumenta la formación de coágulos, espesa la sangre y aumenta la acumulación de placa en las arterias.[18] Hable con su médico sobre estrategias para dejar de fumar o medicamentos que podrían ayudarlo a lograr su objetivo. Puede considerar unirse a un grupo de apoyo como Nicotine Anonymous.[19]
    • Sé perdonador si cedes y fumas un par de veces antes de que finalmente renuncies para siempre.
    • Sigue trabajando para alcanzar tu objetivo final y supera los tiempos en que te quedaste corto.
  7. 7 Administre su peso.[20] La obesidad se define como un índice de masa corporal (IMC) de 31 o superior. Es un factor de riesgo independiente para la enfermedad cardíaca congestiva, la muerte prematura y la presión arterial alta. Si bien la obesidad en sí misma no es un factor de riesgo independiente para ACV o AIT, está relacionada con factores que aumentan ese riesgo. Entonces, si bien no causa un accidente cerebrovascular directamente, existe un vínculo claro (aunque complejo) entre la obesidad y el accidente cerebrovascular.
  8. 8 Haga ejercicio regularmente según las recomendaciones de su médico.[21] Si su médico aún no cree que esté listo para el ejercicio, no presione el corazón y arriesgue un golpe o lesión. Pero una vez que su médico lo aprueba, debe obtener al menos 30 minutos al día. Se ha encontrado que el ejercicio reduce los factores de riesgo de accidente cerebrovascular y otros factores de riesgo asociados con el accidente cerebrovascular.
    • Los ejercicios aeróbicos como trotar, caminar y nadar son buenos para reducir la presión arterial. Evite las actividades de alta intensidad, como levantamiento de pesas o carreras de velocidad, que pueden causar un aumento rápido de la presión arterial.
  9. 9 Tome todos los medicamentos según lo recetado.[22] Dependiendo de la medicación que esté tomando, es posible que deba tomarla por el resto de su vida. No puede sentir presión arterial alta o si su sangre necesita medicamentos antiplaquetarios. Nunca debe dejar de tomar medicamentos solo porque "se siente bien ahora". Por el contrario, confíe en las pruebas que su médico realiza para evaluar sus valores de PA y coagulación sanguínea. La interpretación del médico de los resultados de su prueba le permitirá saber si aún necesita medicamentos, no cómo se siente.