Swan-diving es una forma elegante de entrar en la piscina para un divertido truco de fiesta para tus amigos. Hazlo bien y entrarás en la piscina con estilo. Hazlo mal y sufre un dolor de vientre bastante doloroso.

Pasos

  1. 1 Distancia tú mismo. Un paso debería hacerlo. Necesitas suficiente espacio para acumular suficiente impulso, pero si corres, entonces probablemente te resbalarás.
  2. 2 Verifique la profundidad de la piscina. Solo se puede acceder al cisne en el extremo más profundo, ya que el swan-dive te llevará muy profundo muy rápidamente.
  3. 3 Pon tu pierna más fuerte hacia delante. Tus dedos de los pies deberían estar colgando sobre el borde de la piscina. Su otra pierna puede estar al lado o varias pulgadas detrás, depende de sus preferencias.
  4. 4 Extiende tus brazos a tu lado. Esto es esencial para más tarde.
  5. 5 Empujar desde el lado de la piscina. Asegúrese de empujar ligeramente hacia arriba también. Junta tus piernas juntas e inclínate hacia adelante cuando lo hagas. Tu cuerpo debe estar ligeramente doblado.
  6. 6 Fuerza tus brazos hacia adelante para que tu cuerpo tenga forma de lápiz. Haga esto rápidamente, ya que el tiempo es escaso.
  7. 7 Incline su cuerpo en un ángulo de 45 grados hacia el agua. Si es posible, haga esto mientras empuja desde el borde.
  8. 8 Al ingresar al agua, inclina la cabeza hacia adelante y levanta las piernas. Debe ingresar el agua suavemente con pequeñas salpicaduras.
  9. 9 Práctica. Esto es esencial, ya que nadie puede ejecutar perfectamente un cisne por primera vez.
  10. 10 Terminado.