Las personas tienden a verse bien cuando tienen un poco de bronceado: agrega un brillo cálido a la piel, enmascara imperfecciones y ayuda a que la ropa colorida se destaque. Puede ser complicado, obtener el bronceado correcto, hay rayos UV de los que preocuparse, colores naranjas difíciles de evitar y líneas de bronceado a considerar. Con un poco de conocimiento y previsión, puede superar cualquier obstáculo y obtener ese bronceado que está buscando, y le mostraremos cómo hacerlo. Siga estos sencillos pasos y obtenga ese brillo dorado en poco tiempo.

Método uno de dos:
Diversión al sol

  1. 1 Elija su fuente de UV. Para el bronceado ultravioleta, nada es mejor que el sol pasado de moda. Sin embargo, si sus cielos o el clima no lo permiten, las camas de bronceado son una alternativa efectiva durante todo el año para mantener su piel ligeramente dorada.
    • Mantenlo todo con moderación: una gran apariencia puede terminar pareciendo cuero si te quedas en el "horno" demasiado tiempo.
  2. 2 Hidrata tu piel La piel que está bien hidratada se broncea mejor que la piel polvorienta y seca. Antes de preparar su piel para broncearse bien, haga lo siguiente:
    • En la ducha, exfolie las células epidérmicas muertas y secas frotando suavemente con un paño áspero, esponja vegetal o jabón exfoliante.
    • Hidrata tu piel con una loción que contenga PCA de sodio. Es un componente natural de la piel humana que ayuda a mantener una epidermis saludable y funciona al atraer la humedad del aire.
    • Aplica el nivel correcto de protector solar para tu piel. Si tienes la piel clara, usa una loción con una calificación SPF más alta que si tienes la piel más oscura. No importa cuál sea su tipo de piel o la cantidad de base que haya acumulado, use siempre un protector solar con al menos una calificación SPF de 15.
    • Si va a estar en el agua, asegúrese de que su protector solar sea impermeable, o vuelva a aplicarlo cuando esté fuera del agua. De lo contrario, vuelva a aplicar protector solar como se indica en la etiqueta, por lo general, cada dos horas.
  3. 3 ¡Use protector solar cuando broncee! Si te vas a sentar en la playa y te bronceas por una hora, pon SPF 4-15, dependiendo de cuán hermosa sea tu complexión y cuánta base ya hayas acumulado.
    • Si no usas protector solar durante el bronceado, los rayos UVA y UVB pueden dañar tu piel, ¡incluso si no te quemas!
    • Use bálsamo labial con protector solar también. Lo ideal es aplicar el protector solar a la sombra y dejarlo en remojo durante 20-25 minutos antes de salir al sol. Vuelva a aplicar según sea necesario si va a nadar y el protector solar no es resistente al agua, o cada dos horas, tal como se indica en la etiqueta.
    • Si nota enrojecimiento en su piel, aléjese de la luz; ya está quemado, y continuar horneando solo aumentará la quemadura y aumentará el riesgo de daños graves.
  4. 4 (Des) vestir para el éxito. ¡A menos que quieras una colcha de patchwork de líneas de bronceado, usa el traje de baño que usarás cuando estés nadando! Usar el mismo traje de baño le dará un bronceado uniforme y suave que fluye desde la piel hasta el traje de baño.
    • Sáltate el traje de baño por completo si puedes. ¡Lo único mejor que las líneas de bronceado mínimas es no tener líneas de bronceado!
  5. 5 Encuentra tu lugar en el sol. Puedes broncear en tu propio patio trasero, en la playa o en cualquier lugar donde brille el sol. Todo lo que necesita es su loción bronceadora, agua y una silla de playa o una toalla.
    • Coloque la silla o la toalla en el patio donde el sol lo golpeará directamente.
  6. 6 Muévete mientras te bronceas. Piensa en "pollo rostizado". Para obtener ese fantástico dorado, tienes que mantenerte en movimiento. Frente, parte posterior, lados y lugares donde el sol normalmente no brilla como las axilas. O pasa un día de espaldas y un día de frente
    • Si no quieres estar todo el día tumbado, pero aún quieres ese bronceado, otra alternativa es correr, o incluso caminar. Esto no solo aumenta la exposición al sol y aumenta el bronceado, sino que también ayuda a darle un cuerpo delgado y tonificado al mismo tiempo. ¡Sabroso!
  7. 7 Protege tus ojos Ellos pueden ser quemados, también. Sin embargo, para el bronceado, es mejor usar un sombrero o simplemente mantener los ojos cerrados en lugar de usar gafas de sol. La luz brillante en su nervio óptico estimula la glándula del hipotálamo, que a su vez causa la producción de melanina, logrando así un bronceado más profundo.
  8. 8 ¡Hidratar! Asegúrate de beber mucha agua. Salta en la piscina para refrescarte de vez en cuando también. No se preocupe, esto no dañará su bronceado en lo más mínimo. No olvide volver a aplicar su pantalla solar después.
  9. 9 Después de broncear, humectar. Use una loción para la piel a base de aloe para calmar e hidratar su piel. Le ayudará a mantener su piel saludable y evitará que se vuelva escamosa y seca del sol.

Método dos de dos:
Frote su bronceado

  1. 1 Omita el sol. Si es muy justo, tiende a quemarse fácilmente o si desea minimizar los riesgos para la salud, tomar el sol o broncearse con rayos UV podría ser exactamente la opción incorrecta. No sabrá que está quemando hasta después de haber sido quemado y el daño ya está hecho.
  2. 2 Hazlo tu mismo. Hay una variedad de productos de compañías como Neutrogena, L'Oreal, Victoria's Secret y muchos más que le darán un bronceado suave y uniforme.
    • Según las instrucciones, aplique la loción o rocíe uniformemente, teniendo cuidado de cubrir toda la piel. Las mejores lociones serán no comedogénicas, lo que significa que no obstruirán sus poros.
    • A menos que tenga brazos inusualmente largos o sea extremadamente flexible, querrá un amigo que lo ayude a cubrirse la espalda.
  3. 3 Arroja tus inhibiciones. Visita un salón de bronceado y deja que se broncean por todas partes. En solo unos minutos, aplicarán profesionalmente una niebla bronceadora sobre todo el cuerpo.
  4. 4 Lea la etiqueta. Antes de gastar su dinero en efectivo, lea las diversas revisiones disponibles tanto en el producto como en el servicio; tenga cuidado con los bronceados que le dan un color naranja.